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INSTITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO, COMUNIÇÃO E DESPORTO

RELATÓRIO DE ESTÁGIO

MARTA ISABEL FONSECA LOPES

RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DO GRAU DE LICENCIADO

Em Desporto

Junho/2011

INSTITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO, COMUNIÇÃO E DESPORTO

RELATÓRIO DE ESTÁGIO

Orientadora da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto:

Prof.ª Doutora Teresa Fonseca

Orientador da Instituição: Professor Paulo Ferreiro

MARTA ISABEL FONSECA LOPES

RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DO GRAU DE LICENCIADO

Em Desporto

Junho/2011

Relatório de Estágio apresentado no

âmbito da disciplina de Estágio do

curso de Desporto, nos termos do

Regulamento de Estágio aprovado

em 20 de Outubro de 2010

Relatório Final de Estágio

II

Ficha de identificação

Nome do Formando: Marta Isabel Fonseca Lopes

Nº do aluno: 5006660

1. Docente Orientadora da ESECD: Profª. Doutora Teresa de Jesus Trindade

Moreira da Costa e Fonseca

2. Suporte Institucional/ Instituição Receptora:

2.1 Endereço: Câmara Municipal do Peso da Régua

Praça do Município

5050- 03 Peso da Régua

2.2 Telefone: 254320230 Fax: 254314265

2.3 Ramo de Actividade: Cultura e Desporto

2.4 Responsável da Instituição: Dr. Nuno Manuel Sousa Pinto Carvalho

Gonçalves

2.5 Tutor da Instituição: Dr. Paulo Jorge Monteiro Ferreira

3. Identificação do Projecto: O futuro desportivo

3.1 Inserido no programa: Centro Desportivo Municipal, dinamização das

actividades com idosos, aulas de fitness e aulas pré escolares.

4. Local: Pavilhão Multiusos António Saraiva do Peso da Régua, Centro de dia

de Vilarinho e Escola de Pré escolar do Centro Escolar da Alameda e Loureiro.

5. Data de início de Estágio Curricular: 14/10/10

Data final do Estagio Curricular: 11/06/11


III

Agradecimentos

A realização deste Estágio teve a colaboração e apoio de várias pessoas, sem as quais a

sua elaboração e concretização não teria sido possível. Assim aproveito esta oportunidade para

expressar os meus agradecimentos:

Ao Presidente da Câmara Municipal do Peso da Régua, Dr. Nuno Manuel Sousa

Pinto de Carvalho Gonçalves, que me possibilitou e aceitou que eu trabalhasse

dentro do seu Município;

Ao Presidente do Instituto Politécnico da Guarda, Prof. Doutor Constantino

Mendes Rei, porque procurou sempre colaborar com todos os cursos, em especial

o Curso de Desporto, durante os últimos três anos universitários;

À Profª. Doutora Teresa Fonseca, professora e orientadora pertencente à Escola

Superior de Educação, Comunicação do Instituto Politécnico da Guarda, pelo

empenho e dedicação que sempre demonstrou, na minha formação desportiva e

pessoal;

Ao Professor Paulo Ferreira, licenciado no Curso de Ciências de Desporto no

Instituto Politécnico de Bragança, por se ter oferecido como meu orientador da

instituição, pelo seu acompanhamento e profissionalismo em todos os momentos.

À minha família pela ajuda, paciência e coragem que me deram para eu chegar ao

fim de mais uma etapa da minha vida.


IV

Índice

Introdução .................................................................................................................................................................................................. 1

1. Caracterização da localidade e instituição ............................................................................................................................... 3

1.1 Enquadramento do Concelho do Peso da Régua ............................................................................................................... 3

1.2 Câmara Municipal do Peso da Régua .................................................................................................................................. 9

1.3 Pavilhão Multiusos António Saraiva .................................................................................................................................. 11

1.4 Centro Escolar da Alameda .................................................................................................................................................. 13

1.5 Centro de dia de Vilarinho dos Freires .............................................................................................................................. 14

1.6 Pré-Escolar de Loureiro ........................................................................................................................................................ 17

2. Apresentação da População - alvo ........................................................................................................................................... 18

3. Actividades desenvolvidas ao longo do Estágio .................................................................................................................. 20

3.1 Projecto Inter - Freguesia Páscoa Desportiva .................................................................................................................. 21

3.2 Aula de Natal, aulas com vários tipos de música, festa do pijama, Páscoa Party e o dia da Roupa Cor-de-

Rosa. ..................................................................................................................................................................................................... 22

3.3 Torneio de Minis de Andebol .............................................................................................................................................. 22

3.4 Festand de Andebol ................................................................................................................................................................ 22

3.5 Relatórios por Trimestres...................................................................................................................................................... 22

3.6 Semana da Leitura .................................................................................................................................................................. 23

4. Objectivos Gerais ......................................................................................................................................................................... 24

5. Objectivos Específicos ............................................................................................................................................................... 25

6. Reflexão das actividades ............................................................................................................................................................ 26

a) Pré-Escolar da Alameda ........................................................................................................................................................ 26

b) Pré-Escolar de Loureiro ........................................................................................................................................................ 28

c) Actividades de Academia ..................................................................................................................................................... 29

d) Centro desportivo .................................................................................................................................................................... 30

e) Centro de Dia de Vilarinho dos Freires ............................................................................................................................. 31

7. Competências Adquiridas .......................................................................................................................................................... 33

8. Actividades complementares .................................................................................................................................................... 34

9. Reflexão Final ............................................................................................................................................................................... 35

Conclusão ................................................................................................................................................................................................. 38

Bibliografia .............................................................................................................................................................................................. 39

Anexos ...................................................................................................................................................................................................... 40


V

Índice de Tabelas

Tabela 1 - A organização da Câmara Municipal do Peso da Régua.............................................. 10

Tabela 2 - Tabela de aluguer de espaços do Pavilhão Multiusos .................................................. 11

Tabela 3 - Espaços Físicos e Materiais do Pavilhão Multiusos do António Saraiva .................... 12

Tabela 4 - Listagem de Recursos Humanos .................................................................................. 14

Tabela 5 - Listagem das Infra-estruturas ....................................................................................... 14


VI

Índice de Figuras

Fig. 1 - As Freguesias do Conselho de Peso da Régua ................................................................... 3

Fig. 2 – Margem Direita do Rio Corgo ........................................................................................... 4

Fig. 3 - Rede Viária do Peso da Régua ............................................................................................ 6

Fig. 4 - População residente, por freguesia, em 2001...................................................................... 7

Fig. 5 - Proporção de população residente afecta ao sector primário, por freguesia, em 2001 ....... 7

Fig. 6 - Proporção de população residente afecta ao sector secundário, por freguesia, em 2001 ... 8

Fig. 7 - Proporção de população residente afecta ao sector terciário, por freguesia, em 2001 ....... 8

Fig. 8 – Pavilhão Multiusos de António Saraiva ........................................................................... 11

Fig. 9 - Centro Escolar da Alameda .............................................................................................. 13

Fig. 10 - Pré - Escolar de Loureiro ................................................................................................ 17

Fig. 11 - Número total de aulas/ actividades ................................................................................. 21

Fig. 12 - Centro Escolar da Alameda ............................................................................................ 26

Fig. 13 - Pré - Escolar de Loureiro ................................................................................................ 28

Fig. 14 - Actividades de Academia ............................................................................................... 29

Fig. 15 - Centro Desportivo ........................................................................................................... 30

Fig. 16 - Centro de Dia de Vilarinho dos Freires .......................................................................... 31


1

Introdução

O Estágio Curricular é uma das essenciais fases para colocar em prática tudo o que

adquirimos ao longo dos três anos lectivos no Curso de Desporto. Este não constitui um período

de aperfeiçoamento teórico mas sim a inserção plena de todas as vivências da carreira que se

pretende efectuar. O estágio é necessário para uma integração consciente para o mundo

profissional.

O meu estágio decorreu na Câmara Municipal do Peso da Régua. A razão que me levou a

escolher este estágio prendeu-se com o facto de ser o meu local de residência e, por anteriormente

ter colaborado com a instituição (como estagiária do Curso Tecnológico de Desporto da Escola

Secundária do Rodo) e por esta instituição ter novas áreas de trabalho e experiências em diversas

áreas desportivas.

As actividades que estive inserida ao longo de todo estágio foram leccionar de aulas às

crianças do Pré - Escolar de Poiares, colaborar e leccionar o jogo de Boccia aos idosos do Centro

de Dia de Vilarinho de Freires, observar e mais tarde leccionar aulas de Actividades de

Academia, e leccionar e colaborar no Centro Desportivo. Devido a uma alteração dos horários

atribuídos aos professores das AECS pela instituição e pelo acréscimo de uma disciplina do

estagiário do Instituto Politécnico de Bragança, o local e a hora do Pré-Escolar onde eu iria

leccionar aulas foi--me alterado, desistindo de ir à de Poiares e ficando assim com o Pré – Escolar

da Alameda e com o Pré-Escolar da Freguesia de Loureiro.

Em relação a este relatório final de avaliação, posso dizer que se divide em duas partes.

Na primeira parte faz-se uma breve caracterização do enquadramento do Concelho do Peso da

Régua e também da Câmara Municipal do Peso da Régua. Será também caracterizado o Centro

Desportivo, Centro de Dia de Vilarinho dos Freires, as Actividades de Grupo, o Pré – Escolar do

Centro Escolar Alameda e por fim o Pré – Escolar da Freguesia de Loureiro. Nomeando-se

também os programas / actividades do ano 2010/2011 do Município do Peso da Régua.

Em seguida farei uma pequena descrição da população alvo ao qual trabalhei ao longo do

meu estágio, que no fundo esta tenta fugir ao sedentarismo e faz desporto por opção, e por ser

uma unidade curricular atribuída pelo Agrupamento de Escolas do Peso da Régua. Ao longo do


2

estágio foi grande a diversidade de pessoas com quem lidei, uns mais novos que se encontram em

fase de crescimento, outros em fase de desenvolvimento, já outros em fase de envelhecimento.

