. Llegar a ser mayor es el gran triunfo de la medicina, el gran reto para la sociedad y la gran satisfacción de

quien envejece, convirtiéndose en una PERSONA MAYOR

AULA DE EDUCACIÓN CORPORAL

BREVE HISTORIA…

INTEGRANTES

CarlotaTorres

Mari Nieves De Toro

Mariano Navarro

Pedro José Serrano

Rita Giménez

Raquel Galiana(responsable de

aula)

Mª Eugenia Navarro

(coordinadora de aula)

EL AULA DE EDUCACIÓN CORPORAL PRETENDE:

• Utilizar el Aula como elemento de difusión y recepción de todo lo relacionado con el cuerpo y la salud física, psíquica y social por medio de diferentes técnicas corporales.

CURSOS DE LARGA DURACIÓN

GIMNASIA

PERSONAS MAYORES

ESPACIOS

• OCIO Y CULTURA.• CARRETAS.• EL PILAR.• ENSANCHE.• HERMANOS FALCÓ.• PARQUE SUR.• SEPULCRO BOLERA.• SARAMAGO.• PABELLÓN VEREDA.• PEDANÍAS: EL SALOBRAL, SANTA ANA Y ARGAMASÓN.

CONTENIDOS1. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD-ELASTICIDAD.

2. CUALIDADES MOTRICES:AGILIDAD, COORDINACIÓN, EQUILIBRIO… 3. RELAJACIÓN, EXPRESIÓN CORPORAL.

4. RITMO:BAILE, DANZAS, AEROBIC ADAPTADO.

5. JUEGOS Y ACTIVIDADES LÚDICAS.

6. ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE:GIMNASIA EN PARQUES, SENDERISMO…

CURSOS DEPORTIVOS EN

COLEGIOS

Programa de Dinamización de Institutos de Educación Secundaria

BatukaRelajaciónHip-HopMétodo PilatesErrores Posturales

CURSOS BREVES

Método Pilates Errores Posturales Masaje y Automasaje

Taichi Yoga Eutonía Musicoterapia Reeducación Postural Global

Reiki

ACTIVIDADES

COMPLEMENTARIAS

VIAS VERDES

Senderismo

ACTIVIDAD DE FERIA

• Bailes • Videos y limonada

ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES

CHARLAS DE SALUD

ASISTENCIA A CONGRESOS

DÍA SIN COCHE

ACTIVIDAD CONJUNTA EN NAVIDAD

VIAJES

A la playa. Al balneario de

Archena. Agramón y

Tolmo de Minateda.

Casas de Benítez y ribera del Jucar.

Etc.

COLABORACIÓN CON OTRAS AULAS

EBPA NaturalezaEMMA

MINIOLIMPIADASActividad fin de curso:

- Convivencia de todos los grupos de Albacete y pedanías.

PARTICIPANTES

Cursos de larga duración

Cursos breves y charlas

560 400

Quien conserva la facultad de ver la belleza no envejece