Em Teste

12 Proteste 329 novembro 2011 www.deco.proteste.pt

Duradouros e ergonmicos q.b., h bons colches por menos de 300 euros. Mas os fabricantes devem apostar mais em material anti-inflamvel

Colches de molas ensacadas

Quando as plpebras pesam e o corpo cede, o instinto bsico do ser humano tombar sobre uma superfcie macia e confortvel que lhe assegure uma noite reparadora. O colcho cumpre uma

parte nesse processo dirio, essencial para o nosso organismo. Quatro dos 10 modelos de molas ensaca-das que testmos superam os critrios mais relevan-tes na avaliao de um colcho. Valorizmos caracte-rsticas como o isolamento trmico, o suporte do corpo e a estabilidade, entre outras. O preo em conta de alguns colches de molas anali-sados, aliado a uma qualidade boa ou razovel, deita

por terra muitas alegaes publicitrias. Caracters-ticas ortopdicas, enchimentos inovadores, espumas de poliuretano com efeito de memria, resultado da investigao na rea espacial, e fibras naturais de coco de tradio oriental tm servido de argumento para vender num setor onde a oferta alargada. Mas, na verdade, o que determina a qualidade de um colcho so elementos como a robustez, a capacidade de suportar o corpo na posio correta, a circulao do ar e a capacidade de dissipar a transpirao. No se deixe ludibriar pela publicidade, nem pela multi-plicidade de termos tcnicos que no ajudam a esco-lher o modelo mais adequado.

491PouPanaProteste

Teste ao mximo na loja antes de escolher o colcho

COMO TESTMOS 10 MODELOS

Testmos colches de molas ensacadas com 195x150 cm (apenas o modelo do Ikea mede 190x150 cm).

estabilidadeEm laboratrio, medimos, com um osciloscpio, o nmero e a amplitude das oscilaes que se produzem, desde que um corpo simulado embate contra o colcho at parar.

inflamabilidadeVerificmos a reao do colcho em contacto com um cigarro aceso e com uma chama.

Colches de molas ensacadas

www.deco.proteste.pt novembro 2011 329 Proteste 13

Distinguir os vrios tipos de colcho , atualmente, uma tarefa difcil: os simples modelos de molas ou de espuma deram lugar a hbridos, onde a estrutura prin-cipal de molas revestida por uma srie de camadas de espuma de poliuretano, de ltex e de diversos tx-teis. No nosso teste, h modelos que apresentam 5 a 11 camadas a revestir as molas ensacadas. Mas a qua-lidade do colcho no est diretamente ligada a esta multiplicidade de materiais.

Firmeza varivelUm dos pontos mais focados pelos fabricantes a fir-meza. Este conceito expressa a dureza do colcho e encontra-se relacionada com a elasticidade das molas e, em parte, com as vrias camadas de revestimento. Lentamente, divulgou-se a ideia de que quanto mais firme o colcho, mais benfico para o descanso no-turno e para a coluna. Algumas marcas aproveitam a ausncia de uma escala normalizada obrigatria para apregoar uma elevada firmeza para os seus colches, quando, na verdade, a maioria fica algures no meio

termo. Alm disso, existe um critrio muito mais ob-jetivo para avaliar o desempenho de um colcho: o suporte do corpo e a retoma da sua elasticidade. Este valor mede a capacidade ergonmica do colcho, ou seja, o modo como se ajusta s particularidades do corpo para conseguir a melhor postura durante o re-pouso. Embora a firmeza desempenhe o seu papel, muitas outras caractersticas intervm, como a estabilidade face ao movimento do corpo, o conforto trmico e a dissipao da humidade. Os dois colches mais firmes (Climax e Colches & Companhia) so os melhores do nosso estudo. Porm, no verificmos nenhuma re-lao entre os modelos com melhor suporte do corpo e a sua firmeza.

