REFLEXÃO FINAL “AMBIENTE, SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO - CONCEITOS BÁSICOS”

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Reflexão Final do Módulo “Ambiente, segurança, higiene e saúde no trabalho -

Conceitos básicos”

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Índice Remissivo � Capa de apresentação....................................... � Índice remissivo............................................... � Dados biográficos............................................ � Percurso académico......................................... � Percurso profissional........................................ � Perspetivas profissionais.................................. � Referencial do módulo..................................... � Crítica reflexiva............................................... � Trabalho(s) de grupo ou individual.................. � Agradecimento.................................................

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Dados biográficos

Nome: Rui Jorge da Eira Pereira Data de nascimento: 24 de maio de 1973 Situação profissional: Procurando outras oportunidades à situação que atualmente me encontro (desempregado) Carreira contributiva: (18 anos) Desde 1994 até 2012 sem interrupção no mercado de trabalho

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Percurso académico Iniciei o meu percurso académico no externato Pica-Pau, em 1979, e fiz a conclusão do 1º Ano. Os três anos seguintes foram feitos na escola pública, essa escola tem agora o nome de EB1 Professora Maria Costa. Em 1984 voltei para o colégio ICE (Instituto Ciências Educativas), onde conclui o 6º Ano. Decorria o ano de 1989 e foi-me proposto a conclusão do ensino básico em três anos com a componente profissional incluída, e que terminei com êxito em 1992 no IEFP na Póvoa de Santo Adrião. Em 2012, voltei novamente para a conclusão do ensino secundário, através do Cenfic (Centro de Formação Profissional da Industria da Construção Civil e Obras Públicas do Sul), pelo processo do RVCC (Reconhecimento, Validação e Certificado de Competências), tendo esta ação decorrido entre 28 de março de 2012 e 28 de agosto de 2012.

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Percurso profissional

O meu percurso profissional começa após a conclusão do 6º Ano. Durante quase 5 anos trabalhei numa empresa que fazia perfurações de solos para obtenção de água potável. Começar a trabalhar com 13 anos era na altura uma prática muito comum entre adolescentes “não de uma forma muito legal”. Claro, que nem tudo correu pelo melhor. Com essa idade e fazendo uma retrospetiva, é a idade da parvoíce, aquele que sabe tudo e tudo o que os mais velhos “pais”, diziam era mentira. Os meus pais tomaram a decisão “correta”, e foram à procura de uma solução para a minha irreverência também própria da idade. A obtenção completa do ensino básico (9º Ano), conferiu-me o Nível II de qualificação profissional na área de Metalomecânica enquanto Serralheiro Civil e tive como nota final de curso 17 valores. Fiquei com um misto de emoções, por um lado provei que o ensino público não era o mais adequado para mim, por outro também consegui identificar-me em contexto de trabalho que seria uma pessoa útil para a sociedade.

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Em 1992, inicia-se uma nova fase da minha vida profissional. Entro para uma empresa do ramo da construção civil na área de venda por grosso, onde fui fiel de armazém e motorista de ligeiros de mercadorias. Rapidamente acumulo outras competências e após ter a carta de condução de pesados e de semirreboques de mercadorias, começo a ter outras responsabilidades. Como exigente que sou, fui adquirindo aptidão para a área dos negócios e comecei a elaborar algumas tabelas de preços e a negociar com fornecedores e clientes. Nunca tive qualquer tipo de formação por parte da entidade patronal. Os autodidata têm essa vertente, aprende com o que vê, ouve e aplica à sua maneira o melhor que sabe. Desempenhei estas competências dentro da mesma empresa, até ao seu encerramento definitivo, a 31 de maio de 2012. O despedimento por extinção do posto de trabalho, não foi fácil de assimilar. Pensamos em muitas coisas, tais como:

• O que vai acontecer a partir de agora? • O valor da indemnização? • Como, irei planear a minha estrutura financeira, passando de um ordenado de

fixo para um subsídio de desemprego com uma penalização de um terço. • O que irei fazer depois de 20 anos “18 dos quais de forma legal”, ligado a uma

só empresa, em que a vi nascer, a criei e a vi morrer? • Como transmitir essa informação à minha família, sobretudo aos mais pequenos

com idades ainda dos porquês “ 16, 13, 7 e 3 anos respetivamente”.