Serão enumerados os objectivos Plano de Estágio (ver anexo 1), assim como as

competências desenvolvidas e a desenvolver continuamente com o conjunto de pessoas que me

atribuíram. Faço também uma breve descrição de trabalhos que realizei com a instituição,

nomeadamente o “Projecto de Páscoa”, o “Torneio de Minis de Andebol”, avaliação semestral do

Pré-Escolar da Alameda e também a participação e colaboração nas aulas de Actividades de

Academia uma vez por mês às sextas-feiras de manhã.

Neste relatório é também apresentada uma pequena explicação do trabalho que desenvolvi

na Câmara Municipal do Peso da Régua, reflectindo também brevemente sobre os aspectos

positivos e a melhorar em determinadas áreas, assim como um resumo das actividades em que

participei, tais como, a ida a Resende e a Vila Real pelo Centro Desportivo, na organização da

preparação da festa final de Natal, e na semana da Leitura nos Centros, nos Pré-Escolares.

Consta também a referência a actividades complementares ao estágio como acções de

formações, a disciplina isolada de Mestrado em Ciências de Desporto, pesquisa e aquisição de

bibliografia, tudo isto sem margem de dúvida importante na formação de um técnico desportivo.

No final deste relatório apresento um registo de anexos como o projecto de Páscoa, a

avaliação semestral do Pré-Escolar da Alameda…

Como futura técnica superior de Desporto, cabe-me a mim contribuir, promover e

estimular a prática desportiva, que corresponde a toda actividade que envolve exercício e

capacidades físicas ao mesmo tempo que é seguido por um regulamento com regras próprias e

bem definidas, organizado por tempo podendo, ainda assim, o jogador participar dentro de um

limite de liberdade e espontaneidade.


3

1. Caracterização da localidade e instituição

1.1 Enquadramento do Concelho do Peso da Régua

Segundo disponibilizado pela autarquia, o concelho de Peso da Régua localiza-se na

região Norte de Portugal, na beira direita do Rio Douro, sendo a porta de entrada para a mais

antiga região demarcada do mundo. Em 1756, Sebastião José de Carvalho e Melo, Marquês de

Pombal, ministro do Rei D. José I, lançou as bases da constituição da Região Demarcada do

Douro, consagrada como Património Mundial da UNESCO em 2001. O Peso da Régua torna-se

distante, um concelho integrado numa região com um bem consagrado à escala mundial, com

uma forte identidade, ligado à terra e à cultura do vinho.

De acordo com um trabalho “Rede Social do Peso da Régua” executado pelo Município

do Peso da Régua, o Concelho pertence ao distrito de Vila Real, distando da capital de distrito 33

km para sul. Está integrado na NUT III Douro e tem como limites a Norte os concelhos de Santa

Marta de Penaguião e Vila Real, a Este Sabrosa, a Sul os concelhos de, Armamar e Lamego, já na

margem esquerda do rio Douro, e a Oeste os concelhos de Mesão Frio e de Baião.

Na (Figura 1) estão representadas as doze freguesias, totalizando uma área 94.8Km2,

sendo elas: Canelas, Covelinhas, Fontelas, Galafura, Godim, Loureiro, Moura Morta, Peso da

Régua, Poiares, Sedielos, Vilarinho dos Freires e Vinhós.

Fig. 1 - As Freguesias do Conselho de Peso da Régua

(Fonte: http://maps.google.pt)

http://maps.google.pt/maps?hl=pt-pt&tab=wl


4

Do ponto de vista do povoamento e da distribuição da população no concelho do Peso da

Régua, o rio Corgo separa duas realidades distintas. Na margem esquerda, especialmente nas

freguesias de Covelinhas, Galafura e Poiares, temos um povoamento mais concentrado,

constituindo núcleos populacionais bem delimitados e relativamente afastados entre si,

característicos do povoamento transmontano.

Na margem direita do rio Corgo, o povoamento encontra-se disperso por vários lugares de

pequena dimensão, característico do Minho, à excepção do lugar do Peso da Régua, que

corresponde ao núcleo urbano da Cidade e abrange parte das freguesias do Peso da Régua e

Godim. É também aqui que reside cerca de metade dos 18.832 habitantes do concelho (Figura 2).

Ainda de realçar a ausência de qualquer tipo de povoamento no extremo NW do concelho que

corresponde à Serra do Marão, a área mais acidentada do concelho.

Fig. 2 – Margem Direita do Rio Corgo

(Fonte: Carta Desportiva)

A cidade do Peso da Régua encontrar-se na confluência de dois importantes cursos de

água, o rio Douro e o seu afluente, o rio Corgo. Estes foram estruturantes no povoamento, no

desenvolvimento económico desta região e decisivos para que a Régua constituísse o local de

concentração das produções vinícolas oriundas do "Baixo Corgo" e fosse o entreposto comercial

por excelência da Região Duriense.

No entanto, a Região Demarcada do Douro oferecia grandes dificuldades à

implementação de vias de comunicação, como afirma Pina (1997), e sofria, por isso, de graves

problemas de acessibilidade.


5

Até ao final do século XIX, “o Alto Douro continuava extremamente periférico, apesar do

impacte económico do Vinho do Porto na balança comercial portuguesa” (Pina, 2003:22).

Esta situação só começou a ser alterada com a construção do caminho-de-ferro, que

chegou à Régua em Julho de 1879. O transporte fluvial tornava-se demasiado moroso e

dispendioso e o caminho-de-ferro veio substituí-lo na sua função de via de comunicação, “era

notória a supremacia do transporte de vinhos conquistada pelo caminho-de-ferro enquanto decaía

o transporte fluvial, (...) ” (Pina, 2003:15).

Nas últimas duas décadas, o rio Douro viu a sua função de via de comunicação ser

revitalizada com o impulso que lhe deu o turismo, com vários operadores a fazerem cruzeiros ao

longo do seu curso navegável.

No que diz respeito à rede viária (Figura 3), internamente o concelho do Peso da Régua é

servido por uma rede de estradas que assegura a ligação entre os diferentes lugares do concelho e

as várias sedes de freguesia. A implementação da rede viária veio também influenciar a

distribuição da população e acompanhar o seu crescimento, “as manchas de povoamento, (…)

posicionam-se preferencialmente em rechãs situadas entre os 350 e os 500 metros de altitude,

expandindo-se sobretudo após a década de sessenta, ao longo das principais vias de

comunicação” (Pina, 1997, pp:73). Como é característico das áreas mais rurais e dos concelhos

do interior, o concelho de Peso da Régua conta também com uma grande extensão de caminhos

rurais.

No eixo Norte-Sul, Peso da Régua vê assegurada uma ligação rápida a Lamego e Vila

Real através da A24, sendo esta a principal via de comunicação que atravessa o concelho. No

entanto, a ligação no eixo Este-Oeste à cidade do Porto afigura-se ainda insuficiente.


6

Fig. 3 - Rede Viária do Peso da Régua


A Região Norte apresentou nas últimas décadas um crescimento demográfico positivo,

superior à média de Portugal Continental. Contudo o concelho de Peso da Régua registou uma

perda acentuada de população.

Em 2001, Peso da Régua possuía 18 832 habitantes, o que significa uma diminuição de

2735 habitantes em relação a 1991, cerca de 12% da população. Esta diminuição da população

residente é acompanhada por um envelhecimento dos seus habitantes, uma tendência já se

verifica desde a década de (1960) e se tem prolongado até à actualidade.

Apenas as freguesias de Godim e Peso da Régua registam uma população acima dos 1500

habitantes (Figura 4), mas também essas assistem a um decréscimo de população, apesar de

menos acentuado, menos 196 habitantes em Peso da Régua e menos 77 habitantes em Godim.

Contudo, a par desta diminuição verifica-se um aumento da concentração de população deste

centro urbano. Em 2001, 51% dos habitantes vive na cidade de Peso da Régua o que significa

mais 4% da população do que em 1991.


7

Fig. 4 - População residente, por freguesia, em 2001


O sector primário tem um peso muito elevado na empregabilidade da população residente

no concelho de Peso da Régua. Quando a média nacional de população empregada neste sector é

de 5%, em Peso da Régua esta percentagem sobe para 20,9%. A NUT III Douro, na qual o

concelho de Peso da Régua está integrado, apresenta o valor mais elevado de toda a Região

Norte, também de 20,9%.

Fig. 5 - Proporção de população residente afecta ao sector primário, por freguesia, em 2001


Relativamente ao sector secundário (Figura 6), enquanto em Portugal 35.1% da população

empregada está afecta ao sector secundário, no concelho de Peso da Régua esse valor desce para

22.8%, sendo que as actividades secundárias que mais empregam população são a construção

civil, e as indústrias transformadoras ligadas à produção de vinho.


8

Fig. 6 - Proporção de população residente afecta ao sector secundário, por freguesia, em 2001


O sector terciário emprega 56.3% da população de Peso da Régua (Figura 7). Aqui as

actividades ligadas à educação são as que empregam mais população, seguidas da administração

pública, saúde, alojamento e restauração e por fim as actividades imobiliárias.

Fig. 7 - Proporção de população residente afecta ao sector terciário, por freguesia, em 2001



9

1.2 Câmara Municipal do Peso da Régua

Segundo o site da Câmara Municipal do Peso da Régua, diz-nos que é um órgão da

Administração Local, representativo do Município do Peso da Régua, definida como pessoa

colectiva de base territorial, dotada de órgãos representativos próprios que visa a prossecução de

interesses próprios das respectivas populações.

As suas competências restringem-se ao território do Concelho do Peso da Régua e às

matérias estabelecidas na lei, obedecendo ao seguinte modelo: serviços de administração directa,

que desenvolvem uma actividade tendente à satisfação das necessidades colectivas, e indirecta

(entidades públicas empresariais).

