6º DIA 7º DIA 8º DIA 9º DIA 10º DIA

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Matemática 07.112.M

Matemática 07.115.M

6° DIA 07.103.M Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID?

A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito, na saúde. Alimentos in natura, como frutas, legumes, verduras, grãos diversos,

oleaginosas, tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e excelentes fontes de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Inclusive aquelas que aumentam o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes,

hipertensão e obesidade. Com isso, o cenário atual demanda um cuidado redobrado não só com a higiene, mas também com a alimentação. Uma vez que estar com as condições nutricionais em dia, por meio do consumo adequado de alimentos saudáveis e água potável, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, para a manutenção e a recuperação da saúde. Disponível em:<https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-me-alimentar-melhor/qual-o-papel-de-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-durante-a-

pandemia-de-covid>Acessadom em 20 de maio de 2020

Durante essa semana, em nossas atividades de matemática, vamos falar sobre a importância de termos uma alimentação saudável não só nesses dias de quarentena, mas em todos os outros dias da nossa vida. A escolha correta dos alimentos pode contribuir para a manutenção e recuperação da sua saúde. Vale lembrar que corpo e mente são um conjunto e ambos precisam de atenção e cuidado.

1- De que maneira a escolha de alimentos saudáveis pode contribuir para a sua vida?

2- Qual a função dos alimentos?

3- Se a pessoa responsável por preparar os alimentos em sua casa estiver com sintomas gripais, o que deve ser feito?

4- Como podemos definir os alimentos in natura?

5- Como podemos contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico?

6- Durante esses dias em casa, como está a sua alimentação? Você dá prioridade a alimentos saudáveis?

Atividade prática:

Crie no seu caderno, ou em outra folha que você tiver, uma tabela para anotar tudo que você come diariamente. A cada dia pinte de verde os alimentos que são considerados saudáveis e de vermelho os alimentos que não são considerados saudáveis. No final da semana conte os totais e pense sobre como

está sendo sua alimentação. Aproveite para refletir sobre o assunto com sua família. Modelo de como você pode construir sua tabela (é apenas uma sugestão – use sua criatividade):

Dia

Refeição

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

Café da manhã

leite pão biscoito fruta

Almoço arroz Feijão hambúrguer

frango batata

Sobremesa sacolé de frutas

Lanche

Jantar

Total verde = Total vermelho =

7° DIA 07.106.M

Com as últimas notícias sobre a atual pandemia, se torna ainda mais importante dar mais valor aos produtos in natura. Ingerir frutas, legumes e verduras é muito importante para o nosso organismo e ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico, que é o responsável por proteger o nosso corpo contra infecções.

1. Imagine que um mercadinho receba toda segunda-feira um grande estoque de frutas. Veja as quantidades representadas no gráfico

c

c

a) Qual fruta o mer quantidade?

ado recebeu em maior

b) Quantas maçãs este mercado recebeu a mais que laranjas?

c) Qual fruta o mercado recebeu em menor quantidade?

d) Qual foi o total de mercado?

frutas recebidas por esse

e) O número de maçãs, que o mercado recebeu,

representa quantos por ento do total de frutas? f) A fruta, que o mercado recebeu em menor quantidade, representa quantos por cento do total de frutas?

g) Você possui o hábito de comer frutas? Qual a sua fruta preferida?

Um mercado do Rio de Janeiro se preocupa muito com a alimentação de seus clientes e produz diversos cartazes para mostrar a verdadeira força dos alimentos naturais.

Você sabia que o tomate é uma fruta? 2- Custa R$ 3,98 o quilo do tomate. Quanto gastaria para comprar quatro quilos para fazer um molho para o macarrão?

Outra fruta em cartaz neste mercado é a laranja.

3- Uma cliente quis comprar muitas laranjas para poder se defender da gripe! Ao todo comprou três pacotes. O primeiro custou R$ 12,56. O segundo R$ 16,40 e o terceiro R$ 10,87. Quanto gastou comprando as laranjas?

Fiquei em dúvida! Comprar o maracujá fruta ou suco de caixinha?

R$ 7,45 4- Sabendo que a caixa de suco custa R$ 5,99 e o quilo do maracujá em fruta custa R$ 7,45. De quanto é a diferença entre os preços?

R$ 5,99

5- No mercado uma cliente gastou 263 reais. Pagou com 300 reais. Qual foi o seu troco?

140 130 120

110

100 90

80 70

60 50 40

30

20 10

laranja maçã banana pera

8° DIA 07.109.C

Continuando o assunto dos seres unicelulares e multicelulares.

Quando as células formam tecidos?

