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Sheila Marriesheilamarrie@gmail.comfacebook.com/sheilamarrie

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Clovis Almeida ay

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04 Outubro - 2012

Erva-Mate e suas vantagensImagine uma erva que fun-

cione como um elixir de saúde, que possui a mais completa das formulações. Ela existe e chama--se erva-mate. A melhor maneira de consumi-la é como chimarrão, costume dos indígenas e que se mantém arraigado na América do Sul, principalmente no Brasil, Argentina e Bolívia. Mas é da-qui a maior produção. Cerca de 53% do cultivo da erva-mate é em terras brasileiras. Quem toma chimarrão está beneficiando seu funcionamento físico e mental. Age como estimulante muito mais potente do que o café. Ativa a cir-culação e o ritmo cardíaco por ser um tônico natural.

Tratando das propriedades químicas podemos superficial-mente citar os alcalóides (cafeí-na, metilxantina, teofilina e teo-bromina), taninos (ácidos fólico e cafeico), vitaminas (A, B1, B2, C e E), sais minerais (alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio,

manganês e potássio), proteínas (aminoácidos essenciais), glicíde-os (frutose, glucose, rafinose e sa-carose), lipídeos (óleos essenciais e substâncias ceráceas), além de celulose, dextrina e sacarina.

Estudos em torno do mundo reforçam que o chimarrão é capaz de regenerar células, aumentar a resistência muscular fortificando-o, diminui os estados depressivos e propõe mais vigor ao corpo e a mente. A grande concentração de vitamina E no mate atrasa o en-velhecimento das células, auxilia na absorção da glicose, e ajuda a prevenir câncer, derrame cerebral, além de proteger as paredes das artérias impedindo que o coleste-rol LDL “ruim” seja oxidado. Essa vitamina é eficaz até mesmo na regulação das funções sexuais. É por estas e outras que o chimarrão pode ser considerado um alimento quase completo, pois por pouco, possuiria todos os nutrientes ne-cessários ao nosso corpo.

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Informe publicitário | Ano 16 | Edição nº 565 | Outubro 2012 | 10.000 Exemplares

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Pedras Quentes: reenergização e revigoramentoO Espaço Viv possui profissionais especializados em diferentes técnicas

A termoterapia, popular-mente conhecida como terapia das pedras quentes, é uma téc-nica antiga, comumente usada no Egito Antigo, mas só agora, há cerca de 8 anos foi regulari-zado na Europa e nos Estados Unidos, e se popularizou. Seu sucesso é devido aos resulta-dos, pois em uma única sessão a percepção de bem-estar, rela-xamento profundo e revitaliza-ção já são notados.

Quem diria que algumas pedras seriam de incríveis utili-dades? O segredo desta técnica é que não são pedras comuns. São pedras plutônicas e sedi-mentares encontradas na base de vulcões, que passaram por processos de esfriamento lento ao longo de milhares de anos. As pedras são mantidas em água quente numa temperatu-ra variável entre 40ºC a 50ºC, e depositadas estrategicamente nos centros magnéticos do cor-po, conhecido como chacras.

Segundo o hinduísmo, es-tes pontos são como vórtices de captação e armazenamen-to de energias distribuídas ao

longo da coluna, ou em pon-tos referentes a órgãos e glân-dulas. Quando estamos em desequilíbrio, doentes ou es-tressados, esses chacras neces-sitam realinhar-se para o bom funcionamento do organismo como um todo.

Para chegar ao resultado pleno, a terapia das pedras associa técnicas avançadas de massoterapia e geotera-pia. Estas pedras vibram uma energia capaz de penetrar no sistema muscular, ativando si-nergeticamente reações fisio-lógicas e orgânicas. Essas rea-ções atuam de forma positiva normalizando e desobstruindo o fluxo energético, que às ve-zes se encontra estagnado ou em descompasso. A sessão de uma hora de duração sai por apenas R$180,00 OU R$200,00 por uma hora e meia (R$130,00 ao fechar o pacote com 5 ses-sões – R$650,00 VÁLIDA POR 5 SEMANAS SEGUIDAS) Entre em contato e agende:

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Massagem RelaxanteCom o intuito de propor bem-

-estar e uma série de tantos ou-tros benefícios, foi desenvolvida a massagem relaxante, por meio de toques e vibrações objetivando estimular a circulação, otimizar o sistema motor e principalmente aliviar as dores físicas.

