Confira agora como você pode perder mais de 23kg em apenas 90 dias

Você gostaria de saber como emagrecer de vez, sem ter que fazer centenas de exercícios super. Cansativos e desgastantes para

todo o copo humano?

Você é umas pessoas que não tem tempo suficiente para ficar indo todos os dias na academia?

Ou você já está cansado (a) de fazer aquelas dietas milagrosas e nada tem funcionado até agora, se você chegou até aqui é

porque com certeza está em busca de uma fórmula garantida para emagrecer de vez, rápido com saúde e liberdade para comer

o que bem entender.

Descubra como emagrecer de vez

Existe muitas fórmulas para emagrecer de vez, porém nem todas dessas fórmulas funcionam, é preciso saber identificar o que

realmente é pertinente e que vai servir para você emagrecer de vez.

10 doenças ligadas à obesidade (mais de 80% dos obesos terão alguma delas).

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), desde 1980, os níveis de obesidade no mundo duplicaram. Em 2008, 1,4 bilhões

de adultos acima de 20 anos estavam acima do peso, sendo que desses, 200 milhões de homens e 300 milhões de mulheres eram

obesos.

E os dados são ainda mais alarmantes, pois 65%¨da população mundial vive em países onde o sobrepeso e a obesidade matam

mais do que condições relacionadas com o baixo peso. Ainda temos o fato que 40 milhões de crianças abaixo da idade de 5 anos

estavam com sobrepeso em 2011.

Confira aqui abaixo algumas das doenças que atormenta todas as pessoas que estão acima do peso.

1. Pressão alta

2. Diabetes

3. Doenças do coração

4. Colesterol elevado

5. Câncer

6. Infertilidade

7. Dor lombar

8. Infecções de pele

9. Úlceras

10. Pedras na vesícula biliar

Obesidade pode 'roubar' até 8 anos da vida de uma pessoa, afirma pesquisa

Somente pelo fato de ser obeso, pode reduzir seu tempo de vida aqui na terra, em até 8 anos ou mais, além de privar as pessoas

de 19 anos de boa saúde.

O levantamento mostrou que pessoas que estão acima do peso, tem menores chances de viver, em função do aumento do risco

das doenças cardíacas.

Porque você engorda

Eu sei que a culpa pode parecer sua, talvez você já tenha nascido com metabolismo desacelerado, porém não é esse o caso em

mais de 92% das pessoas problema está na alimentação errada, e o consumo de alimentos não recomendo para o corpo humano.

Alimentação saudável

Se você realmente se preocupa com sua saúde tem que levar em conta tudo que eu vou falar aqui, tudo que eu vou falar pode

parecer meio louco, mas você segue se quiser não é obrigatório.

Você já parou para pensar que tudo que a indústria fabrica nada mais e nada menos somente serve para desregular o

nosso intestino? Pois é parece mentira, mas tudo que você come hoje, não passa de veneno para seu corpo.

Você já parou para pensar que nos dias atuais ninguém mais quase que consegue chegar aos 75 anos de vida?

Sim é uma outa observação que muitas pessoas nunca param para pensar e ver onde está o problema, pois agora nesse exato

momento eu vou lhe falar, o problema está na escolha dos alimentos errados.

Porque você nunca parou para pensar em consumir apenas alimentos naturais?

São muitas perguntas e poucas respostas, conselhos para uma alimentação saudável se resume em consumir apenas

alimentos da terra, tudo que é construído pelo homem nada mais servem que para destruição de sua própria carne.

Quais alimentos devo consumir?

Não existe uma lista de alimentos, porque são milhares, mas eu posso clarear sua mente com alguns dos alimentos.

1. Feijão

2. Arroz

3. Carne bovina, frango

4. Ovos

5. Frutas, legumes

Existe milhares, aqui citei apenas alguns dos mais importantes para sobrevivência do ser humano que existe a milhares de anos. É

o tipo de alimento consumido por todas as pessoas a milhares de anos atrás, isso sim é uma alimentação saudável.

Alguns alimentos naturais são ricos em calorias é o caso da carne bovina, por isso deve ser consumido moderadamente, tudo de

mais nunca é bom.

Quais alimentos devo evitar?

Essa pergunta se resume em evitar qual quer tipo de alimento criado industrialmente pelo homem, mas eu vou citar alguns dos

mais venenoso.

1. Temperos artificiais é uns dos piores

2. Óleo de cozinha

3. Coca cola, guaraná, semelhantes

4. Linguiças de churrasco e semelhantes

5. Sucos artificiais que não são totalmente naturais

De uma forma em geral tudo que a indústria fabrica nada mais serve que para destruição eminente do corpo

humano.

Porque eu não consigo emagrecer de vez?

Você já tentou de tudo, já fez academia, exercícios físicos, até tomou medicamentos e etc. E não conseguiu alcançar os resultados

que deseja, todos nós sabemos que a melhor coisa do mundo é estar em paz com nossa mente e corpo.

Quando a pessoa fica acima do peso, perde um pouco da autoestima, a pessoa nunca é o mesmo de antes, por mais que pareça

igual, mas a questão é que nós sentimos diferentes, e muitas das vezes rejeitados, por pessoas da mente fraca preconceituosas.

Tudo isso é fato, um dilema que pessoas acima do peso enfrenta, como se não bastasse, conforme falei acima, pessoas acima do

peso tem uma grande, mas um enorme risco de dá uma parada cardíaca a qual quer momento e vim a óbito, esses são apenas

alguns dos problemas.

Temos vários casos de sucesso, tudo só depende da sua determinação, somente querer emagrecer não basta tem que colocar em

pratica e fazer uma reeducação alimentar urgente.

Temos o caso da Ju Hernandes que emagreceu 55 kg com reeducação alimentar. A Ju começou a ter e mantém até hoje uma

alimentação saudável e equilibrada que contribuiu para que ela emagrecesse quase a metade do seu peso atual.

3 fatores básicos para você conseguir o seu objetivo:

Eu acredito que existem 3 fatores básicos que realmente podem contribuir rumo ao seu sucesso,

1 – Persistência. A maioria das pessoas desistem cedo. E gostaria de pedir para você não desistir, continuar se informando e ter

sempre em mente o seu principal objetivo. “Até a jornada de mil milhas começa com um pequeno passo” Provérbio japonês.

2 – Ouvir os que motivam e ignorar os que desmotivam. Dê mais atenção as pessoas que motivam você no seu dia-a-dia.

3 – Mantenha-se atualizado (a). Mantenha contato sempre, seja através de facebook, twitter, youtube, emails e comentários,

mas sempre mantenha contato, tire suas dúvidas e motive outras pessoas

Como você pode emagrecer de vez

Existe várias formas para emagrecer, porem a mais recomendada é a base de dieta, é forma mais rápida e segura para emagrecer

definitivamente, porque uma vez magro sempre magro.

Tudo que você precisa fazer reeducação alimentar, você conhece o programa Código Emagrecer de Vez? Se não consegue

recomendo que conheça o quanto antes, é um programa de emagrecimento que já conseguiu ajudar milhares de pessoas ao redor

do mundo.

Assim como conseguiu ajudar a milhares de pessoas com certeza deve lhe ajudar também.

É um programa de emagrecimento criado pelo famoso Rodrigo Polesso, expert em emagrecimento.

Então você realmente quer emagrecer de vez?

Clique aqui para acessar o site Oficial Código Emagrecer de Vez