A hipertensão arterial

ou pressão alta é um

fator de Risco muito

traiçoeiro. Ela ataca

devagarinho. Sem

sintomas, você só nota

as conseqüências.

A Hipertensão Arterial no contexto

Epidemiológico Brasileiro - 1995

Óbitos: 893.877

Doenças do Aparelho Circulatório: 244.605 (27,36%)

-Hipertensão: 17.880 (7,8%)

-Doença cérebro vascular: 81.632

80% HA: 65.305

-Doença isquemica do coração: 69.906

40% HA: 27.962

Hipertensão Arterial: Total 111.148 mortes (45,44%)

A Hipertensão Arterial no contexto

Epidemiológico Brasileiro - 1995

Estimativa de Prevalência

De Hipertensão Arterial

•13 milhões se considerar cifras de PA

>160 e/ou 95 mmHG

•30 milhões se considerar cifras entre 140-159

e/ou 90-94 mmHG

Hipertensão Arterial ou

Pressão Alta é quando a

Pressão que o sangue faz na

Parede das artérias, para ele

se movimentar, é muito

Forte, ficando acima dos

limites normais.

Explicarei:

O sangue circula pelo corpo

humano graças ao efeito

impulsor do coração...

...Que atua como se

fosse uma bomba.

O coração trabalha em dois tempos

Quando se dilata

(diástole)

enche-se de sangue

Quando se contrai

(sístole)

Expulsa o sangue

Graças a esses movimentos de contração e dilatação o

sangue circula permanentemente

pelos vasos sanguíneos. (artérias e veias)

A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce

na parede das artérias. E é medida em milímetros

de mercúrio.

Ao se medir esta pressão

Se determinam duas pressões. Quando o coração se

Contrai temos uma

Pressão máxima

(sístolica)

MÁXIMA

MÍNIMAQuando ele se dilata

Temos uma pressão

Mínima

(diastólica)

Uma pressão mais alta

que 14 por 9 duas vezes

em dias diferentes

evidencia a hipertensão

Segundo o III Conselho Brasileiro de Hipertensão Arterial,

para adultos consideram-se pressões normais abaixo de

130 mmHg de máxima e 85 mmHG de pressão mínima

Pressões de 140/90 mmHG ou superiores são consideradas

elevadas e constituem a “Hipertensão Arterial”

O coração fica

sobrecarregado. A

pressão sobre as

artérias provoca

dificuldades para a

circulação do sangue.

Na maioria das vezes não

conseguimos saber com precisão

a causa da hipertenção arterial,

mas sabemos que muitos fatores

tanto endógenos (internos) como

exógenos (externos) podem ser

igualmente responsáveis.

FATORES ENDÓGENOS

HERDITARIEDADE

Algumas pessoas herdam a predisposição

á hipertensão arterial, que pode

apresentar-se em vários membros

de uma família

IDADE

O envelhecimento

aumenta o risco da

hipertensão arterial

em ambos os sexos

FATORES ENDÓGENOS

RAÇA

Estatísticas mostram que a raça negra

é mais propensa à hipertensão arterial

que a raça branca.

PESO

A obesidade é um

fator de risco à

hipertensão arterial

Associada a outros

Fatores de Risco

seus perigos são

ainda maiores.

FATORES EXÓGENOS

BEBIDA ALCOÓLICA

O uso abusivo de

bebidas alcoólicas se associa

à hipertensão arterial.

FALTA DE EXERCÍCIO

A vida sedentária

contribui para o

excesso de peso

FATORES EXÓGENOS

TABAGISMO EXCESSO DE SAL

Não esta diretamente ligado

a hipertensão arterial, porém é um

fator de risco em doença

cardiovascular

Cloreto de Sódio, pode

facilitar e agravar a

hipertensão

E eu vou lhe

responder

Agora você vai me

perguntar: quais são

os sintomas da

Hipertensão arterial

Geralmente não

existem sintomas que

sejam relacionados

apenas à hipertensão

arterial.

Dores de cabeça, hemorragia nasal,

cansaço excessivo, podem ser alguns.

Quanto às conseqüências algumas podem

ser bastante graves tais como:

O coração passa a

trabalhar mais até

perder sua

capacidade de

contração

1.Evite fumar

2.Escolha bem os

alimentos

3.Faça exercícios

regularmente

4.Cuide de sua pressão

arterial

5.Diga não à obesidade

6.Controle seu

colesterol

7.Saiba se é diabético

8.Reduza o stress do dia

a dia

9.Não descuide do lazer

10.Consulte seu médico

periodicamente

Lembre-se, a orientação médica pode salvar a

sua vida!