JANEIRO 2010SESC BARRA MANSA

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SURTO É DESTAQUE NA MOSTRA SESC + HUMOR

PROGRAMAÇÃO DE FÉRIAS

EXPOSIÇÃO: 22º SALÃO DO HUMORDE VOLTA REDONDA

MIRANDA POR MIRANDAHomenagem ao Centenário de Carmen Miranda

Para começar o ano em alto-astral, o Sesc seguiu a risca a recomendação dos especialistas em diversão: "Rir é o melhor remédio". Você está convidado para uma overdose de alegria e risadas com a programação desta mostra. Na receita, espetáculos renomados, exposições, caricatura, e muito mais.

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Como utilizar o ParqueAquático

Programação

Unidades do Sesc Rio

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Informamos que o atendimento com a equipe técnica serádisponibilizado às quartas e quintas-feiras de 13h às 18h.

Esta programação pode sofrer alterações sem notificação prévia.Certifique-se sobre datas e horários pelo tel.: (24) 3324-2630

De acordo com o alvará de Entrada e Permanência de Crianças e Adolescentes, a presença de menores de 12 anos no Sescsomente é permitida se estes estiverem acompanhados dos

pais ou responsável legal e devidamente documentados.

Sesc na Internetwww.sescrio.org.br – http://issuu.com/sescbm

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Janeiro: calor, sol, férias... que tal vir se divertir e se refrescar no Sesc neste verão? Estes são os mandamentos do mês: diversão e alegria para todas as idades.A programação de férias BIODIVERTIDAS vem com tudo, além das atividades para a garotada e para a terceira idade, este ano conta uma super novidade para os jovens: um acampamento cheio de aventuras. Isto mesmo! Você está convidado para passar o fim de semana conosco!O melhor do que rola nas noites do Rio na música, dança e gastronomia, com "Samba, Choro e Cia".Muito humor e irreverência com a mostra Sesc + humor, trazendo espetáculos renomados como SURTO, com Rodrigo Fagundes, e a exposição do 22º Salão do Humor de Volta Redonda.Esportes radicais, cinema, saúde, oficinas, e muito mais!

Estamos esperando por você!

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SESC VISITAConheça as atividades e serviços oferecidos pelo Sesc Rio e faça a matrícula dos empregados no comércio e em serviços e seus dependentes. Agende já uma visita!Grátis. Agendamento de 3a à 6a, de 9h às 18h pelo telefone (24) 3324-2626.

LITERATURA EM MOVIMENTOPequeno acervo literário instalado nas empresas em sistema de rodízio com empréstimo para os funcionários, estimulando o hábito de leitura e acesso a bons livros.Grátis. Agendamento de 3a à 6a, de 9h às 18h pelo telefone (24) 3324-2626.

RECEPTIVO DE EMPRESASMomentos de lazer para equipes de comerciários e seus familiares.3ª a dom. de 09h às 17h.Grátis. Agendamento de 3a à 6a,

Confira abaixo o pacote de produtose serviços para sua empresa

de 9h às 18h pelo telefone (24) 3324-2626.

SAÚDE NA EMPRESAPacote de serviços em qualidade de vida para comerciários em seu ambiente de trabalho. Shiatsu Express, ginástica laboral, palestras e oficinas de saúde.Grátis. Agendamento de 3a à 6a, de 9h às 18h, pelo telefone (24) 3324-2626.

ESPAÇOS PARA LOCAÇÃOO Sesc dispõe de espaços modernos para realização de encontros, seminários, treinamentos, etc., sendo 1 Sala Multifuncional (mini auditório com 30 lugares e data show) 1 Sala para Treinamento (com 30 lugares e espaço para reuniões e data show). Preço sob consulta pelo telefone (24) 3324-2626.

Pesquisas recentes atribuem ao sol

funções essenciais para a saúde,

relacionadas com a síntese da vitamina

D, indispensável para o bom

funcionamento do organismo. Portanto, a

exposição moderada ao sol é uma

necessidade para todos nós. No entanto,

é melhor ser cauteloso quanto ao tempo

de exposição, já que os estudos foram

Cuidados com o solDICAS SESC VERÃO

feitos com base em populações

escandinavas e britânicas, submetidas a

longas temporadas de inverno. Os raios

ultravioleta apresentam efeitos

aparentemente opostos: ao mesmo

tempo em que aumentam a produção de

vitamina D, podem também provocar

câncer de pele, quando a exposição for

excessiva.

