24 de Junho de 2017

Ano 16 - nº 789

Rua Júlio Dinis, nº 162830-287 Barreiro

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COMER MENOS AUMENTA A LONGEVIDADE

Há décadas que os cientistas tentam desvendar o mistério da restrição calórica - porque dietas que imitam o jejum melhoram quase tudo no nosso organismo e nos ajudam a viver mais. Agora obtiveram um primeiro vislumbre de como o corte de calorias afeta o envelhecimento dentro das células.

Sim, porque, apesar de haver uma indústria de biliões de dólares dedicada a produtos que combatem os sinais do envelhecimen-to, os hidratantes não passam da pele, e o envelhecimento ocorre mais profundamente, a nível celular, por todo o interior do corpo. O que os pesquisadores descobriram é que, quando os ri-bossomas diminuem o seu ritmo de trabalho, o processo de en-velhecimento também fica mais lento - os ribossomas são os fab-ricantes de proteínas das células. Essa diminuição de velocidade reduz a produção de proteínas, mas dá aos ribossomas um tempo extra para se autorrepararem e funcionarem de forma mais efici-ente por mais tempo.

Diminuir a ingestão de calorias equivale a fazer com que os seus ribossomas rodem menos e, portanto, se desgastem menos e se reconstruam. É impraticável

destruir um ribossoma inteiro quando ele começa a funcionar mal. Mas consertar partes individuais do ribossoma de forma reg-ular permite que se continue a produzir proteínas de alta quali-dade por mais tempo.

Apesar desta relação observada entre consumir menos calorias e aumentar o tempo de vida, as pessoas não devem começar a contar calorias e esperar permanecer para sempre jovens. A men-sagem essencial deste estudo é compreender a importância de cuidar do nosso corpo de forma equilibrada, e não submetê-lo a regimes não comprovados de tortura alimentar.

(Diário da Saúde/S&L/Junho 2017)

Pôr - do - Sol Hoje: 21:05 Próxima sexta-feira: 21:06 Horário de Verão

ANÚNCIOS PARA O Boletim

Contactar Ruben Rodrigues do Departamento de Comunicação, até às 20:00 de cada QUINTA –FEIRA.Telemóvel: 965496498E-mail: info@iasdbarreiro.net

Nós próprios escrevemos o preço na etiqueta das nossa ofertas e Deus aceita o valor que atribuímos a elas.Thomas A. Davis

Pastor da Igreja: Pr. Eduardo Teixeira - tlm. 968577641 E-mail: eduardo.teixeira@adventistas.org.pt Primeiro Ancião: Paula Ferreira E-mail: paulacsmf@gmail.com / tel. 916516047 Ancião de Serviço: Alexandra Ruivo / tel. 962451863

Reflexão

Ediç ão 26/ 2017

Pedidos de O raç ao

COMEN TÁRIO

igrejaadventistadobarreiro

barreiroiasd

Henrique Ferreira Maria e João Carpinteira Lurdes Brilhante Samuel BritoPedro MingoteLiliete Pereira e sua família Bruna (neta da irmã Berta) Leonor Tiago LuisZé Alho e sua Família Idalete Hugo Rodrigues Soélia e sua Família

O apóstolo torna a frisar a obra vicária de Cristo na cruz (cfr. Is. 53:12). Note-se a frase os nossos pecados. Pedro já deixou claro que Cristo não cometeu pecado (v.22). Este aspecto da expia-ção é essencial à fé salvadora em Cristo. «O carregar os nossos pecados significa sofrer o castigo deles em nosso lugar». O propósito dos sofrimentos de Cristo está claramente enunciado. Cristo identificou-Se com os pecadores que somos, carregando os nossos pecados para a cruz. Identificamo-nos pois com Ele na Sua morte, e doravante cumpre-nos viver para a justiça, isto é, as nossas vidas devem estar relacionadas retamente com Deus e o próximo. Chagas; gr. molopi, contusões, ou feridas causadas por vergastadas. A palavra usa-se aí figuradamente do golpe do juízo divino vibrado em Cristo como nosso substituto na cruz.

(“Novo Comentário” ao cap. 2:24 de I Pedro. – A Bíblia trad. João Ferreira de Almeida, Revista e Corrigida)

IASD - BARREIRO ANÚNCIOS

ATENÇ ÃO

NACIONAL LOC AL

Oferta de sábado dia 24.06.2016 - OFERTA ESPECIALA Oferta Especial, levantada na Coleta normal, destina-se ao 13º Sábado - Divisão Centro Oeste Africana. É enviada a 100% para a UPASD que a encaminha para o respectivo destino.

Oferta de sábado dia 1.07.2017 - OFERTA ÚNICAA Oferta colocada nos Sacos de Ofertas é distribuída na proporção de 40% para a União e 60% para as Despesas da Igreja Local.

