Imagtica Guiada(Explicar a importncia da promoo da despedida)

1. Racional da tcnica

Vamos usar uma tcnica chamada imagtica guiada que funciona assim: Vai fechar os olhos e visualizar uma imagem que a faa sentir relaxada durante esta tarefa (explorar quais as imagens que transmitem tranquilidade cliente) Pode no se sentir calma e relaxada enquanto est ansiosa porque esses sentimentos so incompatveis Quando conseguir ter uma imagem clara que consiga produzir em si sentimentos positivos vai me fornecer o mximo de detalhes da imagem que conseguir Que objetos esto na imagem? Que cores v? Est escuro ou claro? Que sons consegue ouvir? Que temperatura consegue sentir? Que sensaes est a ter no seu corpo?

2. Desenvolvimento Agora vamos deixar essa imagem e vai relembrar uma imagem da Sandra Respire de novo e tente ficar o mais relaxada possvel apesar de ser uma memria mais intensa Agora vamos fazer o mesmo exerccio. Vai fornecer-me o mximo de detalhes da imagem que tem na sua mente Onde que ela est? O que h sua volta? Como est vestida? Est com um ar alegre, triste ou zangado? Como est a expresso da cara dela? Agora diga-lhe tudo o que gostava de lhe dizer, despea-se da Sandra(encorajar expresso de sentimentos e de necessidades)Ins Pereira Alves - FPUL