Parque AquáticoPara o uso da piscina é necessário a

apresentação da carteira do Sesc,

acompanhada do documento de

Identidade, com foto, salvo as crianças

menores de 12 anos, onde seus

responsáveis deverão apresentar a

carteira do Sesc, acompanhada da

Certidão de Nascimento e/ou documento

escolar com foto da criança. É proibido o

uso de produtos químicos como óleos,

bronzeadores e similares, pois os mesmos

diminuem a qualidade da água. Para

ingressar no Parque Aquático é

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obrigatório o banho de chuveiro no corpo

inteiro e apresentação de atestado médico

atualizado. Menores de 12 anos só

poderão frequentar as piscinas em

companhia do responsável legal. É

expressamente proibido levar alimentos,

bebidas, cigarros, jornais e revistas para o

interior da área do parque aquático. A

piscina será fechada quando a qualidade

da água estiver desfavorável ao uso. Não

é permitida a entrada de banhista trajando

shorts, bermuda, ou trajes de banho

transparente.

R$ 6 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 12 (comunidade)20h30. Livre.

ESDRÚXULOS23/1 - O projeto "Cenas esdrúXulas" é um espetáculo de humor. Uma maratona de improvisação com um elenco de atores com livre acesso no humor na região. Dentre os artistas convidados estão: Léo José (vencedor do festival de humor da TV Rio Sul), Márcia Venina e Giane Carvalho (do grupo feminino de palhaças As Bastianas), além do grupo obsCênicos entre outros. Por se basear na improvisação, o espetáculo tem uma agilidade que faz com que as cenas nunca se repitam. Os atores interagem com o público, que se sente parte integrante do espetáculo ao dar sugestões e idéias que são encenadas por atores com comprovada formação teatral e experiência profissional.R$ 2,50 (comerciários)R$ 5 (estudantes/

semana num casarão abandonado e encontram o dono da casa morto. Subitamente seu corpo desaparece. Os vários personagens tentam investigar uns aos outros num clima de mistério cheio de confusões e muito humor. O espetáculo ainda faz várias citações a grandes sucessos do cinema.R$ 2,50 (comerciários)R$ 5 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 10 (comunidade)20h30. 12 anos.

COMÉDIA DE CASAL16/1 - Produzida pelo grupo Caixa de Histórias, a montagem traz textos do grupo e do autor Bernardo Jablonski, todas sobre relacionamento. A comédia mostra como, a partir do namoro da filha, um casal discute seu relacionamento amoroso. Um olhar divertido e inusitado sobre relacionamento. Com Raquel Krauss, Léo José, Danilo Calegari, Pamela Luciano, Bianca Araujo, Edilamar Pereira, Demétrio Santos.R$ 5 (comerciários)R$ 10 (estudantes/maiores de 60 anos com filipeta)R$ 20 (comunidade)20h30. 14 anos.

MIRANDA POR MIRANDA22/1 - Em homenagem ao centenário de Carmen Miranda, Miguel Falabella e Stella Miranda idealizaram o espetáculo, que conta com histórias e músicas do cancioneiro da Pequena Notável. Direção musical do maestro Tim Rescala.R$ 3 (comerciários)

MÚSICA

TEATRO

SOM DE VERÃO 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 e 31/1 - Em parceria com o Setor de Esporte, atividades culturais, educativas e de lazer são apresentadas no Parque Aquático. Através da música e aulas de hidroginástica serão passadas dicas de cuidados com a saúde no verão.10h. Grátis. Livre.

SAMBA, CHORO & CIA.15/1 - Uma noite com uma pequena mostra do que rola na noite carioca: muito samba, choro e gafieira, além de apresentações de dança e gastronomia típica.20h30. Grátis. 14 anos.

MOSTRA SESC + HUMORNesta oitava edição do evento, o SESC apresenta sua programação especial que tem o humor como base e inspiração. Durante todo este mês, exposição do Salão de Humor de Volta Redonda, caricaturas e vários espetáculos teatrais.

