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destaque! a não perder!

eDITORIALO “PATO-BRAVO”¹

Todos nós, no nosso percurso profissional, vamos sendo obrigados a fazer as mais di-versas escolhas quase diariamente. Uns escolhem o caminho corporativo associando-se a uma empresa ou instituição onde prolifera o interesse do colectivo, outros optam pelo caminho individual, pois devido às suas características e formação, não conseguem “fazer parte de um todo”, outros ainda, no seu processo evolutivo, arrancam no corporativo e a meio da “viagem” decidem que, por alguma razão, querem mudar de rumo, no entanto, existem aqueles que o “fazem bem” e aqueles que o “fazem à pato-bravo”.

E o que é isto? São simplesmente aqueles que se serviram da empresa para evoluir, crescer e que em determinado momento resolvem “trair” o esforço e a confiança neles depositada, através de um movimento.........................Já sabe…Apareça e Sinta-se em casa.

Marco Ribeiro marcoribeiro@todaaprova.pt

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DestaquesClubeRestaurante do ClubeFutebolNataçãoFestas de Aniversário Danc´in Club & Ballet

- Toda A Prova - Todaaprova http://sportzonesoccercamp.blogspot.com

www.todaaprova.pt/multimedia.html

Academia Radical Campos de FériasKick Off FormaçãoEscola de TénisSala de EstudoIda e volta

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Rua João Martins Branco, nº180, 4150 - 430 Portotel. 226 066 771 | fax 226 068 374 | telm. 962 001 281www.todaaprova.pt | info@todaaprova.pt

Índice

Toda-a-Prova nos media -

DesTAquesWorkshop de chocolate para crianças 14 abril

Torneio Mc Donalds – 25 de abril

Workshop de Maquilhagem - 28 abril

Workshop de Vinhos - Iniciação à prova - 28 abril Churrasco no Clube com Música ao Vivo - 12 maio

sportZone soccer Camp - julho

Atividades e workshops de verãojunho, julho, agosto e setembro

CLuBe sinta-se em casa

PReseNTes PARA TODOs

OPeN WeeK

O Clube, neste início de ano, apostou em presen-tear os nossos membros com a oferta de alguns “mimos” permitindo que estes verifiquem que valorizamos o facto de estarem connosco e de que somos distintos e diferentes dos “ginásios“ que se dizem nossos concorrentes. Assim sendo: (1) durante o mês de Janeiro permitimos que todos os nossos membros oferecessem 1 mês gratuito de usufruto do nosso espaço aos seus amigos; (2) permitimos que em Fevereiro fizessem uma massagem relaxante gratuita;(3) permitimos que em Março convidassem um amigo a almoçar no nosso restaurante do Clube e que apenas pagassem 50%.Nós não paramos por aqui e prometemos continu-ar com mais presentes!

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ACÇÕes DO CLuBe- Jogo de futebol entre Membros do Clube (janeiro/fevereiro/março)- Lançamento da nova aula Pain (janeiro)- Lançamento da nova aula Pilates (fevereiro)- Oferta de massagens a todos os clientes (fevereiro/março)- Workshop Street Survival (março)- Lançamento do Clube de Corrida (março)- Open Week (março)- Participação na corrida do dia do Pai (março)

A NãO PeRDeR (JAN FeV MAR)

- Jogo de futebol entre Membros do Clube (abril/maio/junho)- Prova de orientação (maio)- Mini torneio de futebol (junho)- 2ª Edição do Workshop Street Survival (abril)

FEVEREIRO

WORKshOP De sushI - gRuPO PT - DIA 19Foi uma tarde de domingo diferente para este Grupo da Portugal Telecom.Começamos com uma breve explicação sobre sushi, suas técnicas e no fim, além da merecida degustação todos levaram para casa as peças que confeccionaram.

ABRILWORKshOP - uMA DOCe PásCOA - DIA 14Neste workshop totalmente dedicado ao chocolate, todas as receitas estão ligadas à Páscoa. Entre ovos, coelhos e amêndoas, tudo sabe a chocolate! Para crianças entre os 6 e os 11 anos, uma tarde de sábado muito doce e cheia de ideias originais para adoçar as férias!