CURIOSIDADES ACONTECEU EM JUNHO DIA 2, 1896 — Guglielmo Marconi recebe patente pela invenção da Rádio.DIA 2, 1953 — Isabel II é coroada rainha de Inglaterra.DIA 3, 1973 — O avião russo Tupolev Tu-44 despenha-se.DIA 4, 1996 — A nave espacial Ariane 5 explode.DIA 6, 1946 — É fundada a Associação Americana de Basquetebol.DIA 7, 1494 — O Tratado de Tordesilhas é assinado.DIA 8, 1992 — O Dia Mundial dos Oceanos é comemorado pela pri-meira vez.DIA 10, 1907 — Auguste Lumière apresenta a primeira fotografia a cores.DIA 15, 1752 — Benjamin Franklin prova que os relâmpagos são descargas elétricas.DIA 19, 1978 — Surge a banda desenhada Garfield.DIA 21, 2006 — As Luas de Plutão são oficialmente nomeadas Nix e Hydra.DIA 23, 1828 — D. Miguel autoproclama-se rei de Portugal e ini-ciam-se as Guerras Liberais.DIA 25, 1947 — Publicação de “O Diário de Anne Frank”DIA 25, 2007 — Inauguração do Museu Berardo de Arte Moderna e Contemporânea.

(Dossier Jovem – S&L – JUNHO 2017)

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L I VR ARI A

Eu perdoo, mas...Porque tão dificíl? Lourdes E. Morales GudmundssonMenciona uma ofensa a um amigo, lembra-se como o incidente afetou sua vida e, depois, sente-se culpado. Por que? Porque você é um cristão. Os cristãos devem perdoar e esquecer, certo? Este livro é para as pessoas

que creem que perdoar é importante, mas que não podem entender o que realmente é o perdão. Ele é para aqueles que sentem uma dor profunda e não sabem como enfrentá-la. Abra as portas para a renovação interior e a reconciliação.

FUGA PARA DEUSJim Hohnberger & Tim e Julie CanutesonConvencido de que a corrida atrás do sucesso lhe estava roubando as bênçãos de andar com Deus, Jim Hohnberger vendeu tudo o que tinha e se mu-dou com a família para o sertão do estado de Mon-tana, em busca da “experiência de Enoque”. E essa experiência mudou para sempre sua vida. Leia e descubra como andar na presença de Deus e a desenvolver o desejo de obedecer à Sua voz. Comece hoje.

A Fé dos Homens - 17 de Julho 2017 RTP2, às 15:00 e na Antena 1 às 22:47. Caminhos - 27 de Agosto 2017 RTP2, às 10:00 e na Antena 1 às 06:00

LI NK DA S EMANA

A IGRE JA NA TELE VISÃO E R ÁDIO

ANI VERS ÁRI OS JUNHO 1 7 André Eldson MartinsMaria Manuela Carrilho BispoSalomé Alexandra Lopes Teixeira Celeste da Silva dos Santos Silva Anastácia de Assunção Soares Paula Cristina Santos Matos FerreiraPedro Miguel Paulino SilvaHumberto Luís Antunes de CarvalhoEva Genevia Lucamba EstevãoCristina de Almeida da Silva (Tininha)Sara Andreia Ferraz Oliveira António Manuel Fraqueiro Pires

01/0605/0606/06 07/06 12/0612/0614/0616/0618/0620/0620/06 25/06

An ciã Alexan dra Ruivo

REU N I ÃO D E OR AÇ ÃO

Momentos Musicais - 09:30 Escola Sabatina - Boas Vindas 10:00 Hino nº 282, “Tempo de Ser Santo” Oração Inicial Boletim Missionário: O sonho de Jemimah Lição nº 13: “PRINCIPAIS TEMAS EM I E II PEDRO” (em Unidades de Ação) Verso Áureo: “Levando ele mesmo, em seu corpo, os nossos pecados sobre o madeiro, para que, mortos para os pecados, pudéssemos viver para a justiça; e pelas suas feridas fostes sarados” (II Pedro 2:24) Hino nº 459, “Cristo Ama as Criancinhas” Hino nº 396, “Ouve-nos, Pastor Divino” Oração Final

Culto Divino - Introdução 11:15 Hino nº 575, ”Silêncio” (Instrumental) Leitura Bíblica Doxologia (Entrada na plataforma) Hino nº 585, ”Oh! Adorai” Invocação (Oração do Pregador)Hino nº 312, “Havemos de Colher” Oração (De joelhos) Hino nº 594, ”Ouve-nos, Senhor” Levantamento de Dízimos e Ofertas (Sentados) Hino de Ofertas Oração pelos Dízimos e Ofertas (De pé) Pregador: Pastor Eduardo Teixeira Tema: Samaritanos do Século XXI Texto Bíblico: Lucas 10:25-37 Hino final nº 315, “Hoje Ajuda a Alguém“ Oração Final Hino nº 605, “Vem Despedir-nos”

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HOJE CERIMÓNIA DE BATISMAL 17:30

CAMPANHA DE EVANGELIZAÇÃO 2017 Amanhã 25 de Junho às 18:00

Reunião de Conselho - 3 de Julho às 20:00

Quarta-feira 20:00 Reunião de Oração “Preparação para a crise final” Pastor Eduardo Teixeira

Promotores da Saúde de 2 a 29 de Julho 17 Serra S. Maria 3255-055 Espinhal