TERRIR - VOCÊ VAI MORRER DE RIR - 2ª Edição9/1 - A peça conta a história de um grupo de amigos que vai passar um final de

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dois atores no palco, os irmãos gêmeos André e Felipe Sobral, de 34 anos de idade. Eles mostram diversos quadros nos quais reportam a fatos muito engraçados que só acontecem na vida de gêmeos. A peça originou-se da ideia de se montar algo que transformasse esta temática. A semelhança e a igualdade entre os irmãos, cujos laços são profundos têm tratamento cômico em uma hora e trinta minutos. Acerca dos quadros da comédia "Dois de Paus", há o momento do "stand up comedy", a subdivisão "Clone", a representação na qual o órgão humano reclama do dono, a troca de cenário em que ocorre uma caracterização do artista plástico contemporâneo Marcel Duchamp, além de outros quadros.R$ 5 (comerciários)R$ 10 (estudantes maiores de 60 anos)R$ 20 (comunidade)20h30. 14 anos.

SURTO30/1 - Quatro atores cansados do fracasso, da vida comum, da manipulação da mídia, de bundas, peitos, de

situações que viram referência de um mundo de cabeça para baixo resolveram dar um giro de 360º em suas vidas, parar no mesmo lugar e tirar sarro dessa realidade. Surto é um espetáculo que reúne esquetes que prezam pela demência de seus personagens. Personagens que a cada minuto encontramos, esbarramos na rua, assistimos na televisão, vivem conosco em nossas casas. Surto é nada mais que isso. Perceber o absurdo da vida pelo simples prisma do humor. Com Flávia Guedes, Rodrigo Fagundes e Wendell BendelackR$ 3 (comerciários)R$ 6 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 12 (comunidade)20h30. 12 anos.

ROTA CULTURAL - "OS SOMBRAS"8, 14, 21 e 28/1 - Caracterizados como "Os Sombras", três atores fazem divertidas intervenções com o público no Centro de Barra

maiores de 60 anos)R$ 10 (comunidade)20h30. 16 anos.

EMÍLIA EM APUROS24/1 - Emília e Narizinho saem do sítio para um passeio na floresta e acabam se perdendo. Chegam a um determinado local, onde constatam que a floresta está sendo devastada. Elas ficam furiosas com o que vêem e, decidem investigar quem está destruindo a floresta. Elas encontram alguns animais da floresta que estão fugindo do desmatamento. Os animais contam a elas que quem está desmatando a floresta é um lenhador muito mal. Emília e Narizinho então, decidem se "unir" aos animais para tentarem convencer o lenhador a parar com o desmatamento. Com uma linguagem simples e objetiva, o espetáculo fala sobre o meio ambiente, procurando conscientizar as crianças sobre a importância da preservação da natureza.R$ 2,50 (comerciários)R$ 5 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 10 (comunidade)16h. Livre.

DOIS DE PAUS29/1 - A peça tem apenas

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incomum de um dicionário amoroso.19h30. Grátis. 12 anos.

KIRIKOU10/1 - É menino muito pequenino, nascido em uma aldeia da África Ocidental. O garotinho não alcança nem o joelho de um adulto, mas terá de enfrentar a poderosa e malvada Karabá, feiticeira que secou a fonte d'água da aldeia de Kirikou, engoliu todos os homens que foram enfrentá-la e ainda pegou todo o ouro que tinham. Nessa aventura, o garotinho enfrenta muitos perigos e percorre lugares que somente pessoas pequeninas poderiam entrar.16h. Grátis. Livre.

Mansa.12h30. Grátis. Livre.

22º SALÃO DE HUMOR DE VOLTA REDONDA7 a 30/1 - Retratando fatos do cotidiano, na maioria das vezes trágicos, de uma forma inusitada, bem-humorada, o 22º Salão de Humor de Volta Redonda, traz ilustrações nas categorias História em Quadrinhos, Cartum, Charge e Caricatura de obras do país inteiro. Em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura de Volta Redonda.Horário de Visitação:3a à 6a, de 9h às 21h.Sáb, dom e fer, de 9h às 18h. Grátis. Livre.

