LAYOUT magaz[in]e #NOV.15

LAYOUT®

NOV.15

magaz[in]e1ª reVisTA de CONsULTOriA de imAgem em POrTUgAL

LAYOUT magaz[in]e Novembro 2015

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sOBre A LAYOUT

Quem somos?

metros de dinamismo,XXL de criatividade,86.60.86 de irreverência,Compromisso ajustado à cintura,Confidencialidade de luva longa,dedicação em cortes rectos,Adaptabilidade em pregas,Individualidade em cores luminosas,Determinação em perna ágil,Imensa personalidade em salto alto,Transparência num sorriso aberto,e muita elegância, a cada dia… todos os dias!

A Layout é um projecto criado a pensar em si!Uma empresa de Consultoria de Imagem e Formação, para clientes privados eempresariais, dedicada à transformação e valorização pessoal.

Diga-nos o que pretende, e nós dizemos-lhe como consegui-lo.Desafie-se a desafiar-nos!

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CONTACTOS

[email protected]

Rua Alexandre Herculano, n. 19, escritório 3061250 - 008 Lisboatlf. 213 558 060tlm. 910 356 269

DIRECTORA Rita Castanheira

REDACÇÃO CONSULTORIA DE IMAGEM Rita Castanheira . Directora Executiva da LAYOUT imag[in]e you

BELEZAAna André . Make-up ArtistMariana Gonçalves . Make-up Artist & Hair StylistMarta Alves . Make-up Artist & Blogger @Pink Lemonade

BEM-ESTARAndré Freire . Fitness Trainer mariana Pedro . dietista

CULTURAJoana Sá Machado . Blogger Cultural

FOTOGRAFIAJoana Sá Machado . FotografiaMaria Rita . Fotografia e Pós-produção ARTEMargarida Faria . Designer

MARKETING MANAGERFilipa Firmino [email protected]

COMMUNICATION EXECUTIVEFilipe Campina

FICHA TÉCNICA

AGRADECIMENTOS Triângulo das Bermudas


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sOBre A mAgAZiNe

A moda é uma paixão... mas será que é realmente acessível a todos?

A Layout Magazine é uma revista de consultoria de imagem, com o objectivo de tornar a moda acessível a todos os corpos, estilos, personalidades ecarteiras. Vamos lançar todos os meses artigos de aconselhamento, femininos e masculinos, para vestuário, beleza e bem-estar, e ainda editoriais de moda com pessoas reais, para pessoas reais! A nossa missão é apresentar-lhe asúltimas tendências da estação a preços low-cost, com peças das suas lojashabituais, através de um aconselhamento direccionado e transversal aosdiferentes contextos da sua vida.

Descubra connosco o vestuário que favorece o seu tipo de corpo, as coresperfeitas para o seu tom de pele e para cada ocasião, o estilo que se adequa à sua personalidade, a maquilhagem ideal para o seu tipo de rosto, como pode tornar o seu corpo mais saudável... e muitas outras dicas que temos para si!

Se ninguém é igual a si, porquê ser igual aos outros?Diferencie-se... connosco! [Esta revista não é escrita ao abrigo do novo acordo ortográfico]

índice

LAYOUTmagaz[in]e1ª reVisTA de CONsULTOriA de imAgem em POrTUgAL


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consultoria de imagem 09 - 20

beleza 21 - 28

bem-estar 29 - 34

fora da caixa 35 - 40

editorial 41 - 46

PANTONE

PANTONE

PANTONE

PANTONE

PANTONE


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consultoriade imagem

[Por Rita Castanheira]


consultoria de imagem

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LAYOUT magaz[in]eNovembro 2015

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Designer vs. LojaJU

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Novembro 2015

H&M 34,99€

STRADIVARIUS 22,95€

BILLABONG 59,95€

BLANCO 29,99€

STRADIVARIUS 12,95€ MANGO 35,99€

PARFOIS 12,99€

BIMBA Y LOLA 190€

H&M 6,99€BIMBA Y LOLA 165€

UTERqUE 69€

MISS KG FARRAHBY ASOS 127,96€

BLANCO 14,99€

BIMBA Y LOLA 48€

BLANCO 29,99€

PULL&BEAR 12,99€zARA 49,95€

TOPSHOP 65€

SHOE COLOURS 98€

BIMBA Y LOLA 101€

TOPSHOP 50€

TOPSHOP 52€



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Cápsulas de guarda-roupa

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de sapatos de homem

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DO’s & DONT’s

sugestões para peito grande

sugestões para peito pequeno

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sugestões para anca larga

sugestões para perna curtasugestões para perna longa

sugestões para anca estreita



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O tecido que naturalmente desperta os sentidos, durante muito tempo con-siderado um artigo de luxo, conquistou a atenção da indústria da moda inter-nacional... e até invadiu o guarda-roupa masculino! No vale tudo das tendên-cias contemporâneas, o veludo ganha agora um papel de destaque, sendo o apontamento ideal para tornar a sua imagem mais actual e irreverente. A sua textura macia e brilho discreto combinam na perfeição com materiais mais rudes, como denim ou cabedal, pelo que pode manter a sobriedade do seu look dando destaque a uma só peça, como um blazer.Saia da sua zona de conforto, arrisque e, acima de tudo, divirta-se com isso!