Assim, pode-se afirmar que os objectivos da CMPR são a melhoria dos serviços prestados

à população, o prosseguimento do interesse público no respeito pelo direito dos cidadãos, a

promoção e progresso económico, social e cultural do concelho e o aproveitamento racional e

eficaz dos meios disponíveis.

A nível desportivo tem criado a Carta Desportiva, onde estão descritas as instalações do

Município.

Em termos de estrutura organizacional, a Câmara Municipal do Peso da Régua apresenta

uma estrutura complexa na qual se regista uma diferenciação horizontal e uma diferenciação

vertical.

Na diferenciação vertical é possível observar que se trata de uma estrutura bastante

hierarquizada e complexa; na diferenciação horizontal existem inúmeras divisões, subdivididas

por secções, responsáveis por diferentes áreas de actuação. Dentro da organização em questão

verifica-se alguma autonomia dentro das divisões e secções, contudo, todas as acções são dadas a

conhecer ao Executivo, cabendo a este o poder de decisão. É notável um certo grau de

centralização no Executivo, principalmente na figura do Presidente da Câmara, que é quem dá o

parecer final, não deixando, no entanto, os funcionários e até mesmo os munícipes (em reuniões

mensais) de expressar a sua opinião, dar sugestões ou fazer reclamações.


10

Tabela 1 - A organização da Câmara Municipal do Peso da Régua

Cargos Nome

Presidente Nuno Gonçalves

Vice - Presidente José Gonçalves

Vereadores com Pelouro Maria Lacerda /Mário Montes

Vereadores em Pelouro Salvador Ferreira / José Almeida / Nei

Teixeira

Presidente de Assembleia Artur Andrade

1º Secretário Júlio Mota

2º Secretário Paula Santos

Deputados Municipais

Agostinho Santa/ Isabel

Santos/ Eduardo Pinto/

Mário Sousa/ Alfredo

Barros/ Andreia Simões /

Luís Marques/ António

Alves/ José Rodrigues/

Maria Branco/ Francisco

Ferreira/ Hugo Fonseca/

Isabel Ribeiro/ Margarida

Arcanjo/ Luís Saraiva/

Álvaro Lima/ António

Montes/ Gabriela

Guimarães

Presidente da Junta de Freguesia de Canelas Paulo Joaquim

Presidente da Junta de Freguesia de Covelinhas Joaquim Castela

Presidente da Junta de Freguesia de Fontelas José Ferreira

Presidente da Junta de Freguesia de Galafura José Leonor

Presidente da Junta de Freguesia de Godim Manuel Monteiro

Presidente da Junta de Freguesia de Loureiro José Costa

Presidente da Junta de Freguesia de Moura

Morta António Guedes

Presidente da Junta de Freguesia de Peso da

Régua Ilídio Mendes

Presidente da Junta de Freguesia de Poiares Heitor Ribeiro

Presidente da Junta de Freguesia de Sedielos Manuel Ribeiro

Presidente da Junta de Freguesia de Vilarinho

dos Freires Manuel Moreira

Presidente da Junta de Freguesia de Vinhós Joaquim Marques


11

1.3 Pavilhão Multiusos António Saraiva

Fig. 8 – Pavilhão Multiusos de António Saraiva

O Pavilhão Multiusos Municipal António Saraiva é uma importante infra-estrutura

desportiva do Peso da Régua. Foi construído em 1993, sido remodelado em 2004 e em 2008.

A sua localização é na Freguesia de Godim do Concelho do Peso da Régua, tendo como

proprietário e suporte a Câmara Municipal do Peso da Régua. Neste espaço físico do concelho

decorre o projecto do Centro Desportivo, encontram-se aulas de Actividades de Academia, treino

do ADG. Este espaço também pode ser utilizado pela toda comunidade tendo de reservar com

antecedência sendo aplicado taxas de utilização (por hora) sobre o espaço ocupado. Em que

difere de espaço para espaço.

Na tabela 2 estão descritas as actividades que se podem realizar no Pavilhão, o tipo de

instalações que podem alugar tendo uma taxa a pagar e por fim, têm os grupos /associações

desportivas e clubes não federados sem actividades de pavilhão e utentes individuais onde os que

apresentam letra A têm de pagar somente o espaço e os de letra B é lhes cedido material para a

prática desportiva.

Tabela 2 - Tabela de aluguer de espaços do Pavilhão Multiusos

Fonte: Carta Desportiva do Peso da Régua

Actividades Tipo de

instalações

Taxa de

utilização (*)

Treinos/outras actividades físicas e de expressão

corporal

Sala Polivalente 5 € -

E1- Espaço Total 12€ B

E2- 2/3 Espaço 10€ B


12

E3- 1/3 Espaço 7€ B

Jogos ou actividades sem entradas pagas Espaço Total 15€ A

Jogos ou actividades com entradas pagas Espaço total 100€ A

(*) Grupos/Associações desportivas e clubes não federados sem actividades de pavilhão e para

utentes individuais.

A) Valor considerado por jogo (independente da duração do mesmo)

B) Inclui direito a material necessário à prática da actividade.

O pavilhão tem como área de implementação de 1327m2. O seu comprimento é de 40 m e

a sua largura é de 20m. Tem de altura é 13m, o seu perímetro é de 120m e por fim a sua

dimensão funcional é de 800m2. O tipo de acesso é condicionado.

Referente ao pavilhão a nível de qualidade, pode-se dizer que boa, visto que tem boa

segurança. O piso encontra-se em muita bom estado, as instalações são cobertas, tem boa

iluminação, existem 10 sanitários e 10 lavatórios e 43 chuveiros com água quente e fria, e com

estas condições o utente pode desfrutar e realizar a prática desportiva, visando como escolha as

seguintes modalidades: basquetebol, voleibol, futsal, andebol, boccia, fitness e ténis de mesa.

Constituição física do Pavilhão Multiusos António Saraiva do Peso da Régua: o

centro é construído em rés-do-chão com os seguintes espaços físicos e materiais:

Tabela 3 - Espaços Físicos e Materiais do Pavilhão Multiusos do António Saraiva

Nome Nºs Nome Nºs

Adaptação para

deficientes Marcador electrónico 1

Recepção 1 Posto médico 1

Controlo anti-dopping Sala de imprensa 1

Salas de arrumos 2 Vestiário 1

Balneários 5 Ginásio 1


13

Recintos 2 Bancada 1000

Bar público 1 WC público 10

1.4 Centro Escolar da Alameda

Fig. 9 - Centro Escolar da Alameda

Em cumprimento do Programa Nacional de Requalificação da Rede do 1.º Ciclo do

Ensino Básico e da Educação Pré-escolar, e segunda informação da Câmara Municipal de Peso

da Régua (s/d), o ponto de partida no que concerne ao desenvolvimento sustentado que o

Executivo Municipal pretende para Peso da Régua, coincidiu com o início da obra do Centro

Escolar do Peso da Régua + Jardim-de-infância. Garantir a igualdade de oportunidade de acesso a

espaços educativos de dimensão e recursos adequados ao sucesso educativo foram objectivos

principais.

O Centro Escolar da Alameda, foi inaugurado no início deste ano lectivo. É dotado de

vinte e duas salas de aula e constituído por dois corpos principais que se ligam através de um

terceiro corpo, evidenciado no segundo piso, que faz a aproximação à estrada, oposta à linha de

comboio.

O primeiro corpo, paralelo à linha de comboio e com dois pisos, centra os espaços de

ensino, com a distinção necessária entre o espaço correspondente à EB1 e ao Jardim-de-infância.

O segundo, em forma de “L” e com um só piso, corresponde aos espaços de apoio geral

relacionados com o pessoal não docente, refeitório/sala polivalente e desporto.


14

O terceiro corpo, transversal aos já referidos, centra os espaços de apoio relacionados com

o pessoal docente, a mediateca, átrio principal e o ginásio.

Neste Centro Escolar desenvolve-se num espaço destinado ao recreio, em dois níveis, um

dos quais com ligação directa ao campo de jogos polidesportivo coberto, sempre afastado das

estradas e linhas do comboio, que ladeiam a área onde o Centro Escolar está construído.

1.5 Centro de dia de Vilarinho dos Freires

Segundo Filomena Carvalho (2007), o Centro de Dia de Vilarinho dos Freires iniciou a

sua actividade em oito de Outubro do ano de mil novecentos e noventa e oito. É um edifício com

dois pisos e com bom acesso para os munícipes da freguesia.

As valências do Centro de Dia e Apoio Domiciliário, têm acordos de cooperação com o

Instituto da Segurança Social, idosos para o Centro e para o Apoio Domiciliário, tendo neste

momento utentes do que o acordo o que tem vindo aumentar a procura dos serviços prestado, tem

como parceria a Câmara Municipal do Peso da Régua, Junta de Freguesia de Vilarinho dos

Freires

Este apresenta diversos recursos humanos como podemos observar na tabela 4.

Tabela 4 - Listagem de Recursos Humanos

Recursos Humanos Nºs

Funcionários 10

Chefe de Serviço 1

Cozinheiras 2

Motorista 1

Ajudantes Familiares 3

Auxiliares 2

Engomadeira 1

Relativamente aos diversos espaços pelos distintos pisos, estes encontram-se

discriminados na tabela 5.

Tabela 5 - Listagem das Infra-estruturas

Piso 1 Nºs

Cozinha 1

Lavandaria 1


15

Sala de Refeições 1

Wc´s 4

Chuveiros 2

Espaço para arrumações 1

Espaço arejados -

Luz Natural -

Sala de Convívio -

Aquecimento Central -

Lareira -

Bar -

Televisão -

Espaço internet e jogos -

Espaço para realizar actividades de lazer -

Wc´s 2

Casas de Banho de Apoio 4

2º Piso

Sala de reuniões 1

Salas de administração 2

Arquivo 1

O Centro do Dia de Vilarinho de Freires possui duas carrinhas com a finalidade de ir

buscar os utentes a casa e de prestar apoio domiciliário.

