Pe. Gilberto Lombardo Jr.

Novena contra a depresso

Para alcanar a paz interior

Copyright desta edio Palavra & Prece Editora Ltda., 2015.Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta obra pode serutilizada ou reproduzida sem a expressa autorizao da editora.

Grafia atualizada segundo o Acordo Ortogrfico da Lngua Portuguesa.

Coordenao editorial Jlio Csar Porfrio Diagramao Equipe Palavra & Prece Reviso Milene Albergaria Colaborao Chantal Rit Capa Minha Parquia Imagem Shutterstock Artistas Impresso Voxel Artes Grficas ISBN 978-85-7763-325-8

1a edio | 2015

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Lombardo Junior, Gilberto Novena contra a depresso : para alcanar a paz interior / Pe. Gilberto Lombardo Jr. . So Paulo : Palavra & Prece, 2015.

ISBN 978-85-7763-325-8

1. Depresso 2. Depresso - Aspectos religiosos - Cristianismo 3. Novenas 4. Oraes 5. Paz interior - Aspectos religiosos - Cristianismo 6. Vida crist I. Ttulo.

15-06860 CDD-248.8625

ndices para catlogo sistemtico1. Depresso : Guias de vida crist : Cristianismo 248.8625

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Sumrio

Apresentao ..........................................................7

Finalidade da novena ..........................................11

Como rezar a novena ..........................................15

1 dia Pacincia ................................................17

2 dia Alegria .................................................. 23

3 dia Paz ..........................................................29

4 dia Longanimidade ....................................37

5 dia Benignidade ......................................... 45

6 dia Bondade .................................................51

7 dia Fidelidade ..............................................65

8 dia Mansido ...............................................71

9 dia Autodomnio ........................................79

Agradecimento .....................................................87

Apresentao

Se voc sofre de depresso ou sabe de algum que est acometido por esse mal, encontrar neste livreto Novena contra a depresso preciosa ajuda. Mais do que isso; seu autor, Pe. Gilberto Lombardo Jr., oferece ao deprimido a oportunidade de mergulhar no mistrio da sua vida assim como ela : uma aventura muitas ve-zes marcada por experincias negativas, desani-madoras e at doentias, mas que pode ser posi-tiva, esperanosa e feliz, se for iluminada pelo amor de Deus Pai, por Jesus Cristo, no Esprito Santo.

Por causa da realidade de sofrimento produ-zida pela depresso, reconhece o prprio autor, no possvel algum se eximir de culpa pessoal ao ser por ela acometido, mas impe-se reconhe-cer que essas pessoas no dependem totalmente de escolhas conscientes. A reconciliao consigo mesmo, com os irmos e irms e com Deus as far perceber as descobertas que se escondem na dura situao desse mal.

8Pe. Gilberto lombardo Jr.

O autor cita, muito oportunamente, a frase lapidar do Papa Francisco: Nesta vida, as l-grimas so, muitas vezes, os culos para ver Je-sus. Evoca tambm a experincia vivida pelos apstolos, logo aps a morte de Jesus, quando eles se sentiram desiludidos, confusos, desani-mados, frustrados; o Senhor, contudo, no os abandonou, apresentando-lhes, depois dessa severa tempestade interior, uma paz nova, dura-doura, profunda, ao ponto de torn-los capazes de desafiar qualquer oposio, inclusive a oposi-o do esprito do mal, o demnio.

Recomendo a todos que faam o percurso restaurador da Novena contra a depresso. Mesmo s pessoas que percebem que no foram atingidas por essa doena e que, por isso, podem ser consideradas privilegiadas, pois ela tida como o mal do sculo. As reflexes, oraes e motivaes do autor desta obra, de evidente in-spirao bblica e teolgica, levaro os leitores a um surpreendente reencontro consigo mesmos e com Deus. Elas lhes proporcionaro compreen-der as situaes de sofrimento e os estimularo a ajudar mais eficazmente a quem, por qualquer razo, for atingido por esse mal.

9NoveNa coNtra a depresso

Ao final deste ano, precisamente no dia 08 de dezembro, iniciaremos o Ano Santo da Miseri-crdia, proclamado pelo Papa Francisco, e que se encerra no Domingo de Cristo Rei de 2016. O prprio Papa indica as obras de misericrdia espirituais como formas de viver intensamente este ano santo. Em meio ao grande nmero de pessoas deprimidas que encontramos todos os dias ao nosso redor, na rua, no nibus, no traba-lho, s vezes na nossa famlia, a Novena contra a depresso no poderia ser uma porta para que muitas delas, qui todas, encontrem a sade, a luz, a felicidade, a alegria?