WORKshOP De MAquILhAgeM: CORes PRIMAVeRA /VeRãO 2012 - DIA 28Das 15h30 às 18h30, com Lucília Lara venha aprender e tirar partido da maquilhagem no dia--a-dia ou em situações mais especiais, desta vez, com as cores desta primavera/verão. Produtos incluídos da marca Shiseido.

WORKshOP De VINhOs- INICIAÇãO À PROVA DIA 28 Se é apreciador, venha ficar um entendido em vinhos! Uma manhã diferente para quebrar a rotina do seu fim-de-semana. Opção com ou sem almoço.

MAIOChuRRAsCO NO CLuBe COM MúsICA AO VIVO DIA 12 WORKshOP COMIDA DIVeRTIDA - DIA 26JUNHOsARDINhADA De sãO JOãO - FOZ e CLuBe DIA 23

Aida Ribeiro (restaurantedoclube@todaaprova.pt)ResTAuRANTe DO CLuBe

eVeNTOs ReALIZADOs

PRÓXIMOs eVeNTOs

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FuTeBOL FORMAÇãO

PRéMIOsO primeiro trimestre de 2012 iluminado pelo sol durante parte dos sábados de atividade também fez brilhar o sorriso dos primeiros alunos das nossas turmas Laranja, Verde, Azul e Vermelha, premiados como o “Melhor Jogador do Mês” graças ao esforço, empenho e dedicação à prática do futebol.

eNCONTROsOs nossos alunos mais velhos da turma Ver-melha realizaram dois encontros com outras escolas/clubes, um realizado em janeiro nas instalações do clube Bougadense e outro em fevereiro no colégio alemão numa reedição do encontro com o Colégio Internato dos Carvalhos e revelaram empenho e capacidade competitiva nos jogos realizados.

CARNAVALNas comemorações de Carnaval os nossos alunos mais “ousados” tiveram a oportunida-de de realizar um treino à “jogador grande” e vestiram literalmente a camisola dos seus jogadores preferidos e assim jogaram como grandes jogadores por duas horas.

DIA DO PAICom o “Dia do Pai” à porta não poderíamos deixar passar aquele que tem sido um evento habitual da nossa bitola e assim permitimos momentos de puro prazer a pais e filhos.

sPORTZONe VeTeRANOs CuPChegou ao fim mais uma edição do nosso torneio de futebol de 7 para veteranos. A equipa vence-dora foi a Tavi e que acabou por vencer também a edição da Taça.

LIgA ZON KIDsNo dia 17 de Março, nas instalações do AC Bouga-dense, decorreu mais uma etapa da Liga Zon Kids, que contou com a presença de 400 crianças.

ACÇÕes DA esCOLA (OUT NOV DEZ)

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ESCOLA DE FuTeBOL

Liga Zon Kids

Dia do Pai

3º ANIVeRsáRIO DA FuNDAÇãO OBRA FReI gILA terminar o trimestre de atividades a nossa escola teve um prazer enorme em poder estar presente no dia de comemorações do 3º aniversário da Fundação Obra Frei Gil e fez-se representar no dia 24 de março com a sua turma vermelha para um torneio. Sendo a equipa mais “jovem” daquelas que marcaram presença, a nossa equipa não deixou de apre-sentar dentro e fora do campo uma postura espetacular e em todos os jogos procuraram deixar em campo aquilo que aprendem sema-nalmente mesmo quando não vencem jogos.

Estamos certos que os nossos alunos vão guardar bem na sua memória, mais do que resultados obtidos, do dia em que jogaram por uma causa, do dia em que foram os “Ver-melhos Foz” (nome escolhido para a equipa), do dia em que puderam estar lado a lado com Vítor Baía (patrono do torneio), uma lenda do futebol português.

