SUGESTES DE ATIVIDADES DE JOGOS DE OPOSIO

Atividade N 01: Pegador de carrinho de mo

Classificao: Rapidez e ateno

Aes Motoras: Ataque: Tocar; Defesa: Esquivar

Materiais: nenhum

Descrio: Os alunos sero divididos em duplas, uma dupla ser nomeada a pegadora que dever ficar em posio de carrinho de mo e tentar pegar as demais duplas que devero fugir sem tirar o bumbum do cho, as duplas que forem pegas, viram pegadoras. Vence a ltima dupla a ser pega.

Atividade N 02: Guerra do cabo de vassoura

Classificao: Desequilibrar

Aes Motoras: Ataque: Desequilibrar; Defesa: Resistir

Materiais: Superfcies elevadas, cabos de vassoura.

Descrio: Cada aluno ficar em cima de uma superfcie elevada (em dupla, um de frente para o outro) cada um dever segurar em uma ponta de um cabo de vassoura, um dever tentar derrubar o outro sem tirar as mos do cabo de vassoura.

Atividade N 03: Estoura bales

Classificao: Conquista de objetos

Aes Motoras: Ataque: Agarrar; Defesa: Esquivar

Materiais: Bales e barbante

Descrio: A turma ser dividida em duas equipes, uma de frente para a outra. Os alunos tero um balo amarrado em cada um dos ps, em seu territrio o aluno imune, ao invadir o campo adversrio (ou ser invadido) o aluno pode estourar o balo adversrio ou ter o seu estourado. Os bales s podem ser estourados com as mos. Vence quem for o ultimo a ter balo estourado.

Atividade N 04: Conquistando seu espao

Classificao: Conquista de territrio

Aes Motoras: Ataque: Tocar e reter; Defesa: Esquivar

Materiais: Arcos

Descrio: A turma ser dividida em duas equipes, em cada campo sero espalhados trs arcos, cada equipe dever tentar invadir e permanecer nos arcos adversrios, porm durante o percurso podero ser colados, s podendo ser descolados por seus companheiros de equipe. Vence a equipe que ficar dentro dos trs arcos adversrios primeiro.

Atividade N 05: Greco Romana com ps amarrados

Classificao: Reter e imobilizar

Aes Motoras: Ataque: Agarrar, reter e imobilizar; Defesa: Resistir e livrar.

Materiais: Fitas

Descrio: Os alunos divididos em duplas devero realizar movimentos de luta Greco romana, porm com os ps amarrados.

Atividade N 06: MMA com colchonetes

Classificao: Combate

Aes Motoras: Ataque: Agarrar, reter, imobilizar, desequilibrar e tocar;

Defesa: Livrar, resistir e esquivar

Materiais: Colchonetes

Descrio: Os alunos devero utilizar um colchonete como proteo e executar diversos movimentos de MMA, uns contra os outros.