# Autodisciplina: submeter-se a uma coisa ao invs de outro ( fazer a coisa certa pelo tempo certo)- Pagar o preo de aprender ou de no aprender.#Organizao: estabelecer prioridades. (Lc 14:28-32)#Acuidade: Prestar ateno, sagaz.Examinai tudo, retende o bem (Tl 5:21). O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem feito - N. Prossin#FLexibilidade: coragem para mudar as coisas que so mutveis, resigna pra aceitar as que so imutveis e sabedoria para distinguir ambas. Saber para prever a fim de prover - Augusto Comte"Sede simples como a pomba e prudente como as serpentes " - (Mt 10:16)" melhor morrer de p do que viver de joelhos" - Provbio Chins@ CONSCIENCIA DO PROJETO (tempo e trabalho)A diferena entre o sonho e a realidade a quantidade certa de tempo e trabalho.Tempo ( disciplina, pacincia e persistncia).Trabalho ( aprendera estudar e aprender a fazer provas).@ DEFINIO DO OBJETIVONingum pode caminhar bem se no sabe aonde ir." A coisa mais importante na vida saber o que importante" - Otto Millo.Fixar o que realmente se pretende.Definir aonde se quer chegar.Sonhos so pessoais e intransferveis.Dinheiro como consequncia e no objetivo principal.Seguir o o corao no significa inconsequncia ou imprudncia, mas fazer a opo pessoal e zovel de acordo com as circunstncias e no momento que estamos vivendo."S no existe, o que no pode ser imaginado" - M. Mendes" Sonhos so gratuitos, transform-los em realidade tem um preo".@Planejamento do EstudoA melhor estratgia a geral, que trabalha com tudo. Nela voc est sempre fazendo um feedback.* Personalizaao * Flexibilidade * Avaliao CustoxBenefcio - pontos importantes.# INIBIDORES: insegurana, medo, falta de concentrao prolongada, pensamentos intrusos#Deflagradores: didicao, organizao, persistncia#Dificuldades: som externos variveis (carros de propaganda etc), comodidade do lar ( comida, cama, rede,), wifi boa ( sites besteirois), amigos por perto, #Facilitadores: no ter que trabalhar (ajuda famlia), computador, celular (PDF), livros escaneados variados, vdeo-aulas diversas Chata a pessoa que tem mais interesse em voc do que voc nela!Preocupaes nos ombros do Senhor ( Fl 4:6-7)Tudo ao seu tempo (Ec 3:1-22). Ansiedade (comparao terceiros) pode virar depresso.VENA A SI PRPRIO, ESSE O DESAFIO!as lies se repetem at que as aprendamos.*Uma vida s vida quando esta vida est envolvida na vida de outra vida.*A maior caminhada feita passo a passo.*Desistir mais fcil que persistir, num primeiro momento. Para desistir basta um instante. Apenas quem desiste no chega.*Sem dedicao, nada possvel.*A nica comparao admissvel consigo prprio.#MEDO, ANSIEDADE E NERVOSISMO*A maior prova de coragem suportar a derrota sem ter medo de continuar lutando.1. No se compare com terceiros: cada pessoa tem sua individualidade e realidade.2. Aceitar-se- esforo contnuo de aperfeioamento3. No adianta ter pressa - convencer-se que poder se dar bem, no importando o tempo de espera.4. N depender da sorte : com mais estudo e preparo psicolgico5. Combate ao estresse: exerccios fsicos, relaxamento, happy hour.O REAL NO EST NA SADA NEM NA CHEGADA, EST NA ATRAVESSIA - guimares rosa#DeflagradoresSem auto estima possivel aprender, mas a experincia demonstra que se aprende mais facilmente com ela.APRENDA ALEGRAR-SE COM SEUS PROGRESSOS!Leveza: " no sejas demasiadamente justo, nem demasiadamente sbio, por que te destuirias a ti mesmo? " Ec 7:16@INVENTRIO CIRCUNSTANCIALPDCA - Plan , do , check, action@ Como definir o prazo para ser aprovado#Prazo: Concurso no se faz para passar, mas at passar.* Estabelea objetivos.* Manter a regularidade.pg 119# As lembranas" Eu no posso evitar que um pssaro voe sobre minha cabea, mas posso evitar que ele faa um ninho nela " Lutero sobre ms lembranas_____- Boas recordaes so teis.* QUEM ESQUECE DE SEUS ERROS EST CONDENADO A REPETI-LOS.- O passado serve para ensinar a expericia, dar aula sobre como agir melhor no futuro.*DEFEITOS- Estudar um costume. Trocar os prazer menor pelo maior ganho inteligncia._ Aprenda a adiar as coisas ' erradas' com a mesma habilidade que adiava, at ontem, as corretas.