Dom Jos Negri Bispo Coadjutor de Santo Amaro, SP

Santo Amaro, 14 de julho de 2015 Memria litrgica de So Camilo de Lellis,

padroeiro dos enfermos.

Finalidade da novena

Esta novena dedicada a todos aqueles que, direta ou indiretamente, so afetados por um dos principais males do sculo XXI: a depresso.

A origem da depresso ainda no total-mente conhecida, mas pode ser relacionada a in-fluncia gentica, traumas, medo da perda, inse-gurana, decepes acumuladas, especialmente pela frustrao de esperanas, traio de pessoas amadas e at mesmo perda de sentido da vida. Os principais estudiosos do assunto se referem a vrios tipos de depresso. Entretanto, nestas p-ginas no se pretende fazer uma anlise clnica da depresso, pois, para isso, Deus se serve de pessoas especializadas e competentes. Tambm no importante, neste momento, descobrir sua origem. Buscaremos aqui olhar a situao com os olhos da f. O que se espera com esta novena fazer desse momento to delicado da vida uma oportunidade para se tornar mais fecundo, ge-neroso e tambm melhor filho de Deus.

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Pe. Gilberto lombardo Jr.

A tristeza mortal no escolhe sua vtima a partir de critrios como virtude, santidade, cul-tura, sexo, condio social etc. A maior prova disso est na histria de grandes homens e mu-lheres que, acometidos pela depresso, fizeram dela uma grande oportunidade para um exame de conscincia profundo e sincero e, atravs disso, alcanaram uma felicidade nunca antes experimentada.

Estamos convencidos de que, assim como os que j experimentaram profunda e sinceramen-te a misericrdia de Deus so os mais misericor-diosos, uma alma que conhece a dor de morte pode entender melhor o que a ausncia dEle.

Acreditamos ainda que as pessoas acometi-das pela depresso podem estar, em muitos as-pectos, frente daquelas que no a tm e isso se d por pura e simples oportunidade de autor-reflexo profunda e hipersensibilidade da alma, criada para amar. Outro aspecto que pode colo-car a pessoa deprimida em situao mais favo-rvel do que aquela que nunca passou por isso o fato de que ela est privada, devido s con-sequncias da depresso, da agitao prpria da sociedade contempornea.

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NoveNa coNtra a depresso

O fator fundamental que hoje raramen-te uma pessoa educada desde cedo para o amor e, assim, no podemos deixar de consi-derar a depresso como uma oportunidade de aprendizagem.

A esses filsofos so dedicadas estas pgi-nas, na esperana de que descubram, por meio dessa dor aguda na alma, a imensa fora que emana da filiao divina e da capacidade de amar.

Como rezar a novena

Esta novena pode e deve ser rezada com muita liberdade. No uma receita nem uma terapia de autoajuda. um dilogo ntimo com Deus. importante que no seja rezada com pressa. Podemos nos deter por alguns momen-tos em frases ou pensamentos que venham nossa alma. Podemos, ainda, repetir por dois, trs ou mais dias cada tema meditado, uma vez que Deus sempre nos falar algo novo.

A novena pode ser feita na companhia de al-gum em quem confiamos muito, embora nos seja recomendado que a parte da orao seja fei-ta ou consentida por quem necessita da cura. J que estamos ansiosos para experimentar a graa que nos oferecer o Senhor, gostaramos de lem-brar apenas que muitas Missas foram celebradas na inteno de todos aqueles que a rezaram, pe-dindo perseverana e frutos abundantes.

1 dia

Pacincia

por este poder do Esprito que os filhos de Deus podem dar fruto. Aquele que nos enxertou na verdadeira vida nos far produzir o fruto do Esprito, que amor, alegria, paz, longanimi-dade, benignidade, bondade, fidelidade, man-sido, autodomnio. (Gl 5,22-23) (CIC 736)1

Estamos convencidos de que somente os fru-tos do Esprito Santo de Deus, fonte de vida, po-dem nos devolver o sentido da vida, escondido ou esquecido por causa da depresso. A Carta de So Paulo aos Glatas nos ensina que o primei-ro fruto do Esprito o amor. Sabemos tambm pelo mesmo apstolo que a primeira caracters-tica do amor a pacincia: O amor paciente (1Cor 13,4), por isso ela ser o primeiro tema

1 A sigla CIC significa CATECISMO DA IGREJA CA-TLICA.

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para meditao desta novena, j que teremos ocasio de meditar sobre o amor mais adiante.