Kick Off Formação - João gomes (961 957 756)Kick Off Selecção sub 10 & sub 12 - Milton Cerqueira (961 317 931)

FuTeBOL COMPeTIÇãOA maior parte das nossas equipa já terminou a 1º fase do seus campeonatos, aguardando o inicio da 2ª fase. Eis um breve resumo das classificação obtidas:

F.C.Foz: Sub 10: 6º classificado

Sub 11: Equipa A- 4º classificadoEquipa B- 8º Classificado

Sub 13:.Série 1: 6º lugar; . Série 2: 5º lugar;. Série 3: 2º lugar;. Série 4: 3º lugar

Sub 15:1ªdivisão: 10º lugar;2ª divisão: 7º lugar;

Sub 17 (2ª Divisão):Série 3: 1º lugar com subida à 1ª divisão;Série 2: 6º lugar

Sub 19 (2ª divisão): 6º lugar.

A.C.Bougadense:

Sub 13:Série 4: 9º lugar;Série 5: 3º Lugar;

Sub 15 (2º divisão):Série 5: 2º lugar;Série 6: 12º lugar

Sub 17 (2ª divisão): 6º lugar;Sub 19 (2ª divisão): 7º lugar

“Vermelhos Foz” com Vitor Baía

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- Participação no Torneio McDonald’s- Jogos contra equipas de outras escolas.- Torneios internos.

A NÃO PERDER (ABR MAI JUN)

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O segundo período letivo terminou e como de costume tivemos os nossos torneios intra-turma, preparando assim os nossos alunos para a com-petição que vem aí. Parabéns aos vencedores e a todos. Participa pela tua escola e aproveita para te tornares num campeão, no dia 21 de abril, no torneio “NADA PELA TUA ESCOLA”. Pergunta ao teu professor como podes participar neste torneio.

VeM CONNOsCO NADAR e COMO seMPRe sINTA-se eM CAsA!!!

NATAÇãO Jorge Samagaio (962 001 281)natacao@todaaprova.pt

- Workshop de Páscoa – 2 a 5 de abril.- Formação de Natação – O ensino da natação a NEE - 10 e 12 de abril.- Torneio NADA PELA TUA ESCOLA –21 de abril.- Torneio Intra-turma – 11 a 15 de junho (torneio de preparação para a competição “nada pela tua escola”)- Torneio NADA PELA TUA ESCOLA II –16 de junho.

A NÃO PERDER (ABR MAI JUN)

ACÇÕES DA ESCOLATorneio intra turma Torneio realizado no espaço da aula apurando os vencedores de cada turma.

FEST

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esCOLA De DANÇA

esCOLA De BALLeTAs bailarinas já evoluíram muito e aprenderão muito mais!

Dia do Pai 2012 Os pais foram fantásticos na comemoração deste dia com as suas pequenas bailarinas. Parabéns a todos os participantes!Em junho haverá uma apresentação.

ApresentaçõesApós o sucesso da apresentação de 17 de dezembro, as “super” dançarinas já têm novas coreografias para apresentar na abertura do Torneio McDonald`s.

Dia do Pai 2012 Mais uma vez o clube não quis deixar passar este dia tão especial sem uma “pitada” de dança.

Workshops Páscoa 2012Nos workshops de Páscoa esperamos por ti para aprender mais coreografias das músicas mais atuais!

Marta Silva (962 001 281)martasilva@todaaprova.pt

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Aula de Mtv Kids

BeM-VINDO! esTás PRePARADO PARA A AVeNTuRA DA TuA VIDA?

Alessandro Rodrigues962 001 281alessandro@todaaprova.pt

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WORKshOP De suRF A primavera está à porta e o calor já se faz sen-tir encorajando os mais “friorentos” a fazerem--se ao mar. Muitos foram os que aproveitaram as férias da Páscoa para começar a temporada de surf. Aqui ficam as fotos dos melhores momentos e não te esqueças, contamos contigo para as férias de verão.

A NãO PeRDeR (ABR MAI JuN) esCOLA De sKATe Atenção, fica atento! Estamos a preparar o 1º Campeonato de Skate organizado pela Academia Radical. Em parceria com a C.M.de Vale de Cam-bra, a AR está a organizar um evento dedicado ao Street Skate onde vais poder mostrar o que sabes juntamente com alguns dos melhores competidores nacionais. O evento vai inaugurar o skate park daquele município que, segundo fontes seguras, está entre os melhores spots nacionais. Fica atento e acompanhe o lança-mento do evento.

