Aula 01: Medidas e Avaliação Psicomotoras do Treinamento Desportivo

ISETED – Instituto Superior de Educação Tecnologia e Desenvolvimento Social

CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO DESPORTIVO

Medidas e Avaliação Medidas e Avaliação Psicomotoras do Psicomotoras do

Treinamento DesportivoTreinamento DesportivoLeonardo de Arruda Delgado

CREF. 001764-G/MA

PÓLO DE BARRA DO CORDA/MA



Roteiro de EstudosRoteiro de Estudos

• Para você entender melhor os temas, dividimos o conteúdo em cinco Unidades:– Unidade 1 - Conceitos Básicos de Avaliação Física.– Unidade 2 - Antropometria - Medidas Antropométricas.– Unidade 3 -Composição Corporal e Somatotipia.– Unidade 4 – Avaliação Postural.– Unidade 5 –Testes Físicos e Motores.





UNIDADE I: UNIDADE I: Conceitos Básicos de AvaliaçConceitos Básicos de Avaliaç

ão Físicaão Física



Objetivos dessa UnidadeObjetivos dessa Unidade

• Definir teste, medida e avaliação, bem como os tipos de avaliação;

• Avaliar o estado morfológico e a aptidão motora de indivíduos

• Detectar deficiências e acompanhar o progresso do aluno;

• Acompanhar o processo de crescimento e desenvolvimento dos alunos;

• Desenvolver pesquisa em educação física.




BiometriaBiometria

• “Ramo da biologia que estuda os caracteres mensuráveis dos seres vivos, amparado pela análise matemática e estatística” (Hegg & Luongo, 1971)

• IMPORTÂNCIA:– Formação de turmas homogêneas utilizando parâmetros– Acompanhar os progressos de um grupo submetido a um

trabalho físico





AntropometriaAntropometria

CineantropometriaCineantropometria

Anthropo = “Homem”Metry = “Medida”

“Parte da antropologia que estuda as proporções e medidas do corpo humano” (Michels, 2000)

“Implica em mensurar e avaliar diversos aspectos do Homem, do nascer ao morrer, bem como as características físicas do ser humano. Seu propósito maior é estudar variações inter-humanas, considerando

características e qualidades do indivíduo, de um grupo e de grupos comparados entre si.” (Beunen & Borms, 1990)




IDENTIFICAÇÃO ESPECIFICAÇÃO APLICAÇÃO RELEVÂNCIA

Cianeantropometria Para o estudo do homem:

Para ajudar o entendimento:

Com aplicações para:

Mensuração do movimento humano

Tamanho

Forma

Proporção

Composição

Maturação

Função

Crescimento

Exercício

Performance

Estado Nutricional

Educação

Medicina

Governo

Trabalho

Esportes



TestesTestes

• MARINS (1998, 19) define teste como:

É um instrumento, procedimento ou técnica utilizada para se obter uma informação.

• Forma: escrito, observação e performance• Exemplo: teste de Cooper, o estadiômetro




Critérios de Seleção dos Critérios de Seleção dos TestesTestes

• Validade;• Confiança ou Fidedignidade;• Objetividade;• Norma




Validade Validade

– A validade de um teste indica se a extensão por ele atingida corresponde àquela esperada (WEINECK 2000).

– A validade é também indicada pela capacidade de um teste mensurar com máxima precisão possível uma determinada variável (HERNANDES JUNIOR, 2002).

– Diz-se que um teste é válido quando o mesmo mede o objetivo proposto (MONTEIRO e FARINTTI, 2000, p.197)

– Para Pitanga (2004), validade é a habilidade do teste para mensurar precisamente, com o mínimo de erros, o componente de aptidão física específica que o mesmo pretende medir.




Confiança ou FidedignidadeConfiança ou Fidedignidade

• A fidedignidade de um teste indica o grau de precisão com que determinada característica é avaliada (WEINECK 200).

• É a habilidade do teste em produzir medidas semelhantes, tomadas pelo mesmo avaliador, em diferentes ocasiões (PITANGA 2004)




ObjetividadeObjetividade

• Para Hernandes Junior (2004), objetividade é a manutenção de resultados semelhantes a uma avaliação, quando a mesma é aplicada em um mesmo indivíduo através de diferentes avaliadores.

• A objetividade para Pitanga (2004), é a habilidade do teste em produzir escores similares para dado individuo, quando o mesmo teste e administrado por diferentes avaliadores.




