O Mini-volei

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U.C.B. UNIVERSIDADE CASTELO BRANCO.

CURSO DE EDUCAO FSICA E DESPORTO.

INTRODUO MINIVOLEI

Material elaborado

para fins didticos.

Prof. Carlos A. Baptista

Introduo Minivolei

Segundo SANTOS (1999, p.8): o mini-volei um mtodo criado por profissional de Educao Fsica de vrios pases que se reuniram em um congresso na Sucia no ano de 1975, tomando como referncia as experincias realizadas. Criava-se a idia de um mtodo que pudesse, na maior parte de suas aes, utilizar os pequenos jogos como fator de motivao e transferncia positiva, onde as crianas aproveitam experincias anteriores para aquisio de novas habilidades.

A questo ao se tratar de iniciao ao voleibol, est no fato de possuir alguns pontos negativos, ou seja, a rapidez de execuo do gesto tcnico aliado a impossibilidade de manter a bola por alguns segundos em seu poder, como acontece em outras modalidades esportivas, e que dificulta o aprendizado dos fundamentos do jogo.

O mini-voleibol dividido em cinco fases, sendo elas:

1 - Base ao mini-volei;

2 - Preparao para o mini-volei;

3 - Introduo para o mini-voleibol;

4 - Aperfeioamento ao Mini-volei Baby-volei;

5 - Mini-volei Transio para o voleibol.

Base ao Mini-voleiSANTOS (1999):

Familiarizar a criana com a bola, a quadra, a rede, ensinando as posturas bsicas e movimentao na quadra; segurando, arremessando, lanando e rolando diferentes tipos de bolas (borracha, plstico, de futebol, etc.), praticando diferentes tipos de pequenos jogos para desenvolver as qualidades fsicas, tais como: velocidade, agilidade, fora e reao.(p.9)

Preparao para o Mini-volei

De acordo com SANTOS (1999):

Preparao para o toque, a manchete e o saque por baixo, permitindo um jogo de voleibol simples: 2 x 2. So ensinados os princpios de formao inicial movimentos de acordo com as situaes de jogo, cooperao com o colega, observao do oponente e posicionamento na quadra. Contnuo desenvolvimento de preparao fsica bsica, atravs de movimentos rpidos na direo da bola, saltos e deslocamentos de diferentes formas. (p.9)

Introduo ao Mini-voleibolO objetivo do trabalho nesta fase a aquisio dos gestos tcnicos: toque, manchete, saque por baixo, ataque em toque, bem como estimular situaes coletivas que so exigidas no voleibol. Buscar a melhora da manchete para recepo do saque e para uma possvel situao de defesa. Na preparao fsica, introduo dos saltos com corda, velocidade de reao, agilidade e flexibilidade, para favorecer o processo de aprendizagem do ataque e do bloqueio. (p.9)

Aperfeioamento ao Mini-voleibol Baby-voleibol

Segundo SANTOS (1999):

Nesta fase introduzimos o ataque sem salto e o ataque com salto. Ensino de diferentes variaes de ataque e melhora de levantamento e das habilidades de defesa com queda. Continua preparao fsica, com desenvolvimento da resistncia. (p.9)

Mini-voleibol Transio para o Voleibol Normal

SANTOS (1999):

Introduo do bloqueio e da defesa, melhora dos fundamentos e habilidades tcnicas e tticas. Aperfeioamento em todos os fundamentos, novas variaes. Na preparao fsica, continuao da preparao fsica geral e o aperfeioamento de todas as habilidades relativas aos fundamentos. (p.9)

Regras do Mini-voleibol

As regras do mini-voleibol seguem as seguintes modificaes do voleibol normal conforme coloca SANTOS (1999):

1 Nmero de jogadores por equipe: o mini-volei jogado sempre com menos de seis jogadores por equipe, permitindo um maior nmero de contato com a bola por jogador, fcil cooperao entre jogadores, tticas mais simples e grande interesse. Normalmente, as equipes de mini-voleibol so formadas por dois, trs ou quatro jogadores, dependendo da idade e do nvel do jogo.

2 A conduo de bola mais liberal, promovendo a aquisio de tcnicas e fluncia do jogo. Regras para a posio inicial, jogo de fundo e substituio so simplificados. Entretanto, o rodzio e a restrio do ataque e bloqueio aos jogadores do fundo so necessrios para evitar especializao precoce.