Amigos,As Férias do Carnaval foram fantásticas com a presença de 23 crianças que fizeram as mais variadas atividades, entre as quais a construção de Máscaras de Carnaval que pu-deram utilizar nas festas. Esperamos que o programa tenha sido mais uma vez do vosso agrado e obrigada pela presença de todos.As Férias da Páscoa foram igualmente fan-tásticas, com um total de 120 crianças entre programas de dia completo e workshops até ao dia 13 de Abril. Para além de muito desporto a construção de ovos de Páscoa foi um sucesso. Puderam levar uma recordação

ACTIVIDADes De FéRIAs & WORKshOPsmanuelacosta@todaaprova.pt

Próximas férias - Verão 2012. PROgRAMA A sAIR BReVeMeNTe.

desta época festiva . Agradecemos a vossa escolha mais uma vez e esperamos poder contar com a presença de todos para o Verão 2012.

Informe-se sobre o nosso plano de formação através do endereço kickoff.formacao@todaaprova.pt.

Rui Sousa (962 001 281)kickoff.formacao@todaaprova.pt

AÇÕes DeseNVOLVIDAs

INFORMe-se sOBRe Os NOVOs CuRsOs

Fale connosco.

gINásTICA séRNIOR - 29 de fevereiro e 7 de março

TRATAMeNTO De águA De PIsCINAs - 9 e 10 de Junho

PT - eXeRCÍCIO e COLuNA VeRTeBRAL - 9 e 10 de Junho

Objetivos:1)Prescrever exercícios corretivos de acordo com os diferentes desvios posturais (cifose, hiperlor-dose, escoliose);2)Identificar as principais patologias da Coluna e delinear estratégias de intervenção;3)Integrar, com coerência, exercícios de forta-lecimento da região lomboabdominal no treino personalizado;Formadores: joão Begonha e Pedro Pinto

INFORME-SE DOS DESCONTOS DE PARCERIA ASSIM COMO OS BENEFíCIOS DE CONVIDAR ALGUéM PARA AS NOSSAS FORMAÇÕES.

TRANsIÇãO DO FuTeBOL 7 PARA O FuTeBOL 11 - 2 e 9 fevereiro

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ESCOLA DE TéNIs

“TORNeIO INÍCIO” - uM TORNeIO INTeRNO COM 75 INsCRITOs que Deu ReFeRêNCIAs PARA O FuTuRO.Realizou-se no fim-de-semana de 21 e 22 de janeiro, todos os quadros principais e quadros B dos escalões de formação deste “1º Torneio Início”. Ficam para a história o nome dos ven-cedores e finalistas e algumas imagens deste evento, com particular destaque para os novos campos de mini-ténis do Parque da Cidade que alegraram estes jovens jogadores enquanto esperavam pelo seu jogo. Desde já, os nossos agradecimentos aos atletas participantes, aos pais e aos treinadores André Morais e Henrique Assis que permitiram a realização de mais um evento com o selo Toda-A-Prova.

1ª eTAPA DO CIRCuITO sCP 2012 MOsTRA VOCAÇãO e DINAMIsMO NA FORMAÇãO De JOVeNs JOgADORes De TéNIs!Decorreu no passado dia 11 de fevereiro mais uma prova interna organizada pelo departamen-to de Ténis do Sport Club do Porto, acompan-hados pelos treinadores Hugo Cunha, Manuela Costa, João Neves e Rita Lima. A prova contou com cerca de 85 participantes distribuídos pe-los escalões sub7, sub9, sub10, sub12 e sub14. Foi sem dúvida um dia bem passado. O tempo estava agradável e o ambiente foi de mais uma festa do ténis. Este modelo interno personaliza uma estratégia do departamento para avaliação de metodologias de ensino e para uma seriação de jogadores da escola, para além de, obvia-mente, fornecer fortes indicadores para o futuro de muitos destes jovens jogadores. Parabéns a todos!

