PERGUNTAS  PARA  AUTO-­‐ANÁLISE  

1. Você  frequentemente  reclama  que  está  se  sentindo  mal?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  

quê?  

2. Você  vive  achando  defeito  nos  outros?  

3. Você  frequentemente  comete  erros  no  seu  trabalho?  Qual  é  a  causa?  

4. Você  é  sarcástico?  

5. Você  geralmente  evita  pessoas  intencionalmente?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  quê?  

6. A  vida  lhe  parece  vazia  e  o  futuro  desanimador?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  quê?  

7. Você  sofre  com  frequência  de  má  digestão?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  quê?  

8. Você  gosta  do  seu  trabalho?  Em  caso  de  resposta  negativa,  por  que  não?  

9. Você  frequentemente  se  sente  vítima  e  tem  sentimentos  de  autopiedade?  Em  caso  de  

resposta  positiva,  por  quê?  

10. Você  geralmente  tem  inveja  de  pessoas  mais  bem  sucedidas  que  você?  

11. Você  pensa  mais  em  fracasso  ou  em  sucesso?  

12. À  medida  que  envelhece,  você  está  ficando  mais  confiante  ou  menos  confiante  ?  

13. Você  aprende  com  seus  próprios  erros?  

14. Você  permite  que  seus  familiares  e  amigos  te  deixem  preocupado?  

15. Você  às  vezes  está  feliz  e  às  vezes  cai  em  total  desânimo?  

16. Do  seu  círculo  social,  quem  é  a  pessoa  que  mais  te  influencia?  

17. Você  tolera  influências  negativas  ou  desanimadoras  que  poderia  evitar?  

18. Você  é  desleixado  com  sua  aparência  pessoal?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  quê?  

19. Você  evita  enfrentar  seus  problemas  se  mantendo  ocupado?  

20. Você  se  consideraria  uma  pessoa  fraca  caso  permitisse  que  outros  tomassem  decisões  em  seu  

lugar?  

21. Quantos  aborrecimentos  evitáveis  incomodam  você?  Por  que  os  tolera?  

22. Você  recorre  a  remédios,  drogas,  cigarro  ou  álcool  para  se  acalmar?  

23. Alguém  te  irrita  muito  constantemente?  Em  caso  de  resposta  positiva,  por  quê?  

24. Você  possui  um  objetivo  de  vida  definido?  Se  sim,  qual  é?  Quais  são  os  seus  planos  para  

alcançá-­‐lo?  

25. Você  sofre  de  algum  dos  seis  medos  básicos?  (Medo  da  pobreza,  da  doença,  da  morte,  da  

perda  do  amor  da  pessoa  que  ama,  do  criticismo  e  da  velhice)  

26. O  que  você  faz  para  se  proteger  da  influencia  negativa  dos  outros?  

27. Você  mantem  sua  mente  em  um  estado  positivo  constante?  

28. O  que  você  mais  valoriza?  Suas  posses  ou  sua  habilidade  de  controlar  a  própria  mente?  

29. Você  é  facilmente  influenciado  pelos  outros  a  ponto  de  mudar  de  opinião  constantemente?  

30. Você  aceita  responsabilidade  total  pelos  seus  problemas?  

31. Você  analisa  seus  erros  e  tenta  aprender  com  eles?  

32. Você  analisa  os  erros  e  fracassos,  tentando  tirar  deles  algum  proveito  ou  adota  a  atitude  “isso  

não  é  problema  meu”?  

33. Você  encoraja  os  outros  a  trazer  seus  problemas  a  você  por  simpatia?  

34. A  sua  presença  tem  uma  influência  negativa  nos  outros?  

35. Quais  os  hábitos  mais  te  irrita  nos  outros?  

36. Você  tem  sua  próprias  opiniões  formadas  ou  é  totalmente  influenciado  pela  opinião  dos  

outros?  

37. Seu  trabalho  te  inspira  fé  e  esperança?  

38. Você  tem  força  espiritual  interna  suficiente  a  ponto  de  ser  totalmente  livre  de  qualquer  

medo?  

39. Se  você  sabe  que  os  pássaros  com  a  “mesma  pena”  andam  em  bando,  o  que  você  sabe  de  

seus  amigos  que  andam  com  você?  

40. Você  consegue  ver  a  conexão  entre  seus  amigos  e  algumas  infelicidades  na  sua  vida?  

41. É  possível  que  algum  amigo  próximo  influencie  negativamente  sua  vida?  

42. Qual  o  critério  que  você  usa  para  determinar  quem  é  benéfico  e  quem  é  maléfico  na  sua  vida?  

43. Como  o  Espiritismo  auxilia  na  prática  o  seu  desenvolvimento  espiritual?  

44. Quanto  do  seu  dia  você  dedica  a:  

a) Trabalho:  

b) Sono:  

c) Descanso  e  lazer:  

d) Aquisição  de  novas  informações:  

e) Tempo  livre:  

45. Quem  entre  seus  amigos  ou  família  mais  te  encoraja  ou  corta  mais  seu  barato  e  sempre  te  dá  

conselhos?  

46. Qual  é  a  sua  maior  preocupação  ou  medo?  Porquê  você  tolera  isto?  

47. Quando  você  recebe  um  conselho  não  solicitado  você  aceita  sem  questionar  ou  analisa  a  razão  

da  pessoa  que  te  deu?  