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FASHION TABU

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USE & ABUSE

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BIMBA Y LOLA 55€

zARA 17,95€

MANGO 29,99€

UTERqUE 89€

ACCESSORIzE 19,90€

STEFANEL 149€

STRADIVARIUS 22,95€

H&M 49,99€

wESC 67,50€

zARA 29,95€

RVCA 35€

MANGO 15,99€

FRED PERRY 140€

zARA 17,95€BERSHKA 39,99€

MANGO 79,99€

BERSHKA 5,99€

zARA 12,95€

zARA 25,95€H&M 14,99€

BERSHKA 59,99€

MANGO 79,99€



COLOr : ON

Como o próprio nome indica, uma combinação mono-cromática consiste na conjugação de diferentes peças de uma mesma cor, criando um efeito ton sur ton. Ideal para contextos mais formais, pois trans-mite sobriedade e discrição.

FURLA 207€

TOPSHOP 125€

combinaçõesmonocromáticas

zARA 19,95€

UTERqUE 49€

NEw BALANCE 105€

MANGO 24,99€

LANIDOR 74,90€

zARA 29,95€

STEFANEL 145€

ACCESSORIzE 19,90€LANIDOR 59,90€

ASOS 88,24€

STEF

AN

EL

BERSHKA 79,99€

MASSIMO DUTTI 39,95€

STEFANEL 149€

EUREKA 109,90€

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Novembro 2015

beleza


zARA 29,95€

ASOS 88,24€

BERSHKA 79,99€

STEFANEL 149€

beleza

Nesta estação, lembre-se de hidratar bem os seus lábios várias vezes ao dia, uma vez que estes estão mais suscep-tíveis a ficarem desidratados e greta-dos. Ao aplicar o batom diariamente irá prevenir esta situação, mantendo assim toda a suavidade e elasticidade da boca.

dAY BY dAY[Por Mariana Gonçalves]


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skin carebatom do cieiro

EUCERIN 2,85€

AVèNE 7,80€

NEUTROGENA 5,95€

NIVEA 3,59€

NIVEA 2,69€

NIVEA 1,89€

NIVEA 2,49€

MAYBELLINE NY 2,99€

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MAKE [you] UPthe look

Neste look, aplique uma base e faça as correcções necessárias para obter uma tez uniforme. Não se esqueça dematificar a pele para que a maqui-lhagem tenha maior duração. Em se-guida, faça um risco com o eyeliner junto à linha de pestanas da pálpe-bra móvel. Aplique muita máscara de volume e use o lápis preto para pre-encher o olho junto à linha de água. Aplique um batom vermelho e estará pronta para arrasar!

Nesta opção, a maquilhagem é feita com tons mais leves, o que lhe atribui um ar mais romântico. Depois de tratar da pele e de fazer as respectivas cor-recções, faça igualmente um risco de eyeliner fininho na pálpebra superior com lápis preto. Em seguida, aplique uma máscara de alongamento genero-samente. Por fim, escolha um blush em tons rosados e um batom/gloss rosa, com bastante pigmento.

[Por Mariana Gonçalves]

YSL 36€

L’ORÉAL 12,99€

MAC 18€


LANCôME 31,95€

MAC 19€

INGLOT 8€

LANCôME 20,95€


Para conseguirmos uma maquilhagem simples e glamourosa, muitas vezes “menos é mais”.


beleza

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CLOse UP

1. Aplicar a base em todo o rosto e disfarçar as olheiras com um corrector de imper-feições.Base accord ParfaitL´oréaL 18,90€corrector MeMeMe 10,90€

5. Aplicar a máscara de pes-tanas generosamente e, pos-teriormente, um blush nas maçãs do rosto.Máscara suPerstarMayBeLLine ny 14,95€BLush high definitionnyX 6,90€

