1

10
ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO Victor Formiga [email protected]

description

 

Transcript of 1

Page 1: 1

ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO

Victor [email protected]

Page 2: 1

ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO

Importante a presença do responsável da criança, para que assim esta tenha um primeiro contato prazeroso com a água.

Explorar o contato aquático de forma lúdica e quando o professor perceber que esta no momento certo.

Victor [email protected]

Page 3: 1

Exercícios Propostos

AMBIENTAÇÃO

Victor [email protected]

Page 4: 1

FLUTUAÇÃOExercícios Propostos (decúbito ventral)

Victor [email protected]

Page 5: 1

FLUTUAÇÃOExercícios Propostos (decúbito dorsal)

Victor [email protected]

Page 6: 1

RESPIRAÇÃOExercícios Propostos

Victor [email protected]

Page 7: 1

PROPULSÃOExercícios Propostos

Victor [email protected]

Page 8: 1

Exercícios Propostos

MERGULHOSELEMENTARES

• Sentado na borda da piscina, cabeça entre os braços, inclinar o corpo para frente proporcionando o mergulho.

• Saltar em pé realizando o giro de 180º

• Saltar em pé realizando o giro de 180º Victor Formiga

[email protected]

Page 9: 1

Exercícios Propostos

MERGULHOSELEMENTARES

• Com o “macarrão” saltar e executar o movimento ântero-posterior

Victor [email protected]

Page 10: 1

REIS, Jayme Werner dos. A natação na sua expressão psicomotriz. Porto Alegre, Ed. da Universidade, UFRGS.

GOMES, Wagner Domingos Fernandes. Natação, uma Alternativa Metodológica - Rio de Janeiro - Editora Sprint. 

FARAIAS, Sidney Ferreira. Natação: ensine a nadar Sidney Ferreira Farias. Florianópolis. Hd. da UFSC.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Victor [email protected]