CARICATURAS10, 17 e 24/1 - Aos domingos de janeiro, o caricaturista Marco Vieira estará na unidade de Barra

ARTES PLÁSTICAS

Mansa divertindo o público com seus traços precisos e engraçados, demosntrando técnicas de desenhos.13h30. Grátis. Livre.

HOUVE UMA VEZ DOIS VERÕES5/1 - Chico, adolescente em férias na "maior e pior praia do mundo", encontra Roza num fliperama e se apaixonam. Transam na primeira noite, mas ela some. Ao lado de seu amigo Juca, Chico procura Roza pela praia, em vão. Só mais tarde, já de volta a Porto Alegre e às aulas de química orgânica, é que ele vai reencontrá-la. Chico quer conversar sobre "aquela noite", mas Roza conta que está grávida. Até o próximo verão, ela ainda vai entrar e sair muitas vezes da vida dele.19h30. Grátis. 12 anos.

PEQUENO DICIONÁRIO AMOROSO7/1 - Um jovem casal, Luiza e Gabriel, se conhece por acaso. Se apaixonam e iniciam uma relação amorosa. À medida em que se envolvem, eles questionam a natureza dos seus sentimentos. O filme acompanha, de forma bem-humorada e poética, o itinerário sentimental das personagens, revelando a paixão através da forma

CINEMA & VIDEO

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Uruguai. Ele passa a maior parte do tempo dando ordens à sua fiel assistente Marta, com quem mantém uma relação estritamente profissional. Quando a rotina de Jacobo se vê ameaçada pela visita de seu irmão Herman (Jorge Bolani), que há anos mora no Brasil, Jacobo pede a Marta que finja ser sua esposa, pelo menos enquanto o irmão está no país visitando o túmulo da mãe recém-falecida. Marta aceita e essa visita desencadeia uma série de situações engraçadas.19h30. Grátis. 10 anos.

AMÉM21/1 - Durante a Segunda Guerra Mundial, um químico e oficial alemão cria um produto para tornar mais eficiente a limpeza de

A VIAGEM DE CHIHIRO17/1 - Uma garota de 10 anos, acompanhada pelos pais numa viagem de mudança vê-se subitamente encurralada numa situação desesperadora: seus pais, após comerem da comida de um restaurante desconhecido, transformam-se em porcos. A garota, então, deve fazer de tudo para reverter o acontecido, em um mundo bizarro e fantasioso. Oscar de Melhor Animação.16h. Grátis. Livre.

WHISKY19/1 - A vida de Jacobo (Andrés Pazos) resume-se a administrar sua modesta fábrica de meias no

A VIDA DOS OUTROS12/1 - A Vida dos Outros narra uma história real do dramático (e às vezes hilário) sistema de espionagem existente na Alemanha Oriental durante o período da Guerra Fria. Nos anos 80, o Ministro da Cultura se interessa por Christa, atriz popular que namora com Georg, o mais conhecido dramaturgo do país e um dos poucos que consegue enviar textos para o outro lado da fronteira. Com a suspeita dos dois serem infiéis às idéias comunistas, eles passam a ser observados pelo frio e calculista Capitão Gerd, temido agente do serviço secreto, que fica fascinado pelas suas vidas e personalidades.19h30. Grátis. 12 anos.

1ª MOSTRA DE FILMES CURTOS DE BARRA MANSA14 a 16/1 - A mostra reúne 24 curtas metragens brasileiros organizados em 15 sessões para os mais diferentes tipos de público. Entre os trabalhos profissionais, serão exibidos os curtas produzidos pelos alunos das oficinas de audivisual realizadas no SESC em 2009. No último dia, serão compilados numa única sessão os 5 filmes mais votados pelo público. Haverá também debates e oficinas.19h30. Grátis.Classificação Etária: Consulte a programação.

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tanques. Sua invenção acaba sendo usada pelo nazismo para matar judeus nos campos de concentração. Horrorizado, Gerstein (Ulrich Tukur) procura a ajuda de um jovem jesuíta, Ricardo (Mathieu Kassovitz). Ele decide ir até o Vaticano pedir que o Papa Pio XII (Marcel Iures) faça uma denúncia contra esses crimes, para tentar parar o genocídio dos judeus. O filme mostra a indiferença de todos aqueles que preferiram se omitir, mesmo sabendo o que estava acontecendo.19h30. Grátis. 14 anos.

