Massagem Champi

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1 - Mãos na cabeça, 2 - Apoio do Pescoço e Testa 3- Mão na Cabeça Massagem dos Ombros 1 - Deslizamento dos polegares (4 zonas, 3 pressões) 2 - Fricção entre a omoplata e ombros 3 - Fricção superficial com mão inteira 4 - Empurrar o trapézio com os polegares 5 - Puxar o trapézio com os dedos 6 - Empurrar o trapézio com a zona tenar/puxar com os dedos (opção a 5) 7 - Pinçamento do trapézio com permanência 8 - Precursões 9 - Fricção superficial com mão inteira 10 -Alongamento bilateral do trapézio (palmas das mãos ou antebraços) Massagem dos Braços 1 - Deslizar com a mão toda pela lateral do braço, frente e trás 2 - Deslizamento horizontal dos músculos com cunha da mão 3 - Puxar para fora o triceps 4 - Pinçamento 5 - Pinçamento 6 - Levantamento dos ombros Massagem do Pescoço 1 - Agarrar e puxar 2 - Fricção lateral do pescoço 3 - Deslizamentos com polegar 4 – Puxar com os dedos 5 - Pontos debaixo do occipital 6 - Fricção superficial debaixo do occipital 7 - Alongamento com apoio no queixo Massagem do Escalpe 1 - Fricção superficial do escalpe - 3 vezes 2 - Fricção profunda com as pontas dos dedos - 3 vezes 3 - Fricção superficial do escalpe - 1 vez 4 - Fricção profunda do escalpe com a mão- em concha (lado) - 3 vezes 5 - Fricção profunda do escalpe com a mão em concha (frente) - 3 vezes 6 - Dispersão do cabelo com a mão toda (desfazer penteado) 7 - Pinçamento de precursão com ponta dos dedos 8 - Pentear 9 - Precursão de dedos ou gotas 10 - Puxar as raízes dos cabelos

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Massagem Champi, sequencia

Transcript of Massagem Champi

1 - Mos na cabea,2 - Apoio do Pescoo e Testa3- Mo na CabeaMassagem dos Ombros1 - Deslizamento dos polegares (4 zonas,press!es"# - $rico entre a omoplata e ombros - $rico s%per&cial com mo inteira4 - 'mp%rrar o trap(zio com os polegares) - P%*ar o trap(zio com os dedos+ - 'mp%rrar o trap(zio com a zona tenar,p%*ar com os dedos (opo a )"- - Pinamento do trap(zio com perman.ncia/ - Prec%rs!es0 - $rico s%per&cial com mo inteira11 -Alongamento bilateral do trap(zio (palmas das mos o% antebraos"Massagem dos Braos1 - Deslizar com a mo toda pela lateral do brao, 2rente e tr3s# - Deslizamento 4orizontal dos m5sc%los com c%n4a da mo - P%*ar para 2ora o triceps4 - Pinamento) - Pinamento+ - 6e7antamento dos ombrosMassagem do Pescoo1 - Agarrar e p%*ar# - $rico lateral do pescoo - Deslizamentos com polegar4 8 P%*ar com os dedos) - Pontos debai*o do occipital+ - $rico s%per&cial debai*o do occipital- - Alongamento com apoio no 9%ei*oMassagem do Escalpe1 - $rico s%per&cial do escalpe -7ezes# - $rico pro2%nda com as pontas dos dedos -7ezes - $rico s%per&cial do escalpe - 1 7ez4 - $rico pro2%nda do escalpe com a mo- em conc4a (lado" -7ezes) - $rico pro2%nda do escalpe com a mo em conc4a (2rente" -7ezes+ - Disperso do cabelo com a mo toda (des2azer penteado"- - Pinamento de prec%rso com ponta dos dedos/ - Pentear0 - Prec%rso de dedos o% gotas11 - P%*ar as ra:zes dos cabelos11 - Presso do escalpe com ele7ao1#- Aran4a1 - $rico circ%lar das t.mporasMassagem da Face1,#, - Pressionar com ambos os indicadores (paracima"4,),+ -;dem (para bai*o"