A nível de condições de admissão dos utentes o Centro recebe os que têm dependência e

os que necessitam de assistência de terceiros, com o objectivo de satisfazer as necessidades

humanas básicas. Os idosos mensalmente terão de pagar uma mensalidade. Para a sua inscrição

no Centro de Dia têm de entregar documentos relativos ao seu estado de saúde, fotocópia do BI,

fotocópia do cartão do Contribuinte, fotocópia de um comprovativo de vencimento e uma foto de

tipo Passe. Na sua entrada têm de assinar um contrato, no qual estão referidos os serviços a

prestar pela instituição, mensalidade a pagar, identificação completa do idoso e será entregue ao

idoso uma fotocópia do regulamento interno do Centro Desportivo.

O utente do Centro tem direito a ter alojamento durante o dia, alimentação (4 vezes ao

dia), consultas médicas de clínica geral, cuidados diários de enfermagem e transportes.

O Centro tem como programação/eventos de actividades ocupacionais:

Físicas;

Musicais;


16

Recreativas;

Sociais;

Festas (aniversários, Natal, Pascoa, Carnaval)

As actividades que o Centro de Dia tem, são:

Actividades físicas, (todas as manhãs segunda, quarta e sexta das 9:20h às 11:30h),

os objectivos destas actividades são melhorar a resistência física, o equilíbrio, a

mobilidade, respiração e flexibilidade, fortalecer os músculos, activar a circulação

sanguínea, aumentar a auto-estima, diminuir a tensão e combater a inércia;

Actividades plásticas (pintura, recorte, colagem e desenho) que visam estimular a

criatividade do idoso, dar a conhecer novas técnicas da área da expressão plástica;

Actividades musicais cujo objectivo é melhorar a coordenação vocal, aumentar a

auto-estima e aumentar a coesão grupal;

Actividades recreativas (dominó, cartas) servem para aumentar a coesão grupal e

estimular a área cognitiva dos idosos;

Actividades Sociais (visitas, passeios) que têm como objectivo promover a

sociabilidade, aumentar a auto-estima, promover o intercâmbio intergeracional e

institucional;

Assistência religiosa (sábados de manhã).

Quanto à organização do Centro, esta é uma instituição particular, sem fins lucrativos. O

modelo organizacional pelo qual o Centro de Dia é maioritariamente regido é o modelo

burocrático. A instituição funciona em hierarquia, ou seja, a comunicação é realizada de cima

para baixo. A autoridade e o poder estão bem definidos. A prioridade do Centro de Dia é o bem--

estar interno, de modo a agradar e cativar a população exterior. Visa a eficiência, isto é, tem em

conta os meios e os recursos disponíveis, preocupando-se em rentabilizá-los da melhor maneira

possível para que não falte nada aos utentes.


17

1.6 Pré-Escolar de Loureiro

Fig. 10 - Pré - Escolar de Loureiro

O Pré-Escolar de Loureiro situa-se na Freguesia de Loureiro pertencente ao Concelho de

Peso da Régua, tem como objectivo educar a criança para o futuro proporcionando o primeiro

contacto básico no desenvolvimento de educação ao longo da vida e tem em vista a implantação

da criança na sociedade como ser autónomo, livre e solidário.

O Pré-Escolar está situado numa escola primária, que se encontra inactiva e é composto

por quatro salas de aula, com apenas duas em funcionamento, sendo uma para a leccionação das

aulas e outra para as aulas de Educação Física. Possui ainda, duas casas de banhos e um

refeitório.


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2. Apresentação da População - alvo

Neste estágio existiu um contacto directo com vários tipos de indivíduos e com vários

escalões etários. Nós trabalhámos com idades compreendidas entre os 3 os 75 anos, o que nos

proporcionou uma vasta experiência nas diversas idades. Como futura técnica de desporto tive

que adequar e colocar em prática a minha aprendizagem anteriormente adquirida, dando

importância a aspectos físicos, psicológicos, motores, sociais, culturais e psicológicos.

O Concelho do Peso da Régua tem à sua frente uma Câmara Municipal que se dedica e dá

ênfase ao Desporto, o que para a população reguense é favorável para o combate do sedentarismo

e para quebrar rotinas. O que para nós foi muito gratificante pois conseguimos retirar novos

conceitos, novas ideias, novas formas de leccionar, novas perspectivas de cada actividade, novas

aprendizagens e novos conhecimentos estruturais e pessoais.

No Centro Desportivo trabalhou-se com crianças entre os seis e os doze anos, tentando

incutir a actividade física, combatendo o sedentarismo, ajudando no aperfeiçoamento das técnicas

das várias modalidades realizadas e tentando que estes não se encontrassem fechados nos seus

lares, visto que actualmente vivemos numa era de informatização, onde as crianças se encontram

mais fechadas em casa e sem actividade física. Cabe-nos a nós e aos pais combater este último

factor, pois as nossas crianças são a representação do nosso futuro e do nosso país.

No Centro de Dia de Vilarinho de Freires a população-alvo estava compreendida entre os

cinquenta e cinco e os noventa e cinco. Estes já eram acompanhados nos anos anteriores com o

Técnico José Carlos. Inicialmente começámos com dezanove idosos, mas devido a transferências

e mortes encaradas e sofridas por todas nós, ficamos com quinze idosos. Estes acompanharam-

nos ao longo do estágio através do nosso leccionar e aperfeiçoamento do Jogo do Boccia, tendo

em vista o nosso objectivo a longo prazo (Campeonato Sénior de Boccia).

Nos Pré-Escolar tivemos crianças com idades compreendidas entre os três e os quatro

anos. No Centro Escolar da Alameda do Peso da Régua, a turma um ponto três, da educadora

Carmo, iniciou com dezassete crianças, mas no terceiro período lectivo entraram mais duas

crianças, ficámos assim com dezanove crianças. Já no Pré - Escolar de Loureiro a turma era

orientada pela Educadora Céu. Inicialmente com dez crianças, mas no final do primeiro período

entraram mais três crianças, totalizando assim treze crianças.


19

Nas Aulas de Academia, mais designadas por Aulas de Aeróbica no Concelho de Peso da

Régua, leccionadas pelo Professor Tiago Correia, tivemos que orientar mais de cem mulheres,

com idades compreendidas entre os dezasseis e os setenta e cinco anos. Geralmente neste tipo de

actividades, o numerário ou melhor a percentagem de alunas a frequentar é inconstante pois por

vezes há desistências, outras vezes por falta de tempo, as pessoas faltam. O período de bastante

adesão foi de Outubro até Maio, depois com a aproximação do Verão as pessoas optam por

outros tipos de actividades.


20

3. Actividades desenvolvidas ao longo do Estágio

Neste Estágio Curricular realizado na Câmara Municipal do Peso da Régua houve um

vasto número de actividades que foram por mim realizadas, nomeadamente observação (ver

anexo 2), planificar (ver anexo 3) e leccionar as aulas de Actividades de Academia, leccionar e

cooperar nas aulas realizadas no Centro Desportivo, prestar apoio ao Técnico José Carlos no

aperfeiçoamento do Jogo Boccia, leccionar com observação do orientador, nas aulas do Pré-

Escolar e por fim na organização formal de papeis do Gabinete Desportivo. Dentro destas

actividades acima descritas, foram realizadas outras actividades, como por exemplo, Torneio de

Minis de Andebol em Resende, Projecto do Inter – Freguesias Páscoa Desportiva, Festand em

Vila Real, relatórios de cada trimestre (anexo 2), participação na Semana da Leitura, festa de

Natal, Dia do Carnaval e Dia da Páscoa.

No início do estágio ficou decidido quais eram as actividades que iríamos realizar e quais

as cargas horárias que iríamos ter ao longo do ano.

Inicialmente começámos por ter as quintas-feiras, de manhã, livres. Nesse período

deslocávamo-nos até ao Gabinete de Desporto e só a partir do dia 20 de Janeiro de 2011

começámos a trabalhar de manhã dando aulas ao Pré-Escolar do Centro de Alameda do Peso da

Régua. À tarde entre as 18:30 h e as 20:30 h estávamos nas Actividades de Academia realizadas

inicialmente pelo Professor Tiago Correia e observadas por mim. Ao longo do tempo começámos

por leccionar, cooperar e socializar nas aulas do Professor Tiago Correia, onde este dava os seus

feedbacks com a intenção de eu poder ir evoluindo positivamente. Às sextas-feiras de manhã,

entre as 10:00H e as 12:00 h, estávamos presentes no Centro de Dia de Vilarinho dos Freires,

cujo Professor José Carlos juntamente com a estagiária leccionavam e orientavam o Jogo de

Boccia aos idosos, tendo em vista que se realiza uma vez por ano o Torneio da 3ª idade do Jogo

Boccia. Pela parte da tarde, inicialmente, ficávamos no Gabinete de Desporto para nos reunirmos

com os estagiários da Escola Profissional de Desenvolvimento Rural do Rodo para atribuir a cada

um deles uma função e para esclarecermos dúvidas que iam surgindo durante os sábados, no

Centro Desportivo. Mas depois, a partir do dia 25 de Março de 2011 foi-nos atribuída mais uma

turma de Pré-Escolar de Loureiro visto que o estagiário do Instituto Politécnico de Bragança teve

de se afastar desse cargo, devido a situações académicas. Por fim, aos sábados, das 9:00 h até às


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12:30 h, estávamos no Pavilhão Municipal do António Saraiva para proporcionar às crianças

momentos de lazer, competição e divertimento no Centro Desportivo.

