Roteiro de trabalho jan e fev
-
Upload
reniltonoliveira -
Category
Documents
-
view
80 -
download
1
Transcript of Roteiro de trabalho jan e fev
A S F A
Plano de Ensino de Educação Física Professor: Ton
3º CICLO
1º TRI
Jogos recreativos
Os jogos de antigamente
A história do voleibol
Técnicas e táticas do voleibol
Regras básicas
Obesidade, emagrecimento e atividade física
Musculação e esteróides
Composição corporal
Futebol recreativo
2º TRI
Fundamentos do handebol
Fundamentos do basquetebol
Torneios e campeonatos
Ginástica de solo – rolamentos, parada de mãos de dois e três apoios e estrela.
Competição sem rivalidade
Desenvolvimento das capacidades físicas
O aquecimento
A mídia e o esporte espetáculo
3º TRI
A história das Olimpíadas
Manifestações das danças nas diversas culturas
Reconhecimento da análise postural
Funções orgânicas: contração muscular, circulação cardio vascular e captação de oxigênio
Fundamentos básicos do futsal
A história do futsal
Esporte e violência
4º CICLO
1º TRI
Jogos e recreação
A história do Voleibol
Técnicas e táticas do voleibol
Regras do voleibol
Futebol – Futsal e jogos pré-desportivos
Esteróides anabolizantes
Treinamento de força I
Fundamentos de Fisiologia e Anatomia
2º TRI
A história do basquetebol
Técnicas, táticas e Regras do basquetebol
A história do handebol
Técnicas, táticas e Regras do handebol
Fundamentos de Biomecânica
Atividade física, mídia e consumo
Qualidade de vida e bem estar
Treinamento de força II
3º TRI
Atividades rítmicas e expressivas
Futebol – lazer, torneios e campeonatos inter classes
Futebol – a história, técnicas, táticas e regras
Futebol e violência
Organização esportiva
Teorias do esporte – Lógicas internas e externas
Trabalho e lazer
Nutrição e Exercício
Fevereiro
Dia semana
Dia Conteúdos
Segunda 06 Apresentação do Planejamento – Conteúdos, objetivos, estratégias, projetos e avaliação da aprendizagem.
Terça 07 Apresentação do Planejamento – Conteúdos, objetivos, estratégias, projetos e avaliação da aprendizagem.
Quarta 08 Dinâmica para socialização e avaliação diagnóstica de vôlei e futsal.
Sexta 10 Dinâmica para socialização e avaliação diagnóstica de vôlei e futsal.
Segunda 13 Revisão de fundamentos básicos – toque por cima, manchete e saques por cima e por baixo – Jogo dirigido.
Terça 14 Revisão de fundamentos básicos – toque por cima, manchete e saques por cima e por baixo – Jogo dirigido.
Quarta 15 Revisão de fundamentos básicos – toque por cima, manchete e saques por cima e por baixo – Jogo dirigido.
Sexta 17 Revisão de fundamentos básicos – toque por cima, manchete e saques por cima e por baixo – Jogo dirigido.
Sexta 24 Exercícios de fundamentos combinados – toque, manchete e cortada.
Segunda 27 Exercícios de fundamentos combinados – toque, manchete e cortada.
Terça 28 Atividade livre. Jogos de vôlei e futsal.
Quarta 29 Atividade livre. Jogos de vôlei e futsal.
Março
Dia da semana Dia Conteúdos
Sexta 02 Atividade livre. Jogos de vôlei e futsal.
Segunda 05 Treinamento físico I – vídeo aula
Terça 06 Treinamento físico I – vídeo aula
Quarta 07 Prática de saques por baixo e por cima
Sexta 09 Prática de saques por baixo e por cima
Segunda 12 Treinamento físico II – vídeo aula II
Terça 13 Treinamento físico II – vídeo aula II
Quarta 14 Rodízio simples e táticas de jogo I
Sexta 16 Rodízio simples e táticas de jogo I
Segunda 19 Orientações para o trabalho de pesquisa em grupo
Terça 20 Orientações para o trabalho de pesquisa em grupo
Quarta 21 Atividade livre
Sexta 23 Atividade livre
Segunda 26 Exercícios de fundamentos combinados II.
Terça 27 Exercícios de fundamentos combinados II.
Quarta 28 Jogo dirigido de vôlei.
Sexta 30 Jogo dirigido de vôlei.