HEISOKU-DACHI Posio com os ps juntos. Aparece normalmente no incio dos Kata Naihanchi e em alguns momentos dos Pinhan-Sandan, Pinhan-Yondan e Pinhan-Godan, Itosu-no-Passai, Matsumura-no-Passai e Koryu-Passai, dentre outros. Dentro do kata aparece como uma posio de YOI (ateno) passando em seguida para situaes defensivas ou ofensivas.

MUSUBI-DACHI Posio com os ps em forma de V. muito comum em kata, tambm como posio de YOI (ateno) e sempre usada para cumprimentos formais em situaes diversas do Karate e de outras artes marciais japonesas.

HEIKO-DACHI Posio com os ps posicionados paralelamente em largura mais ou menos coincidindo com a do quadril. Trata-se de uma posio muito rara na prtica do Shorin-Ryu Karate-Do por no ser natural.

HACHI-JI-DACHI Posio natural, muito utilizada para espera em ateno plena, especialmente visando a execuo de tcnicas (treinamento) de kihon, kata, e kumite. O seu nome est assim definido em funo da semelhana do posicionamento dos ps com o kanji oito. (HACHI) que representa o nmero

NAIHANCHI-DACHI ou KIBA-DACHI Posio com os ps virados para dentro. Trata-se de uma posio muito slida onde as pernas recebem foras antagnicas (os ps voltados para dentro promovem uma fora na mesma direo, ento foramos os joelhos para fora ao mesmo tempo em que o HARA suspenso em funo da entrada do quadril). A palavra Naihanchi significa andar para dentro. A srie Naihanchi executada nesta base.

SHIKO-DACHI Traduzimos como posio antiga. Ao contrrio do Naihanchi-Dachi uma posio anatomicamente natural. Est presente no Kata Pinhan-Sandan e Pinhan-Godan e nos kata superiores Itosu-no-Passai, Matsumura-no-Passai, Kusanku-Sho e Kusanku-Da, Chinto, Jion e Gojushiho.

TEIJI-DACHI Posio no muito freqente na escola Shorin-Ryu. Est presente nos kata superiores Chinto e Jion. Assemelha-se ao Kokutsu da escola Shotokan, porm, no to larga e no to rebaixada.

KOKUTSU-DACHI Traduzimos como posio recuada. Est presente nos Pinhan-Sandan e Pinhan-Godan. uma postura evasiva com grande concentrao de fora para contragolpes em Guiaku-Zuki. Pode-se dizer que a sua estrutura como a de um zenkutsu ao contrrio.

KOSSA-DACHI A verso 1 est contido nos kata Naihanchi enquanto a verso 2 pertence a srie Pinhan, Pasai e Kussanku. A verso 1 (Naihanchi) uma posio transitria, trata-se da passagem durante a caminhada enquanto que a verso 2 bastante utilizada num processo de esquiva em colaborao com as defesas uchi-uke e soto-uke

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NEKOASHI-DACHI A sua traduo posio dos ps de gato. Na escola Shorin-Ryu trata-se de uma posio ofensiva e mereceu muitos estudos e observaes por parte de Choshin Chibana. a posio mais representativa do Shorin-Ryu e encontra-se em todos os kata, excetuando-se os Naihanchi, por motivos bvios. A distribuio do peso sobre a base est em 70% na perna de trs e 30% na perna da frente.

KAKEASHI-DACHI Trata-se de uma posio rara na escola Shorin, pois s a encontramos no kata Matsumura-no-Passai realizando um Sasoi-noKamae (kamae que convida taticamente o adversrio a investir com um ataque tsuki). Nesta posio, ao contrrio do nekoashi-Dachi, o p da frente toca o solo atravs das pontas dos dedos, enquanto o peso fica concentrado na perna de trs.

KATAHIZA-DACHI tambm uma posio incomum, mas, de grande importncia dentro do kata Shorin. Apenas o Pinhan Godan e Chinto apresentam essa base em situaes defensivas. A base apresenta trs pontos de contado com o solo: O p da frente e o joelho e o koshi da perna recuada.

TSURUASHI-DACHI A inspirao para o treinamento de tcnicas a partir dessa posio ocorreu a partir da observao de uma ave pernalta (tsuru) sobre uma rocha defendendo-se do ataque de uma serpente. Esse trabalho pode ser observado durante a execuo do kata Chinto, exigindo velocidade nos chutes (geri) e equilbrio.

ZENKUTSU-DACHI Posio avanada. Eis a posio mais praticada em todos os estilos de Karate, seja em Kihon ou em Kata. Na escola Shorin essa posio no to alongada e o caimento do joelho da perna da frente mostra um nivelamento vertical com o dedo maior do p conforme mostra a foto 2 e 3, permitindo investir com maior velocidade sobre o adversrio.

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HENOJI-DACHI Tradicionalmente o Shorin-Ryu um estilo de bases altas. Henoji-dachi aplicada em muitos momentos de vrios kata Shorin. Com exceo dos kata naihanchi, todos os demais possuem essa base para defesa ou ataque.

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FUDO-DACHI Posio bastante slida e equilibrada. No Shorin-Ryu comum na prtica de kihon, em especial na aplicao do chudan-zuki ou chudanuke. Aparece no kata Jion, atendendo as sensaes e a prpria essncia daquela forma de praticar Karate que enfatiza o vigor ou o grande poder de suas tcnicas.

GICHO-DACHI Posio bastante slida e equilibrada. No Shorin-Ryu aparece no Koryu Passai, Kussanku-Sho e Kussanku-Da. Nos Kussanku trata-se de uma situao de ameaa e de evaso em defesa de ataque de BO (basto).

SEIZA Posio sentado sobre os ps, muito utilizada no Dojo para meditao e em momentos formais. Requer prtica contnua para evitar dores nos ps e formigamento nas pernas. Nesta posio se aprende a boa postura e educao da coluna vertebral.

AGURA Esta uma posio menos formal e conseqentemente mais descontrada, contudo, muito utilizada no Dojo. A sua adoo evita tomada demasiada de espao, e tem os mesmos objetivos da SEIZA.