Sistema de Alavancas
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Licenciatura em Educação Física
UNIVERSIDADE BANDEIRANTE
[email protected]. Sandro Barone
Cinésiologia, Medidas e Avaliação
S i s t e m a d e A l a v a n c a s , C G , T o r q u e ,
E q u i l í b r i o e E s t a b i l i d a d e
As alavancas são divididas em 3 classes:
Alavancas
a)Primeira Classe: Força e resistência
aplicados em lados opostos, mas no mesmo
sentido.
Segunda Classe: A força aplicada e a
resistência ficam do mesmo lado do eixo,
sendo que a resistência fica mais próxima
deste.
Alavancas
Terceira Classe: A força e a resistência ficam
do mesmo lado do eixo, sendo que a força
fica mais próxima deste.
Alavancas
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Alavancas de 3a classe no Corpo Humano
A maioria das articulações do corpo humano
são de 3a classe, sendo que há momentos em que se
pode mudar a classe da alavanca
A maioria das alavancas criados no corpo
humano pelo sistema ósteomioarticular é de
terceira classe
Alavancas
Diferenças quando de contrações
concêntricas e excêntricas
Alavancas – 3a classe Alavancas – 2a classe
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Alavancas
Braço de momento ou braço de alavanca
- é a distância perpendicular entre o eixo
articular até a linha de ação da força aplicada
(potência ou de resistência).
Braço de alavanca potente
Braço de alavanca resistente
Alavancas
TORQUE
Definição : Efeito rotatório criado por uma força
aplicada, ou seja, força aplicada para gerar
movimento angular.
A representação algébrica de toque é o produto da
força pelo braço de momento dessa força
T = F.d
Centro de Gravidade
É o ponto ao redor do qual sua massa se
distribui igualmente em todas as direções, ou seja,
ponto ao redor do qual o peso de um corpo está
balanceado igualmente em todas as direções
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Procedimentos para Localização do CG
Prancha de ReaçãoLocalização do Centro de Gravidade
Método segmentado - Baseia-se nos CGs
individuais e nos centros de massas dos segmentos
corporais. Neste método utiliza-se modelos
antropométricos, cinemetria e cálculos matemáticos.
Estabilidade e Equilíbrio Estabilidade e Equilíbrio
Equilíbrio é um estado caracterizado por forças
e torques que se anulam. A posição em que o peso
do corpo está distribuído uniformemente.
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Estabilidade e Equilíbrio
Estabilidade envolve a manutenção do sistema
em relação a sua base de suporte a partir de
momentos de força gerados nas articulações.
Capacidade de se manter em equilíbrio
estático ou dinâmico.
Estabilidade – Base de Sustentação
Área circundada pelas bordas externas do
corpo em contato com a superfície(s) de apoio
Estabilidade – Base de Sustentação
Quando a projeção do CG se desloca para fora
da base de apoio, cria-se um torque que tende a
produzir o movimento angular do corpo.
Quanto maior a base de apoio, menor
probabilidade disso acontecer
Estabilidade – Base de Sustentação
Atletas na posição de partida para uma prova
(corrida) assumem posturas que posicionam o CG
perto da borda anterior da base de sustentação
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Estabilidade – Base de Sustentação
Outro fator de suma importância reside na
altura do CG em relação à base de apoio, já que esta
também pode afetar a estabilidade.
Quanto maior o tamanho, maior a queda ???
Estabilidade – Base de Sustentação
Quatro princípios da estabilidade
A capacidade de um corpo para manter o
equilíbrio é aumentada por:
Uma maior massa corporal (quanto maior a
massa maior a força aplicada para vencer a inércia
do corpo);
Aumento do tamanho da base de apoio nadireção da linha de ação de uma força externa;
Quatro princípios da estabilidade
Projeção do CG próximo da borda da base de
apoio sobre a força externa atuante (inclinar o
tronco a frente quando uma força atua empurrando
para trás);
Posicionamento vertical do centro de gravidade
o mais baixo possível.