Memria, mas no de elefanteAlguns colches possuem um revestimento de mate-rial viscoelstico que se molda ao corpo a partir da temperatura deste. O suporte dado por este tipo de material mais homogneo, mas mudar de posio exige maior esforo para sair do molde entretanto formado. Por isso, nem sempre estes colches agra-

a firmeza do colcho to importante como a estabilidade, o conforto trmico ou a dissipao da humidade

Em Teste

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firmeza e efeito de memriaQuantos mais , mais firmes e com maior efeito de memria.

durabilidade Simulmos a utili-zao aproximada de 10 anos submetendo o colcho ao peso de um cilindro de 140 kg cerca de 30 mil vezes. Medimos a

perda de altura, alteraes na firmeza e no suporte do corpo face ao estado inicial, bem como outras mudanas e danos pro-duzidos por desgaste.

suporte Observmos a curva adotada pelo perfil do corpo, de lado ou de barriga para cima.

como ler o quadro

colcHeS de molaS eNSacadaS Preo () caracTerSTIcaS reSulTadoS

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ClimaX Master Relax 440 - 591,87 45 194,50 150,5 29 B B B B A C C 68

COlCHes & COMPANHIA Max 460 28,20 194 150 26 B B B C B C C 68

lUsOCOlCHO Ergosoft 298 - 410 27,40 195,50 150 24 A C B C C C C 68

mindOl Maxisac 376 - 471 26,80 194 150 26 B C B C C C C 65

mOlaRte Prestige 450 - 690,10 38,60 195 151 27,50 B C B A B C B 64

COlmOl Progressive 390 - 499 29,30 194,50 150 26 B C A B A C C 63

iKea Sultan Hagavik 701.563.14 275,72 25,50 190,50 149 26 B C B C B C C 63

mOlibel Imperial Golden 500 - 600 37,70 193 150 29,50 C B B A C B C 62

bestbed Emotion 481 - 629 31,50 196 152 25 B C B B B C B 60

mOlafleX Excellence Sublime 789 - 998 32,30 196 151 26,50 B C B B C C C 59

Dicas para com

prar

colches emwww.deco.

proteste.pt

ESPuMA DE POLIurETANO

LTEx

Elasticidade e firmeza dependem da densidade da espuma e do ar injetado nas clulas deste material sinttico.

Adaptam-se tanto a estrados de madeira perfurada e de

ripas, mais rgidos, como de molas, mais suaves.

Bom isolamento trmico, uma mais-valia no inverno,

mas no no vero.

Com ncleo de borracha natural ou sinttica, so, em geral, os mais caros.

O ltex perfurado para melhorar a ventilao e regular

a firmeza. Adaptam-se ao corpo. Boa ventilao e isolamento correto.

Difceis de deslocar por serem, em geral, colches pesados,

Tornam-se quentes no vero.

Q

dam aos utilizadores. Alm disso, geralmente so mais quentes. No nosso teste, a maioria dos modelos no se destaca por um acentuado efeito de memria, exceo de trs marcas: Molibel, Bestbed e Molaflex.

Boa durabilidadeAnalismos a durao de cada colcho, ao simular uma utilizao de 10 anos. O mais visvel a perda de altura, mas tambm o facto de a superfcie ficar mais mole em certas zonas. Todos os modelos em estudo apresentam bons resultados, exceto o Molibel.O teste que avalia o suporte ao corpo fundamental, pois trata-se da principal funo de um colcho. Re-corremos a voluntrios para se deitarem em diferen-tes posies (de costas e de lado) nos colches em teste. Realizmos estas medies antes e depois do teste de durabilidade, representando a meia-idade de um col-cho para um consumidor. Resultado: este critrio no o ponto forte de grande parte dos modelos ana-lisados, que se ficou pela mediania.

Prs E conTras dE cada TiPo dE colchoO interior de um colcho influencia muito o descanso noturno. Escolha o que melhor se adapta s suas necessidades e ao seu oramento. No hesite em fazer todos os testes e perguntas na loja.

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MOLAS ENSACADAS

Face s molas de Bonnel, tm a vantagem de as vibraes serem menores ao mudar de posio.

Se uma mola se partir, as contguas no so afetadas.

Boa ventilao. Adequados se transpirar muito ou privilegiar um colcho fresco no vero e permevel transpirao.