NormaNorma

• Segundo Monterio e Farinatti (2000), um padrão ao qual um resultado obtido em determinado teste pode ser comparado.

• Segundo Pitanga (2004) a forma no plural normas refere-se a disponibilidade da media, desvio padrão e percentis para o desempenho de um grupo comparativo ou referencial.




Tabela de Validade, Tabela de Validade, Fidedignidade e ObjetividadeFidedignidade e Objetividade


Aceitabilidade Validade Fidedignidade ObjetividadeExcelente 0,80-1,00 0,90-1,00 0,95-1,00

Bom 0,70-0,79 0,80-0,89 0,85-0,94Regular 0,50-0,69 0,60-0,79 0,70-0,84Fraco 0,00-0,49 0,00-0,59 0,00-0,69.



ProtocoloProtocolo

• Um protocolo, qualquer que seja, descreve uma rotina operacional a ser cumprida e traz explicitamente uma questão, uma indagação básica.




TestagemTestagem

• Geralmente os testes padronizados são organizados em baterias de testes e comercialmente distribuídos. Dentre os testes padronizados encontram-se os de inteligência, os vocacionais, os de personalidade e os de aptidão, onde estão incluídos os antropométricos, os físicos e motores e os cardiorrespiratórios.




AAPHERD•Puxada na barra (♂)

•Sustentação na barra com os cotovelos fletidos (♀)

•Abdominal (Joelho Flexionado)

•Corrida do vai e vem (Shuttle run)

•Salto em extensão sem corrida impulso

•Corrida de velocidade (45,7m)

•Corrida Caminhada de 548,6 m

•Corrida de 9 minutos




EUROFIT

•Peso

•Estatura

•Plate tapping

•Sentar e Alcançar

•Velocidade (10 X 5)

•Puxada na barra

•Salto em extensão sem impulso

•Abdominais (30s)

•Dinamometria manual

•Corrida do vai e vem (20m) – Légger




CELAFISCS•Antropometria

•Potência Anaeróbica (40 seg)

•Potência Aeróbica

•(1000mts) - VO2Máx= (652,17 – Tempo) / 6,762

•12 minutos - VO2Máx= (D - 504) / 45

•Força Muscular•Puxada na barra (♂)

•Sustentação na barra com os cotovelos fletidos (♀)

•Abdominal (60seg)

•Impulsão Vertical com Auxílio Braços

•Salto em distância sem impulso

•Preensão manual

•Velocidade (50m)

•Agilidade (Shutle Run)

•Flexibilidade (Sentar e Alcançar)



PROES-BR PROES-BR

• Testes referentes à aptidão física relacionada à saúde:– Massa corporal– Estatura– Índice de massa corporal (IMC)– Envergadura– Flexibilidade (sentar-e-alcançar)– Força-resistência (abdominal)– Resistência geral (9 minutos)

• Testes referentes ao desempenho motor:– Força explosiva de membros inferiores (salto horizontal)– Força explosiva de membros superiores (arremesso de medicineball)– Agilidade (teste do quadrado)– Velocidade de deslocamento (corrida de 20 metros)– Resistência geral (9 minutos)




MedidaMedida

• É o processo utilizado para coletar as informações obtidas pelo teste, atribuindo-se valores numéricos aos resultados.

• É uma determinação de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informação sobre algum dado pesquisado

• As medidas devem ser precisas e objetivas




Erros de MedidaErros de Medida


Erros de Medidas

Exatidão

Precisão

Reprodutibilidade Intra-avaliador

ReprodutibilidadeInter-avaliadores



ExatidãoExatidão

• Conceito– o quanto as medidas obtidas estão em

conformidade com a verdadeira medida do atributo em questão

• Recurso utilizado– avaliador experiente x demais

avaliadores

• OBS.: não confundir exatidão com validade




ExatidãoExatidão

• Fatores associados a menores índices de exatidão

a) Falta de domínio da técnica de medida pelos avaliadores;

b) Instrumentos de medidas inadequados;

c) Ambiente desfavorável à realização das medidas;

d) Falta de cooperação dos avaliados;




Precisão /ReprodutibilidadePrecisão /Reprodutibilidade

• Conceito →o quanto as medidas obtidas são consistentes em réplicas realizadas em situações similares.

