Como Funciona a Mente dos GêniosO cérebro permite que você pense, analise informações e solucione problemas. Mas como ele o torna inteligente?   O gênio e o cérebro  Os cientistas não descobriram exatamente como funciona toda a massa cinzenta no cérebro, mas eles têm uma idéia de qual parte permite que você pense. O córtex cerebral, que é a parte mais externa no cérebro, é onde reside o pensamento e o raciocínio, que são as funções primordiais do cérebro. As funções secundárias, que estão relacionadas à sobrevivência básica, ocorrem em um local mais profundo do cérebro.  Ele se divide em vários lobos e as diferentes regiões dentro desses lobos lidam com tarefas específicas relacionadas a como você pensa.  • Frontal: fala, pensamento e memória • Parietal: entrada sensorial do corpo • Temporal: informações auditivas • Occipital: informações visuais  Em 1905, Albert Einstein desenvolveu a teoria da relatividade especial. Ele também provou que os átomos existem e descobriu que a luz se comporta como uma partícula e como uma onda. Acima de tudo, ele desenvolveu no mesmo ano sua famosa equação E = mc2, que descreve a relação entre a matéria e a energia. Ele tinha apenas 26 anos.  Sem dúvida, Einstein era um gênio. Isaac Newton também era. Ele também desempenhou uma função importante no desenvolvimento do cálculo, que algumas pessoas têm dificuldade para compreender mesmo após um estudo extensivo em sala de aula. Outro gênio, Wolfgang Amadeus Mozart, começou a compor músicas quando tinha 5 anos. Mozart escreveu centenas de peças antes de morrer, aos 35 anos, em 1760.  O cérebro de Einstein era um pouco menor do que o cérebro médio. Partes de seu lobo parietal, entretanto, eram mais largas do que o cérebro da maioria das pessoas. As áreas maiores no cérebro de Einstein estão relacionadas ao raciocínio matemático e espacial. Seu lobo parietal quase não apresentava uma fissura que é encontrada no cérebro da maioria das pessoas. Analistas formularam uma teoria de que a ausência da fissura significa que as diferentes regiões do cérebro de Einstein poderiam se comunicar melhor.  Em 2006, um ensaio na revista "Nature" teorizou que a forma como o cérebro se desenvolve é mais importante do que seu próprio tamanho. O córtex cerebral de uma pessoa fica mais espesso durante a infância e mais fino na adolescência. De acordo com o estudo, o cérebro das crianças com QIs mais elevados ficou mais espesso mais rapidamente do que o das outras crianças. Os estudos também sugerem que, até certo ponto, as crianças herdam a inteligência dos pais.  Alguns pesquisadores afirmam que isso ocorre porque a estrutura física do cérebro pode ser uma característica herdada. Além disso, o processo de se tornar realmente bom em algo requer e incentiva o cérebro a se capacitar para lidar melhor com essa determinada tarefa.

 Embora os cientistas não tenham certeza exatamente de como ou por que isso acontece, está claro que o cérebro humano desempenha um papel na determinação da inteligência de uma pessoa. Mas qual é a diferença entre gênio e inteligência? E o que faz que uma pessoa seja mais inteligente do que outra?  O gênios são diferentes de todas as outras pessoas. Eles pensam mais rápido e melhor do que outros. Além disso, muitas pessoas acham que toda a capacidade extra do cérebro acarreta um comportamento excêntrico ou espirituoso. Embora seja bastante fácil reconhecer os gênios, definir exatamente o que faz que alguém seja um gênio é um pouco mais complicado. Descobrir como esse alguém se tornou gênio é ainda mais difícil.  Há dois tópicos grandes que dificultam o estudo dos gênios: • A definição de gênio é subjetiva. Algumas pessoas insistem em que todos com um quociente de inteligência (QI) mais elevado do que um determinado valor são gênios. Outros acham que os testes de QI medem apenas uma parte limitada da inteligência total da pessoa. Algumas pessoas acreditam que as pontuações altas do teste não estão muito relacionadas com o gênio real.  • O conceito de gênio é abrangente. Por outro lado, a maioria das pesquisas científicas e médicas examina os detalhes. Um conceito tão subjetivo quanto o de gênio não é fácil de quantificar, analisar ou estudar.  Portanto, ao explorar como funcionam os gênios, é uma boa idéia começar definindo de forma precisa o gênio. Para a finalidade desse artigo, um gênio não é alguém com um QI excepcionalmente alto. Em vez disso, um gênio é uma pessoa extraordinariamente inteligente que inova com descobertas, invenções ou trabalhos de arte. Normalmente, o trabalho de um gênio muda a forma como as pessoas vêem o mundo ou o campo no qual esse trabalho foi realizado. Em outras palavras, um gênio deve ser inteligente e capaz de usar essa inteligência de forma produtiva ou impressiva.  Mas o que faz que uma pessoa esteja apta a realizar tudo isso? É um cérebro diferente e mais ágil? É uma inteligência excepcional? É uma aptidão para observar informações que as outras pessoas podem considerar irrelevantes?  Cada parte do cérebro é responsável por determinadas funções do nosso corpo e quando certa parte recebe sangue saudável e em boa quantidade, a função correspondente se desenvolve e a pessoa adquire grande habilidade naquela determinada função.               