Fig. 11 - Número total de aulas/ actividades

3.1 Projecto Inter - Freguesia Páscoa Desportiva

O Projecto Inter- Freguesias Páscoa Desportiva teve como incentivo na sua realização, o

Professor Tiago Correia e eu também. Este projecto consistiu em proporcionar às crianças

reguenses um dia cheio de actividades que habitualmente são leccionadas pelas Actividades

Extras Curriculares (AECS), como por exemplo, atletismo, andebol, basquetebol e futsal (ver no


22

anexo 2). Este projecto não foi levado para a frente visto que a Câmara Municipal do Peso da

Régua tinha em vista outro projecto já realizado nos anos anteriores.

3.2 Aula de Natal, aulas com vários tipos de música, festa do pijama, Páscoa

Party e o dia da Roupa Cor-de-Rosa.

A aula de Natal, as aulas com vários tipos de música, a festa do pijama, a Páscoa Party e

dia da Roupa Cor-de-Rosa, foram actividades realizadas no âmbito das Actividades de Academia,

leccionadas pelo Professor Tiago Correia. A ideia surgiu com o objectivo de dinamizar novas

aulas, proporcionando um dia diferente bem como um estilo diferente de aula utilizando várias

temáticas.

3.3 Torneio de Minis de Andebol

O Torneio de Minis de Andebol foi um projecto elaborado pela Câmara Municipal de

Resende. Consistiu em juntar equipas que praticam andebol e que tenham idades compreendidas

entre os 6 e os 10 anos. Do conselho do Peso da Régua participaram 2 equipas, uma do Centro

Desportivo e outra da Associação Desportiva de Godim.

3.4 Festand de Andebol

O Festand de Andebol foi realizado no Concelho de Vila Real pela Associação de

Andebol de Vila Real. Neste projecto compareceram duas equipas de Amarante, uma equipa de

Resende e duas do Peso da Régua. Estas equipas competiram entre si com o objectivo do prémio

final (troféus).

3.5 Relatórios por Trimestres

Os dois relatórios efectuados tiveram como objectivo contabilizar o número de

participantes do Centro Desportivo, realizando uma média total de cada mês. (ver Anexo 4)


23

3.6 Semana da Leitura

A semana da leitura decorreu de 21 a 25 de Março de 2011. Esta actividade teve como

objectivo a valorização da leitura junto das crianças e jovens e da população adulta, propiciando

a aproximação da Escola à comunidade. Como nós demos aulas às quintas-feiras no Pré-Escolar

no Centro da Alameda realizámos uma aula lúdica, associando jogos anteriormente leccionados

com histórias infantis aprendidas durante a semana.


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4. Objectivos Gerais

Sabendo que trabalhei com várias faixas etárias, descrevo em baixo, os objectivos gerais

atingidos para cada uma delas.

Nos idosos (Centro de Dia de Vilarinho dos Freires):

Sensibilizei os idosos para a importância da actividade física como factor

promotor na melhoria da sua qualidade de vida;

Integrei o exercício físico nas actividades de vida diária do idoso;

Divulguei vivências e experiencias a futuros profissionais na área da gerontologia

das características da população mais idosa, de algumas práticas inovadoras para

este grupo.

Nas Crianças (Centro Desportivo, Pré - Escolares do Centro Escolar da Alameda e

de Loureiro):

Promovi a actividade física como factor importante para a melhoria da sua

qualidade de vida;

Aprofundei os conhecimentos gerais desportivos;

Apresentei e dei a conhecer novas experiencias no âmbito desportivo;

Proporcionei a integração social, cultural e costumes das crianças.

Para todos os utentes (Actividades de Academia):

Proporcionei a interacção com vários estilos de indivíduos;

Promovi a Actividade Física;

Proporcionei o conhecimento de várias variantes das Actividades de Academias;

Expandi os conhecimentos das modalidades de Fitness;

Proporcionei a integrar o exercício físico diário.


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5. Objectivos Específicos

Nos idosos:

Identifiquei as patologias mais frequentes de forma a adequar o exercício físico;

Estimulei o movimento corporal de modo a combater o sedentarismo;

Sensibilizei os idosos para a necessidade da prática desportiva;

Animei e ocupar o quotidiano do idoso;

Diminui o isolamento, promovendo a interacção social;

Promovi o bem-estar geral entre os gerontes.

Nas Crianças:

Promovi a saúde e o bem-estar da criança;

Ocupei os sábados das crianças;

Diminui o stress e a ansiedade do dia-a-dia;

Sensibilizei as crianças do Concelho do Peso da Régua para a importância da

prática desportiva;

Desenvolvi a coordenação motora e a sua concentração;

Incuti o fair-play.

Para todas as Utentes de Actividades de Academia:

Ajudei no melhoramento da capacidade cardio vascular;

Ajudei no reduzir o índice de massa gorda;

Ajudei no prevenção da Obesidade

Ajudei na prevenção de osteoporose;

Ajudei na redução do risco de contrair doenças crónicas

Ajudei na Diminuição da hipertensão arterial e colesterol elevado;

Ajudei no controlar o peso;

Ajudei no reduzir os sintomas de ansiedade, depressão

Ajudei na promoção da sensação de bem-estar físico e psicológico


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6. Reflexão das actividades

a) Pré-Escolar da Alameda

Fig. 12 - Centro Escolar da Alameda

No dia 20 de Janeiro de 2011começámos a leccionar aulas à turma 1.3 do Centro Escolar

da Alameda, tendo um horário fixo entre as 10:00h e as 10:30h.

A turma era composta inicialmente por dezassete crianças, mas mais tarde em 7 de Abril

de 2011 entraram mais duas crianças.

No primeiro contacto com as crianças definimos algumas regras para o funcionamento das

nossas aulas que foram as seguintes:

Quando estivéssemos a falar, eles não poderiam falar;

Quando alguém quisesse falar durante a parte inicial teria de colocar seu dedo

indicador no ar e tinha que esperar pela permissão para falar;

Ninguém poderia ir a casa de banho;

Nos exercícios com competição entre grupos existia sempre um vencedor, e quem

perdesse juntamente com os que venciam teriam de bater palmas para enaltecer o

vencedor e para que os vencidos não ficassem com um pensamento negativo

perante a derrota;

Quem agredisse verbalmente ou fisicamente um colega era sujeito a uma punição,

que consistia em não executar a aula ou apanhar o material depois de finalizada a

aula.


27

Quando iniciei as actividades com as crianças senti dificuldades em transmitir e adequar a

minha linguagem às idades delas, esta dificuldade permaneceu durante uma ou duas aulas.

Depois de ter sentido quais eram as minhas dificuldades esclareci antecipadamente métodos e

formas paras ultrapassar esta dificuldade. A solução encontrada foi a de ser mais clara e

específica na explicação dos exercícios, exemplificando não uma vez mas duas vezes com o

objectivo das crianças terem uma melhor imagem da explicação e conseguirem executá-los de

uma forma correcta.

Ao longo do mês de Fevereiro, as dificuldades apontadas foram outras, sendo uma delas a

projecção de voz e o estilo de liderança. Quanto ao estilo não soube adequar bem o conhecimento

à idade, ou seja, não reflecti nas idades das crianças que se encontravam à minha frente como

crianças que se encontravam ainda no pré-escolar. Quanto à projecção de voz foi inconstante,

umas vezes falava mais alto outras vezes já falava mais baixo, não controlando nem o timbre nem

a dimensão do som que estava a produzir e por vezes esquecendo se as crianças estavam a ouvir

ou não.

De Março a Maio, sentiu-se que o que foi aprendido a nível académico na Unidade

Curricular Actividade Física na Criança tinha influenciado e ajudado no planeamento das aulas.

No mês de Abril tive a oportunidade de experimentar dar uma aula com uma modalidade que as

crianças em geral apreciam, ou seja, o Futebol. Verificou-se que a maioria das crianças já

conhecia os termos específicos do Futebol, conseguindo-se assim uma aula motivadora e

diferente. No dia 11 de Abril tive que me reunir com o meu tutor e com a educadora para entregar

a minha avaliação do 2º Período (ver anexo 6 e 7) e para realizarmos uma acta.

No mês de Maio escolhi leccionar uma das modalidades que estavam a ser dadas nos

alunos do 1º Ciclo, a minha escolha recaiu no Andebol. Neste mês ensinei gestos técnicos básicos

do andebol, não exigindo o perfeccionismo dos gestos, mas sim a aquisição da aprendizagem dos

nomes e gestos técnicos do andebol. Quanto às dificuldades acima referenciadas, estas foram

superadas com eficácia e com bastante eficiência.

Finalizado o Estágio recebi uma lembrança e um agradecimento por parte dos pais,

educadoras e das crianças.


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b) Pré-Escolar de Loureiro

Fig. 13 - Pré - Escolar de Loureiro

No dia 25 de Março de 2011, foi-me atribuída mais uma turma para leccionar. Esta nova

actividade consistia em leccionar no Pré - Escolar de Loureiro.

A turma tinha como titular a Educadora Céu, que logo no primeiro dia me colocou à

vontade e sem restrições, ou seja, assumiu a estagiária como se fosse de facto uma professora.

Esta turma era composta por treze crianças.

O único entrave que me foi apresentado no leccionar das aulas, foi o espaço. O espaço

para a realização das nossas aulas era exíguo, numa sala de aula, cuja dimensão era tão pequena

que nos impossibilitava de dar ou tentar inovar nos planos de aula. Apesar deste constrangimento

consegui adaptar os exercícios às condições que nos ofereciam.

A nível de dificuldades pessoais não foram apresentados registos nem observações, visto

que já andava a trabalhar e a retirar informações e estratégias correctivas sobre as suas

inseguranças.

Apesar de terem sido só 5 aulas, fez-me crescer e aprender novos conceitos, novas

culturas e novos procedimentos. Verifiquei que neste Pré-Escolar de Loureiro, em comparação

com o Pré-escolar do Centro Escolar da Alameda, o nível de dinamização e a nível da

organização das crianças eram superiores, notando-se uma melhor apreensão do que

pretendíamos, ou seja, nós explicávamos uma única vez o exercício e eles captavam-no e

executavam-no.


