8/6/2019 Anexo 2 - Expresso Motora

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Anexo II

Planificao Expresso Fsico Motora

Objectivos Fase Actividade Organizao Recurso/materiais

15 - Exercitar o

equilbrio;

-Coordenao

espacial e culo

motora;

-Velocidade/agilidade.

Inicial

- As crianas correm livremente pelo

espao;

- Colocao de CD com a msica Rise

Up.

Na 1 audio da msica as crianas andam

pelo espao livremente. De seguida,

medida que a musica toca, o educador vai

indicando movimentos que as crianasdevem imitar: andar de lado, saltar a ps

juntos, andar de bicos dos ps, andar com os

calcanhares, rodar o brao esquerdo/direito,

bater palmas frente, atrs das costas e por

cima da cabea

Jogo Rabo de raposa

Coloca-se uma fita em cada criana, nas

Grande grupo;

Espao amplo;

Cada aluno tem uma fita.

Arcos;

Rdio;

Fitas (20 com cerca

de 1m).

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em equilbrio;

- Manipular

objecto atravs

de obstculos;

- Completar um

puzzle.

fixado na parede, encontra-se um quadro do

pintor Nadir Afonso em forma de puzzle. No

incio do percurso cada criana ter uma

pea do puzzle que poder colocar no

quadro assim que terminar o percurso.

Ganha a equipa que montar o puzzle maisrapidamente.

2 cpias do quadro do

nadir Afonso

2 puzzles (peas

numeradas para

facilitar a montagem)

10 - Descontrair os

msculos de

forma a

relaxarem.

Final Retorno calma:

Coloca-se msica calma. As crianas

deitam-se no cho, imveis. Indicam-se

partes do corpo que devem ir movimentado

(mos, ps, braos, pernas, cabea). De

seguida do-se indicaes inversas para iremparando o movimento dessas partes do

corpo. Ficam imveis at ao final da msica.

Grande grupo Rdio