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Joelho
Estruturas Ósseas
Fêmur Tíbia Patela
Artic Tibiofemoral
Artic Patelofemoral
•Fíbula (Andrews et al,2000)
JOELHO
• Composto pelas articulações: tibiofemoral e patelofemoral.
• É uma articulação sinovial composta capaz de flexão e extensão, mas também de certo grau de rotação medial e rotação lateral com o joelho fletido.
• Estabilidade depende de ligamentos, músculos, cápsula, meniscos e carga.
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Eixos da articulação do Joelho
- Valgo fisiológico do joelho (170 graus)
Deslocamentos Laterais do Joelho
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Joelho
Graus de Liberdade do Joelho
- Extensão/Flexão
Passivo -10° à 160°
Ativo 0° à 140°
- Rotação axial
Externa passivo 0 - 50°
Interna passivo 0 - 35°
Externa ativa 0 - 40°
Interna ativa 0 - 30°
- Adução/abdução
ADM 6°
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Joelho
Ligamentos
LCM
- Origem: epicôndilo femoral medial
- Inserção: borda tibial medial
Função: estabiliza joelho contra forças de valgismo em ext. e fl. e também em RI
(Cohen & Abdalla, 2003)
Ligamentos
LCL
- Origem: côndilo femoral lat.
- Inserção: cabeça da fíbula
Função: estabilização lat. do joelho
Ligamentos Colaterais
- Tensos durante a extensão e folgam com a flexão
- Limitam desvios em valgo e varo
-Auxiliam na estabilidade com joelho em extensão
- Limitam RE
Ligamentos Cruzados
LCA - Origem: região póst-med do
côndilo femoral lat
- Inserção: área intercondilar ant da tíbia
Função: impede anteriorização da tíbia, RI
(Cohen & Abdalla, 2003)
Ligamentos Cruzados
LCP
- Origem: face lat do côndilo femoral med
- Inserção: área intercondilar post tíbia
Função: impede posteriorização da tíbia e RE
(Cohen & Abdalla, 2003)
LCP
- Estabiliza joelho em hiperextensão e em grandes graus de flexão
-Auxilia na estabilização da RE de 30 a 40 graus, com joelho flexionado a 90 graus
Meniscos
- Med. (em forma de “C”, maior raio)
-Lat. (forma circular)
-Ligamento transverso (une margem anterior do menisco medial à margem anterior do menisco lateral)
(Cohen & Abdalla, 2003)
Meniscos
Funções: - Amortecer impactos - Aliviar pressões - Transformar estresses - Aumentar área de contato - Estabilidade - Nutrição - Criar propriocepção - Limitar hiperflexão e hiperextensão
(Cohen & Abdalla, 2003)
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Reto Femoral
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Músculo bipenado que compõe o quadríceps. Origem: Espinha ilíaca ântero-inferior e margem anterior do acetábulo. Inserção: Patela e tuberosidade da tíbia. Ação: Quadril – Flexão e abdução; Joelho – Extensão.
Vasto Lateral
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Origem: Trocânter maior.
Inserção: Patela e tuberosidade da tíbia.
Ação: Extensão.
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Vasto Medial
Origem: Linha áspera. Inserção: Patela e tuberosidade da tíbia. Ação: Extensão.
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Vasto Intermédio
Origem: Face anterior e lateral do fêmur. Inserção: Patela. Ação: Extensão.
Extensão Joelho
26 LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Extensão Joelho
27 LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Flexores do Joelho
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Bíceps Femoral
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Músculo fusiforme. Origem: Porção longa - tuberosidade do ísquio; Porção curta – linha áspera do fêmur. Inserção: cabeça da fíbula e côndilo lateral da tíbia. Ação: Quadril - Extensão e rotação externa; Joelho – Flexão e rotação externa.
Semitendíneo
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Origem: Tuberosidade do ísquio. Inserção: Superfície medial da tíbia. Ação: Quadril – Extensão e adução; Joelho – Flexão e rotação interna.
Semimembranáceo
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Origem: Tuberosidade do ísquio. Inserção: Face posterior do côndilo medial da tíbia. Ação: Quadril – Extensão e adução; Joelho – Flexão e rotação interna.
Poplíteo
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Origem: Face lateral do côndilo lateral do fêmur. Inserção: Face medial posterior da tíbia. Ação: Flexão.
Gastrocnêmio
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Origem: Côndilo medial e lateral
do fêmur. Inserção: Calcâneo.
Ação: Flexão do joelho e flexão
plantar do tornozelo.
Flexão Joelho
35 LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Mesa Flexora
36 LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.