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c) Actividades de Academia

Fig. 14 - Actividades de Academia

As aulas de academia começaram no dia 14 de Outubro de 2010, como horário das 18:30

h às 20:30h.

No início efectuei e elaborei fichas de observações sobre as aulas leccionadas pelo

Professor Tiago Correia, retirando das suas aulas o que era importante assimilar e entender.

Seguidamente comecei por participar nas suas aulas, onde me misturava com o resto do grupo de

alunas. Quando me encontrava no meio ia dando feedbacks às alunas de como poderiam ou não

fazer os passos indicados pelo Professor Tiago Correia. Enquanto executava as suas aulas sentia

dificuldades nas transições dos passos, visto que a experiência ainda era muito limitada.

Frequentei as suas aulas até ao dia 20 de Janeiro de 2011, mas anteriormente o professor

pediu-me para realizar com ele uma aula livre, o tema da aula chamava-se “O dia do Natal”. Para

a preparação desta aula tive uma reunião para combinar a decoração adequada do espaço e para

falarmos sobre os tipos de actividades de academia que iríamos escolher para o dia. No dia da

aula de Natal eu realizei um filme com fotografias que ia tirando às alunas durante as quintas-

feiras para apresentar no jantar de grupo que se iria realizar no mesmo dia.

A partir de Janeiro comecei a leccionar uma parte de sua aula, a escolhida pelo professor

era o relaxamento e esta opção perdurou até Maio.

Nesta actividade, senti dificuldade na projecção de voz, uma vez que o espaço não possuía

uma boa acústica e dificultava a compreensão das alunas do que pretendíamos que fizessem. Para

trabalhar o nível de voz treinei várias vezes vários timbres para escolher o mais apropriado ao

espaço e o que fosse menos agressivo para as cordas vocais.


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d) Centro desportivo

Fig. 15 - Centro Desportivo

No dia 16 de Outubro de 2010 deu-se mais uma abertura do Centro Desportivo. O

objectivo principal desta actividade era de oferecer uma resposta residencial de utilização

temporária, para crianças dos 6 aos 10 anos de idade, comprometendo-se em ocupar o tempo, o

interagir mais intenso entre os colegas, num aliviar de stress consumido diariamente, na evolução

das capacidades motoras que se notaram ao longo dos sábados e nas aulas extracurriculares do

ano lectivo, conduzindo mais a parte da Ed. Física, ou seja, valorizando a qualidade da formação

da criança.

No primeiro dia do Centro Desportivo deu-se uma folha de inscrição aos pais e o

regulamento do Centro, isto para que num futuro próximo, caso acontecesse algum incidente, os

pais estivessem em contacto connosco e também para saberem que o Centro funcionava com um

conjunto de normas e regras.

As modalidades desportivas que se leccionavam no Centro eram:

Andebol Professor Sérgio Cardoso, Professor Paulo Ferreira e eu;

Voleibol Professor Sérgio Cardoso, Professor Paulo Ferreira;

Futsal Professor Sérgio Cardoso;

Basquetebol Eu e outros Estagiários;

Ténis de mesa Técnicos de Desporto

Ginástica desportiva · Professor Sérgio Cardoso e eu;

Modalidade de Fitness (Aeróbica, Step, Hip Hop) Eu.


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No desenvolvimento das aulas senti dificuldade em leccionar aulas à turma do 4º ano,por

causa de um grupo insubordinado que não se integrava e não só desestabilizava como

inviabilizava e importunavam os restantes elementos dessa classe. Como procura de solução eu

procurei aconselhamentos junto do meu Tutor Professor Paulo Ferreira e da minha Orientadora

Professora Doutora Teresa Fonseca. Tentei a solução de os colocar a “liderar” um grupo, sendo

supervisionados por mim. Vendo que esta solução não funcionou por muito tempo, chegou-se à

conclusão que aquelas 4 crianças teriam de ser excluídas do Centro Desportivo, pois devido ao

seu mau comportamento não conseguia dar aulas e por causa deles serem muito violentos

ocorreram duas desistências no Centro. Quando eles foram expulsos conseguimos recuperar as

desistências. Surgiram mais dificuldades que tivemos que encarar, como por exemplo, a

projecção de voz, o estilo de liderança e por fim a utilização de termos técnicos. A projecção de

voz e o estilo de liderança foram obstáculos que nos deparámos logo no início do Centro

Desportivo, que infelizmente perdurou até ao mês de Dezembro. A superação destes problemas

foi conseguida com conselhos de pessoas experientes como outros professores e os meus

orientadores. Já os termos técnicos foram superados com estudo antecedente à prática de cada

modalidade.

e) Centro de Dia de Vilarinho dos Freires

Fig. 16 - Centro de Dia de Vilarinho dos Freires

O Centro de Dia de Vilarinho dos Freires encontra-se na Freguesia de Vilarinho dos

Freires pertencente ao Conselho do Peso da Régua. Este projecto de ir aos vários Centros de Dia

espalhados pelo concelho já existe há mais de 3 anos. O técnico responsável por estas

deslocações aos Centros chama-se José Carlos.


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No centro leccionou e aperfeiçoou-se o Jogo de Boccia, tendo como objectivo conseguir

que os idosos estivessem preparados para o Torneio de Boccia que se desenvolveu no dia 27 de

Junho de 2011.

Inicialmente tive dificuldades em dialogar e mostrar afeição para com os idosos do centro,

mas depois com o tempo, um maior à-vontade e com o ganho da confiança por parte deles foi-me

mais fácil de trabalhar e jogar. Tivemos ao longo do ano desistências do centro, uns por

transferência para outros centro e outros por motivos de doenças que faleceram. Em relação a

esta última referência, senti que não estava preparada para enfrentar esta situação, mas não deixei

que os meus sentimentos se apoderassem de mim e tentei animar o resto dos idosos para não

estarem sempre a pensar na sua velhice e na sua morte.

Para mim foi fácil, gratificante e enriquecedor trabalhar com esta faixa etária porque já

tinha realizado actividades com grupos de idosos em situações anteriores que adorei, quer o

trabalho realizado bem como as relações pessoais que foram geradas.


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7. Competências Adquiridas

Experiência profissional;

Aprofundamento de conhecimento na área desportiva;

Relacionamento social;

Aquisição de técnicas/estratégias de acordo com os grupos de trabalho;

Desenvolvimento de projectos.


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8. Actividades complementares

As actividades extras ao nosso estágio são sempre gratificantes no nosso evoluir enquanto

intervenientes no mundo desportivo.

As actividades complementares realizadas foram:

Realização da disciplina curricular – Actividades de Grupo do Mestrado em

Ciências do Desporto, na Escola Superior de Educação, Comunicação pertencente

ao Instituto Politécnico da Guarda;

Participação no Dia Mundial da Actividade Física na 3ª Idade;

Participação na Acção de Formação em Santa Maria da Feira.

No primeiro semestre realizei uma única acção de formação que foi a participação no Dia

Mundial da Actividade Física na 3ª Idade. A minha participação foi activa visto que fomos

convidados para leccionar aulas aos idosos. Sendo eu “experiente com idosos” e tendo também

tido formação académica através da Unidade Curricular – A Actividade na 3º Idade leccionada

pela Profª. Doutora Teresa de Jesus Trindade Moreira da Costa e Fonseca, foi-me mais fácil lidar

e animar os idosos no decorrer da actividade.

No segundo semestre participei numa acção de formação em Santa Maria da Feira,

organizada por colegas de turma, nomeadamente Diana Figueiredo e Fábio Cardoso. Eles

leccionaram-nos aulas de Hidro-Cycling e propuseram-nos uma palestra sobre actividades

aquáticas e deram-nos a conhecer como a Feira Viva cresceu ao longo dos anos, desde a parte de

legislação até à sua gestão.

Motivada intrinsecamente inscrevi-me numa disciplina isolada do Mestrado em Ciências

de Desporto da Escola Superior de Educação Comunicação e Desporto. A Unidade Curricular

seleccionada foi Actividades de grupo, leccionadas pela Profª. Doutora Catarina Abrantes,

docente da Universidade de Trás-os-Montes do Alto Douro e pela Mestre Bernardete Jorge,

docente da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da

Guarda.


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9. Reflexão Final

O trabalho realizado ao longo do ano lectivo foi sempre muito constante, sofrendo só duas

alterações no Plano de Estágio, que foi a substituição do Pré-Escolar de Poiares pelo do Pré-

Escolar do Centro Escolar da Alameda. E por fim a última alteração foi a atribuição de mais uma

turma, a meio do ano, do Pré-escolar de Loureiro.

Através das tarefas e actividades realizadas ao longo de todo o estágio e com a

cooperação dos professores fui obtendo um grande leque de conhecimentos e experiências. Fiquei

a conhecer a actividade desportiva dinamizada na nossa cidade e através de conversas informais

com colegas de trabalho e de turma fui-me apercebendo que as metodologias de trabalho vão

variando de local para local e de indivíduos para indivíduos.

No início do estágio tive que me dirigir à Câmara Municipal do Peso da Régua para

verificar se poderia realizar o Estágio na instituição, como eu já havia colaborado com esta

durante o meu Estágio Tecnológico de Desporto e também tinha participado como monitora

durante 4 anos nas Férias 100%, não houve resistência nem entraves na aceitação do meu estágio

na instituição. Depois de aceite, eu, juntamente com os seus orientadores Profª. Doutora Teresa

Fonseca e o Professor Paulo Ferreira decidimos quais as modalidades e actividades que iria

realizar. As actividades desenvolvidas inicialmente foram: - aulas de Actividades de Academia, -

Leccionar aulas no Centro Desportivo no Pavilhão Municipal António Saraiva, - colaborar com o

Técnico José Carlos no Centro de Dia de Vilarinho dos Freires e por fim leccionar aulas no Pré-

Escolar de Poiares. Para além disto, verificaram-se as alterações já acima referidas.

