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Fernando Loria, Sandro Ottoboni e Marilza

Saldanha confirmam participação no 1º Sprint

Triathlon Lider FM

Inscrições www.alcer.esp.br

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Chegamos em mais um Natal!Época de renovar a esperança, a fé,

a luz e a harmonia. O mais importante do Natal é o seu simbolismoz e a origem deve ser compreendida para vivenciarmos essa festa em toda sua plenitude. O Natal é a solenidade cristã que celebra o nascimento de Jesus Cristo. A data para sua celebração é o dia 25 de dezembro, pela Igreja Católica Romana e, o dia 7 de Janeiro, pela Igreja Ortodoxa.

Após a celebração anual da Páscoa, a comemoração mais venerável para a Igreja é o Natal. Ainda sendo uma festa cristã, é encarado universalmente por pessoas dos diversos credos como o dia consagrado à reunião da família, à paz, à fraternidade e à solidariedade entre os homens.

No ano 245 d.C., o teólogo Orígenes repudiava a idéia de se festejar o nascimento de Jesus “como se fosse um Faraó”. Há inúmeros testemunhos de como os primeiros

cristãos valorizavam cada momento da vida de Jesus Cristo, especialmente sua Paixão e Morte na Cruz. No entanto, não era costume na época comemorar o aniversário e portanto não sabiam que dia havia nascido o seu Senhor. Os primeiros testemunhos indicam datas muito variadas, e o primeiro testemunho direto que afirma que Jesus Cristo nasceu no dia 25 de Dezembro é de Sexto Júlio Africano, no ano 221.

De acordo com o almanaque romano, a festa já era celebrada em Roma no ano 336 d.C. Na parte Oriental do Império Romano, comemorava-se em 7 de janeiro o seu nascimento, ocasião do seu batismo, em virtude da não aceitação do Calendário Gregoriano. No século IV, as igrejas ocidentais passaram a adotar o dia 25 de dezembro para o Natal e o dia 6 de janeiro para Epifania (que significa “manifestação”). Nesse dia comemora-se a visita dos Magos.

A celebração do Natal de Jesus foi instituída oficialmente pelo Papa Libério, no ano 354 d.C. Portanto, segundo certos eruditos, o dia 25 de dezembro foi adotado para que a data coincidisse com a festividade romana dedicada ao “nascimento do deus sol invencível”, que comemorava o solstício do Inverno. No mundo romano, a Saturnália, festividade em honra ao deus Saturno, era comemorada de 17 a 22 de dezembro; era um período de alegria e troca de presentes. O dia 25 de dezembro era tido também como o do nascimento do misterioso deus persa Mitra, o Sol da Virtude.

Há muito tempo se sabe que o Natal tem raízes pagãs. Por causa de sua origem não-bíblica, no século 17, essa festividade foi proibida na Inglaterra e em algumas colônias americanas. Quem ficasse em casa e não fosse trabalhar no dia de Natal era multado. Mas os velhos costumes logo voltaram, e alguns novos foram acrescentados. O Natal voltou a ser um grande feriado religioso, e ainda é em muitos países. Neste último editorial de 2015 fizemos questão de pesquisar um pouco da história do Natal e sair um pouco dos assuntos cotidianos, podendo oferecer ao nosso leitor um pouco mais de cultura.

E nesta edição, com toda a energia do Natal e a chegada do Ano Novo, trouxemos em nossas páginas como destaque de capa a divulgação do 1º Sprint Triatlon Lider FM, e como recheio a cobertura das corridas de rua 10 Milhas New Summer, 2ª Meia Maratona Ecológica Açai da Praia, 5ª Corrida de Rua e Caminhada Bensaúde e a 1ª edição da Corrida e Caminhada da Região dos Lagos.

Boa Leitura!

03EDITORIAL

São José do Rio Preto I SP

Fones: (17) 99619 2705www.revistaseven.com.br

revista@revistaseven.com.br

Ano XVIII I nº 206 I Dezembro de 2015

Expediente

Diretor GeralFernando Furlan - MTB 32.892

Diretor AdministrativoOlavo Furlan

Produção GráficaAgência Messaggio

www.agmessaggio.com.br17 3121-8394

Revisão OrtográficaAgência Messaggio

FotografiaDivulgação

ImpressãoGráfica São SebastiãoFone: (17) 3215 0700

Tiragem2.000 exemplares

Publicação trimestral

Distribuição gratuitaAcademias de GinásticaAgências de Automóveis

Agências de ModelosAgências de Propaganda

Agências de Turismo I Bares e RestaurantesBoutiques I Câmara Municipal I CartóriosCentros de Estética I Colégios Particulares

Condomínios I Choperias I CursinhosChurrascarias I Clubes Sociais

Escolas de Informática I Escolas de IdiomasFast Foods I Fotos I Hotéis I Lanchonetes

Livrarias I Lojas de Conveniências I ÓticasPapelarias I Perfumarias I Pizzarias

Postos de Combustíveis I Salões de BelezaShoppings I Universidades

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Natal e sua origem

04 PONTO DE VISTA

Façamos nosso 2016! “Quem deseja, mas não age,

semeia a peste”. Willian Blake Rec lamar é do homem.