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Perspetivas profissionais Estando na situação de inatividade profissional, tinha diversas opções, ou continuava inativo, ou geria um negócio ou então procurava a minha valorização profissional de uma área com a qual me identificasse. Uma das áreas com a qual me identifico é a área Comercial. A área Comercial abrange o Técnico Comercial, tinha inicialmente optado por um outro curso que era o de Técnico de Vendas. Isto foi no CITEFORME, só que o curso nunca chegou a iniciar-se com a desculpa de que não havia formandos em quantidade suficiente para se poder avançar. Também me inscrevi no CECOA, e quando fui selecionado para seguir essa formação já tinha o agendamento para fazer o curso no IEFP. Optei pelo IEFP, por ser uma referência nacional e também por ser mais completo que os outros dois centros de formação. No entanto, irei agarrar esta oportunidade, esperando que num futuro próximo, possa proporcionar alguma estabilidade financeira e psicológica para mim e criando também alicerces fundamentais para a minha família.

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Referencial do módulo

OBJETIVOS

• Identificar os principais problemas ambientais. • Promover a aplicação de boas práticas para o meio ambiente. • Explicar os conceitos relacionados com a segurança, higiene e saúde no

trabalho. • Reconhecer a importância da segurança, higiene e saúde no trabalho. • Identificar as obrigações do empregador e do trabalhador de acordo com a

legislação em vigor. • Identificar os principais riscos presentes no local de trabalho e na atividade

profissional e aplicar as medidas de prevenção e proteção adequadas. • Reconhecer a sinalização de segurança e saúde. • Explicar a importância dos equipamentos de proteção coletiva e de proteção

individual.

CONTEÚDOS

• Ambiente o Principais problemas ambientais da atualidade o Resíduos

� Definição � Produção de resíduos

o Gestão de resíduos � Entidades gestoras de fluxos específicos de resíduos � Estratégias de atuação � Boas práticas para o meio ambiente

• Segurança, higiene e saúde no trabalho o Conceitos básicos relacionados com a SHST

� Trabalho, saúde e segurança no trabalho, higiene no trabalho, saúde no trabalho, medicina no trabalho, ergonomia, psicossociologia do trabalho, acidente de trabalho, doença profissional, perigo, risco profissional, avaliação de riscos e prevenção

o Enquadramento legislativo nacional da SHST � Obrigações gerais do empregador e do trabalhador

o Acidentes de trabalho � Conceito de acidente de trabalho � Causas dos acidentes de trabalho � Consequências dos acidentes de trabalho � Custos diretos e indiretos dos acidentes de trabalho

o Doenças profissionais � Conceito

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� Principais doenças profissionais o Principais riscos profissionais

� Riscos biológicos � Vias de entrada no organismo � Medidas de prevenção e proteção � Riscos físicos (conceito, efeitos sobre a saúde, medidas de

prevenção e proteção) � Ambiente térmico � Iluminação � Radiações (ionizantes e não ionizantes) � Ruído � Vibrações � Riscos químicos

� Produtos químicos perigosos � Classificação dos agentes químicos quanto à sua forma � Vias de exposição � Efeitos na saúde � Classificação, rotulagem e armazenagem � Medidas de prevenção e proteção

� Riscos de incêndio ou explosão � O fogo como reação química � Fenomenologia da combustão � Principais fontes de energia de ativação � Classes de fogos � Métodos de extinção

� Meios de primeira intervenção – Extintores � Classificação dos extintores � Escolha do agente extintor

� Riscos elétricos � Riscos de contato com a corrente elétrica – Contatos diretos e

indiretos � Efeitos da corrente elétrica sobre o corpo humano � Medidas de prevenção e proteção

� Riscos mecânicos � Trabalho com máquinas e equipamento � Movimentação mecânica de cargas

� Riscos ergonómicos � Movimentação manual de cargas

� Riscos psicossociais o Sinalização de segurança e saúde

� Conceito � Tipos de sinalização

o Equipamentos de proteção coletiva e de proteção individual � Principais tipos de proteção coletiva e de proteção individual

