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20/10/2016 1 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO Lanche Saudável No dia 14 de outubro, o Projeto Educação para a Saúde (PES), o Departamento de Expressões, o Departamento de Matemática e Ciências Experimentais e a Biblioteca Escolar, promoveram a comemoração do “Dia Mundial da Alimentação”, através da realização de diversas atividades, nomeadamente a venda/oferta de fruta no Bar da Escola, a decoração da “Árvore dos Frutos” (com mensagens alusivas ao tema) e a exploração do livro “A lagartinha muito comilona”, de Eric Carle. As docentes do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo exploraram o livro com os alunos das suas turmas e, de seguida, propuseram-lhes a construção de lagartas. As referidas lagartas estiveram expostas na Biblioteca desde o dia 10 de outubro e, posteriormente, foram expostas no hall principal da Escola Sede, no dia 14 de outubro, fazendo delirar os pequenitos que por ali passavam. No âmbito desta comemoração, foram também realizadas outras atividades bastante divertidas, na Biblioteca da Escola, que permitiram aos alunos aprender enquanto participavam e brincavam, nomeadamente: sopas de letras e crucigramas, provérbios, decoração de desenhos e construção de marcadores de livros. A exposição de cartazes no hall da escola e o visionamento de vídeos alusivos ao tema (bar dos alunos), bem como a realização de um “Peddy Paper por uma Alimentação Saudável” (de 14 a 21 de outubro), o Rastreio do Índice de Massa Corporal/perímetro da cintura/percentagem de massa gorda e a ilustração de folhas A4 com um provérbio relacionado com a temática foram atividades que, de igual forma, assumiram um papel relevante na comemoração deste dia. A preparação de uma “Mesa Saudável” na cantina da escola, seguindo as regras da alimentação mediterrânica, foi um dos pontos altos da comemoração do “Dia Mundial da Alimentação”. Tal permitiu por à prova os conhecimentos adquiridos pelos alunos nas aulas de Ciências e de Educação Física, para a realização de um “Lanche Saudável”, o qual foi oferecido a toda a Comunidade Educativa.

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DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Lanche Saudável

No dia 14 de outubro, o Projeto Educação para a Saúde (PES), o Departamento de Expressões, o Departamento de

Matemática e Ciências Experimentais e a Biblioteca Escolar, promoveram a comemoração do “Dia Mundial da Alimentação”,

através da realização de diversas atividades, nomeadamente a venda/oferta de fruta no Bar da Escola, a decoração da “Árvore

dos Frutos” (com mensagens alusivas ao tema) e a exploração do livro “A lagartinha muito comilona”, de Eric Carle. As docentes

do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo exploraram o livro com os alunos das suas turmas e, de seguida, propuseram-lhes a construção de

lagartas. As referidas lagartas estiveram expostas na Biblioteca desde o dia 10 de outubro e, posteriormente, foram expostas no hall

principal da Escola Sede, no dia 14 de outubro, fazendo delirar os pequenitos que por ali passavam. No âmbito desta

comemoração, foram também realizadas outras atividades bastante divertidas, na Biblioteca da Escola, que permitiram aos alunos

aprender enquanto participavam e brincavam, nomeadamente: sopas de letras e crucigramas, provérbios, decoração de

desenhos e construção de marcadores de livros. A exposição de cartazes no hall da escola e o visionamento de vídeos alusivos ao

tema (bar dos alunos), bem como a realização de um “Peddy Paper por uma Alimentação Saudável” (de 14 a 21 de outubro), o

Rastreio do Índice de Massa Corporal/perímetro da cintura/percentagem de massa gorda e a ilustração de folhas A4 com um

provérbio relacionado com a temática foram atividades que, de igual forma, assumiram um papel relevante na comemoração

deste dia. A preparação de uma “Mesa Saudável” na cantina da escola, seguindo as regras da alimentação mediterrânica, foi um

dos pontos altos da comemoração do “Dia Mundial da Alimentação”. Tal permitiu por à prova os conhecimentos adquiridos pelos

alunos nas aulas de Ciências e de Educação Física, para a realização de um “Lanche Saudável”, o qual foi oferecido a toda a

Comunidade Educativa.

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Os provérbios ilustrados serviram para identificar e enfeitar as mesas que foram, depois, analisadas e avaliadas por um júri

composto pelos seguintes elementos: Professor António Martins (Diretor do Agrupamento de Escolas de Santa Cruz da Trapa), Dr.ª

Joana Cardoso (Médica Interna de Saúde Pública), António Gomes (Adjunto do Diretor) e Senhora Teresa Pinto (Cozinheira). De

salientar que a Escola também teve oportunidade de apresentar a sua mesa, tendo os produtos sido gentilmente oferecidos pela

padaria Pedregal e pelo Pingo Doce de São Pedro do Sul. De notar que a bonita decoração das mesas chamou a atenção de

todos os que por ali passaram, quer pela variedade de alimentos, de cores e de cheiros, quer pela arte e imaginação dos que

participaram nesta atividade, o que acabou por dificultar bastante o trabalho do júri. Depois de muito ponderar, este acabou por

selecionar, como grande vencedora, a Turma do 5.º B. A estimulação dos cinco sentidos fez com que pequenos e graúdos

contassem os minutos para poderem começar a desfrutar do delicioso “Lanche Saudável”. Por fim, os alunos do 1.º ciclo

receberam uma pequena lembrança para se lembrarem deste dia (uma colher decorada).

De salientar que este foi um dia muito divertido em que se procurou atingir diversos objetivos, tais como: promover a Educação

Alimentar no âmbito da Educação para a Saúde, com vista à obtenção de um estilo de vida ativo e ao incremento da qualidade

de vida; promover o consumo de alimentos saudáveis; consciencializar os alunos para uma alimentação equilibrada; promover a

imaginação/criatividade; promover o convívio entre a Comunidade Educativa.

A equipa PES agradece a todos os que contribuíram e ajudaram à realização desta atividade.

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