DePARTAMeNTO De FORMAÇãOACÇÕES DA ESCOLAJANeIRO

FeVeReIRO

MARÇO

sPORT CuP suB12 e suB16 MOsTROu BOM NÍVeL COMPeTITIVO!A Taça Sport Cup decorreu entre os dias 18 e 20 de fevereiro nos campos de ténis do Parque da Cidade e mostrou jogos de bom nível com-petitivo. Contou com cerca de 35 inscritos e disputou-se nos escalões sub12 (masculinos e femininos) e sub16 (masculinos).

TAÇA sPORT CLuB DO PORTO BRealizou-se nos dias 22 a 26 de fevereiro, para o escalão sub12 nível B, nas instalações do Sport Club do Porto, na modalidade de singula-res masculinos, femininos, pares masculinos e femininos e quadro B de ambos os sexos.

2ª eTAPA DO CIRCuITO sCP FOI uMA FesTA!Decorreu no passado dia 10 de Março mais uma Etapa do Circuito S.C.P. desta vez com cerca de 40 inscritos distribuídos pelos vários escalões: sub7, sub9, sub10 e sub12. Todos os participantes estiveram animados e não deixou de haver uma saudável competição entre os mais novos. Os pais também compareceram em força e não faltou a habitual foto de família. Parabéns a todos!

Mais notícias: http://www.todaaprova.pt/tenis_noticias.php

5 e 6 maio - Smashtour - sub 10 e sub712 maio - 3ª Etapa circuito interno SC Porto16 junho - 4ª etapa circuito interno SC porto

A NãO PeRDeR (ABR MAI JuN)

JANeIRO

OpenDay no Ténis do sport Club do Porto apostou na inovação! Música e ritmo numa aula de cardio-tenis a repetir!A manhã de Sábado ia tranquila até os treina-dores: Henrique Assis e André Morais ligarem a mesa de som e surpreender quem ia chegando com uma animação fora do comum para quem está habituado à tranquilidade de jogar ténis no Parque da Cidade. Numa clara atitude de “provocação pedagógica”, o som do bater da bola foi substituído por um “kick” musical que acompanhava e comandava o tempo e o passo de quem cumpria os esquemas técnicos e circui-tos de destreza, habilidade, força e velocidade, desenhados pelos dois treinadores. Tivemos uma adesão de cerca de 20 participantes que mostra-ram vontade em repetir este tipo de aula.

FeVeReIRO

equipa de +35 do sport inicia “caminhada” com ambição! A equipa de veteranos masculinos (+35) do Sport Club do Porto, comandada pelo capitão/jo-gador Henrique Assis e com os jogadores: Ricar-do Henriques, Pedro Neto, Diogo Santos, André Morais, Hugo Morais, Helder Silva, Sebastião D’Eça, Rodrigo Santos vai jogar as duas jornadas inaugurais da 1º fase do Campeonato Regional de Equipas 2012. Esta prova com 3 fases de competição é encarada segundo o seu capitão/Henrique Assis como uma prova para vencer :”Entramos determinados! Embora respeitemos todos os adversários.

MARÇO

Com veteranos assim, os novos que se cui-dem!A equipa de veteranos masculinos (+35) do Sport Club do Porto, passou à 2ª fase do Campe-onato Regional de Veteranos (+35) após vitória por 5\0 a uma difícil, e bem equilibrada equipa da Escola de Ténis da Maia, que obrigou os nossos atletas a “puxar dos galões” e dar o seu melhor para levar de vencido este encontro. Para já e em entrevista ao capitão Henrique Assis ficamos com umas palavras bem sábias: “De manhã acordamos com vontade e dedicação para jogar, é isso que faz da nossa equipa um valor de qualidade e verdade. O jogo poderia correr de outra forma, mas soubemos estar serenos e confiantes nas nossas qualidades. Estou muito satisfeito com o bom momento que os nossos atletas estão a atravessar. Agora venha a 2ª fase! Estamos cá para a disputar!”.

2ª Aula de Cardio ténis - mais um sucesso!Decorreu no dia 11 mais uma magnífica aula de cardio ténis que teve a presença de alguns alunos jovens e adultos.