*FLEXIBILIDADE"Quem teme perder j est vencido"+ Suave no modo, forte na essncia.@CREBRO#O crebro como um paraquedas, s funciona quando est aberto-Sir James Dewar+ Consome 20 1 25% de toda nossa energia+ 10 Bi de neurnios = 11 641 GB+ Trabalha com associaes em cadeia+ Uso mx. 10%+ Melhor forma de aprendizado a dinmica+ 4 tipos de ondas eltricas - beta, alfa, teta e delta*FORMAS de captao de informaes: - visual - auditiva - cinestsica - digital#CAPITAO- Quanto < o nmero de atividades concomitantes, maior ser a concentrao da pessoa ( 5 a 7 coisas ao mesmo tempo pode acompanhar)- possvel administrar a relao consciente x inconsciente e selecionar o que ser retido primeiro.#@Processo de memorizao1.Captao = sentidos ( prestar ateno, acuidade)2.fixao = curto, longo prazo (apenas o que achar til, interesse, amor vontade) 3.manuteno = assegurar a fixao da informao, no se perder nos 10 bilhes ( a utilidaa informao exigida para se manter)4. recuperao = localizar e resgatar a informao = ( associaes, prtica, treino , execu5. transmisso= repassar a terceiro a memria fixada (linguagem verbal e no verbal)#Tipos de memria* Curtssimo prazo (MCCP) - dura alguns segundos ( contar moeda)* Curto Prazo (MCP) - memria recente (horas, dias) - informaes sem importncia, pouco giro de neurnios * Longo Prazo (MLP) - dura anos, informao estruturada, lgica, ligao afetiva com o tema, inter-relacionamento de informaes# Como guardar informao a longo prazo?* SENSO DE IMPORTNCIA ( tabela peridica)- Decidir conscientemente o que se pretende lembrar no futuro @ Tcnicas de Memorizao# Relaes e associaes- Lista de teia de aranha ou arvore com as informaes mais importante no centro e partindo para as bordas com as segundrias* SiSTEMA ELO- Tela mental (memria visual): concentrao, ateno e observao.- sequencia de infos# Identificar a aplicao* Qual a utilidade do que voc ir aprender, onde e quando ( datas de provas, assuntos que cairo)# Execuo e utilizao* Aplicao no mundo real do que se aprendeu ou uma redao a respeito.* Praticar o mximo possvel;# Processos Mnemnicos*CONFOP - Custo, objetivo, normalizao, fora de trabalho, operao e produtividade- relaes combinadas: 9163-6410 ( 6 3 nmero e 5 nmero)- 63-64 , sequencia, etc# Etiquetagem Mental* A memria arquiva as informaes como nosso pc, inmeras pastas e gavetas. ( jogar a info de qualquer maneira, tudo fica bagunado: lembrar nome de uma pessoa)* Mentalizar a capa do livro qeu vc quer por as informaes, relaes com a matria ectc# Imagens mentais- desproporo, ao, exagero, substituio#Icones- Criar smbolos para ideias# Revises e curva de esquecimeno- como uma escrita em um papel, nossos registros vo se apagando com o tempo.* Dar importncia aos assuntos.- Revisar ao menos 1 fez por semana ou ms;@Procedimentos Favorveis a Memorizao#Leitura e Releitura- Leitura inicial e depois buscando dar ateno aos pontos mais relevantes.#MarcaesNo sublinhar todo o texto.#Recitao- Repetir a mteria ou resumo, dar aula.#Resumos e esquemas- Fichamento ou compuatador. Reveja os tpicos principais.#Grficos e Arvores-recordar a mdio longo prazo-figuras, fluxogramas#Questionrios e debtes- 1 pessoa ler e faz questionarios e vice versa#Movimentos dos olhos e memria-Olhar pra cima qd estamos com dvidas...@TEMPO DE ESTUDO# ADM do Tempo de estudo* Maior nmero de horas que puder, mantida a qualidade de vida e do estudo.- Saber estudar mais importante que saber definir horas de estudo.- A produtividade aumenta a medida que a qualidade melhora (Deming)- Aquele que semeia puco, pouco tambm colher; e aquele que semeia em abundncia em abundncia tambm colher - Co 9:6#Frmula do Tempo Real*TRE = THExNCxQE#Falta de tempo*Falta de compromisso*Falta de org.*Muita responsabilidade#Flexibilidade no horrio# Como fazer planejamento de estudo* 5s - AEIOU* Bancos, onibus, tarefas diarias, filas, so lugares bons para estudar, revisar,pois voc fica parado nesses ambientes, cio profundo.*Quando voc gosta, aprende mais , em menos tempo. @QUADROsHORRIOs#QUADRO horrio geral*No pain, no win.