FRUTAS

E. E. CLARINDA MENDES DE AQUINOPROFª JOELMA

CIÊNCIAS3ªFASE B

ATIVIDADE PRÓ-FUNCIONÁRIO

SERES VIVOS

O REINO PLANTAE FAZ PARTE DOS SERES VIVOS.

ANGIOSPERMA: é o nome do grupo de plantas que

produzem flores e frutos.

Vamos conhecer propriedades de algumas frutas:

BANANA:

Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A

70% deste fruto é composto por água.

MAÇÃ:Tem excelente valor nutritivo: Casca com pectina, que ajuda a reduzir o colesterol do sangue.

Rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.

Possui propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal.

Cada 100 gramas de maça possui, em média, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.

LARANJA

Rica em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro.Rica em vitamina C, possuindo também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo B. É uma fruta pouco calórica, com aproximadamente 40 calorias por 100 g.

MAMÃOÉ muito nutritivo, apresentando vitaminas A, C e do complexo B. Possui ferro, cálcio e fósforo.

Encontramos papaína, uma enzima que auxilia na digestão dos alimentos e

absorção de nutrientes pelo organismo.