4. Aplicar um lápis bege na linha de água para realçar o olhar.LáPis Made to staycatrice 2,89€

6. Utilizar um batom num tomnude para um look mais equilibrado.BatoM evaL’oréaL 13€

2. Matificar a pele com pó com-pacto.Pó coMPacto accord Perfect L´oréaL 13,50€

3. Iluminar o canto interno e o centro da pálpebra móvel com uma sombra clara, com brilho, e utilizar uma sombra escura no canto externo do olho.nude’tude PaLetethe BaLM’s 42,90€

[Por Ana André]


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antes

depois

Modelo: Cátia Mendes


beleza

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esPeCiAL CABeLOs[Por Mariana Gonçalves]

Apesar de ser normal perder cabelo, as agressões internas e externas (stress, variações hormonais, envelhecimento, alterações sazonais, fadiga, regime ali-mentar desequilibrado) podem fragi-lizar o bulbo capilar e o seu ambiente. O bom funcionamento do cabelo fica em perigo: enfraquecido, este produz um cabelo mais fino, o volume capilar reduz-se e a queda de cabelo pode tor-nar-se excessiva.quando um cabelo salta do seu respec-tivo bulbo, este poderá permanecer até 6 meses sem um novo cabelo, pois encontra-se adormecido. É nesta fase que ainda podemos reactivar o cresci-mento do cabelo: o cabelo está ancora-do na hipoderme, graças a uma mem-brana que o envolve (membrana vital) e que protege o bulbo durante a sua fase de crescimento.A Investigação innéov descobriu a im-plicação desta membrana no cresci-mento e fixação da fibra capilar. No caso de agressão ao ambiente que envolve o bulbo, dá-se a perda da ancoragem da fibra capilar e a fase de crescimento é interrompida prematuramente.

Testado e comprovado, com vitamina d, ácidos gordos como o ómega 3 e zinco, innéov promete a recuperação da den-sidade capilar com um tratamento con-tínuo de 3 meses. Experimente!

queda

INNÉOV 60 CAPS 31,95€

SHALL wE CHALET

VirgiN sNOW HAUTE TUB

APRESCHICPEAK SHOw

de mÃO em mÃO[Por Ana André]

collection

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ALTiTUde ATTiTUde

winter

SPOTLIGHT


beleza

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[Por Marta Alves]

Os dias estão cada vez mais frios e a nossa pele cada vez mais pálida, logo, aposte nos tons escuros como ameixa ou bordeaux para contrastar. Os batons dark são, sem dúvida, o must have do momento!


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bem-estar


Com a chegada do frio e a mudança de tempo, é quase inevitável ficar en-gripado e com as defesas em baixo. O organismo pede, assim, cuidados es-peciais nesta altura do ano, nomeada-mente a nível alimentar. Uma alimen-tação cuidada e a introdução de alguns alimentos-chave podem fortalecer--nos, evitando estas gripes de Inverno.Os alimentos ricos em vitamina C, como a laranja, o limão, o kiwi, tomate e bró-colos, aumentam a imunidade natural do nosso corpo. Os lacticíneos e derivados do leite são alimentos completos pela sua consti-tuição proteica e vitamínica, forta-lecendo as nossas defesas quando consumidos diariamente. A quinoa é também uma aliada importante da imu-nidade, pelas proteínas e o zinco que a constituem.Legumes verdes escuros, como os es-pinafres, agrião, brócolos, por serem ricos em ferro e zinco, também devem ser consumidos regularmente.

Invista no alho quando cozinha. É rico em vitaminas A, B e C, ajuda a descon-gestionar o organismo, é antioxidante e facilita a circulação sanguína, pre-venindo e combatendo pequenas in-fecções.Faça chás para se aquecer e adoce-os com mel, que ajuda na formação de an-ticorpos além de ser antiséptico e anti--inflamatório. O gengibre tem também propriedades semelhantes.O cogumelo Shitake, com alta concen-tração de letinana, estimula a produção das células do nosso sistema imuni-tário, tendo um efeito verdadeiramente imunoprotector. Experimente!É importante não esquecer que estes alimentos por si só não previnem res-friados e gripes, há que ter outro tipo de cuidados. devemos dar tempo ao corpo para descansar, dormir 7h/8h por noite, fazer algum desporto regu-larmente e não passar muitas horas sem comer.

Lembre-se de cuidar de si!

