CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA DE SANTA CATARINADEPARTAMENTO ACADÊMICO DE FORMAÇÃO GERALUNIDADE CURRICULAR: PD V - PARTE DIVERSIFICADAPROFESSORAS: EDNA E LUCINÉA

ALUNOS: CARLUCE BUSS DJEISON MACHADO LUIZ EDUARDO GODINHO JASMINY LEOPOLDO DA COSTA MAYARA ESTER

A QUALIDADE DE VIDA DOS ALUNOS DO ENSINO MÉDIO/INTEGRADO DO CEFET-SC

UNIDADE DE FLORIANÓPOLIS

OBJETIVOS GERAIS

Avaliar o nível de qualidade de vida dos alunos dos cursos Ensino Médio e Integrado do CEFET-SC Unidade de

Florianópolis.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Analisar a qualidade de vida dos alunos nos seguintes aspectos:

• Comportamento preventivo;

• Relacionamento social;

• Saúde psicológica;

• Prática de exercícios físicos;

• Alimentação;

• Hábitos que prejudicam a saúde.

INTRODUÇÃO

Entende-se por qualidade de vida, a percepção do indivíduo da sua posição na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais se insere e em relação com os seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. É um amplo conceito de classificação, afetado de modo complexo pela saúde física do indivíduo, estado psicológico, relações sociais, nível de independência e pelas suas relações com as características mais relevantes do seu meio ambiente.

ATIVIDADE FÍSICA

O interesse humano na busca por qualidade de vida, tem impulsionado muitas pessoas a usufruírem da potencialidade dos exercícios físicos.

ATIVIDADE FÍSICA

Muitas pessoas consideram difícil incorporar algum tipo de esporte ou exercício físico à sua vida cotidiana.

ATIVIDADE FÍSICA

A atividade física regular e de intensidade moderada é aquela que consome 200 calorias diárias adicionais. Equivale a cerca de 30 minutos de exercício, por exemplo, caminhar três quilômetros com passo rápido.

ATIVIDADE FÍSICA

Estudos mostram claramente como a atividade física melhora a saúde enquanto reduz o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e infarto, bem como alguns tipos de câncer, diabete, osteoporose, obesidade e outros distúrbios crônicos. Tem-se apresentado evidências de benefícios de saúde adicionais associados com a atividade vigorosa e aptidão, e mostrado como a atividade física regular estende a duração da qualidade de vida (Sharkey, Brian J. Condicionamento Físico e Saúde, 4 ed , Rio Grande do Sul, Porto Alegre,1998).

Nutrição

Comer é uma experiência que envolve o paladar, o aroma, o tato, a visão e é sem dúvida um dos grandes prazeres da vida.

Nutrição

1. Aspecto saudável (pele, dentes, olhos, etc.)

2. Disposição física e bom humor

3. Menos risco de " ficar doente"

Um indivíduo bem nutrido apresenta alguns fatores como:

Nutrição

Comportamento Preventivo

Comportamento preventivo é definido como: ações individuais ou coletivas, executadas voluntariamente pelo indivíduo em estado assintomático em relação a uma doença específica com o objetivo de minimizar o potencial de ameaça percebido em relação à mesma (Pender, N.J . A conceptual mode for preventive health behavior. Nursing Outlook,1975).

Comportamento Preventivo

Outro aspecto importante do comportamento preventivo inclui a eliminação de comportamentos negativos, tais como o vício pelo fumo e outras drogas, e a moderação pelo uso do álcool.

Comportamento Preventivo

• O cigarro causa 400.000 mortes anualmente, incluindo 30% de mortes por câncer (85% de todos os cânceres de pulmão) e 21% de mortes cardiovasculares.

Algumas doenças e mortes causadas por vícios:

Comportamento Preventivo

• As drogas totalizam 20.000 por ano, incluindo overdose, suicídio, homicídio, AIDS (infecção por HIV) e outras.

• O mal uso do álcool causa 100.000 mortes por ano, incluindo, aproximadamente, metade de todas as mortes em acidentes de veículos automotores.

Relacionamento Social

Os seres humanos não possuem condições para viverem isolados, pela sua própria natureza não dispensam o convívio com seus semelhantes, sob pena de perecerem.

Relacionamento Social

A necessidade da convivência social se torna para os seres humanos um grande problema; tal fato demonstra a importância das normas e leis para que a espécie Homo Sapiens-Sapiens possa viver em comunidade.

Controle do Stress

O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. Isso deixa o indivíduo em "estado de alerta" e em condições de reagir.

Controle do Stress

As dificuldades de lidar com as pressões do dia-a-dia como, problemas financeiros, problemas familiares, violência urbana, problemas no trânsito, mau relacionamento com colegas de trabalho ou chefes possibilitam o aparecimento do estresse.

O estresse tem sido associado à doença cardíaca, câncer, úlceras, supressão imune e outras doenças, mas a ligação é incerta devido à dificuldade encontrada em mensurar o estresse. O certo é que você pode aprender a lidar com pequenas irritações e com a maioria das principais ameaças. Os melhores resultados surgem quando uma pessoa combina mudanças de comportamento aprendido com um arsenal de habilidades de convivência.

Controle do Stress

PESQUISA

Os dados foram coletados a partir de um questionário composto por 8 (oito) questões pessoais, 11 (onze) questões socioeconômicas e 20 (vinte) direcionadas aos fatores que influenciam e determinam os níveis de qualidade de vida.

PESQUISA

IDADE

38%

26%

15%

14%1%

6%

14 anos 15 anos 16 anos 17 anos 18 anos 19 anos

PESQUISA

CLASSEA1

CLASSEA2

CLASSEB1

CLASSEB2 CLASSE C

CLASSE D

2

24

31 32

11

00

5

10

15

20

25

30

35

SITUAÇÃO SOCIOCONÔMICA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA

32%

57%

11%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA FEMININA

40%

54%

6%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA MASCULINA

26%

58%

16%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

TABELA 3 - ASPECTOS ESPECÍFICOS DE QUALIDADE DE VIDA

NÃONÃO

NÃO

NÃO

NÃO

NÃO

SIMSIM

SIM

SIM

SIM

SIM

0

1020

3040

5060

7080

90

CO

MP

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TA

ME

NT

OP

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VE

NT

IVO

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NT

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os

NÃO

SIM

APRESENTAÇÃO CONSCIENTIZADORA

O grupo realizou uma apresentação visando conscientizar os alunos da Instituição através do teatro. A peça chamada “Conquiste o meu coração” consistia na representação de um programa de auditório no qual duas mulheres disputavam um relacionamento com um homem através de provas relacionadas com o pentáculo do bem-estar.