Rotina é um Veneno para o Cérebro21 de abril de 2008 às 18:16 Rotina é um veneno para o cérebro. Assim como o sedentarismo torna o corpo indolente, o excesso de previsibilidade subutiliza o poder do córtex cerebral de formar novas associações. Tudo o que é inusitado estimula a comunicação entre os neurônios. Eis algumas técnicas:.  1. Desperte Diferente: Mude a estação de rádio que o acorda todas as manhãs.  Escove os dentes com a outra mão. Circuitos sensoriais e motores normalmente pouco utilizados serão ativados.  2. Concentração nos estudos: Na hora de estudar, não tente aprender tudo ao mesmo tempo. Concentre-se em um tema e faça um resumo das atividades antes de se dedicar a outra matéria. Evite estudar 15 minutos de Química e meia hora de Português, por exemplo. Para as ''decorebas' ', como os elementos da tabela periódica, frases associativas ajudam. . 3. Lembranças do Passado: Desperte lembranças do colégio com a ajuda de fotos e cadernos. Use a imaginação e entre na escola, sinta o cheiro da cantina. Com a mente livre, uma lembrança ''puxa'' a outra. Você se surpreenderá recordando fatos que julgava esquecidos. . 4. Seja Sociável: Compre jornal em uma banca diferente, abasteça o carro em outro posto de gasolina, acene para crianças. Quando parecer seguro, puxe conversa com desconhecidos. Vá ao teatro, ao cinema e relembre as cenas e as emoções que elas lhe trouxeram. Discuta o filme ou a peça com os amigos. Procure sair freqüentemente com os colegas apenas para bater-papo. A mente precisa de uma vida cheia de estímulos. . 5. Leitura Eficiente: Quando o texto que você precisa ler na escola ou no trabalho parece desinteressante, algumas estratégias podem ajudar. Faça uma lista de perguntas cujas respostas quer encontrar no texto. Preste muita atenção às frases que resumem a idéia central de cada parágrafo. Descubra a coerência dos argumentos. Por último, tente desenhar um mapa mental com as idéias principais do texto. Isso ajuda a organizar o raciocínio. . 6. Quebrando a Rotina: Resista a seguir o mesmo caminho todos os dias. Invente rotas alternativas para chegar ao trabalho. Quando possível, entregue a direção do carro a alguém de confiança e siga no banco traseiro. A perspectiva da viagem é totalmente diferente. . 7. Muita Calma: O nervosismo e a ansiedade são os maiores causadores dos famosos ''brancos''. Você pode praticar exercícios de meditação quando os nervos atrapalharem alguma lembrança. Escolha um ambiente calmo e deite-se de costas, largando o corpo. Respire devagar e profundamente pelas narinas. Concentre-se nos seus movimentos de respiração. Treine uma vez por dia. . 8. Férias: Viaje para lugares desconhecidos e evite grupos de excursão. Ande de ônibus, experimente a comida e as diversões locais, saia de carro sem um plano definido. A novidade é a essência das boas férias e do vigor cerebral. .

9. Imagens: Você pode treinar a memória na hora de montar a lista de compras. Imagine uma maçã com todos os detalhes - cores, defeitos, tamanho. Agora modifique sua maçã com alguns exageros - torne-a gigantesca, por exemplo. Faça isso com cinco itens no começo e com toda a lista no futuro. . 10. Pausas: São chances preciosas de relaxamento mental e interação social. Prefira almoçar fora do prédio da empresa e convide os amigos. Mas evite os chatos e as companhias estressantes. . 11. Reconstrua o dia: Antes de dormir, procure relembrar tudo o que aconteceu durante seu dia, reconstituindo cenas e diálogos com detalhes e na ordem em que ocorreram. Com o tempo, os detalhes vêm à mente com mais facilidade.  12. Corpo e Mente: Troque a esteira da academia pela corrida nas ruas. Andar, correr ou pedalar numa trilha ou calçada abre a mente para experiências multissensoriais com o imprevisto de cada esquina. . 13. Novidades à Mesa: pelo menos uma vez por mês, experimente pratos que sejam uma total novidade para você. Acompanhe a refeição com a música do país correspondente para acrescentar uma dimensão auditiva às sensações do paladar. . 14. Nutrientes Vitais: Comer bem é fundamental para garantir o bom funcionamento das células que atuam na aquisição da memória. Consuma muita água, sódio, cálcio e magnésio, presentes nos alimentos. Cápsulas de fósforo, diferentemente da crença popular, não melhoram a memória. . 15. Sono Restaurador: Para a memória, uma soneca de 50 minutos pode ter o efeito de uma noite bem dormida. É durante a fase dos sonhos que as informações adquiridas se instalam no cérebro, ''liberando espaço'' para novos aprendizados. O ideal, para quem estuda muito, é intercalar duas horas de estudo com uma soneca de uma hora. Mais valem dez minutos de estudo a cada dia do que cem minutos em um único dia. . 16. Revirando a Mesa: Troque objetos e mude-os de lugar em sua mesa de trabalho. Incorpore um pouco de ''desordem'' a sua rotina. Quando possível, altere o horário de reuniões e da realização das tarefas. . 18. Praticar Sempre: O cérebro pode ser comparado a um músculo que, se não for usado, atrofia. Vale tudo: desde as tradicionais palavras cruzadas até criar o hábito de anotar os sonhos logo ao acordar, com todos os detalhes possíveis. Aos poucos, a história escrita vai ficar cada vez mais completa.  Além destas dicas, Mantenha-se informado sobre o que acontece no mundo, emitir pensamentos positivos e enfrentar desafios como os de aprender novas línguas e estudar informática estimulam capacidades cerebrais.