AMORES/AMAR...26/1 - "Amar se aprende amando", livro de Carlos Drummond de Andrade, poderia ser o título do programa constituído por Amores, de Domingos de Oliveira, e Amar..., de Carlos Gregório. Amores é uma crônica dos costumes amorosos e conflitos familiares da classe média urbana nos anos 90, captada por uma câmera solta, comprometida com o retrato da instabilidade dos relacionamentos. Amar... desenvolve a idéia de João que ama Maria, que ama outra pessoa, num diálogo evidente com o poema "Quadrilha" de Drummond.19h30. Grátis. 14 anos.

MACHUCA28/1 - Conta a história de Pedro Machuca (Ariel Mateluna), um garoto pobre que vive na periferia de Santiago e consegue ingressar gratuitamente em um dos mais prestigiosos colégios da época, onde deve enfrentar o preconceito dos ricos colegas de classe. Entre eles está Gonzalo Infante (Matías Quer), participante da elite escolar, mas que por motivos maiores acaba se tornando seu amigo. Tudo isso, durante o governo socialista de Salvador Allende,às vésperas do golpe militar organizado pelo general Augusto Pinochet.19h30. Grátis. 12 anos.

O PEQUENO NARIGUDO31/1 - Uma bruxa precisa da ajuda de um adorável menino para realizar seus sinistros planos de conquistar o mundo. Irritada com a recusa do garoto, ela lança uma maldição que transforma sua vida. Um dia, porém, ainda sob o efeito da maldição, ele foge do castelo e salva a vida de um ganso - que na verdade é uma linda menina também sob encanto. Os dois se unem para desfazer os feitiços e acabar com os planos da malvada bruxa. Baseado nos clássicos contos do escritor Wilhelm Haulf.16h. Grátis. Livre.

OFICINA DE GRAFFITI16, 23 e 31/1 - Graffiti e Arte Por Toda Parte. Oficina de arte mural e graffiti que oferece uma grande viagem

CRIANÇAS E JOVENS

pela história desta manifestação artística, valorizando o contexto social, cultural e ambiental.14h. Grátis. Livre.

RECICLAGEM DE ÓLEOA "Eco Óleo" - Associação de Coletores de Resíduos Líquidos e Sólidos, a empresa recicla óleo de cozinha transformando-o em Biocombustível/ Biodíssel. Em parceria com o Sesc em Barra Mansa, a empresa disponibiliza um coletor de óleo usado, para que a população possa trazer o seu óleo de casa e assim ajudar a preservar o Meio Ambiente.

RECICLAGEM DE LIXO DA UNIDADECOOPCAT-BM "Cooperativa de Materiais Recicláveis de

MEIO AMBIENTE

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SAÚDE E NUTRIÇÃO

ESPORTE E LAZER

ALTERNATIVA GELADA29/1 - Oficina de sorvetes onde serão apresentadas receitas inéditas, exóticas e saudáveis, utilizando partes não convencionais dos alimentos. 14h. Grátis. Livre.Inscrições antecipadas pelo telefone (24)3324-2752.

COLÔNIA DE FÉRIAS PARA CRIANÇAS5 a 15/1 - Férias Biodivertidas recheadas de muita diversão para a garotada! Atividades como parque de cordas e escalada, gincanas ecológicas, oficina de nutrição, oficina de sorvete, recreação aquática, banho de mangueira, brincadeiras, passeio e muito mais!R$ 30 (dependentes)R$ 60 (comunidade)13h30 às 17h30.5 a 13 anos.

COLÔNIA DE FÉRIAS PARA JOVENS15, 16, e 17/1 - Acampamento, atividades aquáticas, corrida de orientação, oficina de nutrição, oficina de sorvete, cinema ao ar livre, passeio, roda de violão, gincanas ecológicas e esportes radicais.R$ 30 (dependentes)R$ 60 (comunidade)

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Barra Mansa" é parceira do SESC em Barra Mansa, onde recolhe e recicla papel e copos plásticos.

