24987413 Amostra Do Livro Do In

Claudio Prieto - Elza Rodrigues Pinheiro Prieto

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1 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável

QUE É?

O DO-IN é uma técnica de auto-massagem aplicada nos pontos energéticos do nosso corpo, chamados de MERIDIANOS. O DO-IN tem como herdeiros a acupuntura, o moxabustão e o shiatsu, que são considerados como técnicas para serem aplicadas em curas de moléstias crônicas.

ORIGEM

DO-IN tal como conhecemos hoje teve seu período áureo há cinco mil anos, no reinado de Huang-Ti, a quem se atribui a autoria do livro Nei Ching Fundamentos da Medicina Chinesa). A técnica difundiu-se com rapidez por todo o Oriente e no Japão recebeu o nome de DO-IN, que significa o Caminho da Casa (o conhecimento do nosso próprio corpo)

ENERGIA

KI é a energia que flui no Universo, manifestando-se em seus dois aspectos opostos e complemen-tares (negativo e positivo) que são denominados de Yin e Yang. Para um corpo saudável o KI deve fluir pelo nosso corpo através dos MERIDIANOS de forma harmoniosa. Quando o equilíbrio interno se desfaz o organismo fica debilitado destruindo assim sua imunidade. O DO-IN é a técnica bastante simples de restabelecer o equilíbrio do KI (Yin e Yang), podendo ser aplicado pela própria pessoa ou outra pessoa desde que esteja em melhores condições físicas.

TÉCNICAS O congestionamento em um determinado ponto do meridiano provoca o excesso ou a deficiência de energia, tanto no meridiano como no órgão a que este se relaciona. Excesso de Ki: dor, espasmos, quentura, contração, hipertensão, inflamação, convulsão, hiperatividade. Deficiência de KI: frio, flacidez, hipotensão, suor frio, inchação, paralisia, torpor, e inatividade. Em caso de distúrbios causados pelo excesso de energia, precisamos SEDAR o ponto de cura. SEDAR significa pressionar profunda e continuamente o ponto durante um a cinco minutos. Na deficiência precisamos TONIFICAR o ponto de cura. TONIFICAR significa pressionar repetidamente e em intervalos de um segundo o ponto durante um a cinco minutos. ATENÇÃO: Não ultrapasse cinco minutos em cada ponto massageado.


PERDER PESO Para aplicação da técnica, pressione com as palmas das mãos ou ponta dos dedos nas regiões indicadas nas ilustrações. Para obter sucesso neste tratamento ou qualquer outro, naturalmente se faz necessário uma dieta equilibrada e exercícios moderados.


