POR QUE VOCÊ SE SENTEUM FRACASSO POR

NÃO CONSEGUIR EMAGRECER?

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

1. Por que você se sente um fracasso; 2. As consequências de se sentir assim;3. O que fazer pra mudar isso;4. Como a mudança vai impactar sua vida;

3 RAZÕES PRA VOCÊ ASSISTIR

1. Você vai mudar seu olhar sobre seu corpo; 2. Você vai se cobrar menos;

3. Vai parar de insistir nos mesmos erros;

O primeiro passo para mudar é saber onde você está errando.

Seu destino não é “ser fracassada”.Não aceite isso!

Você não é um erro. Não é um problema a ser corrigido.Mas você não vai perceber isso até parar de bater a cabeça na parede da vergonha, da prisão e do medo de ser você mesma.

- Geneen Roth

MAS ANTES DE SEGUIR

Eu entendo a sua frustração;

Você não está sozinha;

Você não é um fracasso. Mesmo.

DESPERTAR

1. Um grupo de mulheres que estão se matando mais uma vez para emagrecer rápido e “ter permissão” para curtir o verão...

2. O Grupo de Mulheres que escolheram mudar o relacionamento que elas tem com corpo e comida, curtir o verão e emagrecer de uma vez por todas...

A beleza de uma outra mulher

não significa a ausência da sua.”

- Body Positivity Movement

A MAIORIA DAS MULHERES QUER MUDAR, MAS FICA INSISTINDO NOS MESMOS MÉTODOS QUE NÃO

FUNCIONAM.

POR QUE VOCÊ SE SENTE UM FRACASSO POR

NÃO CONSEGUIR EMAGRECER

1O QUE É FRACASSO?

1 O QUE É FRACASSO?

Fracasso vem do verbo fracassar.

Fracassar diz respeito à frustração (quando não se consegue algo)

e ao resultado diferente do esperado.

1 FRACASSO?

Na nossa sociedade, existe um estímulo permanente da competitividade.

Os “vencedores” são elogiados e idolatrados.Os “derrotados” são mal vistos e obrigados a

“pagar” pelos seus fracassos.

2QUAL É A RELAÇÃO ENTRE

EMAGRECIMENTO E FRACASSO?

2 TANTAS DIETAS SEM RESULTADO...

De acordo com o Institute for the Psychology of Eating:

• 9 em cada 10 mulheres estão insatisfeitas com a própria aparência;

• 81% das garotas de 10 anos sentem medo de serem gordas;

• Adolescentes tem mais medo de engordar do que ter câncer, perder os pais ou de uma guerra nuclear;

• 97% das mulheres admite que pensa “Eu odeio meu corpo” pelo menos uma vez por dia

2O desejo de ser magra e o medo de ser gorda é

grande em todas essas mulheres.

Mas mesmo assim, muitas não conseguem emagrecer e manter o peso perdido.

2O FRACASSO POR NÃO EMAGRECER

Fracasso é o resultado da frustraçãopor querer ser magra e não conseguir.

3O QUE O FRACASSO ESTÁ MOSTRANDO

3 FRACASSO

Não somos ensinadas a assumir, a lidar, nem a digerir e aceitar nossos “fracassos” sem traumas.

Os “fracassos” prejudicam nossa capacidade de reação, nossa autoestima, nosso bem estar e…

...muitas vezes descontamos a frustração na comida.

3 FRACASSO

Talvez isso seja novidade pra você, mas erros e fracasso nos permitem aprender, crescer e

evoluir.

O fracasso está mostrando onde podemos e precisamos melhorar.

4RECALCULANDO A ROTA

4O FRACASSO NOS ENSINA

1. Não podemos nos conformar com o “fracasso”;2. Não devemos insistir no que não está dando certo;3. É preciso encontrar novas formas de se relacionar

com o corpo e alimentação;

RESUMO

➔ Idealização do Corpo;➔ Comparação;

➔ Desconexão com o próprio corpo;➔ Dieta > descontrole;

➔ Ódio = maltrate seu corpo➔ Sofrer pra “merecer”

BOOM

IMPORTANTE!O que você vai fazer a partir de agora?

A SUA VIDA ESTÁ ACONTECENDO

HOJE.

AGORA.

Ela não vai começar lá só quando emagrecer e o peso

estiver equilibrado.

COMO DEIXAR DE SE SENTIR

UM FRACASSO POR NÃO CONSEGUIR

EMAGRECER?

APRENDENDO A HABITAR O SEU CORPO

O CONTEÚDO DO CURSO ÉEXTREMAMENTE PRÁTICO

E ATUALIZADO

PRA QUEM É O EXPERT?Ele é indicado pra dois tipos de pessoas:

Pra quem está cansada de brigar com o corpo, de se sentir insegura e nunca estar finalmente magra;

Pra quem não conhece a sensação de ter um corpo, não se reconhecem no próprio corpo e quer mudar

isso.

MÓDULO 1Mundo Externo - influências, porque nos

sentimos.Por que você Odeia Tanto seu Corpo?

MÓDULO 2Mundo Interno - o que acontece dentro de nós.Seu próprio relacionamento com seu corpo

MÓDULO 3Autoimagem, Julgamento, Comparação -

insegurança, baixa autoestima.Como você se Vê no Mundo

MÓDULO 3Como Você se Sente - amor próprio a gente

cultiva.Amor próprio não cai do céu.

BÔNUS 1Recuperando-se de um Episódio de

Compulsão

BÔNUS 2O que Fazer quando você está “Se Sentindo

Gorda”

BÔNUS 3Como Lidar com os Excessos de Final de Ano

BÔNUS 4Seu jeito de se vestir reflete e

expressa nosso mundo interior por Lailah Nasser

BÔNUS 5Comunidades de Alunas no Facebook

BÔNUS 6Lives Exclusivas de Perguntas & Respostas

POUCAS

VAGAS

“Eu não sei como expressar minha gratidão. Eu entrei sabendo que era muito legal porque eu já acompanhava o trabalho da

Ligia, mas eu não achei que seria uma transformação tão profunda. É como se eu buscasse algo a vida inteira. Eu sabia o

que eu buscava, mas eu não achava. O Programa vale muito mais do que eu paguei por ele”. - Carol Prudente

7 DIAS DE GARANTIA100% do seu dinheiro de volta

Se por algum motivo você achar que não foi um bom investimento, basta me enviar um email e

eu farei seu reembolso integral. Sem enrolação. Sem pegadinhas.