48. O  que  mais  você  deseja  na  vida  acima  de  tudo?  Você  está  disposto  a  submeter  todos  os  seus  

outros  desejos  para  este  maior  e  dedicar  todo  seu  tempo  disponível  na  sua  obtenção?  

49. Você  muda  de  ideia  com  frequência?  Porquê?  

50. Você  geralmente  termina  o  que  você  começou?  

51. Você  é  facilmente  impressionado  pelo  título,  graduação  ou  status  e  riqueza  alheia?  

52. Você  está  constantemente  preocupado  o  que  os  outros  vão  dizer  sobre  você?  

53. Você  procura  fazer  amigos  por  causa  do  seu  status  social  e  suas  riquezas?  

54. Quem  você  acha  que  é  a  maior  pessoa  vivendo  atualmente?  Como  esta  pessoa  é  superior  a  

você?  

55. Quanto  tempo  você  se  dedicou  em  responder  estas  perguntas?  (É  necessário  pelo  menos  um  

dia)    

 

Marque  com  “X”  as  justificativas  que  você  já  utilizou:  

 (      )  Se  eu  não  tivesse  mulher  (marido)  e  filhos...    (      )  Se  eu  tivesse  influência...    (      )  Se  eu  tivesse  dinheiro...    (      )  Se  eu  tivesse  estudo...    (      )  Se  eu  arranjasse  um  emprego...    (      )  Se  eu  tivesse  saúde...    (      )  Se  eu  tivesse  tempo...    (      )  Se  os  tempos  fossem  outros...    (      )  Se  as  pessoas  me  entendessem...    (      )  Se  as  condições  fossem  diferentes...    (      )  Se  eu  pudesse  voltar  no  tempo...    (      )  Se  não  fosse  o  que  “os  outros”  vão  dizer...    (      )  Se  tivessem  me  dado  uma  oportunidade  no  passado...    (      )  Se  me  dessem  uma  oportunidade  agora...    (      )  Se  os  outros  não  tomassem  meu  lugar...    (      )  Se  nada  me  impedisse...    (      )  Se  eu  fosse  mais  jovem...    (      )  Se  eu  pudesse  fazer  o  que  eu  quero...    (      )  Se  eu  tivesse  nascido  em  berço  de  ouro...    (      )  Se  eu  conhecesse  as  pessoas  certas...    (      )  Se  eu  tivesse  o  talento  de  outras  pessoas...    (      )  Se  eu  tivesse  coragem  de  falar...    (      )  Se  eu  tivesse  aproveitado  as  oportunidades...    (      )  Se  as  pessoas  não  me  irritassem...    (      )  Se  eu  não  tivesse  de  cuidar  da  casa  e  das  crianças...    (      )  Se  eu  conseguisse  economizar...    

(      )  Se  o  chefe  gostasse  de  mim...    (      )  Se  alguém  me  ajudasse...    (      )  Se  minha  família  me  entendesse...    (      )  Se  eu  morasse  em  uma  cidade  grande...    (      )  Se  eu  tivesse  coragem  de  começar...    (      )  Se  eu  fosse  livre...    (      )  Se  eu  tivesse  a  mesma  personalidade  de  alguns...    (      )  Se  eu  emagrecesse...    (      )  Se  meus  talentos  fossem  reconhecidos...    (      )  Se  eu  pudesse  tirar  férias...    (      )  Se  eu  conseguisse  pagar  minhas  dívidas...    (      )  Se  eu  não  tivesse  falhado...    (      )  Se  eu  soubesse  como  fazer...    (      )  Se  não  estivesse  todo  mundo  contra  mim...    (      )  Se  eu  não  tivesse  tantas  preocupações...    (      )  Se  eu  encontrasse  a  pessoa  certa  pra  casar...    (      )  Se  as  pessoas  não  fossem  tão  tolas...    (      )  Se  minha  família  não  fosse  tão  extravagante...    (      )  Se  eu  sentisse  mais  segurança...    (      )  Se  a  sorte  não  estivesse  contra  mim...    (      )  Se  eu  tivesse  nascido  sob  uma  boa  estrela...    (      )  Se  não  fosse  verdade  que  “o  que  tiver  que  ser  será”...    (      )  Se  eu  não  tivesse  que  trabalhar  tanto...    (      )  Se  eu  não  tivesse  ficado  sem  dinheiro...    (      )  Se  a  minha  vizinha  fosse  outra...    (      )  Se  eu  não  tivesse  um  “passado”...    (      )  Se  a  empresa  fosse  minha...    (      )  Se  as  pessoas  me  escutassem...    

(      )  Se  eu  tivesse  coragem  de  me  ver  como  sou,  descobriria  o  que  há  de  errado  comigo  e  corrigiria.  Então,  teria  a  oportunidade  de  aprender  com  os  meus  erros  e  com  as  experiências  alheias,  pois  sei  que  algo  não  está  certo,  ou  já  teria  chegado  aonde  deveria  estar,  se  dedicasse  mais  tempo  a  analisar  minhas  fraquezas  e  menos  tempo  a  inventar  desculpas  para  elas.      Responda  honestamente  as  seguintes  frases.    A  vida  é...  Dinheiro  é...  Objetivos  são...  Trabalho  é...