A necessidade de sobrevivência foi o que levou os seres unicelulares, ao longo de milhões de anos de evolução, a se juntarem, formando assim seres complexos com muitas células, os seres multicelulares. Estes seres exibem características particulares: a colaboração e a divisão do trabalho entre suas células e tecidos. Isto permitiu que estes novos seres explorassem ambientes e condições novas, pois lhes deu as ferramentas necessárias para competir com os seres unicelulares que tinham então mais sucesso na Terra. A partir daí, surgiram inovações da vida no nosso planeta, como plantas que possuem raízes, caule e folhas (cada parte fazendo o seu trabalho) e animais cada vez mais complexos e diversificados que podem se mover, sentir, etc.

Fonte: <http://www.invivo.fiocruz.br/celula/oficina.htm> Acessado em: 21/05/2020.

1) De acordo com o texto, responda no seu caderno: a) O que levou os seres unicelulares a se juntarem?

b) Qual o processo que originou aos seres multicelulares? Quanto tempo levou?

c) Quais são as características particulares que estes seres exibem?

d) Com a divisão de trabalho entre as células foi possível a evolução de seres vivos mais complexos, como: animais e plantas. Diante da afirmativa, escreva o nome de três sistemas do corpo humano e a suas funções.

Por dentro das células Todo ser vivo é formado por estruturas microscópicas chamadas células.

As células são consideradas unidades da vida, pois desempenham funções que garantem a

sobrevivência dos seres vivos. Todas as células são formadas por três estruturas básicas: CITOPLASMA,MEMBRANA CELULAR e

MATERIAL GENÉTICO (DNA).

Tipos de Células

Existem dois tipos de células: as eucariontes e as procariontes. As células eucariontes tem núcleo e o material genético (DNA) está organizado dentro do dele.

As células procariontes não núcleo. O material genético fica no citoplasma.

Além do citoplasma, membrana celular e material genético as células eucariontes também

apresentam várias organelas no citoplasma, responsáveis por realizar diversas funções na célula. As

diferentes organelas existentes em uma célula eucarionte recebem nomes diversos: mitocôndria,

complexo golgiense, centríolo, ribossomos, lisossomos, retículo endoplasmático liso e retículo

endoplasmático rugoso.

á

o

G

e

Na imagem estão apresentadas as principais estruturas de uma célula EUCARIONTE.

MATERIAL ENÉTICO (DNA)

Contém todas as informações sobre as

características do

funcionamento d

Exemplo: Cada

ser vivo e sobre o

seu organismo.

célula, do nosso

corpo, há material genético,

encontramos informações como acor dos olhos e a cor dos cabelos.

Fonte: <https://pwa.fabricadeaplicativos.com.br/smecarioca2020#/web/21111473> Acessado em: 21/05/2020.

3) Olhe com atenção as imagens abaixo:

a) O que esses seres vivos têm em comum?

b) O que eles têm de diferentes?

ORGANELAS

CITOPLASMA ou CITOSOL

É um meio gelatinoso, no qual

ocorrem as reações químicas que

mantêm os seres vivos.

MEMBRANACELULAR

Envolve a célula e é

respons vel pela

interaçã da célula

com o a biente.

m

a

u

c) O que faz esses seres vivos sere diferentes?

4) Qual a diferença principal de uma célula eucarionte para uma célula procarionte?

9° DIA

07.112.M Dando continuidade aos nossos estudosooo

A quantidade de calorias dos alimentos é uma das grandes vilãs da obesidade. Nosso corpo necessita de uma quantidade de calorias diárias para “funcionar” e se o consumo de calorias for maior do que o valor gasto com as atividades diárias, esse excesso ficará armazenado na forma de

gordura. É de extrema importância observar se o consumo de calorias está maior do que a

necessidade diária, isso irá fazer toda diferença para a sua saúde.

Com uma vida corrida, algumas vezes, substituímos uma refeição equilibrada por um fast food (comida rápida). Mas você sabe quantas calorias tem uma porção de batata frita? E um hambúrguer, quantas calorias tem?

1- Sabendo que o hambúrguer possui 440 calorias, a batata possui 560 calorias e o copo de refrigerante possui 105 calorias. Qual é a quantidade de calorias desse lanche?

2- Ainda sobre as informações do exercício, sabendo que uma pessoa adulta necessita de aproximadamente 2000 calorias diárias, quantos por cento esse lanche representa

no consumo diário?

3- Você sabia que as embalagens dos alimentos que compramos no mercado, possuem no verso o total de calorias que possuem? Faça uma lista com o nome e o total de calorias de 10 produtos que você possua na sua casa.

