Site Coaching Para Mães Disponíveis

Coaching para Mes Disponveis, www.emotionalcoaching.pt 1

Dedico este livro a todas as MMMS* da

minha vida.

Eu ainda tenho a minha, e a MMM.

Amo-te Me!

*MELHOR ME DO MUNDO


Nota da Autora

Ol,

Coaching para mes disponiveis o meu

segundo livro, da que j se pode chamar,

coleo Emotional Coaching books.

Quando escrevi o meu primeiro livro

Coaching para pessoas disponveis, estava

longe de imaginar o que iria acontecer de

seguida.

Tal como neste livro que hoje comeo,

tambm no sei onde ele me vai levar, e

muito menos a quem vai chegar.


Apenas uma coisa me importa quando

escrevo os meus livros, que eles cheguem

aos coraes daqueles que dele precisam.

O Coaching para mes disponveis j teve

muitas verses e muitos nomes, mas como

em tudo na vida, como ainda no tinha

sentido uma necessidade real, fui adiando,

e adiando, at no poder mais.

O coaching emocional, envolve muitas

pessoas e sou procurada/encontrada em

diversas situaes.

Curiosamente, por ser me ou por ser

mulher, senti que muitas mes me

procuravam no sentido de encontrar algum

conforto, algumas palavras amigas e


muitas solues para os seus diversos

desafios.

O que eu tenho em comum com estas

mulheres? Tudo e mais um par de botas.

E foi este par de botas, se me permitem a

expresso, que me levou a avanar.

como se fosse uma pequena-grande

misso, que h muito deveria ter aceite e

que, por motivos emocionais, tambm eu

fui adiando concretiz-la.

Uma das muitas vezes que esteve para

avanar foi quando a minha melhor amiga

me dizia, amiga, faz a tua agenda de

coaching para mes. E fiz! Na altura, fiz

uma edio especial da minha agenda para

mes.


Mas ficou-se por a, no adiantei mais do

que isso pois achei que tinha outras

prioridades que me incomodavam muito

mais do que a maternidade.

At que, quando no fazemos o que temos

de fazer, somos confrontados

consecutivamente com o mesmo. E ento

foi quase como se tivessem juntado uma

boa centena de mes.

Nas ltimas semanas imaginem qual o

tema que me saia na rifa? Mes, pais e

filhos. Digamos que, num quadro de 100%

de sesses de coaching 80% eram mes.

Como no acredito em coincidncias,

resolvi ento enfrentar esta minha rea

onde, como digo sempre em todas as


sesses, eu sou estagiria, porque tambm

eu estou a aprender a ser Me.

Convido-vos ento para me

acompanharem nesta segunda viagem,

desta vez ao mundo das mes e dos filhos,

e das tarefas difceis.

Boa viagem para ti, Me.

Se quiseres falar comigo, visita o meu site

em www.emotionalcoaching.pt. L tens os

meus contactos.

O Emotional Coaching uma marca

registada, totalmente criada e desenvolvida

por mim.

At j,

MRamos


Introduo

Este livro baseia-se na minha experincia

pessoal como me e como coach. Os

casos descritos neste livro so reais. Os

nomes dos intervenientes foram alterados

e, em alguns casos, para proteger as suas

identidades foram criadas personagens

fictcias.

Este meu segundo livro uma sequncia

do Coaching para pessoas disponveis e

uma consequncia de muitos encontros e

desencontros como me, amiga, coach.


Capitulo I

Apresentao

Tal como no primeiro, escrevi este livro

com o propsito de ajudar todos aqueles

que de alguma forma se revem neste

papel de pais.

Com toda a franqueza com que vos posso

falar, ser me das coisas mais nobres

que j vivi em toda a minha vida, mas

tambm, em cada dia que passa, dos

maiores desafios que tenho.

Antes de entrar especificamente no tema

do livro, deixem-me que vos diga que criei

o Emotional Coaching por ser uma pessoa


emocional a 1000%!. Como dizem os meus

filhos, sou uma maricas e choro por tudo

e por nada.