• Característica mais importante – Baixa precisão →baixa exatidão

• Forma de determinação– →Teste e Teste e reteste




Precisão /ReprodutibilidadePrecisão /Reprodutibilidade

• Fatores associados a menores índices de precisãoa) Tipo de estatística utilizada para os cálculos

b) Homogeneidade/heterogeneidade das medidas

c) Tamanho das amostras selecionadas p/ os cálculos

d) Idade, sexo e experiência dos avaliados p/ os instrumentos

e) Características dos avaliados e dos avaliadores

f) Estado fisiológico e psicológico dos avaliados




Precisão das MedidasPrecisão das Medidas

• A precisão das medidas depende, em primeiro lugar, da exatidão dos instrumentos.

• Existem dois tipos de erros mais comuns: – Erro de Medida: nos erros de medidas encontram-se inseridos:

• Erro de equipamento:

• Erro do medidor:

• Erro administrativo:

– Erro Sistemático: Como erro sistemático podem-se citar as diferenças biológicas; exemplo estatura que sofre alterações durante o dia.




Possíveis Problemas que Possíveis Problemas que Ocasionam Erros em um Ocasionam Erros em um Processo de AvaliaçãoProcesso de Avaliação

• Equipamentos – Provocam erros sistemáticos (erros constantes, sempre com o mesmo valor).

• Protocolos – Provocam erros assistemáticos (erros inconstantes, com valores diferentes).




Analise Analise

• São técnicas que permite visualizar a realidade do trabalho que se desenvolve, criando condições para que se entenda o grupo e situe-se um indivíduo dentro deste grupo.

• São exemplos de análises comparações entre as medidas de um indivíduo com as medidas padrões e as medidas relativas dele com ele mesmo em ocasiões diferentes.

CARNAVAL(1997)




AvaliaçãoAvaliação

• Determina a importância ou o valor da informação coletada e classifica os avaliados

• É a interpretação dos resultados obtidos pelas medidas clássicas, ou comparação de qualidade do aluno ou atleta, com alguns critérios também preestabelecidos.

• Faz comparação com algum padrão.




Princípios das Medidas e Princípios das Medidas e AvaliaçõesAvaliações

• Para se avaliar, todas as medidas devem ser conduzidas de acordo com os objetivos do programa;

• Deve-se lembrar sempre a relação existente entre teste, medida e avaliação; (avaliação é uma tomada de decisão.);

• Os testes devem ser conduzidos e supervisionados por pessoas treinadas




Cont...Cont...

• Nenhum teste ou medida é perfeito;• Não há teste que substitua o julgamento profissional;• Deve sempre existir o re-teste para observar o

desempenho;• Usar os testes que mais se aproximam da situação da

atividade a ser desenvolvida• Usar os testes mais válidos, fidedignos e objetivos




Principal diferença entre Principal diferença entre MEDIDA E AVALIAÇÃOMEDIDA E AVALIAÇÃO

• Teste: Relaciona-se ao InstrumentoInstrumento• Medida: Abrange o aspecto quantitativoquantitativo• Avaliação: Abrange o aspecto qualitativoqualitativo




Planejamento e Administração Planejamento e Administração da Avaliaçãoda Avaliação

• Fases do planejamento– Preparação;– Aplicação dos Testes;– Analise dos Testes;– Diagnóstico;– Prescrição do programa de Treino




Fase de PreparaçãoFase de Preparação

• Esta visa responder as seguintes perguntas: – Por que avaliar?– Avaliar o que? – Quem avaliar? – Com que avaliar? – Quando encaminhar para uma avaliação multidisciplinar? – Onde avaliar? – Quando avaliar?– Como avaliar? – Quais os critérios de avaliação?




Por quê fazer uma AVALIAÇÃO Por quê fazer uma AVALIAÇÃO FÍSICA?FÍSICA?

• Saber o estado do indivíduo ao iniciar a programação;• Detectar deficiências, permitindo uma orientação no

sentido de superá-la;• Auxiliar o indivíduo na escolha de uma atividade física,

que além de motivá-lo, possa desenvolver suas aptidões;

• Impedir que a atividade seja um fator de agressão;




Cont...Cont...

• Acompanhar o progresso do indivíduo/atleta;• Selecionar atletas de alto nível para integrar equipes de

competição;• Desenvolver pesquisas em Educação Física, esporte e

saúde;• Acompanhar o processo de crescimento e

desenvolvimento de alunos.