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Crítica reflexiva Uma UFCD de 25 horas, muito simples e básica. Fazer uma avaliação do que é “Ambiente, Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho”, é avaliar o meio em que estamos envolvidos, para que servem os equipamentos de proteção coletiva e individual e a importância da sua higiene pessoal e coletiva. Medicina no trabalho é um ato, pelo qual nunca fui "abrangido" enquanto funcionário, embora seja obrigatório. O relacionamento íntimo entre higiene e segurança, é garantir as condições de trabalho e manter o nível de saúde dos colaboradores/as da empresa. A higiene no trabalho propõe combater de um determinado ponto de vista "não médico", as doenças profissionais, identificando o maior número possível de fatores que possam afetar o ambiente de trabalho e do colaborador/a, com o resultado final para a eliminação de riscos profissionais ou redução dos mesmos. A segurança no trabalho propõe-se combater os acidentes de trabalho. Os acidentes de trabalho, regra geral, são umas combinação de fatores que podem ser de falhas humanas e/ou materiais. Reconheci a importância deste módulo. Fiquei a saber que o espaço unitário de trabalho são “3m2”. Não tinha noção da existência desta norma, também porque na empresa para a qual trabalhava não sentia essa necessidade em virtude de trabalhar muito para o exterior da empresa, como motorista de veículos pesados. Nesta função, para além de reconhecer e aplicar o código da estrada, que se rege também pela segurança, nas empresas a sinalização e os significados são idênticos. Neste módulo tivemos a oportunidade de ter uma visita guiada, à horta biológica que o Centro de Formação Profissional de Alverca possui, pela nossa formadora e com a explicação técnica da formadora Engenheira Agrónoma. Ficou provado que é possível termos uma agricultura livre de pesticidas e de outros componentes e ao mesmo tempo ser sustentável e produtiva. Nesta visita despertou o interesse a alguns formandos em seguir a agricultura. Nos dias seguintes falou-se muito deste modo sustentável de agricultura. Considero que é uma UFCD com uma carga horária muito reduzida para ser transmitido um conteúdo tão extensivo, muito abrangente e importante.

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Trabalho(s) de grupo ou individual

AMBIENTE, SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO

TRABALHO – CONCEITOS BÁSICOS

NOME DA EMPRESA: P&P, LDA.

(EMPRESA DE CONTROLO DE PRAGAS)

AVALIAÇÃO DE RISCO LOCAL: ESCRITÓRIO

IDENTIFICAÇÃO DE RISCOS

GRAVIDADE PROBALIDADE RISCOS = G*P

CORTES 1 3 3

QUEIMADURAS 1 1 1

QUEDAS 2 1 2

ELETRICOS 2 1 2

QUIMICOS 1 1 1

ERGONÓMICOS 3 2 6

INCÊNDIOS E EXPLOSÕES

3 1 3

BIOLÓGICOS 2 1 2

STRESSE 3 2 6

CATASTROFES NATURAIS

2 1 2

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MEDIDAS DE CONTROLO DE RISCO

1. CORTES – - Manter o material cortante protegido. - Utilizar os equipamentos normalizados. - Utilizar o material de trabalho, conforme as instruções do fabricante. - Cortar na direção oposta ao corpo - Eliminar/substituir de imediato os utensílios obsoletos. - Ter uma caixa de primeiros socorros em local próprio e acessível.

2. QUEIMADURAS – - Ter uma caixa de primeiros socorros em local próprio e acessível. - Desligar fontes de energia.

3. QUEDAS – - Manter o local de trabalho limpo e arrumado. - Manter as extensões elétricas sob proteção. - Colocar pavimento antiderrapante.

4. ELETRICOS – - Adequar a sinalização às infraestruturas existentes. - Utilizar equipamentos homologados. - Manter o equipamento elétrico em bom estado. - Manutenção feita por técnicos especializados. - Não tocar nos componentes elétricos com as mãos molhadas.

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5. QUÍMICOS – - Prever uma ventilação eficaz. - Manter os Rótulos de origem. - Utilizar o equipamento de proteção adequado.

6. INCÊNDIOS E EXPLOSÕES – - Colocar extintores adequados. - Verificar periodicamente a sinalização e o prazo de validade das cargas dos extintores portáteis. - Instalar sistemas de deteção de incêndios. - Não obstruir as saídas de emergência. - Zelar para que existam apenas as quantidades de materiais inflamáveis necessárias. - Manter filtros dos ares condicionados em rigoroso estado de limpeza - Realizar periodicamente simulacros.

7. BIOLÓGICOS – - Lavar e desinfetar as mãos sempre que necessário. - Não permitir animais no local. - Efetuar periodicamente desinfeções no local.

8. STRESSE - Reforçar o turno sempre que há máxima afluência de clientes. - Não prolongar excessivamente os turnos de trabalho, e quando tal seja inevitável, compensar o trabalhador, de preferência com descanso adicional. - Coordenação de tarefas.

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9. CATÁSTROFES NATURAIS - Simulacros periódicos.

Trabalho elaborado: Susana Veladas Rui Pereira

Maria de Lurdes Tavares Maria João Rocha

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Agradecimento Um agradecimento à formadora Alexandra Lopes, pela forma como dinamizou e uniu o grupo em torno desta UFCD, realizando também alguns trabalhos de grupo, permitindo obter uma maior realidade e conhecimento.