À desCOBerTA[Por Mariana Pedro]

bem-estar


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Lavar bem os cogumelos, retirar os ta-los e reservar. Num tacho, ferver 2,5 li-tros de água temperada com sal. Intro-duzir os talos dos cogumelos e deixar ferver durante 15 minutos.Cortar os cogumelos em lâminas gros-sas. Numa frigideira, refogar o alho em azeite, juntar os cogumelos laminados e saltear. Temperar com sal e pimenta e reservar. Num tacho, refogar a cebola e o alho francês em metade da manteiga. quan-do a cebola estiver translúcida, juntar o arroz, envolver bem e fritar sem dei-xar ganhar cor. Refrescar com o vinho branco.quando o vinho evaporar, juntar uma concha do caldo de cogumelos e envol-ver o arroz. Continuar a mexer. quan-do o arroz absorver o caldo, adicionar mais. Ao fim de 15 minutos de cozedura, jun-tar os cogumelos salteados. Deixar que o arroz termine a sua coze-dura, continuando a adicionar o caldo necessário. Retirar do lume e juntar o resto da manteiga e o queijo parmesão ralado. Envolver bem, tapar e deixar repousar durante 2 minutos.servir de imediato.

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HOME CHEF[Por Mariana Pedro]

Provavelmente já consumiu estes cogumelos sem saber o poder que têm a nível imunitário. Numa altura em que adoecer está na ordem do dia, aqui vai uma receita a título de exemplo do que é possível fazer com estes deliciosos e miraculosos cogumelos.

risotto de coguMeLos shitake(para 4 pessoas) ingredientes:320g arroz 500g cogumelos Shitake frescos50g alho francês picado 50g cebola picada100g manteiga50ml azeite1dl vinho branco (de preferência seco)80g de queijo parmesão, ralado(de preferência no momento)2 dentes de alho, esmagados e com cascasal e pimenta a gosto


bem-estar

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FIT [me][Por André Freire]

1. eXtensões de Braços coM incLinação: Em posição de prancha apoiada numa superfície, realizar uma flexão seguida de extensão de braços. É importante realizar a fase descendente de forma lenta e a fase concêntrica de forma explosiva (máximo de repetições que conseguir).

2. aBdutores coM aPoio: De pé apoiado numa superfície estável, realizar uma ele-vação lateral da perna. Para dificultar é importante colocar uma carga externa (por e-xemplo, caneleiras).

treino outdoor


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treino outdoor

3. BurPees: De pé, realizar uma flexão de joelhos até se posicionar em prancha (im-portante realizar a extensão das pernas em simultâneo). Posteriormente, realizar uma extensão de braços e regressar à posição inicial, finalizando com um salto vertical (má-ximo de repetições possível). Nota: De forma a baixar o nível de dificuldade, pode ser realizado sem a extensão de braços a meio do exercício.

4. eLevação de joeLhos: De pé, realizar alternadamente a elevação de um dos joe-lhos e, simultaneamente, realizar uma contracção abdominal acompanhada com a mo-vimentação dos braços contrários ao joelho que sobe.

pub

facebook.com/560

[email protected]

Tlf.: 916 038 214


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fora da caixa


OLHOesTAmOs de em...[Por Joana Sá Machado]


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Lisboa, que faz mover o sol e as outras estrelas.E o Jazz.e os sabores.e a vontade de ter na mão uma cidade que não pára.

As sugestões para Novembro fazem- -se a sete talentos, através do novo álbum do Septeto do Hot Club de Por-tugal. Sim, o clube de jazz mais antigo da Europa. O novo álbum acaba de sair e fomos falar com a lindíssima Joana Machado, a voz deste Septeto, que numa frase nos disse tudo aquilo que este álbum nos dá:“A música do Bruno é fresca, tem cor e o sabor de várias influências, da música brasileira sofisticada ao disco sound, passando - claro - pela música “de jazz” para large ensemble . O disco é giro e tem boa onda.”

Bruno Santos, aclamado guitarrista, e compositor das músicas deste “7to HOT CLUBE DE PORTUGAL - VOL.2”, é definido desta forma pela voz da Joana, que tem um papel fundamental para se gostar tanto deste Septeto.São sete músicos de excelência, todos eles de um talento imenso e sem prece-dentes. se sete é um número perfeito fica aqui a tradução dos seus protago-nistas/perfeccionistas:Bruno Santos - guitarra e direcção mu-sical; João Moreira - trompete; zé Ma-ria - saxofone tenor; Ricardo Toscano - saxofone alto; Romeu Tristão - con-trabaixo; João Pereira - bateria; Joana Machado - voz.

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Da sacada do jazz para um dos cafés mais queridos da Lisboa. Tati de seu nome, um “Tati” que fica “aqui” no coração. Jantares intimistas, pratos simples, conversa boa e um salmão marinado com guacamole de agradecer aos deuses.

O Tati fica no Cais do Sodré e faz- -se acompanhar por uma vasta pro-gramação musical, por um ambiente doce e uma vontade de dizer sempre um “até já”.