3 tamanho da quadra: o mini-voleibol jogado em uma quadra que requer menor fora e movimentos, reduzindo o nmero de interrupes e promovendo longos rallies. Normalmente, as medidas da quadra so adaptadas de acordo com o nmero de jogadores, idade, nvel de jogo.

4 Altura da rede: o mini-voleibol jogado com uma reduo na altura de rede, o que proporciona s crianas atacarem e defenderem, de acordo com sua estatura e habilidade de salto. Redes mais altas favorecem a defesa e aumentando os rallies, enquanto que redes mais baixas facilitam o ataque dificultando a recepo e a defesa e aumentando as interrupes do jogo e provocando menores rallies. Tamanho e peso da bola: O mini-voleibol jogado com uma bola mais leve e de menor circunferncia, adaptada s mos e fora das crianas. Para iniciantes, em idade menor, conveniente usar bolas de borracha ou de plstico (p.10)

Atualmente, existem muitas variaes nas regras do mini-voleibol nos diferentes pases. Elas ocorrem de acordo com as tradies, condies e experincias locais, alm da constituio do povo e da idade das crianas.

Sugestes para competies

Quadro 1

Idade9/11 anos10/12 anos11/13 anos

Equipes2x23x34x4

Quadra3x9m

4,5x9m

6x9m

6x12m8x12m

9x12m

Altura da rede2,10 + 5cm2,10 + 5cm2,20 + 5cm

De acordo com SANTOS (1999):

O mini-volei o mtodo que podemos considerar como o mais adequado e mais indicado para um processo voltado iniciao do voleibol, que vai trazer todos os requisitos para um trabalho de qualidade e de futuro promissor. (p.13)

Sistemas de Jogo do Mini-Voleibol

1. Sistema de ataque . 2 6 m

No mini-voleibol todos os jogadores so atacantes levantadores e defensores, possibilitando dessa forma a experincia prtica em vrios funes, fugindo assim, da especializao por funes precocemente.

( Rodzio sentido horrio( Utilizar somente o jogador que estiver na posio 3 para o ataque

( Salientar a importncia de efetuar os 3 toques para a equipe

2. Sistema de recepo

3. Sistema de defesa A) Sem bloqueio B) Com bloqueio simples

4. Sistema de apoio ao ataque

Atividades sugeridas de acordo com as fases do MVB

1 Fase Domnio de Bola em Movimento:

1 lanar a bola para cima e para si mesmo, segur-la antes da cair ao cho;

2 Idem, antes de segurar a bola, desviar os olhos para o cho;

3 Lanar a bola ao alto para si mesmo aps tocar uma das mos no cho;

4 Idem, colocando as duas mos no cho, antes de segurar a bola;

5 Lanar a bola ao alto para si mesmo, logo aps tocar com as duas mos a cabea, depois os p e segurar a bola, antes que caia ao cho;

6 Lanar a bola ao alto, sentar, segurar a bola sentado; sentado lanar ao alto, levantar e segur-la, antes que caia;

7 Idem, sentar e levantar, segurando a bola antes que caia;

8 lanar a bola ao alto para si mesmo, executar dois polichinelos e segur-la, antes que caia.

OBSERVAO: Obviamente, sempre haver uma evoluo do simples ao complexo, e o grande objetivo do trabalho acima estimular a percepo de queda de bola e percepo do espao ao redor.

2 Fase Preparao para o Mini-Voleibol:

1 1x1 Lanar a bola sobre a rede para a quadra adversria. O companheiro deve segurar a bola, antes que caia, e devolv-la para o lado contrrio;

2 3x3 Jogo de lanar e segurar duas bolas Iniciar com uma bola de cada lado;

3 5x5 jogo de lanar e segurar quatro bolas Iniciar com duas bolas de cada lado, conta-se um ponto para o adversrio para cada bola cada dentro da quadra;

4 1x1 Iniciar postura bsica para o toque e a manchete; lanar a bola para o lado oposto da quadra; o companheiro deixa a bola cair e tenta segur-la o mas prximo do cho, devolve ao lado oposto, que executar o mesmo movimento;

5 No fundo de cada da quadra, forma-se uma coluna com os participantes. A coluna, de posse da bola, efetua o lanamento para o lado oposto. Na coluna contrria o primeiro deve estar de costas, esperando que o segundo d o sinal, avisando do lanamento da bola, para que ele gire e peque-a, antes que caia ao cho, e assim, executa-se sucessivamente com todos os participantes, ora uma coluna ora a outra coluna;

6 Idem ao anterior, porm o lanamento se d na linha de fundo, imitando o saque;

7 2x2 Jogo de lanar e segurar a bola, acrescentar um passe ao companheiro, que lana a bola ao adversrio.

