O Guarda-Redes no Futebol - Sérgio Ferreira

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O GUARDA-REDES NO FUTEBOL… Sérgio Ferreira Fevereiro, 2013 Terça-feira, 12 de Março de 13

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O GUARDA-REDES NO FUTEBOL…

Sérgio FerreiraFevereiro,

2013

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1

Posição Específica

Fut 7 Fut 11Intervenção Específica

2 Vantagens

Usar as MãosJogador mais recuado

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1

GR – Só tarefas defensivas???Intervém nos demais momentos!

COMO PROMOVER??

TREINOContextos ColectivosPotenciar o Potencial

Aumentando GRAUS DE VARIABILIDADETerça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1

GR – São Todos Iguais?Intervir de forma ajustada nos diferentes escalões!!

Plasticidade (motora e emocional)

Personalidade (tirar proveito)

Treino Básico

Participação nas diferentes Escalas da Equipa

ESCOLAS

INFANTIS

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1

GR – São Todos Iguais?Intervir de forma ajustada nos diferentes escalões!!

Convicção (tirar proveito)

Maior orientação para o Jogar da Equipa

Treino de “refinação”

SENSIBILIDADE

INICIADOS

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1

GR – São Todos Iguais?Intervir de forma ajustada nos diferentes escalões!!

Morfociclo

Integração do e no Todo

Treino de GR Eficiência - Eficácia

Ajustamento dos demais colegas

JUVENIS

JUNIORES

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFO GUARDA-REDES1Treinador GR – Que Intervenção?

Macro | Meso | Micro

Intervir nas PARTES DO TODO e

no TODO de forma a não

Reduzir e, assim, Empobrecer!

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

LINHAS ORIENTADORAS:

IDEIA DE JOGO

Realidaderealidade

Orienta o que somos, o que queremos e o que vamos ser!

Orienta a nossa OPERACIONALIZAÇÃOTerça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

Ser Guarda-Redes:

Ter Presença

Assumir a posição

Capacidade para desenvolver Técnica

Concentração nas suas funções

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

Os meus Guarda-Redes:

Antecipativos (vs reactivos)

Comunicativos

Capacidade técnica sobre a bola

Capacidade para reconhecer os 4 momentos do jogo

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

… nos 4 momentos do Jogo

Organização

Ofensiva

Transição

Ataque-

Organização

Defensiv

Transição

Defesa-

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

… nos 4 momentos do Jogo

ORGANIZAÇÃO OFENSIVA

Ter Bola para marcar golo

• Reconhecer o lado mais vazio

• Equilíbrio Ofensivo

• Reconhecer o “tempo” de jogo

• Adequar timing de reposição da bola em jogo

• Reconhecer o sentido da bola

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

… nos 4 momentos do Jogo

ORGANIZAÇÃO DEFENSIVA

Defender para Atacar

• Atacar a bola (aérea + rasteira)

• Fechar espaços

• Antecipar trajectórias

• Comunicar para evitar desorganização

• Oscilar posicionamento (largura + profundidade)

• Particularidade das bolas paradas

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

… nos 4 momentos do Jogo

TRANSIÇÃO DEFENSIVA

Recuperar bola após a sua

perda

• Ajustar posicionamento defensivo

• Reconhecer zona e momento de perda de bola

• Retirar espaço em profundidade

• Comunicar para recuperação posicional colectiva

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

… nos 4 momentos do Jogo

TRANSIÇÃO OFENSIVA

Dar segurança à bola

• Reconhecer e explorar a desorganização defensiva adversária• Reconhecer a predisposição dos colegas• Reconhecer circunstancias no momento do ganho de bola

• Reconhecer o timing de jogo

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

Em suma:

INTERVENÇÃO SOBRE OS 4 MOMENTOS

Agilidade técnica sobre a bola e espaços

Predisposição mental para antecipar em vez de reagir

Destreza e reconhecimento para jogar colectivamente

Reconhecimento e Sensibilidade Colectiva

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

Em suma:

INTERVENÇÃO SOBRE OS 4 MOMENTOS

Agilidade técnica sobre a bola e espaços

Predisposição mental para antecipar em vez de reagir

Destreza e reconhecimento para jogar colectivamente

Reconhecimento e Sensibilidade Colectiva

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFQUE GUARDA-REDES?…2

Em suma:

INTERVENÇÃO SOBRE OS 4 MOMENTOS

Agilidade técnica sobre a bola e espaços

Predisposição mental para antecipar em vez de reagir

Destreza e reconhecimento para jogar colectivamente

Reconhecimento e Sensibilidade Colectiva

O GUARDA-REDES

REDUZ-SE ÀS TAREFAS

DEFENSIVAS??Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3

Treinando a jogar (MUITO) e a jogar (MUITO) no treino…!

Suportado em 3 Princípios Metodológicos orientados por um Supra-Princípio

PRINCÍPIO DA ESPECIFICIDADE

PROPENSÕES ALTERNÂNCIA

HORIZONTALPROGRESSÃO

COMPLEXA

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3

O meu Morfociclo

ALTERNÂNCIA HORIZONTAL EM ESPECIFICIDADE

Domingo

JOGO

Segunda

Recuperação

Terça

Tensão

Contracção

Muscular

Quarta

DuraçãoContrac

ção Muscula

r

Quinta

Recuperação

Sexta

Velocidade de

Contracção

Muscular

Sábado

Predisposição para jogo

Domingo

Activação da

Predisposição

JOGOPeríodo Aquisitivo

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3

Princípios das Propensões

Configuração do contexto de treino – exacerbando (principio, sub-

principio, sub-sub-principio) o que quero treinar em contexto de jogo!!

Sem esquecer a natureza inquebrantável do Jogo!!

O QUE QUERO TREINAR??Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(4 x 4 x GR)

GR

O que promovemos neste contexto aquisitivo?

Principio ou comportamento?

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(3 x 2 + GR)

GR

GR

Neste contexto aquisitivo o que promovemos?

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(“Meínho” 3 x 3 + 2 Apoios)

GR

GRPrincipio?

Comportamento?

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(4 + GR x 4 + GR com 2 Balizas)

GR

GR

Gr só participa em tarefas defensivas?

Então o que promover?

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(Org. Def. (6 + 2 Apoios) + GR VS Ofensiva (8))

GR

GR

GR

O que promovemos ?

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(Jogo de Posição 9+Gr x 9 +GR)

GR

Que relações?

GR

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(Treino Holandês)

GR

Que princípios? Que aquisição?

GR

GR

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:(3 Equipas – apoios para transição – após ganho de bola)

GR

Que exacerbação?

GR

GR

Terça-feira, 12 de Março de 13

SFCOMO TREINAR?3Contextos propícios de aquisição:jogar o jogo em diferentes escalas para adquirir o nosso Jogar

3 x 3 5 x 5 5+

GR x 5 7 x 7

9 x 911x11

Jogar, jogar,

jogar…para um Jogar!Treinar a

jogar e jogar a

treinar…Muito!!

Terça-feira, 12 de Março de 13

Obrigado pela

vossa atenção!!!

Terça-feira, 12 de Março de 13