Motivos não faltam, é verdade. Temos dificuldades emocionais, profissionais, desejos não concretizados... Mas, quem não tem? E mais: só reclamar sem agir adianta? O início de um novo ano é sempre um motivador para sermos melhores do que fomos no ano anterior. Então, por que não fazermos um 2016 com

menos reclamação e mais ação? Acostumamos a colocar a possibilidade de ser feliz ou triste nas costas de quem ou do quê nos rodeia. E se não fazem ou não são como queremos, já reclamamos estressados. Agindo assim, somos omissos, porque deixamos a responsabilidade de nosso crescimento pessoal e paz interior para nosso cônjuge, pais, filhos, amigos, governo... Só seremos felizes se eles permitirem? Estamos nos enganando. Reclamar já é um indício de que queremos algo diferente. Mas quando ficamos nesta de só falar e nada fazer, passamos a ser arautos das desgraças. Porém, incapazes de contribuir para a melhoria das coisas. Sermos pessimistas e acomodados ou entusiastas e ativos são escolhas nossas. As insatisfações com o governo, trânsito, atividade profissional, casamento ou falta de tempo deveriam servir de molas-propulsoras, incentivando-nos a

Importância da suplementação nas práticas esportivas

Os suplementos esportivos constituem um elemento a mais da alimentação equilibrada que deve ter um praticante de atividade física, evitando possíveis carências nutricionais que podem surgir durante o treinamento.

As principais razões para se fazer uso dos suplementos esportivos são: recuperação mais rápida,

devido à digestão e absorção facilitada; controle adequado individualizado de macro e micronutrientes, garantindo 100% das necessidades diárias; facilidade de armazenamento e de

sermos e agirmos diferentes frente a estas situações. Fazer com que as insatisfações pessoais sejam o aço estrutural de nossas mudanças é um desafio para o homem que anseia algo de novo.Há sempre duas maneiras de viver qualquer situação que nos deixe insatisfeitos: - ou reclamamos e sentamos em nossa acomodação, esperando que tudo se resolva em um passe de mágica, que alguém tome uma atitude por nós, ou ainda, que Deus – sempre Ele... – resolva o que nos compete. E bem provavelmente tenderemos a não ver nada se modificar; ou então, procuramos tirar uma lição do que nos incomoda e agimos para mudar. Chega uma hora que temos que parar de apenas protestar e agir. Tomar atitude. De políticos incompetentes, corporativistas ou corruptos nos livraremos votando melhor. Com consciência, não no oba-oba. Na profissão, se somos desvalorizados, busquemos oportunidades aonde nos valorizem. Nos negócios, se o lucro é pequeno e a mão de obra é ruim, hora de repensar as estratégias e assimilar novas idéias administrativas, saindo da mesmice. Se o relacionamento incomoda, o caminho é rever a convivência com postura mais participativa, aumentando o diálogo, dando mais respeito e cumplicidade. E se falta tempo pra nós mesmos, é conveniente rever prioridades e gastar o que de mais precioso temos, nosso tempo, com o que realmente valha à pena. Enfim: sermos proativos. Acabar com a omissão! Façamos nosso 2016 feliz, não esperando que o façam por nós; mas nós fazendo por nós mesmos! Isso é evolução.

consumo em qualquer circunstância (durante as provas por exemplo), além da importância de se garantir os nutrientes necessários em volume menor (o que pode não acontecer somente com a alimentação, gerando desconforto gástrico). Dentre os suplementos de maior importância para provas de endurance como a corrida, estão os energéticos como as Dextrinas em geral, utilizados para retardar a fadiga muscular, os isotônicos durante, para fazer a reposição dos sais minerais perdidos por meio da sudorese e os aminoácidos e proteínas depois, importantes no período de anabolismo corporal necessário para recuperação de fibras e tendões que sofreram microlesões.

Com o grande crescimento das assessorias esportivas e

realização de ótimos eventos de corrida de rua e bike, agora é a

vez do 1º Sprint Triatlhon Lider FM da cidade de São José do Rio

Preto. Um dos grandes parceiros é o Palestra Esporte Clube que

sediará a competição no clube de Campo. Serão 750 metros de

natação, 20km de bicicleta e 5km de corrida de rua.

A competição será no dia 31 de janeiro de 2016 e deve

reunir atletas de todo Brasil. No sábado, dia 30 de janeiro, será

realizada a entrega do kit atleta e também um Simpósio para

que todas as dúvidas sejam esclarecidas.

Nessa primeira versão, o evento conta com o apoio e

assinatura institucional da Lider FM 98,3 a principal rádio de São

José do Rio Preto.

