Post on 23-Jun-2015
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O QUE É O QUE É
HIPERTENSÃO ARTERIAL HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?OU PRESSÃO ALTA?
H ipertensã o A rteria l o uPressã o A lta é qua ndo a
pressã o que o sa ngue faz naparede da s a rtéria s, pa ra e le
se m o vim enta r, é m u itofo rte, fica ndo a cim a do s
lim ites no rm a is. Exp lica rei:
M IN ISTÉ R IO D A SA Ú D EC oordenação de D oenças C rôn ico-D egenerativas
O sa ngue circu la pelo co rpohum ano graça s ao efeitoim pu lso r do co ra ção ...
...Q ue a tua co m o sefo sse um a bo m ba .
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O coração trabalha em dois tempos
Quando se dilata (diástole)
enche-se de sangue
Quando se contrai (sístole)
expulsa o sangue
DIÁSTOLE SÍSTOLE
Graças a esses movimentos de contração e dilatação o sangue circula permanentemente
pelos vasos sangüíneos (artérias e veias).
CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL
Normal <120 e <80
Pré-hipertensão 120–139 ou 80–89
Hipertensão Estágio 1 140–159 ou 90–99
Hipertensão Estágio 2 >160 ou >100
Classificação PS mmHg PD mmHg
Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHgOs níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg
MANGUITO
RELÓGIO
VÁLVULA
ESTETOSCÓPIO
PÊRA
ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL
Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida
Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura de sua pressão arterial
Antes do teste, ficar sentado por, pelo menos, 5 minutos, com as costas encostadas confortavelmente na cadeira, pés soltos no chão e braço
estendido sobre uma mesa
Vestir algo com mangas curtas de maneira que o braço fique descoberto
Fazer, pelo menos duas leituras, com intervalo de dois minutos ou mais e considere a média dos resultados
Fornecer o resultado da medida da pressão em números
QUAL A CAUSA DA QUAL A CAUSA DA
HIPERTENSÃO ARTERIAL HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?OU PRESSÃO ALTA?
Cerca de 90% dos causas de hipertensão arterial são de causa desconhecida.
Fonte: Dr. Drauzio Varella
HEREDITARIEDADEAlgumas pessoas herdam a predisposiçãoà hipertensão arterial, que podeapresentar-se em vários membros de uma família.
IDADEO envelhecimentoaumenta o risco dahipertensão arterialem ambos os sexos.
FATORES NÃO MODIFICÁVEISFATORES NÃO MODIFICÁVEIS
RAÇAA hipertensão é mais comum em pessoas da raça negra
FATORES MODIFICÁVEISFATORES MODIFICÁVEIS
OBESIDADEOBESIDADE
É um fator de risco para hipertensão arterial
FATORES MODIFICÁVEISFATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEISFATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEISFATORES MODIFICÁVEIS
ESTRESSEExcesso de trabalho,
angústia, preocupações eansiedade, podem ser
responsáveis pelaelevação da
pressão arterial.
M IN ISTÉ R IO D A SA Ú D EC oordenação de D oenças C rôn ico -D egenerativas
Por que é importante Por que é importante
fazer o diagnóstico fazer o diagnóstico
precoce e o tratamento precoce e o tratamento
adequado da hipertensão adequado da hipertensão
arterial ou pressão alta?arterial ou pressão alta?
DerrameCerebral
Diminuiçãoda visão
por lesõesna retina
Lesãonas
artériasDano sério
nos rins
Desgasteacelerado
no coraçãopor Doençasno Coração
(infarto, insuficiênciacardíaca e arritmias)
CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA
CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
Artéria normal
“Artéria entupida.“
Artéria comaterosclerose
C O N SEQ U ÊN C IA D A PRESSÃ O A LTA
“D ano sério nos rins.“
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C O N SEQ U ÊN C IA D A PRESSÃ O A LTA
“A um enta o risco de derram e“
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Como tratar?Como tratar?
Após confirmado o aumento Após confirmado o aumento da pressão arterial: você é da pressão arterial: você é hipertenso.hipertenso.Vamos ao tratamento!Vamos ao tratamento!
Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é hipertenso, basta medir sua pressão arterialhipertenso, basta medir sua pressão arterial
Não medicamentosoNão medicamentoso ou mudanças no estiloou mudanças no estilo
de vidade vida
MedicamentosoMedicamentoso
Como pode ser o tratamento?Como pode ser o tratamento?
Sendo hipertenso,com um tratamento adequado, pode-se
controlar apressão arterial
levando o pacientea ter uma vidaabsolutamente
normal.
Esse tratamento poderáestender-se por
toda a vida.Nos casos em que o
indivíduo não possa curar-se.
SEGUNDO:Reduza a ingestão de alimentos commuitas calorias e
diminuam osalimentos ricos em
gordura animal.
PRACOMEÇAR: Fuja do sal.
TERCEIRO:Prefira alimentos
frescos. E quetenham pouco sal.
QUARTO:Relaxe!
Muitas pessoasconseguem
controlar sua pressão apenas
com alimentaçãoapropriada.
Permita-me agora, demonstrar o queseria uma dieta para hipertensão arterial.
- Frutas frescas e sucos- Verduras frescas- Aves- Pescados- Carnes magras- Cereais
RECOMENDADOS
ALIMENTOS
N Ã O RECO M EN DA D O S- Fritu ras- C rem e de leite- M a ionese- Frio s- Em butido s (sa lsicha , lingu iça , presunto , m o rtadela , sa lam e, copa , etc.)- Banha- En la tados
A LIM EN TO S
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D eve- se pa ra r to ta lm entede usa r beb ida a lco ó lica .
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N o te bem , o s exercício s físico sdevem ser o rienta do s pelo
m édico pa ra que nã o seja mprejudicia is.
Exercício s que exija m grandesesfo rço s físico s nã o são
reco m enda do s.
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PRATIQUE
Caminhada pelo bairro
Po r si só , eles não dim inuem a tensão
a rteria l, m as contribuem para reduzir
o excesso de peso . C onservar o bom estado do co raçãoe a rtérias, a livia r
o estress e favo recer o relaxam ento .
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ghhhhhhhhhhhhhh
É fundamental no tratamentoseguir todas as orientaçõesmédicas e de toda a equipede saúde envolvida com otratamentoNão perder as consultasagendadas
Não interromper o tratamentoConsiderar sempre o médico etodos os integrantes da equipede saúde, pessoas amigas e queestão preocupadas com suasaúde e qualidade de vida.
LEMBRE-SE:LEMBRE-SE:
HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO
TEM CURA, MAS TEM CONTROLE ! TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !
NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !
MUITO OBRIGADO !MUITO OBRIGADO !Yorana Mendes n° 20Yorana Mendes n° 20
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