Avaliar o que?Avaliar o que?

• Variáveis Médicas: histórico médico, pressão arterial, frequência cardíaca, temperatura, níveis de lipídios sanguíneos, glicose e etc.

• Variáveis Antropométricas: composição corporal, somatotipo, índices antropométricos, estado nutricional, crescimento e desenvolvimento

• Variáveis Metabólicas: sistema energético aeróbico, anaeróbico lático e alático




Cont...Cont...

• Variáveis Neuromusculares: força, potência, RML, e flexibilidade

• Variáveis Psicomotrizes: velocidade, coordenação, ritmo, agilidade, equilíbrio, descontração.

• Variáveis Técnicas: biomecânica do movimento, eficiência técnica

• Variáveis Psíquicas: ansiedade, motivação, inteligência, personalidade




Avaliar quem ?Avaliar quem ?

• Criança, Jovem, Adulto, Idoso?• Uma pessoa ativa, sedentária, atleta?• Um paciente em recuperação de uma patologia?• Um portador de necessidades especiais?




Avaliar com o que ?Avaliar com o que ?

Para Matsudo (1999) com:•Material não sofisticado•Técnicas não complexas•Métodos que possam ser aplicados a grandes grupos




Técnicas e InstrumentosTécnicas e Instrumentos

• Técnica: é o método usado para se obter as informações.

• Instrumento: é o recurso usado para se obterem as informações:




Técnicas de AvaliaçãoTécnicas de Avaliação

• Observação: é uma técnica que permite ao profissional conseguir informações sobre atitudes, hábitos de estudo, ajustamento social, qualidade de liderança, habilidades físicas e etc.

• Inquirição: é procurar informações sobre; indagar; investigar; pesquisar sobre; fazer perguntas a

• Testagem: é conjunto de provas que se aplicam aos indivíduos para se apreciar o seu desenvolvimento mental, aptidão e outras




ObservaçãoObservação

• Segundo o dicionário, observar é: Olhar atentamente; examinar com minúcias, espreitar, estudar, cumprir, usar, ponderar, notar.

• A observação é uma técnica que permite ao profissional conseguir informações sobre atitudes, hábitos de estudo, ajustamento social, qualidade de liderança e habilidades físicas.




Instrumentos de ObservaçãoInstrumentos de Observação

• Entre os instrumentos de observação, os mais utilizados na Educação Física são: – Anedotário, – Lista de checagem, – Escala de classificação.




Anedotário - RotinaAnedotário - Rotina

• É uma breve descrição daquilo que ocorreu durante um certo tempo.

• Estas anotações podem formar a base e/ou prover o profissional de um instrumento de consulta para entender e/ou ajudar os indivíduos cujos comportamentos estão fora dos padrões considerados como sendo normais.




Exemplo de Registro Exemplo de Registro Anedotário:Anedotário:

• 21/03/95 — Hoje começou nossa unidade em ginástica. Pedro, que está além do seu peso ideal, foi ridicularizado pelos demais elementos da equipe por não conseguir fazer puxadas na barra. Logo após este episódio pediu para ser dispensado porque estava se sentido enjoado.

• 25/04/95 — Pela segunda vez Pedro pediu para ser dispensado, desta vez com uma nota de pedido de dispensa. Durante uma conversa admitiu sentir-se embaraçado por causa dos fracassos sucessivos diante da equipe. Ele se prontificou a fazer um regime.




Lista de Checagem – Check Lista de Checagem – Check ListList

• Consta, em geral, de uma série de comportamentos relacionados na ordem em que se espera que ocorram.

• O profissional marca, com um sinal convencionado, os comportamentos, à medida que vão ocorrendo.




Escala de ClassificaçãoEscala de Classificação

• Constitui-se de uma série de características, seguidas de um contínuo, que descreve a maneira pela qual cada uma delas se manifesta.




InquiriçãoInquirição

• Inquirir é: procurar informações sobre; indagar; investigar; pesquisar sobre; fazer perguntas a.

• Entre os instrumentos de inquirição podem ser citados: – Questionário;– Entrevista; e – Sociograma.




QuestionárioQuestionário

• Constitui-se de uma lista de perguntas feitas por escrito, onde o respondente é solicitado a dar uma resposta.

• Há dois tipos principais de questionário: Inventário e Escala de atitudes.– Inventário: é um instrumento que se constitui de uma série de

informações; é pedido ao respondente que assinale aquelas com as quais concorda.