Escusado ser dizer que ainda no comecei

e as lgrimas j me escorrem pelo rosto,

s de pensar nos tpicos de que vos quero

falar.

No um livro de histrias giras e

simpticas este livro que agora comeo.

um livro de desafios, barreiras, dificuldades

e dvidas que vos apresento.

Como pessoa emocional que sou, sentiro

nas minhas palavras emoes que vos iro

levar a vrios caminhos.

Por isso, se at aqui gostou do que leu

continue. Se no se identificou com


nenhuma das minhas palavras no avance.

Ficarei feliz por mim e por si.

Saiba que escrevi este livro de corao

aberto, para outros coraes que se sintam

atrados por estas palavras.

No posso adiar mais, no ?

Gostava mesmo de saber como outros

autores escrevem os seus livros.

Incrivelmente este comea comigo e com

uma caixa de lenos de papel.


Capitulo II

Revolvendo o ba

E aqui comea a minha histria.

Revolvendo o meu ba, comeo a recordar

como foi o meu primeiro fim de semana

sem filhos, e isso no uma tarefa fcil.

Levei 9 meses a preparar (fisicamente) a

maternidade, a chegada dos meus bebs.

Como me emocional, fiz questo de que

nada lhes faltasse. Porm, com tanta

azfama e preocupao em me tornar

numa me perfeita, esqueci-me de que o


mais importante para os meus bebs seria

ter uma me de bem consigo prpria.

Mas isso no era uma prioridade. Jamais! A

minha prioridade era o bem estar das

minhas crias, tudo para elas. O mundo

acabou para mim a partir do momento em

que aquele teste confirmou um dos

momentos mais maravilhosos e confusos

da minha vidaia ser me.

Quando um beb nasce tudo muda.

preciso todo o cuidado e mais algum pois

at o vento poderia magoar os meus

bebs.


A famlia, os amigos, e at os colegas na

empresa tentavam avisar-me de que existia

uma vida depois dos filhos nascerem.

Muitos outros diziam-me que com o

nascimento de um filho muitas coisas

mudariam na minha vida. E a primeira seria

eu! Afinal nascia uma me, um pai, avs,

tios, irmos, etc.

Mas, na altura o meu nico foco apontava

apenas para os meus bebs.

Como estive tanto tempo focada nos meus

bebs no estava preparada para fazer

nada sem eles.

Por circunstncias diversas, acabei por ficar

desempregada e por me tornar me a

tempo inteiro.


Deixei de sair com os amigos, deixei de

fazer coisas sozinha. Deixei, deixei e deixei.

Encontrei um mundo perfeito. Era eu e os

meus bebs. Claro que existia um pai, um

pai presente, mas isso de nada importava

pois os meus bebs eram o mais

importante na minha vida.

O que eu fiz foi de alguma forma fechar o

mundo exterior e criar uma realidade que

poderia ter corrido muito mal.

Naquele momento, aqueles meses que eu

resolvi viver em exclusivo para os meus

bebs, foram tempos em que, de alguma

forma, eu estava a fugir de uma realidade.


Quando me fechava para o mundo com os

meus bebs, estava a proteger os bebs ou

estava a proteger a Me? A esconder-me...

Capitulo III

A Me no deixa de ser mulher

Tinha tanto medo de falhar como me que

acabei por falhar como mulher.

E esta a primeira coisa que vos queria

dizer.

Regra nmero 1 somos mes perfeitas,

quando fazemos o melhor que sabemos ou

que na altura nos parece a melhor opo.


Li muito sobre a maternidade, sobre a

educao, sobre os pais, sobre o casal,

mas passei sempre aqueles captulos que

diziam que antes de ser me eu era uma

mulher.

A maternidade mudou-me. Os meus

gostos mudaram, o meu tamanho de roupa

tambm. E eu no me preparei para isso.

Os nossos bebs no nascem com

manuais de instruo, mas ns podemos

fazer coisas por ns para no esquecer que

existimos.

Passa algum tempo sozinha.

Nota da AutoraIntroduoCapitulo IApresentaoCapitulo IIRevolvendo o baCapitulo IIIA Me no deixa de ser mulher

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