Produto Quantidade de calorias Produto Quantidade de calorias

4- Agora organize uma pesquisa para saber as calorias dos alimentos preferidos por você. No final responda se estes alimentos são poucos calóricos ou muito calóricos.

Alimento Calorias Muito calórico

Pouco calórico

Alimento Calorias M ito calórico

Pouco calórico

s

10° DIA 07.115.M

É um distúrbio que envolve

Você sabe o que é obesidade?

excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de

saúde. Geralmente, a obesidade, resulta da ingestão de mais calorias do que as calorias queimadas por exercícios físicos e atividades diárias normais.

Dizemos que uma pessoa está obesa quando o índice de massa corporal (IMC) dela é igual ou maior que 30.

O excesso de gordura aumenta o risco de problemas de saúde. Disponível em: <https://www.google.com/search?q=obesidade&oq=obesidade&aqs=chrome..69i57j0l7.2350j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8>

Acessado em 21 de maio de 2020. O tratamento da obesidade deve estar associado a mudanças no estilo de vida composto por dieta

e exercícios físicos. Disponível em: <https://www.google.com/search?q=obesidade&oq=obesidade&aqs=chrome..69i57j0l7.2350j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8>

Acessado em 21 de maio de 2020

Praticar atividades físicas é muito importante para se manter saudável.

A proposta de hoje é aprender e calcular a taxa de IMC (índice de massa corporal) de todas as pessoas que moram com você (incluindo

você, é claro) O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau

de sobrepeso e obesidade. O cálculo do IMC é feito dividindo o peso pela altura ao quadrado.

Exemplo de como calcular o IMC: Qual o IMC de uma pessoa que pesa 80kg e tem 1,80 de altura? IMC = 80 kg ÷ (1,80)² IMC = 80 kg ÷ (1,80 m × 1,80 m) IMC = 80 kg ÷ 3,24 m IMC = 24,69 kg/m2

Observação importante! Apesar do IMC ser muito utilizado para verificar se o indivíduo está acima do peso ou não, este método possui algumas falhas e, por isso, recomenda-se que além dele, utilize outros meios de diagnóstico para verificar se o indivíduo está realmente acima ou abaixo do peso ideal.

Disponível em: <https://www.tuasaude.com/imc/ >Acessado em 28/05/2020.

Observação importante! Considerando que crianças podem passar por estirõe e suas medidas de altura e peso variam muito de acordo com a idade e até mesmo dentro de uma faixa etária específica, o IMC não pode ser aplicado de maneira precisa em crianças.

Disponível em: <https://minutosaudavel.com.br/como-calcular-imc/ >Acessado em 28/05/2020.

1- Monte uma tabela com o nome das pessoas, o peso e a altura. Em seguida divida o peso pela altura ao quadrado, como vimos anteriormente.

IMC Homens IMC Mulheres Resultado

Menos de 20 Menos de 19 Abaixo do peso

Entre 20 e 24,9 Entre 19 e 23,9 Peso normal

Entre 25 e 29,9 Entre 24 e 28,9 Sobrepeso

Entre 30 e 34,9 Entre 29 e 33,9 Obesidade grau 1

Entre 35 e 39,9 Entre 34 e 38,9 Obesidade grau 2

Mais do que 40 Mais do que 39 Obesidade grau 3

IMC para adolescentes 10 a 19 anos

Idade IMC - sexo feminino

Baixo peso Adequado Sobrepeso

10 até 14,22 14,23 a 20,18 a partir de 20,19

11 até 14,59 14,6 a 21,17 a partir de 21,18

12 até 19,97 14,98 a 22,16 a partir 22,17

13 até 15,35 15,36 a 23,07 a partir de 23,08

14 até 15,66 15,67 a 23,87 a partir de 23,88

15 até 16 16,01 a 24,28 a partir de 24,29

16 até 16,36 16,37 a 24,73 a partir de 24,74

17 até 16,58 16,59 a 25,22 a partir de 25,23

18 até 16,7 16,71 a 25,55 a partir de 25,56

19 até 16,86 16,87 a 25,84 a partir de 25,85

IMC para adolescentes 10 a 19 anos

Idade IMC - sexo masculino

Baixo peso Adequado Sobrepeso

10 até 14,41 14,42 a 19,5 a partir de 19,6

11 até 14,82 14,83 a 20,34 a partir de 20,35

12 até 15,23 15,24 a 21,11 a partir 21,12

13 até 15,72 15,73 a 21,92 a partir de 21,93

14 até 16,17 16,18 a 22,76 a partir de 22,77

15 até 16,58 16,59 a 23,62 a partir de 23,63

16 até 17 17,01 a 24,44 a partir de 24,45

17 até 17,3 17,31 a 25,27 a partir de 25,28

18 até 17,53 17,54 a 25,94 a partir de 25,95

19 até 17,79 17,8 a 26,35 a partir de 26,36

2- Sabemos que para evitar problemas relacionados à obesidade, é importante praticar exercícios físicos. Você possui o hábito de praticar alguma atividade física? Já pensou nisso?

