AROMATERAPIA

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTAN CATARINACURSO DE ENFERMAGEMDISCIPLINA: FITOTERAPIA

PROF.ª DANIELLA KOCH DE CARVALHO

ÓLEOS ESSENCIAIS:

Os óleos essenciais são líquidos voláteis, de odor característico, incolores (alguns

amarelados), pouco solúveis em água. Estes óleos acumulam-se em certos

tecidos, sob a epiderme, nas glândulas ou nos espaços intracelulares.

Os óleos essenciais são extraídos de plantas frescas ou secas mediante destilação

por vapor de água, extração pura e simples ou outras técnicas (por pressão, por

absorção de gorduras em perfumaria, etc.)

O uso farmacêutico dos óleos essenciais fundamenta-se nas suas propriedades

fisiológicas: o odor e o sabor; o efeito irritante sobre a pele e as mucosas; as

propriedades desinfetantes e a ação bactericida.

A maior parte das plantas com óleos essenciais são usadas como aromatizantes

(camomila, funcho, anis, manjerona, tomilho, orégano, lavanda,...).

Esses óleos essenciais naturais devem ser conservados, bem como as plantas que ascontêm, em recipientes bem fechados ao abrigo da luz e longe do calor. Pode correr aoxidação rapidamente à luz e ao ar, polimerizam-se, transformam-se em resinas e perdemo odor e a ação que as caracterizam.Exemplo de extração de óleo essencial de eucalipto:

1 - As folhas de eucalipto são colocadas e recebem o vapor vindo da caldeira.2 - O óleo de eucalipto extraído das folhas juntamente com a água passa pelo sistema deresfriamento.3 - Coletor do óleo de eucalipto, onde é feito o dreno da água, separando o óleo deeucalipto.

Níveis de atuação dos óleos essenciais:

Orgânico: celular, bioquímico

Físico-estrutural: tecidos, sistemas (tonificação, cicatrização,

estimulação glandular, regeneração celular,...)

Psico-emocional: emoções, estados mentais

Energético-vital: interação entre a energia

Espiritual: consciência superior (meditação)

O QUE É A AROMATERAPIA

Prática terapêutica que utiliza-se das propriedades específicas dos óleos essenciais

100% puros, de origem botânica conhecida e com sua composição química

completa como a natureza produziu.

Corazza (2002, p. 146), refere que “segundo a Associação Brasileira de Medicina

Complementar, aromaterapia é um tratamento curativo que utiliza o olfato e as

propriedades dos óleos essenciais.”

As atividades terapêuticas dos óleos essenciais são as mais variadas e abrangem

quase todos os sistemas do organismo, o que permitiu desenvolver um sistema

terapêutico conhecido como Aromaterapia muito difundido na Europa,

especialmente na França e Inglaterra. A aromaterapia só foi reconhecida como

tratamento em 1960, mas, desde os anos 20, já merecia estudos.

Os aromas dos óleos essenciais influenciam o centro das emoções, no cérebro.

Captados pelo olfato, entram em contato com os receptores presentes no epitélio

olfativo, que conduzem informações olfativas ao cérebro e ativação o sistema

límbico (tálamo/hipotálamo/amígdalas) que é a área dos sentimentos, memórias,

reações arquivadas e emoções. (CELENTO, 2010).

Os óleos essenciais, obtidos a partir de plantas, salvo raras exceções,

devem ser usados sempre diluídos, pois são extremamente fortes.

Cada gota de óleo essencial equivale a 30 gr. de planta seca.

Os aromas podem ser administrados diretamente, através de aplicações

em massagem e banhos ou indiretamente, através de inalação feita por

difusores que exalam o odor por todo o ambiente.

Os óleos essenciais também são empregados como alimentos

(pimenta, cominho, noz moscada,etc) e na perfumaria: aromas florais

de rosas, jasmim, óleo de lemongrass, vetivier, entre outros.

Alguns óleos essenciais contendo tuyona ou miristicina são

considerados neurotóxicos, podendo causar convulsões em altas

doses.

Outros são abortivos (tuya). Outros podem causar broncoespasmos em

bebês como o cineol presente no eucalipto.

PRECAUÇÕES:

Utilizar com muita prudência por doentes graves, pessoas com pele muito sensível e

mulheres grávidas.

Óleos que devem ser evitados na gravidez: alecrim, cedro, sálvia, junípero, manjerona,

mirra, canela, erva-doce, hortelã, pimenta-negra.

As doses para mulheres grávidas devem ser 25% de uma dosagem mínina recomendada.