– Escala de atitudes: é um misto de características do inventário e da escala de classificação; é solicitado ao respondente sua atitude em relação a determinada afirmação, assinalando sua resposta dentro de uma escala em um contínuo.




EntrevistaEntrevista

• Podem ser divididas em dois tipos: – Formais: seguem um plano preestabelecido, em que o

entrevistador segue um roteiro de perguntas anteriormente formuladas.

– Informais: são mais livres; nelas o entrevistador vai formulando as perguntas de acordo com o desenrolar da entrevista.




SociogramaSociograma

• É um instrumento usado para revelar características sociais do indivíduo perante o grupo, diferenciando os populares e os rejeitados pela equipe.




Instrumentos Utilizados na Instrumentos Utilizados na Avaliação FísicaAvaliação Física

• Entre os principais podemos citar: – Esfignomanômetro e Estetoscópio, – Balança, – Estadiômetro, – Fita Métrica, Paquímetro e Compasso de Dobras Cutâneas, – Colchonete, Banco de Wells, Cronômetro, Freqüencímetro, – Ergômetro (Campo, Banco, Bicicleta Ergométrica e Esteira

Rolante), – Maquina de Lactato, Bio-impedância e etc..




• Os instrumentos de medida deverão merecer especial atenção quanto:– Aquisição: devemos selecionar aquele equipamento que mais

se ajuste às condições reais de trabalho. – Manipulação: procuraremos conhecer o uso adequado do

equipamento antes de iniciarmos a operação dos testes propriamente ditos.

– Calibração: todo instrumento de medida deverá ter sua calibração conferida antes do inicio dos testes.

– Conservação: Devemos ter atenção com: limpeza adequada; o uso somente por pessoa habilitada ou sob supervisão; manutenção em local seguro, com boas condições de ventilação.




O que é uma Avaliação O que é uma Avaliação Multidisciplinar?Multidisciplinar?

• É um processo no qual profissionais da Educação Física e da Medicina Desportiva unem conhecimentos para avaliar um indivíduo.


Quando encaminhar para uma Quando encaminhar para uma avaliação multidisciplinar? avaliação multidisciplinar?

• Quando, por algum motivo, seja fisiológico ou físico (anamnese) o aluno não puder ser submetido a uma avaliação sem auxílio de uma equipe multidisciplinar (médicos, professores, etc.) em local específico.



Onde Avaliar?Onde Avaliar?

• Laboratório • Campo • Academia • Escola




Pontos ImportantesPontos Importantes

• Quais as condições que serão encontradas no local da avaliação?

• De que instalações e equipamentos se dispõem? • Adequam-se à realidade de nosso avaliado? • Quando será efetuada: dia, hora? • Quanto tempo encontra-se disponível para um

procedimento de avaliação?




• Condições adequadas para avaliação física:– Dimensão: mínima 20m² e máxima 48 m².– Luz: de boa qualidade.– Som: o mínimo possível– Temperatura: 21 a 24° C– Condições do solo: é importante que o piso seja firme,

antiderrapante, sem desníveis ou imperfeições.– Segurança: o procedimento de segurança habitual inclui a

presença de pelo menos dois avaliadores, e de equipamentos de emergência luvas, gaze, algodão e materiais convencionais para curativos, soluções glicosadas, soluções de eletrólitos, analgésicos, antitérmicos e etc.

– Trânsito de pessoal: é importante que durante a avaliação evitar o transito de pessoas no local.




Montagem do Departamento Montagem do Departamento de Avaliação Físicade Avaliação Física

• Determinação dos Objetivos (público alvo);• Escolha do Local (campo, sala ou laboratório);• Escolha dos Equipamentos;• Escolha dos Profissionais (ético e comunicativo);• Estratégias de Trabalho (escolha e ordem das medidas);• Escolha do Software;• Inter-relação com os outros Departamentos.




Quando fazer uma AVALIAÇÃO Quando fazer uma AVALIAÇÃO FÍSICA?FÍSICA?

• No início de qualquer programa de atividade física;• No decorrer do período de treinamento;• Ao final de um ciclo de treinamento ou quando for

necessária uma reformulação do mesmo.




Tipos de AvaliaçãoTipos de Avaliação

• DIAGNÓSTICA: É realizada para conhecermos a situação em que se encontra determinado indivíduo ou grupo, em relação a uma ou diferentes variáveis.