Alguma perda de altura com o uso, bem como de elasticidade.Q

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MOLAS DE BONNEL

Bem ventilados, mas com o inconveniente de as molas perderem elasticidade ou quebrarem-se.

Com melhor ventilao do que os de espuma e os de ltex.

Mais adequados para quem transpira muito ou privilegia um colcho fresco no vero e permevel transpirao.

Perda de elasticidade. Se uma mola se partir, toda a

estabilidade do colcho afetada. Alguma perda de altura com o uso.

Q

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Nesta posio, regista-se a adaptao s costas, anca e pernas e, de lado, se permite manter o eixo da coluna direito e paralelo superfcie do colcho. Permeabilidade humidade Os materiais que revestem o col-cho influenciam muito o resul-

tado. Se transpira muito, esco-l h a u m m o d e l o c o m b o n s resultados neste critrio.

isolamento trmico Traduz a capacidade de os colches manterem a temperatura de 37C pelo mximo perodo de tempo.

Colches A nossa seleo

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68

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CLIMAx MASTEr rELAxAconselhvel para quem transpira muito. Estvel nos movimentos e bom a suportar o corpo.entre 440 e 591,87 (195x150 cm)

LuSOCOLCHO ErgOSOFTO mais resistente do teste. Mantm o calor corporal, mas pouco permevel humidade.entre 298 e 410 (195x150 cm)

COLCHES & COMPANHIA MAxUm dos modelos mais durveis do teste e com o melhor suporte do corpo. Pouco estvel nos movimentos. 460 (195x150 cm)

Muito bomBomMdioMedocreMau

Melhor do TesteEscolha AcertadaEscolha Econmica

Boa qualidade

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ClimaX Master Relax 440 - 591,87 45 194,50 150,5 29 B B B B A C C 68

COlCHes & COMPANHIA Max 460 28,20 194 150 26 B B B C B C C 68

lUsOCOlCHO Ergosoft 298 - 410 27,40 195,50 150 24 A C B C C C C 68

mindOl Maxisac 376 - 471 26,80 194 150 26 B C B C C C C 65

mOlaRte Prestige 450 - 690,10 38,60 195 151 27,50 B C B A B C B 64

COlmOl Progressive 390 - 499 29,30 194,50 150 26 B C A B A C C 63

iKea Sultan Hagavik 701.563.14 275,72 25,50 190,50 149 26 B C B C B C C 63

mOlibel Imperial Golden 500 - 600 37,70 193 150 29,50 C B B A C B C 62

bestbed Emotion 481 - 629 31,50 196 152 25 B C B B B C B 60

mOlafleX Excellence Sublime 789 - 998 32,30 196 151 26,50 B C B B C C C 59

IkEA SuLTAN HAgAVIk 701.563.14Ideal se deseja um colcho fresco. Mediano a suportar o corpo. 275,72 (190x150 cm)

Estabilidade pela metadeAnalismos a estabilidade conferida pelos colches face aos movimentos dos utilizadores. Dois modelos destacam-se, pela positiva, neste critrio: Molarte e Molibel. Os modelos de molas tradicionais, em que estas se encontram interligadas (chamadas molas Bon-nel ou bicnicas, e os de molas interligadas ou em contnuo) oscilam bastante quando algum muda de posio, o que provoca vibraes incmodas. As molas ensacadas dos modelos testados no trans-mitem de forma to notria estes movimentos, dado serem independentes umas das outras.

Isolamento fracoRealizado numa cmara climatizada a 37C, e duran-te 10 horas, o teste da permeabilidade humidade, avalia a capacidade de um colcho absorver a humi-dade sem retirar o conforto ao utilizador. Nem todos os modelos cumprem na perfeio este objetivo. O Climax e o Colmol destacam-se neste parmetro. Em matria de isolamento trmico, os resultados tam-bm ficam abaixo do que seria desejvel. O Molibel

maioria dos colches resiste at 10 anos e conserva as propriedades

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Em Teste

16 Proteste 329 novembro 2011 www.deco.proteste.pt

Corpos mais pesados exigem colches mais duros. Se for

muito rgido, o corpo no entra totalmente em contacto com o colcho. Embora melhor ventilado, o corpo tem menor apoio. O peso no distribudo por todo o corpo, mas s na zona em contacto com o colcho. Se for mole, tende a afundar e a aumentar a sensao de calor, por m ventilao.