Quando Deus nos chama para algo muito maior do que o nosso egosmo possa imaginar e desejar, nossa alma pode sentir sua fragilida-de, o medo do desconhecido, a angstia, a aver-so renncia. Assim, faz-se necessrio, antes de tudo, ampliarmos os horizontes e o corao, para superarmos tudo e levantarmos voo em di-reo a uma vocao santa, a de filhos de Deus.

Ora, sendo ns cooperadores de Cristo, exorta-mo-vos a que no recebais em vo a graa de Deus. Porque Ele diz: ouvi-te no tempo aceitvel e ajudei-te no dia da salvao. Eis agora o tempo aceitvel, eis agora o dia da salvao. (...) antes de todas as coisas nos mostramos como minis-tros de Deus, com muita pacincia nas tribula-es, nas necessidades, angstias, nos aoites, nas prises, nas sedies, nos trabalhos, nas vi-glias, nos jejuns. (2Cor 6,1-5)

O trecho bblico citado uma exortao do grande apstolo Paulo aos cristos da comuni-dade de Corinto, em especial queles que exer-ciam funes ministeriais.

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NoveNa coNtra a depresso

Sem ingenuidade, somos convidados a con-cluir que suas palavras no so uma quimera, nem sequer uma profecia para o futuro. Ele est falando para pessoas muito concretas, seres hu-manos de muita f, que, contudo, parecem su-cumbir s realidades adversas.

O mesmo pode acontecer a qualquer um: uma me que aps dar luz no consegue en-tender imediatamente o que seu corpo e sua mente esto lhe dizendo: Voc me!; uma pessoa que ainda em tenra idade sofreu traies e, ao amadurecer, percebe exatamente do que foi vtima, porm se sente culpada e comete um erro simples, mas muito comum: a tendncia de julgar o prprio passado, mas com a experincia j vivida, que tambm fruto dos erros e acer-tos acumulados; algum que canalizou todas as foras em um grande projeto e viu seus planos frustrarem ou, mesmo aps a realizao de um sonho, percebeu a efemeridade do que almejava; ou aqueles que aceitaram suas prprias verdades e perceberam que j fizeram tanta coisa errada.

H tambm aqueles a quem a depresso pode parecer ainda mais difcil, porque aparentemen-te ela no tem uma causa. Embora essas pessoas

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sejam capazes de perceber a bondade de Deus e a bondade dos que as cercam, a angstia mor-tal se faz presente, sem ser convidada, sem aviso prvio e sem aparente consentimento.

O primeiro passo para alcanar a pacincia desejar t-la. No se pode julgar fatos passados com a conscincia adquirida aps os aconteci-mentos. Isso seria um erro metodolgico. Ns, os seres humanos, somos diferentes dos anjos, que conhecem as coisas por essncia, logo sabem perfeitamente a consequncia de suas escolhas. Ns, diferentemente, possumos conhecimento experimental e temos a conscincia formada a partir da educao, do estudo e tambm da ex-perincia de nossos erros e acertos ao longo da vida. Nossa conscincia , portanto, no tempo e para o tempo. Recordemos estas palavras do Papa Francisco: O tempo maior do que o es-pao. E qual a pessoa que sabendo exatamen-te as consequncias de um ato mau o realizaria com a mesma convico? O tempo amadurece o sentimento e a graa amadurece o amor, aqui est a primeira grande reflexo desta novena!

No se deve querer compreender toda uma vida como num passe de mgica. No somos

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uma mquina automtica, que se torna nova trocando componentes. A pacincia consiste em saber esperar sem perder a paz interior. E antes de continuarmos a percorrer estas pginas, per-corramos as da nossa pobre existncia humana. Mas no a ss, na companhia do Senhor.

OraoMeu Senhor e Deus, eis aqui um filho ferido, machucado pelas marcas da vida. Assim me apresento porque agora bem sei que tambm ests marcada no corpo e na alma. A diferen-a fundamental entre mim e Ti que talvez eu no seja assim to inocente. Contudo, assim me apresento porque atravs dessa dor mor-tal em minha alma sinto todo o meu corpo desfalecendo.

A partir de hoje, quero, com a Tua graa, apren-der a esperar sem perder a paz, como esperaste a plenitude dos tempos para encarnar, nascen-do to pobrezinho numa gruta de Belm. As-sim, frgil como Tu, eu Te peo, que me ajudes a ler e interpretar as pginas da minha vida se-gundo o Teu amor.