Inicialmente pensámos que poderiam ser actividades em excesso para o estágio seriam,

mas considerando as minhas pretensões em participar num vasto leque de faixas etárias, com o

objectivo de obter experiência em cada uma delas, ficou decidido que as actividades atribuídas

para a realização do seu estágio ficariam aquelas, uma vez que tinha tido uma formação

académica compatível e que ao mesmo tempo poderia desenvolver as minhas competências em

cada faixa etária sem grandes dificuldades.

As Actividades de Academia, no estágio, foram de encontro às expectativas da estagiária

visto que esta, a nível profissional, quer seguir esta área. O contributo das aulas de Condição

Física leccionadas pela Professora Bernardete Jorge foi uma mais-valia para a estagiária porque


36

tive a oportunidade de colocar em prática, nestas actividades, o que me tinha sido ensinado. Mas

sabendo que os conhecimentos e as diferentes opiniões e abordagens nunca são excessivos,

inscrevi-me na Unidade Curricular - Actividades de Grupo do Mestrado de Ciências do Desporto

onde fui sujeita a avaliação.

O Professor Tiago Correia e eu mesma ao longo das aulas, fomos conselheiros das

utentes a nível da nutrição, saúde e desporto. Para respondermos acertadamente aos seus pedidos

recorremos a bibliografia das Unidades Curriculares do Ensino Superior, nomeadamente, Saúde e

Nutrição Desportiva, Saúde Publica e Exercício Físico. É de referir aqui que estas duas

disciplinas ligadas à Saúde são bastante importantes no Desporto.

Na terceira idade, infelizmente para os idosos do Centro de Dia de Vilarinho dos Freires

juntamente com o Técnico José Carlos só leccionávamos o Jogo Boccia, o que inviabilizou que

eu pudesse ter recorrido mais à Unidade Curricular da Actividade Física na 3ª idade, visto que o

que nos foi proposto nada tinha a ver com estas aulas. A estagiária recorreu e adaptou alguns

conceitos práticos aprendidos na Unidade Curricular de Actividade Física Adaptada leccionada

pela Professora Alexandra Fonseca e pela Professora Isabel Portugal, nomeadamente as leis do

Jogo do Boccia.

Nas crianças consegui obter resultados bastante gratificantes visto que recorri aos

conceitos práticos apreendidos na Unidade Curricular “A Criança e a Actividade Física”,

leccionada pela Professora Bernardete Jorge, para dar as suas aulas.

Unidades Curriculares como a Pedagogia do Desporto e a Psicologia do Desporto e do

Exercício Físico foram bastante requisitadas pela estagiária, visto que inicialmente eu tinha um

estilo de liderança autoritário e por vezes era desnecessário ser autoritária. Ao verificar que

deveria mudar o meu estilo, e com ajuda de uma forma indirecta do Professor Casanova e da

Profª. Doutora Teresa Fonseca consegui mudar o meu estilo, ficando-se pelo estilo democrático

mas no entanto quando era necessário, em situações extremas, utilizava o estilo autoritário.

Na avaliação qualitativa do primeiro semestre foi-me apontado que a imagem, a relação

humana, espírito de iniciativa e a capacidade de decisão e adaptação às tarefas propostas teriam

de ser melhoradas, pois as minhas avaliações ficaram-se pelo nível de Bom. Então decidi

modificar esta avaliação trabalhando mais estes aspectos para que a avaliação pudesse melhorar

para o Muito Bom no segundo semestre.


37

Como o estágio finalizou, no dia 11 de Junho de 2011, entendi que deveria fazer um

balanço de tudo o que foi realizado, das dificuldades sentidas e dos aspectos positivos, das

relações que se estabeleceram ao longo do ano, como também de tudo o que se consegui

aprender.

No decorrer do estágio, os objectivos principais eram ampliar um trabalho merecedor de

reconhecimento por parte das entidades e dos profissionais que colaboraram connosco. Grande

foi a necessidade de recorrer a opiniões, experiências vividas e a conhecimentos dos profissionais

nesta área (Professor Tiago Correia, Professor Paulo Ferreira, Professor Paulo Monteiro,

Professor Sérgio Cardoso, Técnico José Carlos e a Profª. Doutora Teresa Fonseca), para que

conseguisse superar-me. Também é importante referir que os colegas da turma tiveram uma

grande importância no transfere de conhecimentos, visto que muitos deles estavam a trabalhar em

instituições municipais e outros encontravam – se noutras áreas.

No final do 1º semestre havia realizado vinte semanas de estágio, tendo iniciado no dia 14

de Outubro de 2010 e estagiado até ao dia 25 de Fevereiro de 2011. No 2º Semestre o estágio

realizou-se desde o dia 27 de Fevereiro de 2011 até ao dia 11 de Junho de 2011. No total foram

realizadas trezentas e setenta e seis horas e cinquenta minutos de estágio (ver anexo 5),

distribuindo este número de horas pelas actividades:

No Gabinete do Desporto foram realizadas oitenta e três horas e cinquenta

minutos;

Na Pré-Escolar da Alameda foram realizadas dezassete horas;

Nas Actividades de Academia foram realizadas sessenta e duas horas;

No Centro de Dia de Vilarinho dos Freires foram realizadas oitenta e quatro horas;

Na Pré-Escola de Loureiro foram realizadas dez horas;

No Centro Desportivo foram realizadas cento e vinte horas.

Este vasto número de actividades, foram de encontro à minha formação e relevantes na

para as minhas opções na escolha da minha futura actividade profissional. Eu sinto-me mais

vocacionada para as Actividades de Academia e para trabalhar com idosos porque foi nestas

actividades que me senti mais realizada.

O estágio foi uma experiência muito gratificante e contribuiu de uma forma indirecta para

o crescer do desenvolvimento desportivo na população reguense.


38

Conclusão

No final do ano cheguei à conclusão que estagiar na nossa zona de residência tem mais

vantagens, pois conseguimos retirar o mérito, caso sejamos merecedores, e também porque nos

surgem de uma forma mais rápida propostas de trabalho, no meio que nos é familiar.

O Estágio favorece a experiência, consolidação de valores, conhecimentos e gera o

relacionamento com os outros. É uma Unidade Curricular que nos coloca em contacto com a

realidade desportiva nacional e local, preparando-nos para o futuro.

O relatório aqui presente demonstra-nos todo o trabalho executado e por mim elaborado

ao longo do ano lectivo. Trabalho este que ofereceu novos conhecimentos, novas práticas, novas

relações de trabalho e novas aprendizagens.

Os objectivos redigidos no Projecto de Estágio foram cumpridos como o planificado, e

aqueles objectivos me pareciam mais difíceis de atingir, consegui superá-los através da minha

dedicação e no dispensar do meu tempo livre na pesquisa de informação.

O estágio é uma referência para a actividade profissional.

Terminado o estágio, sei que este nunca será esquecido na minha vida desportiva, pois o

estágio proporcionou-me o meu primeiro contacto com a realidade do trabalho desportivo e me

permitiu crescer em competências académicas, relacionais, cognitivas e pessoais.

.


39

Bibliografia

Digital. D (2007). Câmara Municipal do Peso da Régua. Consultado em 24/ Jun,

2011, em http://www.cm-pesoregua.pt/;

Executivo. N (2011). Plano de Desenvolvimento Social. Consultado em 10/ Nov,

2010, em http://www.cm-

pesoregua.pt/fotos/servicosonline/diagnostico_plano_desenvov_social2008_2011.

pdf;

Pina. M (2007). O Alto Douro: um espaço contrastante em mutação. Consultado

em 20/Nov, 2010, em http://www.uc.pt/fluc/cegot/cvs/helpina;

Régua. M (2008). Carta de equipamentos desportivos. Consultado em 25/Nov,

2011, em http://www.cm-pesoregua.pt/fotos/Carta_Desportiva_2009.pdf

http://www.cm-pesoregua.pt/

http://www.cm-pesoregua.pt/fotos/servicosonline/diagnostico_plano_desenvov_social2008_2011.pdf



http://www.uc.pt/fluc/cegot/cvs/helpina

http://www.cm-pesoregua.pt/fotos/Carta_Desportiva_2009.pdf


40

Anexos

Os anexos que constam neste Relatório final são:

1. Plano de Estágio;

2. Ficha de Observação para as Actividades de Academia;

3. Plano de aula do Pré-Escolar de Loureiro;

4. Relatório do 1º e 2º Trimestres do Centro Desportivo;

5. Contagem total do nº de horas;

6. Avaliação do 2º Período do Pré-Escolar da Alameda;

7. Acta da reunião de avaliação do 2º Período do Pré-Escolar da Alameda.


41

Anexo 1

Plano de Estágio


42


43

Anexo 2

Ficha de Observação para as aulas de

Actividades de Academia


44


45


46

Anexo 3

Plano de aula para o Pré - Escolar de

Loureiro


47

Aula Nº: 1 Local: Pré-escolar de Loureiro Orientador: Professor Paulo Ferreira

Ano: 3 a 4 anos Data: 25/03/2011 Tutor: Prof. Doutora Teresa Fonseca

Turma: 3 Hora: 10h:00 Estagiária: Marta Lopes

Unidade Didáctica: Jogos Escolares com os colegas

Objectivos Esquema Descrição Objectivo T. Parcial T. Total

Activação

Funcional

Preparar o

organismo para

actividade física

-Correr a volta da metade do campo;

-Mobilização articular 5 5

Parte

Principal

- Jogo da raposa, consiste na selecção

de um grupo de raposas e outro de

caçadores. Os caçadores terão de

apanhar os rabos das raposas

10

10

- jogo do lobo mau, consiste dividir a

turma uns são lobos outros

porquinhos.os lobos terão de apanhar

os porcos. Os porcos tem como

escapatória possível que são os arcos

no chão, onde o mais pequeno (casa da

palha) só pode estar um porquinho,

arco médio (casa de madeira) dois

porquinhos e o arco grande (casa de

tijolo) três porquinhos. Mas estes só

poderão estar 5 segundos dentro dos

arcos

10 20


48

Assinatura do Técnica Orientada: Assinatura da Orientador: __________________________ _______________________ (Marta Lopes) (Prof. Paulo Ferrreira)

Retorno à

calma

Alongar, fazendo

com que o

organismo volte ao

seu estado normal

6 30


49

Anexo 4

Relatório do 1º e 2º Trimestre do Centro

Desportivo


50

RELATÓRIO DO 1º TRIMESTRE DO CENTRO DESPORTIVO MUNICIPAL

DO PESO DA RÉGUA 2010/2011


51

Primeiro trimestre do Centro Desportivo Municipal

Total de inscritos no Centro Desportivo Municipal: 98 Alunos

Média de participação no centro desportivo neste trimestre

ANO

OUTUBRO

NOVEMBRO

DEZEMBRO

1º Ano 20 20 12

2º Ano 72 70 41

3º Ano

57 50 21

4º Ano

96 93 32

Total

245

233

106


52

Gráfico de participação de alunos presentes por sábados do 1º trimestre do ano lectivo 2010-2011


53

1º Trimestre

Gráfico de participação por meses dos alunos no centro desportivo:

Alunos Centro

0

50

100

150

200

250

300

Outubro Novembro Dezembro

Alunos Centro


54

Análise de dados

O 1º ano no mês de Outubro teve uma média de participação de 20 alunos, mantendo esta participação no mês de Novembro, e por último verificou-se um decréscimo de 8 participações no mês de Dezembro.