• FORMATIVA: Procura, durante todo decorrer do processo, saber e informar ao objeto de estudo o que está ocorrendo, a fim de dinamizar ao máximo o processo ensino aprendizagem.

• SOMATIVA: Procura analisar o aluno/atleta, no final do processo, a fim de darmos um conceito ou uma nota.




Diferenças Entre os Tipos de Diferenças Entre os Tipos de Avaliações Avaliações


AVALIAÇÃO DIAGNOSTICA FORMATIVA SOMATIVA

Propósito

Sondagem inicial - Visa observar a presença ou ausência de conhecimento e habilidades.

Feedback para o aluno e professor do progresso do aluno do começo ao fim de uma unidade instrucional

Certificação ou graduação ao final da unidade ou do curso

PeríodoInicio do ano letivo Durante a instrução No final da unidade,

semestre ou curso

Ênfase na avaliação

Planejar intervenções iniciais, propondo procedimentos que levem os alunos a atingir novos níveis.

Comportamentos explicitados previamente

Amplas categorias de comportamentos ou combinações de alguns específicos

PadrõesFichas de avaliações e Lista de Checagem

Critérios de referência

Normas de referência, mas também por critérios de referência.



Como Avaliar ?Como Avaliar ?

• Selecione Testes e Medidas• Conheça os bem uma grande variedade de Testes e

Medidas;• Prepare dispositivos de coleta, tratamento e

armazenamento de dados;• Relacione os dados com padrões aceitos

internacionalmente e depois com os do aluno;• Emita o seu lado sobre essa medidas




Recomendações para o Recomendações para o cliente/aluno:cliente/aluno:

• Usar roupas adequadas• Ter dormido de 6 a 8 horas na noite anterior• Não realizar exercícios físicos extenuantes • Evitar alimentos, álcool, tabaco ou cafeína até 3 horas

antes do teste




Considerações Especiais para Considerações Especiais para Seleção e Apuração de Testes Seleção e Apuração de Testes

– Avaliação funcional deve levar em conta, fatores como custo, tempo disponível e operacionalidade, durante a fase de análise para elaboração da bateria de testes;

– O exame clínico antecedendo o processo de avaliação funcional e exames complementares se for o caso;

– Cuidado especial deve ser adotado quanto à definição das normas a serem utilizadas na interpretação dos resultados.

– Para acompanhamento do trabalho prescrito, se faz necessário a realização de reavaliações periódicas a cada 3 ou 4 meses.




Fase de Aplicação dos TestesFase de Aplicação dos Testes

Fatores que irão influenciar a aplicação dos testes:•N° de Avaliados e Avaliadores;•Necessidades ou não de demonstração;•Tempo de duração dos testes;•Forma de coleta de dados;•Ordem fisiológica dos testes.




Metodologia ApropriadaMetodologia Apropriada




AnamneseAnamnese

• Geral;– Dados pessoais– Antecedentes pessoais– Antecedentes familiares– Dados complementares

• Especifica;– Dados da modalidade– Dados do treino

• Clínica.– Par-q (Physical Activity Readiness)– Risco




PAR-QPAR-Q

• Este questionário, composto de sete questões, tem objetivo de identificar e impedir que determinados alunos participem de atividades físicas que poderiam ser por demais extenuantes para eles .

• É recomendado como padrão mínimo para inclusão nos programas de exercícios de intensidade moderada.

• Foi elaborado no Canadá para ser mais simples tanto em sua amplitude quanto na sua utilização.




PAR-Q - PAR-Q - Physical Activity Physical Activity Readiness QuestionnaireReadiness Questionnaire

• Seu médico alguma vez já lhe disse que você tem problema cardíaco?

• Você sente frequentemente dores no coração ou no peito?

• Você muitas vezes se sente fraco ou tem fortes episódios de tontura?

• Algum médico já lhe disse que sua pressão arterial estava alta?

• Seu médico alguma vez já lhe disse que você tem problema ósseo ou articular, como artrite que tenha sido piorado ou que possa piorar com a prática de exercícios físicos?

• Há uma boa razão física não mencionada aqui pela qual não deva seguir um programa de exercícios mesmo que quisesse?

• Você tem mais de 65 anos e não está acostumado com exercícios vigorosos?




