Pirmide alimentar: 28%- cereais, derivados e tubrculos; 23%- hortcolas; 20%- fruta; 18%- lacticnios; 5%- carnes, peixes e ovos; 4%- leguminosas; 2%- gorduras e leos.

Este tipo de alimentao, engloba principalmente: sandes, pizas, refrigerantes, hambrgueres e batatas fritas. Este tipo de comida principalmente apreciado pelas crianas e jovens. O consumo exagerado de fast-food, pode ser muito prejudicial para a sade, pois as refeies so ricas em calorias, em gorduras e com muita pouca variedade de alimentos. Estes aspectos fazem com que as taxas de obesidade, diabetes, hipertenso, colesterol e doenas cardiovasculares aumentem significativamente, especialmente nas crianas e jovens.

http://www.onocop.pt/site/estatisticas.htmlhttp://efa-espombal.blogspot.pt/2007/07/o-fast-food-turma-b.htmlhttp://br.blog.consultaclick.com/consumo-de-fast-food-e-associado-com-doencas-como-asma-e-eczema/