Possibilitar, por meio da atividade física o conhecimento do mundo e de si mesmo. 3as e 5as na Unidade.

HIDROGINÁSTICA SÊNIOR5, 7, 12, 14, 19, 21/1 - Ginástica aquática como forma de integração, cuidado com a saúde e busca da qualidade de vida.R$ 8 (Com., Prog. Sesc Rio Terceira. Idade)R$ 16 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 32 (comunidade)9h10. 18 anos.

GINÁSTICA SÊNIOR5, 7, 12, 14,19, 21/1 - Comece bem o seu dia! Ginástica orientada para a Terceira Idade com exercícios de alongamento e movimentos sênior.R$ 8 (Com., Prog. Sesc Rio Terceira Idade)R$16 (estudantes/maiores de 60 anos)R$ 32 (comunidade)8h. 18 anos.

TERCEIRA IDADE

Projeto Corpo e Movimento

19h - 15/1 - Entrada17h - 17/1 - Saída23/01 - Passeio14 a 18 anos.

COLÔNIA DE FÉRIAS PARA ADULTOS26 a 30/1 - Passeio a Estudantina, pilates, yoga na grama, hidroginástica, ginástica natural, Tai chi chuan, Shiatsu, oficina de nutrição, atividades sociais e lúdicas, atividades esportivas e saúde holística.R$ 30 (dependentes)R$ 60 (comunidade)13h30 às 17h.Acima de 45 anos.

MURO DE ESCALADAExperimentando o corpo e a mente em agarras estreitas colocadas no muro vertical de 12 metros de altura. Com orientador e equipamento de segurança. Dom., de 9h às 13h.Grátis - Menor de 12 anos somente acompanhado do responsável legal.

DANÇA INTERATIVARecreação aquática com música e coreografia para socialização e entretenimento.Sáb., 13h. Grátis. Livre.

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e piscina infantil.Use filtro solar.3a à dom., de 9h às 17h.Obrigatória a apresentação de atestado médico atualizado, documento com foto e carteirinha do SESC para utilizar o parque aquático. Menores de 12 anos somente com responsável legal.

Obs.: Obrigatória a apresentação de documento com foto para participar ou assistir as programações.

STUDIO FISIOFORMA PILATESMétodo de condicionamento físico, mental e postural.25% de desconto para comerciários e dependentes.Telefone: (24) 3322-3769

Parceiro

Atividades Sistemáticas

JOGOS DE SALÃOEmpréstimos de jogos, damas, xadrez, quebra-cabeça, peão, argila, guache, lego e outros...3a à 6a de 9h ás 21h30.Sáb., dom. e feriados de 9h às 17h30.Grátis. Livre. Menores de 12 anos somente com responsável legal.

RECREAÇÃO DESPORTIVADuas quadras poliesportivas e um campo de society não oficial para prática de handebol, futsal, voleibol, basquetebol e tênis com empréstimo de materiais.3a à 6a de 9h ás 19h.Sáb., dom. e feriados de 9h às 17h30.Grátis - para comerciários e dependentes. Aberto à comunidade - R$ 3 com identidade e acima de 12 anos. Obrigatório o uso de tênis com meia para utilização do espaço. Menores de 12 anos somente com responsável legal. DIGA NÃO aos palavrões durante a prática esportiva.

BRINQUEDOS NO JARDIM3a à 6a de 9h ás 21h30.Sáb., dom. e feriados de 9h

às 17h30 - GrátisEspaço para brincadeiras infantis. Aberto à comunidade. Menores de 12 anos somente com responsável legal.

PISTA DE CAMINHADA3a à 6a de 6h as 21h30.Sáb., dom. e feriados de 6h às 17h30 500 metros de pista para prática da caminhada livre.Beba água durante o exercício e caminhe sem objetos nas mãos. Visite seu médico regularmente.Grátis. Aberto à comunidade.

CHURRASQUEIRASAgendamento de churrasqueiras para confraternizações de empresas e comerciáriosPara comerciários e dependentes3a à 6a de 9h ás 20h.Sáb., dom. e feriados de 9h as 17h.

AGENDAMENTO DE QUADRASPara comerciários e dependentes.3a e 5a de 18 às 20h.

