QUIZ

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

5ºB

Caio & Murilo

De acordo com a pirâmide alimentar, quais são os alimentos ricos em proteínas?

Comer pouco faz mal?Por que?

SIM. PORQUE COMER POUCO PODE SER TÃO PREJUDIAL QUANTO

COMER MUITO.

NÃO. PORQUE

EMAGRECE.SIM.

PORQUE COMER

FAZ MAL.

Diego e Alissa

Giovanna e Luisa

carboidratos

sais minerais

lipídios

A É RICA EM QUE?

A é rica em quais vitaminas?

Carboidrato

B e C

Sais mineiras

Camila e Jennifer

Em que os nutrientes podem ajudar para uma alimentação saudável?

A- Fornecer energia

Julio e Theo

B- Engordar

C- Não ajuda em nada

Na sua opinião, o que são nutrientes?

Manuela M. e Isadora T.

Fonte de aumento de peso.

Substâncias essenciais para o funcionamento do organismo.

Alimentos das células mortas.

Para ter uma alimentação balanceada é preciso:

Comer legumes,

frutas, vegetais e

beber água.Somente comer

arroz branco.

Comer batata frita.

Maria Clara e Beatriz

O abacate é rico em quais vitaminas?

Vitaminas E, C e A

Vitaminas C, D e A

Vitaminas B, E e C

Maurício e Pedro M.

Qual é o nutriente que é mais importante na nossa alimentação?

LipídiosProteínas

Carboidratos

Nicolas e Yasmin G.

A alimentação saudável é muito importante!

Complete a frase a seguir: O kiwi possui a vitamina....

RAFAELA L. & MARIA EDUARDA C.

VITAMINA “D”

VITAMINA “K”

VITAMINA “C”

QUAIS NUTRIENTES SÃO NECESSÁRIOS EM MAIOR QUANTIDADE PARA TER ENERGIA NO DIA A DIA?

PROTEÍNAS

CARBOIDRATOSLIPÍDIOS

Rafaela S. e Vitória

Quais são os alimentos da pirâmide alimentar ricos em carboidratos?

Renan & Eliseu

Qual desses grupos abaixo é melhor para uma alimentação saudável?

Stephany & Enzo R.

Quais alimentos devemos ingerir para termos uma alimentação saudável?

Yasmin e João Vitor