Até Já Lisboa.

O álbum está à venda no Hot Club e a sua compra é imperativa para quem gosta de boa música, nascida aqui na praça mais alegre da cidade.E correndo atrás desta boa onda, vale sugerir uma visita ao referido Hot Club, e olhar para toda a sua programação. A partir de Novembro, nas últimas quar-tas-feiras de cada mês, o SEPTETO toca todas as noites. Uma bela forma de poder ver ao vivo o seu novo álbum.

contactos

hot club PortugalPraça da Alegria, 48 LisboaTlf.: 213 460 [email protected]

tatiRua da Ribeira Nova, 36 LisboaTlf.: 213 461 279www.cafetati.blogspot.com

a criação da Famous Portugal, uma marca de roupa que veste a camisola por esta arte e que orgulhosamente patrocina alguns dos nossos despor-tistas nacionais, como rita Brito e João Miguel Galeão. Presente há dois anos no mercado português, pela veia em-preendedora de Tiago Jesus, comer-cializa já um leque variado de artigos de vestuário e promete, num futuro próximo, aventurar-se na produção de uma linha de acessórios exclusiva.Despertámos a sua curiosidade? Acompanhe, então, a marca através dos seus canais on-line e nos campeo-natos de surf e bodyboard nacionais, onde poderá fazer as suas encomen-das. Nós, mergulhámos de cabeça e já nos rendemos!

Porquê procurar lá fora, quando o me-lhor está cá dentro?!

É preciso coragem para ter talento, disse Georg Brandes. E é disto que se faz o “sangue novo” dos jovens em-preendedores, em Portugal. Invadido por uma resiliência audaz e por um idealismo sequioso, o mercado na-cional tem crescido significativamente através dos projectos promissores que surgem a cada dia, com bastante cora-gem e, definitivamente, muito talento.

O universo do surf não se resume a on-das perfeitas, faz-se também de espíri-tos livres e almas cheias. Pelo Mundo inteiro, esta é uma paixão comum par-tilhada por todos aqueles que fazem dela um hobby ou uma profissão. Seja qual for o caso, a entrega é sempre to-tal, de coração. Na costa de um país que se rendeu a este desporto, surgiu a vontade de dar um contributo a todos os que se entre-gam à sua paixão. Foi este o mote para

MADE [IN] PORTUGAL


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Novembro 201539

facebook.com/FamousPortugal

instagram.com/famousportugal_

[email protected]


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editorial

Produção: Fotografia – Margarida FariaPós-produção – Maria Rita Styling – Rita Castanheira . LAYOUT Make-Up – Ana André . FIND

Modelo: Hugo Tavares



editorial

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inspiraçãotransform[ação]


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Camisa 79€ Levi’sCalças 71,99€ Element

Botas 159€ Dkode


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Óculos de Sol 95€ VonzipperCasaco 124,99€ BillabongCamisola 71,99€ ElementCalças 95€ Levi’sTénis 139€ Dkode


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Camisola 61,99€ ElementCalças 99,99€ Dockers

Botas 179€ Dkode


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CAPACamisa 64,99€ RVCACalças 95€ Levi’s

gUiA de COmPrAsACCessOriZewww.accessorizeportugal.com210 344 200

AsOswww.asos.com

BERSHKAwww.bershka.com800 834 291

BiLLABONg www.billabong.com

BimBA Y LOLAwww.bimbaylola.com/cms

BLANCOhttp://www.suiteblanco.com/pt_pt

dKOdewww.dkode.com255 340 880

dOCKers www.dockers.com/PT/en_gB

eLemeNTeu.elementbrand.com

eUreKAwww.eurekashoes.com/pt936 734 967

FURLAwww.furla.com

FRED PERRYwww.fredperry.com/shop

H&Mwww.hm.com/pt800 200 034

LANidOrwww.lanidor.com808 203 420

LeVi’swww.levi.com/PT/pt_PT

mANgOwww.mango.com800 855 850

mAssimO dUTTiwww.massimodutti.com800 834 288

NeW BALANCewww.newbalance.com213 472 289

PARFOISwww.parfois.com/pt

PULL&BEARwww.pullandbear.com/pt/pt800 208 907

rVCAwww.rvca.com

SHOE COLOURS www.shoecolours.com930 529 747

STEFANELwww.stefanel.com/en_pt

sTrAdiVAriUswww.stradivarius.com

TOPSHOPwww.topshop.com

UTerqUewww.uterque.com/pt/pt800 834 292

VONZiPPereu.vonzipper.com

WesC www.wesc.com

ZArAwww.zara.com/pt213 183 900


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