PARQUE AQUÁTICOBanho livre em 900 metros cúbicos de 1,20m de altura

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CAPOEIRAProfessor Pretinho4as e 6as, 19h

BALÉ CLÁSSICOProfessora Raquel4as e 6as.16h10 - 7 a 12 anos17h - 3 a 5 anos18h - 7 a 12 anos9h15 - 8 a 12 anos

R$ 15 (comerciários)R$ 30 (comunidade)

R$ 25 (comerciários)R$ 50 (comunidade)

NATAÇÃO

3as e 5as, 10h.

3as e 5as, 14h.

Acima de 15 anosProfessora Marinalva4as. 19h às 21h.

Professora Valdirene

Professora Cíntia

R$ 15 (comerciários)R$ 30 (comunidade)

HIDROGINÁSTICA Ginástica aquática como forma de integração, cuidado com a saúde e busca da qualidade de vida.Professora Cíntia3as e 5as. 15h.R$ 30 (comunidade)R$ 15 (comerciários, acima de 60 anos)

DANÇA DE SALÃOA dança como movimento em busca da sintonia, rítimo e equilíbrio, levando a descoberta de si e ao encontro com o outro.

R$ 30 (comunidade)R$ 15 (comerciários, acima de 60 anos)

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l o c a t á r i o s

GINÁSTICALOCALIZADAAcima de 15 anosProfessora Natállia4as e 6as, 18h e 19h

DANÇA LIVREAcima de 12 anosProfessora Alexsandra3as e 5as, 18h50

TAEKWONDOProfessor Marco3as e 5as, 17h30

R$ 20 (comerciários)R$ 40 (comunidade)

GINÁSTICA PARA A TERCEIRA IDADEComece bem o seu dia!Ginástica orientada para a Terceira Idade com exercícios dealongamento e movimentos sênior.3as e 5as. 8h.Sala Multifuncional e Quadra PoliesportivaR$ 30 (comunidade)R$ 15 (comerciários, acima de 60 anos).R$ 8 (particip. do Programa Sesc Rio para a Terceira Idade).

R$ 15 (comerciários)R$ 30 (comunidade)

R$ 15 (comerciários)R$ 30 (comunidade)

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u n i d a d e s d o S E S C R i o

