ATLETISMO

Prof.ª FRANCIELE

ED. FÍSICA

O ATLETISMO, TAMBÉM CONHECIDO POR

ESPORTE-BASE, POIS SUA PRÁTICA CORRESPONDE AOS MOVIMENTOS

NATURAIS DO SER HUMANO COMO: CORRER, SALTAR E LANÇAR. SÃO MODALIDADE

AMPLAMENTE ESTUDADAS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA EEF LUIZ DELFINO.

ARREMESSO DE PESO...

O objetivo é arremessar o mais longe possível uma bola de metal maciço;

No arremesso o atleta mantém o braço flexionado, apoiando o peso junto do pescoço.

HISTÓRIA DA MODALIDADE A antiga civilização egípcia incluía provas de arremesso de

pedras em suas festividades, bem como os gregos, nas primeiras reuniões religiosas e esportivas, há mais de 3 mil anos. No século 17, soldados ingleses organizaram competições de arremessos de balas de canhão, o embrião do atual arremesso do peso.A prova está presente nos Jogos Olímpicos da Era Moderna desde a primeira edição, em 1896, em Atenas.

FONTE: http://www.clubedeatletismo.org.br/bmf-bovespa/curiosidades/arremesso-e-lancamentos-193118-1.asp

O disco é lançado de dentro de uma gaiola; O atleta deve segurar o disco contra o antebraço do lado do

lançamento, girar sobre si mesmo e fazer o lançamento, estendendo o braço.

HISTÓRIA DA MODALIDADEEternizado na famosa estátua Discóbolus, de Míron, na Antiguidade o lançamento do disco fazia parte do pentatlo, que também incluía salto em distância, o stadium (corrida de cerca de 200 m), lançamento do dardo e luta. Existem registros de discos feitos de pedra, ferro e bronze. Acredita-se que a prova tenha sido incluída no programa olímpico da 18ª Olimpíada da Era Antiga, em 708 a.C.; na Era Moderna, está presente já nos primeiros Jogos, em Atenas/1896.

LANÇAMENTO DE DISCO

FONTE: http://www.clubedeatletismo.org.br/bmf-bovespa/curiosidades/arremesso-e-lancamentos-193118-1.asp

O Dardo tem comprimento e peso diferentes para homens

e mulheres; Na prova o atleta, sempre com o braço totalmente

estendido, deve lançar o dardo o mais longe possível, sempre dentro de um espaço delimitado por duas linhas.

HISTÓRIA DA MODALIDADEA prova é a que mais lembra o modo de vida das antigas civilizações, em que o dardo (lança) era usado para caçar e guerrear. A primeira aparição em Jogos Olímpicos deve ter sido por volta de 708 d.C., integrando o pentatlo. Faz parte do Programa Olímpico da Era Moderna desde 1908, na Olimpíada de Londres.

LANÇAMENTO DE DARDO

FONTE: http://www.clubedeatletismo.org.br/bmf-bovespa/curiosidades/arremesso-e-lancamentos-193118-1.asp

O atleta procura saltar sobre uma barra

horizontal apoiada em duas traves verticais, de modo a ultrapassá-la sem a derrubar, a queda é amortecida por um protetor de espuma ou material similar.

HISTÓRIA DA MODALIDADEEste salto encontra raízes nas tradições celtas e as primeiras competições desta modalidade surgiram na Inglaterra, já em meados do século XIX. 

SALTO EM ALTURA

FONTE: http://www.ahistoria.com.br/salto-em-altura/

Para alcançar uma boa marca o atleta acelera alcançando a

máxima velocidade antes da região do salto, no salto o atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima alcançar altura, com o corpo estendido para manter o equilíbrio e preparar a aterrissagem com pernas e braços à frente.

HISTÓRIA DA MODALIDADEA prova já era disputada nos Jogos da Antiguidade, mas a dos gregos era bem diferente: saltavam segurando uma espécie de halteres de pedra nas mãos, acreditando que assim alcançariam uma distância maior. Existe um registro, de um certo Chionis de Esparta, que em 656 a.C. teria saltado 7,05 metros. Essa marca só foi igualada em 1884 pelo irlandês John Lane, isto é, 2.530 anos depois. Se verdadeiro o registro, deve ser, sem dúvida, o mais longo recorde do atletismo de que se tem conhecimento.

SALTO EM DISTÂNCIA

FONTE: http://rumocertoesportes.blogspot.com.br/2010/03/salto-em-distancia.html

A prática regular da corrida aumenta a capacidade

respiratória, melhora a circulação sanguínea e aumenta a força muscular.

A corrida é, na verdade, uma secessão de pequenos saltos. Ao correr, elevamos os joelhos ao mesmo tempo que movimentamos os braços. Desta forma, obteremos um rápido deslocamento o nosso corpo.

HISTÓRIA DA MODALIDADEA corrida é uma das formas mais primitivas de exercício e dever ter surgido da necessidade dos homens primitivos de andar mais depressa para fugir de alguns perigos ou perseguir a caça.

CORRIDA VELOCIDADE75 M.

FONTE: http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/04/atletismo-corrida.html