“UMA EMPRESA SÉRIA É UMA EMPRESA QUE RI”

SESSÕES DE RISO PARA EMPRESAS – Uma solução viável e comprovada

Esta inovadora dinâmica de grupo é um método com base num conjunto de exercícios respiratórios e de exercícios de riso que actua não só no indivíduo como também no conjunto pois a interacção entre todos os participantes é o ponto-chave desta actividade sendo assim muito eficaz no local de trabalho. A Sessão de Riso divide-se em três partes fundamentais que são a parte em pé, onde realizamos toda a parte interactiva e onde rimos sem motivo aparente, a parte sentados onde continuamos a rir e a parte final deitados onde realizamos a última parte de riso seguida de um pequeno relaxamento e levamos assim aos participantes a um profundo estado de bem-estar. QUAIS SÃO OS BENEFICIOS DO RISO? Uma boa forma de lidar com as contrariedades do dia-a-dia é RIR. Porque rir sem motivo “leva-nos” a viver o aqui e o agora, onde a culpa, o ressentimento, a raiva, a frustração, a irritação, a depressão e a ansiedade deixam de fazer sentido. Rir é uma característica natural e espontânea do ser humano e faz parte da nossa essência. Com a prática regular você obterá:

Aumento das capacidades de liderança

Aumento da motivação e autoconfiança

Aumento do desempenho

Aumento da energia e resistência ao stress

Aumento do entusiasmo no local de trabalho

Aumento da qualidade de vida (pessoal e profissional)

Aumento da capacidade criativa

Aumento da capacidade de memória

Diminuição do absentismo

Diminuição dos sintomas de stress

Melhoria da disponibilidade no atendimento ao cliente

Melhoria das relações hierárquicas e das relações interpessoais,

Melhoria do trabalho em equipa Agora tudo depende de si. Pode contratar um líder de riso pontualmente para realizar uma sessão de riso ou então pode criar um Clube do Riso dentro da sua empresa e realizar Sessões de Riso regulares tendo em conta que quanto maior é a prática maior o impacto positivo a todos os níveis para a sua empresa e para os seus colaboradores.