OBSERVAO: Nessa fase, estimula-se a parte coletiva do voleibol atravs de exerccios e tambm se inicia a postura em semiflexo e deslocamento para a bola.

3 Fase Introduo ao Mini-Voleibol:

1 1x1 Lanar a bola para si mesmo e atravs de toque lanar para a quadra adversria, onde o companheiro segura e repete o exerccio;

2 Lanar a bola para si mesmo, d um toque para o alto e novamente, em toque, lana a bola ao companheiro; este segura e repete o exerccio;

3 Idem ao 1, s que lanando a bola para o companheiro em manchete;

4 Idem ao 2, realizado em manchete;

5 1x1 Lanar a bola ao alto para si mesmo, receber em manchete para o alto e passar ao companheiro no lado oposto, em toque. O companheiro segura a bola executa o mesmo;

6 2x2 O primeiro lana a bola ao segundo, e este devolve alta em manchete para o primeiro, que passa ao adversrio, em toque. Um dos companheiros do lado oposto segura a bola e repete o exerccio;

7 2x2 Idem ao anterior, s que o jogo comea com saque por baixo; o saque ser efetuado somente por um lado da quadra.

OBSERVAO: O objetivo do trabalho nesta fase a aquisio dos gestos tcnicos como: saque por baixo, recepo em manchete e ataque em toque, bem como estimular situaes coletivas que so exigidas no voleibol.

4 Fase Aperfeioamento ao Mini-Voleibol:

1 Jogo 2x2 quem recebe a bola em manchete, passa em toque para o lado oposto. O mesmo no pode receber duas vezes seguidas a bola que vem do adversrio;

2 Jogo 2x2 com recepo, levantamento e ataque em toque;

3 Idem ao anterior, s que aps o ataque h uma troca de posio entre os jogadores;

4 Jogo 2x2 Domnio de bola em manchete, toque e ataque em toque com salto, os dois jogadores no meio da quadra. Quem recebe a bola do adversrio ataca em toque com salto. O outro executa o levantamento. O adversrio repete o exerccio;

5 Jogo 2x2 Idem ao 3, s que a bola atacada sem salto;

6 Jogo normal de dupla 2x2 com ataque sem salto;

7 Jogo normal de dupla 2x2 com ataque com salto.

OBSERVAO: O objetivo do trabalho o aprendizado dos gestos tcnicos de ataque, com salto e sem salto, aproximando-se rapidamente realidade do jogo de mini-voleibol.

5 Fase Mini-Voleibol:

1 Jogo normal 3x3, com saque por baixo, recepo, levantamento, ataque e defesa. Aps o ataque contrria, a equipe faz um rodzio (equivalente ao jogo cmbio);

2 Idem ao anterior, sendo que o rodzio ser contrrio;

3 Jogo normal com cinco participantes, sendo trs jogadores dentro da quadra e dois na espera. Quem ataca sai da partida e, imediatamente, o jogador de fora entra na posio de levantamento. Enquanto isso realizado um rodzio entre os dois jogadores da quadra;

4 Jogo normal 3x3 com regras semelhantes ao voleibol normal at 12 pontos;

5 Jogo normal 4x4, em quadra maior de 6m x 9m, regras semelhantes ao do voleibol normal.

OBSERVAO: A partir desta fase, o mini-voleibol praticado com grandes semelhana ao voleibol normal e comeamos a transio ao 6x6, acrescentando-se jogadores e aumentando o nmero do quadro.

Quadra 1

3

1 Defensor

2 Levantador

3 - Atacante

1

4,5 m

2

2

3

1

3

1

(

2

2

1

3

3

1

1

3

2

2

3