RIO DE JANEIRO

Arte Sesc

R. Marquês de Abrantes, 99

Tel.: (21) 3138-1343

Espaço Sesc

R. Domingos Ferreira, 160

Tel.: (21) 2547-0156

Teatro Sesc Ginástico

Av. Graça Aranha, 187

Tel.: (21) 2279-4027

Sesc Copacabana

R. Domingos Ferreira, 160

Tel.: (21) 2548-1088

Sesc Engenho de Dentro

Av. Amaro Cavalcanti, 1661

Tel.: (21) 3822-4830

Sesc Madureira

R. Ewbanck da Câmara, 90

Tel.: (21) 3350-7744

Sesc Ramos

R. Teixeira Franco, 38

Tel.: (21) 2290-4003

Sesc Santa Luzia

R. Santa Luzia, 685

Tel.: (21) 2279-4040

Sesc Tijuca

R. Barão de Mesquita, 539

Tel.: (21) 3238-2100

Banco Rio de Alimentos

R. Ewbanck da Câmara, 90

Tel.: (21) 2452-5937

Administração Regional

R. Marquês de Abrantes, 99

Tel.: (21) 3138-1020

OUTROS MUNICÍPIOS

N. de R. Duque de Caxias

Av. General Argolo, 47

Tel.: (21) 3659-8412

Sesc Barra Mansa

R. Ten. José Eduardo, 560

Tel.: (24) 3324-2807

Sesc Campos

R. Alberto Torres, 397

Tel.: (22) 2725-1210

Sesc Niterói

R. Padre Anchieta, 56

Tel.: (21) 2719-9119

Sesc Nogueira

Estrada do Calembe, s/n

Sesc Nova Friburgo

Av. Pres. Costa e Silva, 231

Tel.: (22) 2543-5000

Sesc Nova Iguaçu

R. Dom Adriano Hipólito, 10

Tel.: (21) 2797-3001

Sesc Quitandinha

R. Joaquim Rolla, 2

Quitandinha - Petrópolis

Tel.: (24) 2243-8327 / 2245-2020

Sesc São Gonçalo

Av. Presidente Kennedy, 755

Tel.: (21) 2712-3282

Sesc São João de Meriti

Av. Automóvel Clube, 66

Tel.: (21) 2755-7070

Sesc Teresópolis

Av. Delfim Moreira, 749

Tel.: (21) 2743-6889

Sesc Três Rios

R. Nelson Viana, 327

Tel.: (24) 2252-6454

HOTÉIS E POUSADAS

Hotel Sesc Copacabana

R. Domingos Ferreira, 160

Tel.: (21) 2549-1616

Hotel Sesc Nogueira

Estrada do Calembe, s/n

Tel.: (24) 2236-3600

Reservas: (24) 2236-3636

Pousada Sesc Nova Friburgo

Av. Pres. Costa e Silva, 231

Tel.: (22) 2533-3992

Pousada Sesc Teresópolis

Av. Delfim Moreira, 749

Tel.: (21) 2743-6921t e l e f o n e s ú t e i s

Matrícula - 3324-2630

Esporte & Lazer - 3324-2917

Sócio Educativo - 3324-2689

Sesc nos Municípios / Serv. Social - 3324-2684

Cultura / Turismo Social - 3324-5966

Espaço do Leitor - 3324-2752

Portaria - 3324-2798

Div

ulg

açã

o

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e s p o r t e e l a z e r

Biodiversidade contribuindo para um planeta melhor.

JOVENSPeríodo: 15, 16 e 17 de janeiro de 2010

Dias da semana: Sexta, sábado e domingo

Horário: Das 19h do dia 15/1 às 17h do

dia 17/1/2010

Faixa etária: 14 a 18 anos

Taxa: R$ 60,00 e R$ 30,00

Programação: Acampamento, atividades

aquáticas, corrida de orientação, oficina

de nutrição - confecção de sorvete, cinema

com telão 12m x 12m ao ar livre, passeio,

luau, roda de violão, gincanas ecológicas,

esportes radicais.

REALIZAÇÃO

CRIANÇASPeríodo: 5 a 15 de janeiro de 2010

Dias da semana: Terças à sexta

Horário: 13h30 às 17h30

Faixa etária: 5 a 13 anos

Taxa: R$ 60,00 e R$ 30,00

Programação: Recreação aquática,

parque de cordas e escalada, gincanas

ecológicas, oficina de nutrição - confecção

de sorvete, banho de mangueira,

brincadeiras folclóricas na grama, cinema,

passeio, brincando de plantar, piquenique

e brincadeiras com bolas ao ar livre.

ADULTOSPeríodo: 24 a 30 de janeiro de 2010

Dias da semana: Domingo à sexta

Horário: 13h30 às 17h

Faixa etária: Acima 45 anos

Taxa: R$ 60,00 e R$ 30,00

Programação: Passeio a estudantina,

pilates, yoga na grama, hidroginástica,

ginástica natural, tai chi chuan, shiatsu,

oficina de nutrição - confecção de sorvete,

atividades sociais e lúdicas, atividades

esportivas e saúde holística.

Documentos necessários:Cópia da identidade e CPF do responsável

Cópia da certidão ou identidadeda criança ou jovem

Atestado médico originalpara atividade física e piscina

Carteirinha do Sesc (para dependentes)

Inscriçõesa partir de 1/12de 13h às 17h

de terça à sexta

Rua Tenente José Eduardo, 560 - Ano BomTel.: (24) 3324-2917 - Barra Mansa - RJ

Sesc Barra Mansa

www.sescrio.org.br

Rua Tenente José Eduardo, 560 - Ano BomBarra Mansa - RJ - Tels.: (24) 3324-2630

www.sescrio.org.br

Sesc Barra Mansa

REDESCOMUNITÁRIAS

Encontros voltados para a prática de parcerias entre comunidades populares e instituições privadas, públicas e de terceiro setor. Cada representante se apresenta e fala o que veio procurar e o que veio oferecer. Todos têm oportunidade de falar e ouvir.Site: www.redescomunitarias.org.br 19h. Grátis. Livre.

Encontro deRedes Comunitárias

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