A expectativa é para que a prova receba aproximadamente

150 pessoas e será toda supervisionada e arbitrada pela

Federação Paulista de Triathlon, podendo se tornar prova oficial

do calendário para 2017.

Inscrições pelo site www.alcer.esp.br

Triatlhon promete movimentar atletas de todo Brasil

06 VIDA SAUDÁVEL

Leve uma vida nutritiva com Palmito Mataviva

O Palmito Mataviva é um produto

elevado a um novo patamar, que respeita

os mais exigentes níveis de qualidade e

respeito a natureza.

A pupunha é um palmi to

comprido, de consistência firme que

permite o fatiamento em forma de

spaghetti. Uma alternativa saborosa,

nutritiva e extremamente saudável para o

preparo de spaghetti ou lasanha. Descubra

mais sobre os benefícios desse produto,

compre já e não perca tempo em preparar

um prato verdadeiramente saudável.

Gostou? Aprecie com ou sem

moderação!

Essa combinação é muito saborosa

e não trará os prejuízos do spaghetti

industrializado rico em carboidrato.

08 FITNESS

New Summer carimbaevento de 10 milhas em Rio Preto

A loja New Summer, tradicional

marca de roupas fitness e de praia,

realizou no dia 6 de setembro a primeira

corrida de rua 10 Milhas New Summer. A

direção da loja escolheu o Quinta do Golfe

como local para a largada e chegada.

O kit atleta foi um dos mais

grandes destaques onde todos inscritos

ganharam uma linda camiseta, uma meia

e uma linda sacola fitness. Em média 400

pessoas participaram do evento. Confira!

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10 SUSTENTABILIDADE

Açai da Praia estimula a prática de atividade física através da 2ª Meia Maratona Ecológica

Uma das corridas de rua mais aguardadas pelo público

de Rio Preto e região, sem dúvida alguma, é a Meia Maratona

Ecológica Açai da Praia. Neste ano, todas as expectativas foram

alcançadas. Aproximadamente 800 atletas se revezeram entre

a Meia Maratona e o percurso alternativo de 7km.

A pontualidade e os grandes parceiros foram destaques

do evento no ano de 2015 que aconteceu em frente ao

Condomínio Recanto do Lago. O percurso foi praticamente todo

na terra e os corredores puderam curtir o clima da natureza.

A premiação foi realizada no Açai da Praia Unidade

Represa Municipal, onde centenas de participantes aproveitaram

antes de conhecer os grandes campeões, um delicioso coffee

saudável, que teve a assinatura da Caramelada e distribuição do

carro chefe da casa o saboroso açai. Na organização do evento

a Alcer (Associação de Lazer, Cultural e Esportiva Riopretense).

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Bensaúde promove a 5ª ediçãoda sua Corrida de Rua e Caminhada O convênio médico

Bensaúde de Rio Preto deu

um show na realização da sua

concorrida corrida de rua e

caminhada. O local escolhido

para 2015 foi o Riopreto

Shopping que possui ótima

infraestrutura. Estima-se que

800 pessoas estiveram fazendo

a festa pela qualidade de vida

aliada ao esporte. Foi uma

média de 600 participantes

na corrida de rua e 200

na caminhada, que contou

com a força da Campanha

Outubro Rosa. A largada,

pontualmente às 8h30, teve

a energia de uma belissima

queima de fogos, o percurso

foi todo sinalizado com cones

e houve farta distribuição de

água aos participantes, que

ao chegarem, recebiam uma

linda medalha alusiva como

prêmio.

Confira!

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14 TRADIÇÃO

AVA realiza tradicionalBoi no Rolete Mais um ano, a Associação dos Viajantes da Araraquarense organizou um dos principais eventos da classe. O Boi no Rolete recebeu uma média de 200 pessoas entre associados e convidados que puderam saborear um dos pratos regionais mais deliciosos. O presidente Luis Carlos Nunes comemora o sucesso em sua primeira participação a frente da diretoria da AVA. O evento contou com a presença do prefeito de Rio Preto Dr. Valdomiro Lopes e o Vereador Paulo Pauléra. Confira!

Grupo Cem coloca atletas deRio Preto para correr O Grupo Cem resolveu inovar em Rio Preto e escolheu a ALCER (Associação de Lazer, Cultural e Esportiva Riopretense). A Corrida de Rua e Caminhada da Região dos Lagos chegou pra ficar, a diretoria resolveu incentivar a moçada que gosta de praticar atividade física e escolheu o Condomínio Blue Lagoon para receber a família rioprentese. O even to fo i ce rcado de solidariedade e toda a renda arrecadada com as inscrições foram revertidas à AACD Rio Preto. A premiação foi realizada para os 10 primeiros colocados masculinos e femininos e as 3 maiores equipes. Todos levaram uma linda camiseta, uma toalha e uma medalha alusiva ao evento. Confira!

16 SOLIDARIEDADEFo

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