ADuLTOs

Competição: Marco Ribeiro (964 247 424) | gustavo sousa Formação e Adultos: henrique Assis (961 957 754)Instituições: Manuela Costa (961 957 752)

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JANTAR DOs CAMPeÕes CONsAgROu Os Me-LhORes DA éPOCA 2010/2011 Dia 27 de janeiro realizou-se no Clube o Jantar dos Campeões. Este evento teve como objectivo premiar os atletas que, pelo seu desempenho e respectivos resultados, alcançaram notoriedade dignificando assim um clube centenário como o Sport Club do Porto.

equIPA De suB10 DO sPORT CLuB DO PORTO sAgROu-se VICe-CAMPeã RegIONAL De INTeR-CLuBes 2012!Mais um bom resultado por equipas do Sport Club do Porto no Complexo Desportivo do Monte Aventino. A equipa formada por: Tomás Pinho, Guilherme Guedes, Sofia Amaral, Madalena Silva, João Lorenz e MatthieuDussaubat, orientada pelo capitão Marco Ribeiro sagrou-se Vice-campeã Re-gional de Inter-clubes. Na caminhada até à final o Sport Club do Porto derrotou: E.T.Maia, Ginásio Clube de Santo Tirso e Lousada T.A. A todos os combativos atletas e aos treinadores que tornaram possível este bom resultado os nossos Parabéns!

sMAsh TOuR De CANTANheDe. MAThIeu Dus-sAuBAT e JOsé LuIs KeNDALL eM DesTAque.Os nossos Atletas MathieuDussabaut e José Luis Kendall participaram na 1ª etapa Etapa do Circuito Smashtour da zona Norte que decorreu em Cantanhede nos dias 11 e 12 de fevereiro. Mathieu apenas foi travado na final Sub-9 e José Luis consagrou-se vencedor da prova Sub-7. Felicitamos os nossos atletas pela excelente participação.

KeNDALL VAI COLeCIONANDO VITÓRIAs!O fim-de-semana de 10 e 11 de março foi de recorde ao nível de inscrições no Clube Ténis de Coimbra, em provas do Smashtour! Foram 65 os inscritos e juntaram-se os melhores atletas da Zona Norte, nos Escalões Vermelho, Laranja e Verde. No que diz respeito aos atletas que trei-nam no Sport destaque para mais uma excelente prestação do José Luís Kendall que venceu o escalão vermelho e para o Tomás Silva no escalão laranja que passou a fase de grupos.

sMAshTOuR De VIANA MOsTRA uM JOsé LuÍs KeNDALL COMPeTITIVO e uM suRPReeNDeNTe TOMás sILVA.No fim-de-semana de 3 e 4 de março, realizou-se a 3ª Etapa do Circuito Smashtour/K-open em que estiveram presentes cerca de 20 atletas. Esta foi a 1ª prova oficial de um escalão de Sub 10 que o Clube de Ténis de Viana organizou. Neste torneio participaram os atletas do Sport Tomás D’Eça que se ficou pela 1ª fase, Tomás Silva que ficou em 4º lugar e o José Luis Kendall perdeu na final com o Filipe Khron e ficou em 2º lugar.

“DOIs eM DOIs“- sOFIA AMARAL e JOsé LuIs KeNDALL VeNCeM sMAshTOuR NA CIDADe BeRÇO!Mais dois Benjamins vão aparecendo na “fábrica de talentos” do Sport. Destaque para Sofia Ama-ral, que realizou um excelente torneio. Na final e para o José Luis Kendall, que apesar da sua tenra idade, mostrou dotes e aptidões que nos merecem a atenção para o futuro. Estes dois e únicos atletas do Sport em participação nesta etapa que venceram os escalões verde (sub10) e vermelho (sub7) respetivamente. De referir também que esta foi a 2ª prova que o José Luis Kendall venceu em duas já realizadas do escalão vermelho também em Guimarães.

DePARTAMeNTO De COMPeTIÇãOJANEIRO MARÇO

FEVEREIRO

PRePARAÇãO PARA

PROVAs De AFeRIÇãO e

eXAMes