Imagine-se em um ambiente tranqüilo, onde até as essências dos cremes utilizados são pensa-dos em promover a paz interior, e alívio de processos emocionais e físicos. Idealize também a música, serena e constante, geralmente com sons da natureza.

E finalmente o toque! Suave e agradável, que percorrerá toda a extensão do corpo. Perfeito. Este é o cenário típico de uma ses-são de massagem relaxante, que pode durar de 60 a 90 minutos, trazendo a sensação de vigor e le-veza para você. A sessão de uma hora de duração sai por apenas R$180,00 OU R$200,00 por uma hora e meia (R$130,00 ao fechar o

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O shiatsu é uma técnica mile-nar originada na China, antes era chamada de Tui-ná, e com as várias modificações foi que chegamos ao Shiatsu como é conhecido atual-mente. Sabe-se que se desenvol-veu no Japão, através de Tokujiro Namikoshi que liderou uma série de estudos na área se tornando mestre no Japão. Foi ele que im-plementou o primeiro Colégio Japonês de Shiatsu em 1940 em Tóquio, e associou conhecimentos de anatomia e fisiologia na execu-ção do Shiatsu, de acordo com a necessidade do paciente.

O Shiatsu então ganhou no-toriedade no mundo todo por beneficiar doentes e prevenir quem está saudável. A palavra shiatsu vem de “Shi” que signifi-ca “dedo” e de “atsu” que signifi-ca “pressão”, ou seja, a aplicação desta massagem é feita pressio-nando pontos estratégicos do corpo com a ponta dos dedos.

O shiatsu elimina as ten-sões musculares, causadas por má postura, estresse, ou exces-

so de exercícios, depressão e sedentarismo. Isto porque as pressões feitas com os dedos, diretamente no local de tensão, ativam a circulação, responsável por transportar os nutrientes e o oxigênio para todo o corpo. Uma vez que se ativa a circulação san-guínea, teremos ai a eliminação das toxinas que por vezes é o que agrava a dor local. Essa dor é sanada com esta técnica de massagem porque a mesma esti-mula a produção de endorfina e serotonina, proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar à pessoa tratada. Esta técnica você encontra aqui no Espaço Viv com promoções exclusivas. A sessão de uma hora de duração sai por apenas R$180,00 OU R$200,00 por uma hora e meia (R$130,00 ao fechar o pacote com 5 ses-sões – R$650,00 VÁLIDA POR 5 SEMANAS SEGUIDAS) Entre em contato e agende:

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Shiatsu, origens e vantagens

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02 Outubro - 2012

falecom@editorafolha1.com.br

3 0 3 4 - 1 8 9 2O jornal 5ª Avenida é uma publicação customizada com distribuição gratuita. Produzido pela Editora Folha 1 devidamente registrado sob o nº 144.773 no 1º Cartório de títulos e documentos de Guarulhos/SP.

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EDITORA FOLHA1 Empresa Jornalística e Editora Folha Aeroportuária Ltda. N. Inscrição CNPJ: 01.565.657/0001-69 Fundação: 04.11.1996 DRF/ARF: 21.025.01.0 (11) 3034-1892 | falecom@editorafolha1.com.br

Regulamentação

A lei 14.517 de 16 de outubro de 2007, em seu art. 26 proibe a distribuição em vias e logradouros públicos de folhetos, panfletos ou qualquer tipo de material impresso exceto, a distribuição de jornais que é liberada, conforme decreto lei de novembro de 2007, que corrige a redação dada ao parágrafo 2 do art. 26, lei 14.517. Também consta conforme a lei federal 5250 de 09/02/1967, artigo 2º: “é livre a publicação e circulação no território nacional de livros, jornais e outros periódicos, salva se clandestino ou quando atentem contra a moral e os bons costumes”; e lei 6015 de 31/12/1973. Regulamentação específica e federal.

Informamos a quem possa interessar que a Editora Folha 1 não é responsável pela distribuição deste material. Reforçamos que somos somente a editora que o produz. Não temos controle algum sobre a distribuição, uma vez que entregamos o lote completo do jornal diretamente para nosso contratante. Qualquer informação adicional deverá ser colhida diretamente com o distribuidor.

Jornalista Responsável: Silvio Lima MTB 19.312Assist. de Comunicação: Lina Costa e Tayrine Antunes.Diagramação: Rafael Campos Aux. Diagramação: Debora Gerbas. Web: Simone Fachinelli Aux. Web: Ana Rosário.Administrativo: Rosimeire Barboza.Comercial: comercial@editorafolha1.com.br