(Parte das atividades dessa semana foram elaboradas pela Leila Cristina Pinto, professora da PMP)

GABARITO

1° DIA 1 - letra C; 2 - letra B; 3 - letra D; 4 - letra C; 5 - letra A. 2° DIA 1 - letra B; 2 - letra D; 3 - letra B; 4 - letra C; 5 - letra D. 3° DIA

1) Clima, estável, plantar, problemas, podar e reflorescer.2) A atividade humana.3) a) Calvin quis dizer que a mãe já teria morrido quando as calotas polares derreterem e ele que iria sofrer as consequências.b) Que ele está contribuindo para o aquecimento global, porque só quer andar de carro. Como a gasolina é combustível fósseis, porque é proveniente do petróleo, libera gás carbônico na atmosfera, que contribui para o aquecimento global. 4) Queima de combustíveis fósseis, as queimadas, desmatamento das árvores e criação de gado.5) c.

1- 5; 2- AMOR;

3- 1 tanto + 2 tantos + 1 = 100 3 tantos = 100 – 1 3 tantos = 99 99:3 = 33 são 33 x 3 + 1 = 100 Logo temos 33 pombas.

1 - letra C; 2- letra A; 3 - letra C; 4 - letra B

1- A escolha de alimentos saudáveis pode contribuir de maneira significativa para a nossa saúde, fortalecendo o nosso sistema imunológico, que é o responsável por manter nosso corpo saudável. 2- A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito, na saúde. 3- Se a pessoa responsável por preparar os alimentos em sua casa estiver com sintomas gripais, oriente essa pessoa a utilizar máscara, tanto para preparar como para servir. 4- São considerados alimentos in natura: frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas, tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e excelentes fontes de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. 5- O sistema imunológico é o responsável por proteger o nosso corpo contra infecções, por isso é importante ter uma alimentação saudável, assim podemos contribuir para que esse sistema funcione da melhor maneira possível. 6 - Resposta Pessoal 7 - Proposta Pessoal com envio de atividade.

1 - a) A fruta que o mercado recebeu em maior quantidade foi a maçã, no total 130 frutas. b) No total o mercado recebeu 50 maçãs a mais que laranjas. c) A fruta que o mercado recebeu em menor quantidade foi a laranja, no total 80 frutas. d) A fruta que representa o total de 1 centena e 3 dezenas é a maçã. e) O total de maçãs que o mercado recebeu representa 30,9% do total de frutas. f) A fruta que o mercado recebeu em menor porcentagem foi a laranja com 19%. g) Resposta pessoal 2 - Pagou no total R$15,92. 3 - Pagou no total R$39,83. 4 - A diferença entre o preço da caixa de suco e 1 quilo de maracujá é igual a R$ 1,46. 5 - O valor do troco foi de R$ 37,00.

1) a) A necessidade de sobrevivência. b) A evolução dos seres unicelulares. Para se ter a formação de seres mais complexos demorou milhões de anos de evolução. c) As características particulares são a colaboração e a divisão do trabalho entre suas células e tecidos.d) R: Sistema respiratório – Respiração celular, gerar energia para o corpo; Sistema Urinário – eliminar urina, ou seja, os excretas (resíduos) do corpo; Sistema reprodutor – gerar células (espermatozoides e óvulo) para a perpetuação da espécie; Sistema cardiovascular – levar nutriente e fazer as trocas gasosos nas células. 2) a) São formados por células. Todos nascem, crescem, reproduz e morrem. Possuem a necessidade de se manterem vivos na busca por alimento.b) São grandes as diferenças entre esses seres vivos como: as formas, os tamanhos, as cores, o tipo de respiração. c) Cada espécie tem o seu material genético (DNA), que lhes proporcionam características próprias para cada espécie. 3) a) As células eucariontes têm núcleo enquanto as células procariontes não têm.

1 - O total de calorias do lanche é igual a 1105. 2 - O total de calorias do lanche representa 55,25% do consumo diário de um adulto. 3 - Resposta Pessoal 4 - Resposta Pessoal

1 - Resposta Pessoal 2 - Resposta Pessoal.

4° DIA

5° DIA

6º Dia

7º Dia

8º Dia

9º Dia

10º Dia