- todas as atividades do dia#Quadro horario de estudo* variado com todas matrias- mais fracas, mais foco- revises@TCNICAS DE ESTUDO* Estudar como um hbito prazeroso, fruto da curiosidade permanente.* Aprender obter o resultado procurado na atitude de estudo.- aula leitura - reviso reflexo - prtica (scrates)#Tcnicas bsicas:1. Motivao: Bom motivo - benefcios2.Amor: ato de vontade consciente3.Curiosidade, perguntar : a me de todo aprendizado - sentimento de desbravador4.Acuidade, ver , ouvir, sentir: dar importncia e ficar atento - 5. Agregao cclica e quebra-cabea: informaes reunidas e agregadas, inter-relacionadas. Saber no ocupa espao.- mais informaes, mais conexes de conhecimento. quebra-cabeas.* 1 fase - olhar o todo - ideias principais, ndices - ver o geral e encaixar as partes2 fase - desagregao - no inicio do estudo tudo parece confuso. Ningum sabe ao certo a matria. Faz parte. Do caos surge a luz.3 fase- primeiros encaixes -o crescimento se inicia em PA e depois em PG.4 fase - os prximos encaixes - a cada novo encaixe, a vel do progres. aumenta>>agregao cclica ( quanto + se add + fcil add)5 fase - sucesso e prx objetivos#Mudana de paradigma* Ver a prova com os olhos de examinador.#Humildade intelectual- avaliar ideias pelo seu valor e no pela sua origem ou roupagem.O maior obstculo no a ignorncia e sim a iluso do conhecimento - Daniel Boorstin#Resumo e cores- esquemas grficos, resumos, fluxogramas, cores >>reviso#Anotaes Mapa-rvore#SQ3R (leitura)- S (Survei/procura) - exame previo do que se procura/curiosidade- Q (Questions) - Perguntas a serem respondidas sobre o que se busca.- 1R (Read) - Leitura rpida/noo global- 2R (Read) - Leitura normal - conceitos pessoais- 3R (Review) - Rever o text, pontos mais importantes e sublinhar-los#Leitura Otimizada#Ateno contnua e aprendizado contnuo -#Estudo por fases- LER UM LIVRO DE CADA MATRIA- Devagar tambm pressa. Desde pisando firme.#Fases do conhecimento- 1 Primria difusa ; o global, primeiro contato - 2 Analtica: anlise detalhes, fixao das informaes, qualidade.- 3 Sinttica: capaz de sintetizar assunto, verificao,elaborao mental do que se aprendeu.#Ambiente de estudo-interno, externo intervalos>> meritosos#Matrias de baixo aproveitamento- Gostar de todas - ter curiosidade - a mdia que importante- Seu referencial voc mesmo@Ambiente de Estudo* H dois: interno(voc) e externo- Nunca estudar com pressa e pensamento em fazer outra coisa.- Exerccios fsicos aumentam a predisposio para aprendizado.- Silncio- Intervalos ( 45/15, 50/10/90/20)- Msica Erudita ( Bach, Vivaldi, Mozart)@Como fazer provas e concursos* Fazer provas = atitude(mente) + tcnicas de fazer provas- mudana de atitudes > mudana de comportament> mudanas em resultados.- Dar o melhor de si nas provas ( sem a paranoia e a tenso obrigatria de passar)#A tcnica da prtica : aprender a fazer, fazendo- fazer provas e simulados1.Calma. 2.Objetivo:passar 3.Objetividade 4.Metdo de resposta 5.Linguagem tcnica. 6. Estudo da lngua 7. evitar inovaes 8. humildade * questes que sabe primeiro, depois as que no se sabe* Revisar a questo marcada.@Raciocinio e Criatividade* Raciocnio a capacidade de pensar. Encadeamento lgico de juzos.*Criatividade a utilizao de novas/reformuladas/reorganizadas premissas de pensamento. Autoconfiana crucial no processo criativo.#DOMNIO COGNITIVO1-Conhecimento: repete o que a memrifa fixou;2-Compreenso: memria + grau de interpretao - Reflete memria + vivncia3-Aplicao: empregar o conhecimento - Memria + vivncia + uso4-Anlise: reflexo sobre o uso, analise critica. Memria + vivncia + uso + reflexo5-Sintese: criao de conceitos prprios, interpretao criativa e elaborativa6-Crticas ou avaliao: raciocnio e criatividade externa ( analisar e resolver problemas)#Tcnicas de Raciocnio1.5w1h - Who, What, How, Where, When, Why2. RaciocnioLateral - novas ideias, desafiar conceitos existenes.3. Raciocinio abstrato, sequencial, aleatoria@Leitura Otimizada* Valores a serem equilibrados: - captao maior ou menor de informao - fixao maior ou menor das informaes captadas - velocidade da leitura*Quanto mais se ler e treinar, maior ser a velocidade de equilbrio(ler-entender-fixar).