O 2º ano no mês de Outubro teve uma média de participação de 72 alunos, baixando 2 participações no mês de Novembro, e por último teve um decréscimo de 21 participações no mês de Dezembro.

O 3º ano no mês de Outubro teve uma participação de 57 alunos, baixando para 50 alunos no mês de Novembro, e por último deu-se um grande decréscimo na participação dos alunos, 29 alunos não compareceram no mês de Dezembro.

O 4º ano no mês de Outubro teve uma média de participação de 96 alunos, baixando 3 participações no mês de Novembro, e por último um grande défice de presenças, 61 alunos não foram assíduos no mês de Dezembro.

Este ano o número de inscrições no Centro Desportivo Municipal diminuiu em relação ao 1º trimestre do ano anterior, sendo respectivamente no ano passado 117 alunos e neste ano 96 alunos. É uma diferença de 21 alunos.

Esperamos que no próximo trimestre haja mais adesão ao Centro Desportivo, oferecendo

propostas desportivas aliciantes para os alunos das diversas faixas etárias.


55

RELATÓRIO DO 2º TRIMESTRE DO CENTRO DESPORTIVO MUNICIPAL

DO PESO DA RÉGUA 2010/2011


56

Segundo trimestre do Centro Desportivo Municipal

Total de inscritos no Centro Desportivo Municipal: 98 Alunos

Média de participação no centro desportivo neste trimestre

ANO

JANEIRO

FEVEREIRO

MARÇO

1º Ano 5 4 5

2º Ano 12 11 11

3º Ano 9

8 7

4º Ano

12 12 11

Total

38

35

34


57

Gráfico de participação de alunos presentes por sábados do 2º trimestre do ano lectivo 2010-2011

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

8 de

Jan

15 de

Jan

22 de

Jan

29 de

Jan

05 de

Fev

12 de

Fev

19 de

Fev

05 de

Mar

12 de

Mar

19 de

Mar

26

dre

Mar


58

1º Trimestre

Gráfico de participação por meses dos alunos no centro desportivo:

Alunos Centro

0

5

10

15

20

25

30

35

40

Janeiro Fevereiro Março

Alunos Centro


59

Análise de dados

O 1º ano no mês de Janeiro teve uma média de participação de 5 alunos, diminuindo esta participação para 4 no mês de Fevereiro, e por último não se verificou nenhum decrescimo nem acrescimo nas participações no mês de Março.

O 2º ano no mês de Janeiro teve uma média de participação de 12 alunos, diminuindo esta participação em 1, no mês de Fevereiro, e por último não se verificou nenhum decrescimo nem acrescimo nas participações no mês de Março.

O 3º ano no mês de Janeiro teve uma média de participação de 9 alunos, diminuindo 1 participação no mês de Fevereiro por último deu-se um decréscimo de 1 participações no mês de Março.

O 4º ano no mês de Janeiro teve uma média de participação de 12 alunos, mantendo-se a participação no mês de Fevereiro, e por último um défice na média de participação de 2 alunos não foram assíduos no mês de Março.

Este ano o número de inscrições no Centro Desportivo Municipal diminuiu em relação ao 1º trimestre do ano anterior, sendo respectivamente no ano passado 117 alunos e neste ano 96 alunos. É uma diferença de 21 alunos.

Esperamos que no próximo trimestre haja mais adesão ao Centro Desportivo, oferecendo propostas desportivas aliciantes para os alunos das diversas faixas etárias.


60

Anexo 5

Contagem total do nº de Horas


61

Data

Quinta-feira Sexta-feira Sábado

Gabinete

Desport. Infantário

Act. De

Academia

Centro

de Dia

Gabinete

Desportivo

Infantário

L

Centro

Desportivo

14/10/10 3 2

15/10/10 3 1

16/10/10 4

21/10/10 3 2

22/10/10 3 2

23/10/10 4

28/10/10 3 2

29/10/10 3 1

30/10/10 4

4/11/10 Falta (Atropelada)

5/11/10 Falta (Atropelada)

6/11/10 4

11/11/10 3 2

12/11/10 3 2

13/11/10 4

18/11/10 3 2

19/11/10 3 2

20/11/10 4

25/11/10 3 2

26/11/10 3 2

27/11/10 4

2/12/10 3 2

3/12/10 3 2

4/12/10 4

9/12/10 3 2

10/12/10 3 2

11/12/10 4

16/12/10 3 2

17/12/10 3 4

18/12/10 4

23/12/10 - 2

24/12/10 - -

25/12/10 -

30/12/10 3 2

31/12/10 3 2

1/01/11 -

6/01/11 3 2

7/01/11 3 2

8/01/11 4

13/01/11 3 2

14/01/11 3 2

15/01/11 4

20/01/11 1 2

21/01/11 3

22/01/11 4

27/01/11 1 2


62

28/01/11 3 2

29/01/11 4

3/02/11 1 2

4/02/11 3 2

5/02/11 4

10/02/11 1 2

11/02/11 3 2

12/02/11 4

17/02/11 1 2

18/02/11 3 2

19/02/11 4

24/02/11 1 2

25/02/11 3 2

26/02/11 4

3/03/11 1 2

4/03/11 3 2

5/03/11 4

10/03/11 1 2

11/03/11 3 2

12/03/11 4

17/03/11 1 2

18/03/11 3 2

19/03/11 4

24/03/11 1 2

25/03/11 3 0,30 2

26/03/11 1

31/03/11 1 2

1/04/11 3 0,30 2

2/04/11 3

7/04/11 1 2

8/04/11 3 0,30 2

9/04/11 4

14/04/11 1 2

15/04/11 3 0,30 2

16/04/11 4

21/04/11 - 2

22/04/11 - - -

23/04/11 -

28/04/11 1 2

29/04/11 3 0,30 2

30/04/11 4

5/05/11 Feriado

6/05/11 Semana Academica na Guarda (aviso antecipado)

7/05/11 Semana Academica na Guarda (aviso antecipado)

12/05/11 Realizar 1 Cadeira de Mestrado do Curso Ciências do Desporto (Aulas de Grupo)



19/05/11 1 2 3

20/05/11 1 -

21/05/11 4

26/05/11 1 2


63

27/05/11 3 2 -

28/05/11 12

2/06/11 Faltei

3/06/11

Realizar 1 Cadeira de Mestrado do

Curso Ciências do Desporto (Aulas

de Grupo)

4/06/11 4

9/06/11 1 2

10/06/11 Não há 2 -

11/06/11

Total 36h 17h 62h 84h 47,50h 10h 120 h


64

Anexo 6

Avaliação do Pré-Escolar da Alameda


65

Relatório das Actividades Físicas Desportivas

Jardim de Infância

Centro Escolar Alameda

Turma 3

O 1º período foi a etapa inaugural das Actividades Físicas e Desportivas, que serviu para a

professora conhecer os novos alunos e com eles desenvolver os primeiros hábitos e rotinas de

trabalho.

A adaptação dos alunos à professora foi bastante satisfatória, pois a maioria conseguiu

uma boa integração que lhes proporcionou bem-estar e confiança no processo ensino -

aprendizagem. Quanto maior for o entusiasmo e motivação, mais activa e regular será a prática

deste tipo de actividades no futuro.

Através das aulas de actividade física pretendeu-se fomentar o desenvolvimento global

das capacidades das crianças, que embora se encontrem numa fase muito precoce do seu

crescimento, começam agora a formar os alicerces da aprendizagem futura. Com o tempo, as

competências físicas, cognitivas, psicológicas, emocionais e sociais serão com toda a certeza

fortalecidas.

Os objectivos das aulas visavam o contínuo desenvolvimento global da criança,

trabalhando assim capacidades como a coordenação (através de exercícios que melhorassem os

membros inferiores), o equilíbrio (através de percursos rectilíneos ou curvilíneos sobre diferentes

superfícies), a resistência geral (participando em jogos nos quais o aluno efectuasse corrida quase

de forma involuntária desenvolvendo a resistência à fadiga) e a motricidade fina (manipulando

arcos e bolas).

Em suma, a turma conseguiu ser assídua, participativa e empenhada nas actividades

propostas pelo professor, o que permite alcançar a satisfação pelo trabalho realizado. Para o 3º

período, o principal objectivo será continuar a fomentar o desenvolvimento global destas

crianças, preparando-as para novos desafios de maior exigência e complexidade.

A Professora

Marta Lopes


66

Anexo 7

Acta da reunião de avaliação do Pré-

Escolar da Alameda


67

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