Para crianças e bebês use quantidades extras diluídas

Não usar nos olhos, também não utilizar diretamente na pele, pois podem causar reações.

Mantenha longe do fogo.

Se tiver usando medicação homeopática, consulte seu médico antes de usar o óleo

essencial.

No caso de hipertensão evite: alecrim, sálvia, tomilho.

No caso de epilepsia evite: erva-doce, alecrim, sálvia, tomilho

Fotossensíveis: bergamota, limão, laranja, tangerina e cítricos em geral.

Os óleos essenciais podem ser usados da seguinte forma:

Inalação (I): 2 gts para cada 1 l de água

Massagens (M): 50 gts em 100 ml de óleo vegetal careador

Aromatizadores (A): 6 a 12 gts

Banhos terapêuticos (B): 6 A 10 gts na banheira

Banhos de Assento (BA): 10 gts em 2 l de água

Compressas (C): 5 a 10 em ½ l

Óleo aplicado (O): 20 gts em 50 ml de óleo vegetal

Pomadas: diluição de 1 a 2%

Escalda-pés: 10 gts para 2 l de água

Gargarejo: conforme tipo de óleo

Travesseiros: 2 a 4 gts

Saches: 2 a 4 gts

Principais usos de alguns óleos essenciais:

Alecrim (Rosmarinus oficcinalis): cefaléia (A), dor muscular (M), artrite (M), cansaço e

tônico (A, B, M), acne e caspa (O);

Canela (Cinnamomunn cassia): anti-séptico (A), artrite/reumatismo (M, C), debilidade

geral (M, B), estimulante mental (A, B, M), antidepressivo (A), piolhos (O).

Eucalipto (Eucalyptus globulus): sistema respiratório (A, I), estimula concentração (A),

anti-séptico (O, Tópico)

Lavanda (Lavandula angustifólia): cicatrizante (T), TPM (A, M, B), insônia (A, B, M),

acne (O).

Hortelã (Mentha arvencis): sinusite (A, I), dores musculares (M), cansaço mental e

estimulante (A, B), acne (O).

Laranja (Citrus aurantium): problemas digestivos (C), cólica (O), tensão nervosa e

insônia (A, B), tratamento de pele (O).

Lemongrass (Cymbopogom schoenanthus): enxaqueca (C), esgotamento mental (A, B)

Tea Tree (Melaleuca alternifólia): cicatrizante (tópico), revitalizante (A, B), Caspa (O),

erupções cutâneas (O, tópico).

AROMATERAPIA PRÁTICA:

1. Sabonete artesanal:500 g de glicerina transparente10 ml de tintura da planta escolhida ou 5 ml de óleo essencial5 ml de lauril25 ml de essência ( se usar tintura – se usar óleo essencial não usar essência)Corante, álcool de cereal, espátula e papel filme para embrulharOBS: sabonete de tintura de camomila: antiinflamatório, acne

Sabonete de óleo essencial de alecrim: acne, dermatite, caspa e eczema.

2. Óleo para massagem:20 ml de óleo vegetal gergelim, copaíba10 gts de óleo essencial (3 gts de alecrim, 4 gts de lavanda, 3 gts de canela)Indicado para dores musculares, artrites, reumatismo.

3. Sais esfoliante:1 kg de sal para sais de banho200 g de sulfato de magnésio50 ml de essênciaCorante a base de águaFlores desidratadas

4. Spray aromático:

80 ml de água destilada ou filtrada

20 ml de álcool de cereal ou proprilenoglicol

75 gts de óleo essencial

Recipiente de vidro com spray ou borrifador

Misture todos os ingredientes, mexa bem e coloque no freezer por uma

semana, após esta pronto para uso.

5. Sachet aromático:

1kg de sagu

50 ml de álcool de cereais

10ml de óleo essencial

Corante alimentício

Coloque o sagu numa assadeira. Misture em um vidro o álcool, o óleo e o

corante. Derrame a mistura líquida sobre o sagu, mexa e deixe secar por

24 hs, após coloque em saquinhos de tule.

REFERÊNCIAS:

BYSAMIA. Aromaterapia. Disponível em: www.bysamia.com.br. Acesso em 20 de set de 2009.CELENTO, Estefânia. Aromaterapia: a arte da terapêutica. Garopaba, 2010. Apostila do Curso de Formação em Aromaterapia do Centro de Yoga Montanha Encantada. CORAZZA, Sonia. Aromacologia: uma ciência de muitos cheiros. São Paulo: SENAC, 2002, p.154. LASZLO. Aromaterapia. Disponível em: www.laszlo.ind.br. Acesso em 20 de set de 2009.