O colcho deve sustentar corretamente o corpo.

Se houver diferena de peso significativa entre si e o seu companheiro, opte por um sistema de duas bases e colches individuais. O mais pesado deve ficar com o colcho mais duro. Os colches podem ser unidos com um s lenol-capa. Os modelos de molas ensacadas tm a vantagem de atenuarem as oscilaes provocadas pela mudana de posio.

Ao fim de 8 a 10 anos, o colcho deve ser substitudo por perda

de firmeza e, sobretudo, de altura. Mas pode durar mais se arejar a cama todos os dias, mesmo durante o inverno, e permitir que a humidade se dissipe. Vire e aspire regularmente o colcho.

uma vela ou um cigarro podem originar o pior. Mantenha o

colcho, bem como todos os txteis do quarto, afastados de chamas.

Na loja, questione o vendedor e experimente o colcho. Tente

perceber se macio ou duro e quente ou frio. Escolha o que melhor se molda ao seu corpo e posio que adota. Se dorme de barriga para baixo, convm um modelo rgido. Se dormir de lado e mover-se pouco, aposte num mais macio, talvez com uma camada de enchimento extra para o efeito de memria, o que cria uma sensao envolvente, embora mais quente.

Um bom colcho deve acompanhar a curvatura natural da coluna e suportar todas as zonas do corpo.

uma eScolHa Para 10 aNoS

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o nico modelo com bom desempenho. Os restantes 9 no conseguiram mais do que uma nota mdia. No inverno, convm que os colches consigam isolar do frio e, no vero, pelo contrrio, que proporcionem uma melhor ventilao.

Inflamabilidade a melhorarOutra chave para um sono descansado o colcho no correr o risco de pegar fogo. Em primeiro lugar, evite fumar na cama. A lei portuguesa no exige aos fabricantes um revestimento anti-fogo nos colches para uso domstico. J nos hotis este requisito obri-gatrio. No nosso teste, os mais seguros so o Molarte Presti-ge e o Bestbed Emotion. Os restantes oito ficaram-se pela mediania. Este re-sultado explica-se pelo facto de terem resistido ao ensaio de estabilida-de propagao da ig-nio, realizado com um cigarro, mas no terem passado no teste de propagao da cha-ma de, por exemplo, uma vela.

Quase 500 euros de poupanaO investimento num colcho significativo. Por isso, privilegie a melhor relao entre preo e qualidade. A nossa Escolha Acertada, a Lusocolcho Ergosoft (195 x 150 cm), ao preo mnimo de 298, permite econo-mizar 491 face ao Molaflex Excellence Sublime, o modelo mais caro e o pior do teste. Uma ronda pelas lojas pode dar bons frutos de pou-pana. Encontrmos o modelo da Molarte tanto a 450, como a 690,10, uma diferena assinalvel de 240 quase suficiente para equipar um quarto com a nossa Escolha Econmica, a Ikea Sultan Hagavik 701.563.14.

Deitado de lado, a coluna deve manter-se numa linha reta e os ombros e ancas afundarem-se ligeiramente

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3

inflamabilidadeCom um cigarro aceso e uma chama, verificmos o grau de inflamabilidade dos colches.

Permeabilidade humidadeMedimos a facilidade de o colcho dissipar a humidade acumulada.

molas ensacadasNo final do teste, verificmos se as molas estavam danificadas.

Provas dE fogo no nosso laboraTrio

Doarreutilize o colcho, se for comprar um novo. Em todo o Pas, h associaes que aceitam objetos usados, para aes de solidariedade social e apoio a pessoas carenciadas. A lista das entidades a quem doar em http://www.cartasocial.pt/index2.php

ensaio de suporte do corpoAnalismos at que ponto o colcho distribui de forma homognea a presso do corpo.