Creatina no Esporte e na Terapêutica de Doenças

Leonardo Kenji HiraoResidente de Medicina Esportiva

Orientador: Guilherme Artioli

Creatina

• 1830 – Chevreul descobriu a creatina• 1847 – Liebeg associou creatina com a carne• 1970 – União Soviética e leste europeu• 1990 – EUA e Inglaterra • Hoje - > 2,5 milhões de kg por ano

Creatina

• Suplemento mais popular entre os atletas

Creatina

• Aumenta massa magra,• Aumenta força máxima,• Melhora performance no levantamento de

peso.

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DISTROFIAS MUSCULARES:

• Ganho de massa magra,• Ganho de força muscular.

• Não pode ser extrapolado para todas as patologias musculares.

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DENSIDADE MINERAL ÓSSEA (DMO):

• Uso de creatina em pacientes com uso crônico de corticóide, diminuiu os efeitos sobre DMO,

• Idosos apresentaram maior DMO.

• Ação sobre sistema PCr – PCK na bioenergética óssea,

• Efeito secundário ao aumento de massa.

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• ENVELHECIMENTO:

• Síndrome de fragilidade do idoso.

• Pode ser tratada com atividade física,• O uso associado de creatina pode melhorar

esses efeitos.