5 passos para aumentar a confiança

5 Passos Para Aumentar a Confiança


1. Seja você mesmo.

Tenha a coragem de ser você mesmo. Comece a falarconsigo mesmo para ter a certeza não é uma pessoa quegosta de agradar, de se refrear, de criticar ou de esconderquem é atrás duma máscara. Comece por se apreciar a simesmo e aos seus dons, talentos e atributos. De seguidareconheça as grandes coisas que tem realizado ao longo dasua vida. Finalmente aceite quem é. Sim, é maravilhosoquerer crescer, virar e mudar, mas aceitar-se primeiro é achave. Depois disso, pode trabalhar em olhar e ser melhorem todos os momentos, tente coisas novas, olhe nos olhos eabrace a sua singularidade.


2. Viva aberto para o amor e claridade.

Para as possibilidades, para as pessoas e a para a beleza domundo. Permaneça de espírito aberto para que possaaprender com toda a gente que conhece. Seja optimista, asua vida é e pode ser extraordinária. Procure sempre o bem.


3. Crie as suas próprias oportunidades e agarre-as.

Não espere que aquele projecto apareça. Comece compequenos passos diariamente para obter o que sonha. Peçaajuda, peça contactos. Peça por hipóteses e grandes coisas.Realce entre a multidão. Corra riscos. Para alguns, isto podesignificar tentar comer uma coisa nova, como sushi. Para osoutros pode ser começar um novo desporto, exercício ouprojecto.


4. Procure através de tudo que está a fazer.

Agora, na sua vida e classifique cada item de 0-100%; 100%para aquilo que o faz sentir em chamas, abastecido e com asensação do dever cumprido. Livre-se ou diminua as coisas dalista que não sejam pelo menos 90% para dar espaço para agrandeza, para a recompensa e para os seus sonhos entraremna sua vida. Depois, comece a moldar e a esculpir a sua vidapelo projecto da sua vida. E sobre as coisas que está a fazeractualmente, pode melhorar? Quais são os seus sonhos e estáno caminho certo para os atingir?


5. Fale consigo e com os outros positivamente.

Atire fora quaisquer pensamentos negativos sobre si mesmo.Trate-se como uma estrela e aos outros também.


Com gratidão,

Façam o favor de serem felizes

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Self Improvement

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