Avaliação Postural e Avaliação Postural e FlexibilidadeFlexibilidade

• Desvios posturais;• Encurtamento de membros;• Limitações articulares;• Testa-se a flexibilidade passiva e/ou ativa;

– Flexiteste; – Sentar e alcançar;– Flexímetro;




Avaliação AntropométricaAvaliação Antropométrica

• Composição Corporal;• Somatotipo;• Índices Antropométricos;• Estado Nutricional




Testes de EsforçoTestes de Esforço

• Após liberação médica e/ou com a presença de um;• Carga inicial de trabalho baixa;• Utilização de esteiras, cicloergômetros ou testes de

campo.• Dificuldades de adaptação aos ergômetros

(Treinamento, reiniciar ou repetir dos testes).




Testes de ForçaTestes de Força

• Período de adaptação (4 a 8 semanas);• Teste de 1 RM;• Predição de 1 RM (determina a carga em função do no

de repetições);• Teste de 12 a 15 RM (determina a carga de acordo com

o peso corporal).




Fase de AnaliseFase de Analise

• As principais tarefas desta fase são:• Comparar os resultados com classificações e padrões;• Comparar os resultados com resultados anteriores do

próprio aluno;• Interpretar o resultado e estabelecer um diagnóstico;• Utilização dos resultados;




O Que é Avaliar em uma Ação O Que é Avaliar em uma Ação Educativa?Educativa?

• É um processo contínuo de delineação, obtenção e interpretação de informações tendo em vista, o julgamento ou atributo de valores para fins de tomada de decisões alternativas na busca de melhorias na relação ensino-aprendizagem.

• Formas de Avaliação– Medida Tradicional– Observação – Não Diretiva;– Método Crítico.




Avaliação Física TradicionalAvaliação Física Tradicional

• O objetivo é avaliar o desempeno das capacidades físicas, habilidades motoras e em alguns casos, o uso de medidas antropométricas.

• O método tradicional (tecnicista, militarista...),utiliza esse tipo de avaliação, onde o importante é o objetivo e não o aluno. Essa avaliação é totalmente descontextualizada e aleatória.

• Dessa forma os alunos são classificados em: fraco, regular, bom e excelente.




Equívocos de uma Avaliação Equívocos de uma Avaliação TradicionalTradicional

• Aplicação de testes em prazos determinados.• É restrito a CATEGORIA PROCEDIMENTAL• É uma atividade que se realiza somente no final de um

prazo.• Significa atribuir uma nota ou conceito• É punir• Sobrepõe-se a ensinar• Constitui-se em mero cumprimento de exigência

burocrática




Avaliação Não-DiretivaAvaliação Não-Diretiva

• Esta ligada a expectativa que o professor tem em relação ao que o aluno irá executar.

• Verifica o grau de mudanças comportamentais estão ocorrendo.

• A preocupação central da avaliação volta-se para os aspectos internos do indivíduo, principalmente para as dimensões psicológicas.

• Fundamenta-se na teoria holística.• Facilitadora da aprendizagem- aprender a aprender.




Erros Comuns na Aplicação Erros Comuns na Aplicação dessa Práticadessa Prática

Uso somente de avaliação qualitativa como:•Observação•Participação•Frequência




Avaliação CríticaAvaliação Crítica

• Fonte de dados relevantes (quantitativos e qualitativos),visando assumir uma postura crítica e se possível superadora – acerca da dinâmica intenção do processo E-A

• Essa concepção deixa de centrar-se exclusivamente nos resultados obtidos pelos alunos e passa a priorizar o conjunto de toda ação pertencente ao processo de ensino-aprendizagem.

• Está relacionada as tendências transformadoras




Como fazer uma Avaliação Como fazer uma Avaliação Crítica?Crítica?

• Avaliação implica decisões em conjunto– Professor/aluno– Aluno/aluno– Professor/aluno/escola– Co-educação

• A avaliação deve considerar– Observação– Análise– Conceituação




Característica do Processo Característica do Processo AvaliativoAvaliativo

• Sistemático – Tem que ser devidamente planejado.• Funcional – em função dos objetivos pré-determinados.• Contínuo – acompanha todo o processo educativo.• Integral – toda conduta humana.




Dimensões das AvaliaçõesDimensões das Avaliações

• Procedimental – O que se deve saber fazer?

• Conceitual- O que se deve saber?

• Atitudinal – Como se deve ser?

• Factual – que curiosidades, fatos e datas são importantes?


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