O que é o Programa Supera?

O Supera in company é um

programa EDUCATIVO e

MOTIVACIONAL

ORIENTAÇÃO

PREVENÇÃO

AVALIAÇÃO

O que é o Programa Supera?

• Baseado nos três pilares mente-alimentação-atividade física os participantes são orientados a promoverem pequenas mudanças nos seus hábitos que impactam positivamente no estado de saúde de cada um.

REPROGRAMAÇÃO CORPORAL E ALIMENTAR

Objetivo do Supera in Company

• Re-significar a dieta e a atividade física, associando-os ao prazer e bem estar.

• Orientar e motivar as pessoas para reprogramação corporal e alimentar.

• Ajudar as pessoas a promoverem um relacionamento saudável com os alimentos e com a atividade física através de novas percepções e oportunidades.

É importante ressaltar que o propósito do SUPERA é reeducar e

acompanhar as pessoas em grupo. O tratamento, quando

necessário, deve ser feito individualmente e personalizado com a

equipe de profissionais do SUPERA.

A saúde é o nosso projeto de felicidade.

Mente positiva

Alimentação

saudável

Atividade física

prazerosa

Prazer

Felicidade

Bem estar

PUBLICO ALVO

• Pessoas que valorizam a saúde; • Pessoas que querem melhorar a

qualidade de vida pela alimentação e atividade física;

• Pessoas que desejam emagrecer ou manter o peso;

• Pessoas que já tentaram fazer dieta e exercícios e não conseguiram ter sucesso;

• Pessoas que sofrem de transtornos alimentares: bulimia, anorexia e compulsão alimentar;

• Pessoas que sofrem de diversas doenças causadas pela má alimentação e falta de atividade física.

Como funciona

Apresentação do tema do

dia

Discussão em grupo

Apresentação da tarefa da semana

Medidas antropo-métricas

Sessões semanais/quinzenais em grupo, com no máximo 40 participantes.

O tema do dia varia entre os pilares mente-corpo-alimento. As medidas antropométricas são opcionais e elas ocorrem nas sessões

1 e 16. Poderão ser realizados exames bioqímicos; A primeira fase do Supera dura 16 semanas. Este é o tempo necessário

para o organismo se adaptar a reprogramação alimentar e corporal. Todas as sessões seguem a estrutura abaixo.

Equipe Supera Éramis Batistute

• Educador Físico formado pela Universidade Norte do Paraná (UNOPAR), Brasil.

• Especialização em Avaliação e Prescrição de Exercício Físico - Universidade Norte do Paraná, UNOPAR, Brasil.

• Capacitado em isometria postural (ISOSTRETCHING) - Instituto Brasileiro de Therapias e Ensino.

• Capacitado em massagem relaxante antiestresse. Korppus. • Capacitado em quiropraxia: manipulações vertebrais. Universidade do

Estado de Santa Catarina. • Capacitado em interpretação clínica dos exames laboratoriais. Korppus. • Orientação e treino a grupos de idosos pela prefeitura de Nova

Venécia/ES. • Atua há 10 anos como professor nas seguintes modalidades: musculação,

natação , hidroginástica, com capacitação para prescrição a gestantes, idosos, hipertensos, diabéticos e obesos.

• Atua como Personal Trainner há dez anos.

Equipe Supera Josimar Gerônimo

• Educador Físico em formação pela Universidade Federal do Espírito Santos

• Capacitado em prescrição de atividades físicas para grupos especiais – gestante, idoso, hipertenso, diabético e obesos.

Equipe Supera Natache Fiel

• Administradora formada pela UFES e Especialização em Marketing pela UFES

• Pesquisa Qualitativa pela ABEP

• Planejamento estratégico pela Symnetics/ Brasil

• Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coach

• Executive Coach pela Sociedade Brasileira de Coach

• Proprietária da Ventura Desenvolver Pessoas e Empresas

• Experiência em consultoria em sistemas de gestão de marketing, planejamento de negócios e pesquisa de mercado

Equipe Supera Roberta Colombi

• Nutricionista formada pela Universidade Gama Filho;

• Especialista em Obesidade e Emagrecimento;

• Especializanda em Nutrição Clinica e Estética;

• Capacitada em suplementos alimentares, nutrição estética, alimentação escolar, personal diet e fitoterápicos.

• Atua como nutricionista há 9 anos.

CONTATOS

Natache Fiel – (27) 9252-3894 ou (27) 9714-4912

natachefiel@uol.com.br

Roberta Colombi – (27) 9773-7151 rpcolombi@hotmail.com