DISTÚRBIOS

Alergia

Ponto Técnica Meridiano

IG4 Sedação Intestino Grosso

IG11

Amigdalite

Ponto Técnica Meridiano P11

Sedação Pulmão

R6 Rins

Angina Aguda


P1 Sedação Pulmão

P11


Circulação Deficiente


CS8 Sedação Circulação-Sexo

Cistite Ponto Técnica Meridiano

VC3 Sedação Vaso da Concepção

Claustrofobia

Colapso


P9 Sedação Pulmão


Conjuntivite


B1

Sedação Bexiga

B2

IG4 Intestino Grosso

Convulsões


E26

Sedação

Estomago

P11 Pulmão

SN26 Sistema Nervoso

Dente


E8

Sedação

Estomago

IG1 Intestino Grosso

IG4


Depressão Psíquica


E36 Tonificação Estomago

Desmaio Ponto Técnica Meridiano

SN26 Tonificação Sistema Nervoso

Diabetes


BP6 Sedação

Baço-Pâncreas

VC4 Vaso da Concepção


Esgotamento Ponto Técnica Meridiano

E36 Tonificação Estomago

Exaustão Ponto Técnica Meridiano

CS8 Sedação Circulação-Sexo

Febre


IG4 Sedação Intestino Grosso

IG11


Menopausa

Menstruação


BP6 Sedação Baço-Pâncreas

Meteorismo


R14 Sedação Rins

Náusea


F3 Sedação Fígado


Surdez


ID19 Tonificação Intestino Delgado

Tabagismo


CS6 Sedação

Circulação-Sexo

VC17 Vaso da Concepção

VC22

Taquicardia Ponto Técnica Meridiano

C7 Sedação Coração


RELAÇÃO PONTOS / DISTÚRBIOS

PONTO MERIDIANO DISTÚRBIO TRATAMENTO

B1 BEXIGA CONJUNTIVITE SEDAÇÃO

B2 BEXIGA CONJUNTIVITE SEDAÇÃO

B27 BEXIGA COLITE SEDAÇÃO

B54 BEXIGA CIÁTICA SEDAÇÃO

LUMBAGO SEDAÇÃO

B60 BEXIGA DISTENSÕES SEDAÇÃO

DORES EM GERAL SEDAÇÃO

HEMORRÓIDA SEDAÇÃO

LUMBAGO SEDAÇÃO

LUXAÇÕES SEDAÇÃO

NEVRALGIA SEDAÇÃO

TORCEDURAS SEDAÇÃO

BP4 BAÇO-PÂNCREAS HIPOGLICEMIA TONIFICAÇÃO

BP6 BAÇO-PÂNCREAS DIABETES SEDAÇÃO

FLATULÊNCIA SEDAÇÃO

HEMORRAGIA UTERINA SEDAÇÃO

IMPOTÊNCIA TONIFICAÇÃO

MENOPAUSA SEDAÇÃO

MENSTRUAÇÃO SEDAÇÃO

PRÓSTATA SEDAÇÃO

RINS SEDAÇÃO

TENSÃO PRÉ MENSTRUAL (TPM) SEDAÇÃO

VERTIGEM SEDAÇÃO

BP9 BAÇO-PÂNCREAS CÓLICAS INTESTINAIS SEDAÇÃO

COLITE AGUDA SEDAÇÃO

GENITAIS TONIFICAÇÃO

RETENÇÃO URINÁRIA SEDAÇÃO

C1 CORAÇÃO PRESSÃO BAIXA TONIFICAÇÃO

C7 CORAÇÃO ANGUSTIA SEDAÇÃO

ANSIEDADE SEDAÇÃO

ATAQUE CARDÍACO TONIFICAÇÃO

CHOQUE ELÉTRICO SEDAÇÃO

C7 CORAÇÃO INSÔNIA SEDAÇÃO

IRRITAÇÃO SEDAÇÃO

MEDO SEDAÇÃO

NERVOSISMO SEDAÇÃO

PRESSÃO ALTA SEDAÇÃO

PRESSÃO BAIXA TONIFICAÇÃO

TAQUICARDIA SEDAÇÃO

C9 CORAÇÃO ATAQUE CARDÍACO TONIFICAÇÃO

CS3 CIRCULAÇÃO-SEXO BRONQUITE SEDAÇÃO

HEMORRAGIA EM GERAL SEDAÇÃO

HEMORRAGIA NASAL SEDAÇÃO

SEDE SEDAÇÃO

CS6 CIRCULAÇÃO-SEXO CÓLICAS DO ESTOMAGO SEDAÇÃO

PALPITAÇÕES SEDAÇÃO

TABAGISMO SEDAÇÃO


RELAÇÃO MERIDIANOS/ DISTÚRBIOS/PONTOS

MERIDIANO DISTURBIO PONTO TRATAMENTO

BAÇO-PÂNCREAS CÓLICAS INSTESTINAIS BP9 SEDAÇÃO

COLITE AGUDA BP9 SEDAÇÃO

DIABETES BP6 SEDAÇÃO

FLATULÊNCIA BP6 SEDAÇÃO

GENITAIS BP9 TONIFICAÇÃO

HEMORRAGIA UTERINA BP6 SEDAÇÃO

HIPOGLICEMIA BP4 TONIFICAÇÃO

BAÇO-PÂNCREAS IMPOTÊNCIA BP6 TONIFICAÇÃO

MENOPAUSA BP6 SEDAÇÃO

MENSTRUAÇÃO BP6 SEDAÇÃO

PRÓSTATA BP6 SEDAÇÃO

RETENÇÃO URINÁRIA BP9 SEDAÇÃO

RINS BP6 SEDAÇÃO

VERTIGEM BP6 SEDAÇÃO

BEXIGA CIÁTICA B54 SEDAÇÃO

COLITE B27 SEDAÇÃO

CONJUNTIVITE B1 SEDAÇÃO

CONJUNTIVITE B2 SEDAÇÃO

DISTENSÕES B60 SEDAÇÃO

DORES EM GERAL B60 SEDAÇÃO

HEMORRÓIDA B60 SEDAÇÃO

LUMBAGO B54 SEDAÇÃO

LUMBAGO B60 SEDAÇÃO

LUXAÇÕES B60 SEDAÇÃO

NEVRALGIA B60 SEDAÇÃO

TORCEDURAS B60 SEDAÇÃO

CIRCULAÇÃO-SEXO BRONQUITE CS3 SEDAÇÃO

CIRCULAÇÃO DEFICIENTE CS8 SEDAÇÃO

CÓLICAS DO ESTOMAGO CS6 SEDAÇÃO

EXAUSTÃO CS8 SEDAÇÃO

FRIGIDEZ CS8 TONIFICAÇÃO

GENITAIS CS8 TONIFICAÇÃO

HEMORRAGIA EM GERAL CS3 SEDAÇÃO

HEMORRAGIA NASAL CS3 SEDAÇÃO

PALPITAÇÕES CS6 SEDAÇÃO

SEDE CS3 SEDAÇÃO

TABAGISMO CS6 SEDAÇÃO

VERTIGEM CS6 SEDAÇÃO


PONTOS CITADOS NO LIVRO


ÁREAS DE REFLEXO Tal quais os pontos chineses, as áreas de reflexo localizada nos pés, constituem um completo mapa para diagnóstico e tratamento dos órgãos internos. Inicie a massagem com uma fricção rigorosa para ativar a circulação, em seguida exerça pressão moderada em todos os pontos de reflexo. Terminar a massagem dando tapas nas solas dos pés para um estímulo geral. Para ativar todo o organismo, caminhe descalço sobre a terra de dez a trinta minutos diariamente.

PÉ ESQUERDO PÉ DIREITO

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