Tarefas de treinamento de Futsal

JULHO Futsal © Artigo publicado em www.futbol-tactico.com 216

JULHOFutsal© Artigo publicado em www.futbol-tactico.com217

DE TREINAMENTO FUTSAL

partir deste mês, apresentaremos uma série de tarefas que nos levarão a conhecer melhor o funcionamento e desenvolvimento do futsal.

Realizaremos um repasso desde A á Z e cada mês aprofundaremos em sete tarefas.

TAREFAS

AAutor: Pablo Prieto



OBJETIVO: 3 x 2 ESPAÇO: 40 X 20

DURAÇÃO: 2 séries de 6 minutos Nº JOGADORES : 10 Jogadores + 2 Goleiros

MATERIAL: Traves, Bolas, Coletes

DESENVOLVIMENTO: Joga-se um 3 x2 em cada meia quadra. Não existem saques de banda, nem escanteio / sempre põe em jogo a bola o goleiro da equipe que tenha a possessão. Os defensores podem “ conectar “ com seus companheiros que estão em quadra contrária / O goleiro tem duas opções : sacar em curto ou saque longo a quadra contrária.

- Em caso de conseguir gol, inicia o jogo o goleiro da equipe que o conseguiu

VARIANTES: Limitar tempo para a finalização. Condicionar número de toques aos atacantes. Premiar gol duplo ( nas ações de segundo pau )

-As transições ofensivas – defensivas são uma parte fundamental do trabalho tático de nosso esporte, esta tarefa está desenhada para marcar as pautas Defesa – Ataque do 3 x 2.

Um aspecto fundamental a nível ofensivo , é a rapidez na execução da superioridade numérica, as situações de 2º pau, a nível defensivo o objetivo é equilibrar a superioridade com o goleiro.

Tarefa 1

Tarefa 2

OBJETIVO: Defesa – Superioridade 2 x 1

DURAÇÃO: 2 séries de 6 minutos ( rotação de jogadores nas duas séries )

Nº JOGADORES : 9 Jogadores + 2 Goleiro

DESENVOLVIMENTO: Em uma zona da quadra se trabalha a defesa ( meia quadra – zona alta ).

Em outra zona uma situação de 2 X 1. Não existem nem saques de banda, nem saques de esquina. Sempre põe em jogo a bola o goleiro da equipe que tem a possessão.

Quando se consiga gol, inicia o jogo o goleiro da equipe que o conseguiu.

VARIANTES: Limitar tempo na situação da 2 x 1. Limitar toques e tempo na situação do 3 x 3.

• Nesta tarefa combinada se marcam as pautas defesa – ataque de superioridade 2 x 1, onde a velocidade de execução a nível de ataque é uma parte fundamental, ademais das ações de 2º pau e ler a defesa por parte dos dois atacantes.

• A nível defensivo, se faz especial finca-pé a ação do defensor para situar-se em “ linha de passe “, e tentar equilibrar com o goleiro.



OBJETIVO: Defesa individual com mudança em meia quadra ( Mudanças de marca, jogador lado oposto bola , coberturas )

ESPAÇO: 28 x 20 DURAÇÃO: séries de 4 minutos ( em função dos jogadores que disponhamos )

Nº JOGADORES : 6 Jogadores + 2 Goleiros

DESENVOLVIMENTO: Desenvolve-se uma situação de jogo de 3 x 3 + 2 goleiros ( não existem nem saques de banda, nem escanteio). Quando uma equipe recupere a bola ( se é em quadra contrária continua o jogo / se é em quadra própria se inicia o jogo com a possessão da equipe que recuperou a bola). Se há gol, a equipe segue com a possessão de bola. Se sai fora a bola , se inicia sempre com um ataque posicional

VARIANTES: Limitar número de toques. Sempre que se recupere a bola que continue o jogo.

Tarefa 3

Tarefa 4

OBJETIVO: ESTRATÉGIA ESCANTEIO - ENLACE

ESPAÇO: 20 X 20

DURAÇÃO: 3 séries de 3 minutos

Nº JOGADORES : 8 Jogadores + 2 Goleiros

DESENVOLVIMENTO: Inicia-se a tarefa com um

escanteio ( movimento para mecanizar ) e ao finalizar se realiza um 2 x 2.

Defendem: O jogador que realiza o saque + o jogador que finaliza.

VARIANTES: Fazer competição em quanto ao número de gols entre as duas equipes. No enlace realizar 3 x 1 ( Defende o jogador que finaliza ). No enlace realizar 2 x 2 + pivô detrás da trave.



Tarefa 5

OBJETIVO: FINALIZAÇÃO – DEFESA INDIVIDUAL E ESCANTEIO ESPAÇO: 20 X 20

DURAÇÃO: 3 séries de 3 minutos Nº JOGADORES : 8 – 10 jogadores + 2 Traves

DESENVOLVIMENTO: Inicia-se a tarefa com dois jogadores dentro ( um defende e outro ataca ). Nas 4 esquinas há passadores com bolas. O jogador de dentro que faz de atacante tem que fintar para receber e finalizar, podendo existir as seguinte situações:

1.- Se é gol continua atacando e o defensor se sai a uma das esquinas.

2.- Se não é gol, o atacante se sai a uma esquina e o defensor se converte em novo atacante.

3.- O passador depois de realizar o passe , sempre se converte em defensor.

VARIANTES: Fazer competição em quanto ao número de gols. Fazer competição em quanto ao número de finalizações.

OBJETIVO: FINALIZAÇÃO - RECUOS – JOGO RÁPIDO

ESPAÇO: 15 X 20

DURAÇÃO: 8 MINUTOS

Nº JOGADORES: 8 + 2 Goleiros

DESENVOLVIMENTO: Inicia-se uma situação de jogo real.

Existem todas as situações do jogo ( Escanteio – Saque Banda – Faltas etc.,,)

O objetivo é a finalização continua num espaço reduzido para que existam ações de recuos, 2º Pau Todas as ações de bola parada devemos de incidir no saque rápido. Os goleiros disporão de bolas na trave para a reposição rápida

VARIANTES: Limitar o número de toques.Colocar um pivô detrás da trave. Quando se consiga um gol, se muda o sentido do ataque

Tarefa 6

OBJETIVO: Como atacar uma defesa individual com mudanças

ESPAÇO: Meia quadra

DURAÇÃO: 10 minutos ( rotar para que todos os jogadores passam por todos os postos

Nº JOGADORES : 10 jogadores + 2 goleiros ( para mudar durante a tarefa )

DESENVOLVIMENTO: Inicia-se a tarefa com dois defensores fixos + 2 cones ( situação defensiva). Os atacantes se situam : 1 ala passador fixo + 3 grupos de jogadores que se vão rotando. A bola inicia no centro e sempre com passe a banda e se move para “ frear “ entre linhas / o jogador da banda tem 3 opções jogar com pivô, jogar entrelinhas – jogar al 3º homem. Os defensores realizam 4 defesas e mudam o rol / o passador também lhe rotamos ao mesmo tempo

VARIANTES: Limitar número de toques. Limitar número de passes para finalizar

Tarefa 7

Tarefas de treinamento de Futsal

Sports

Transcript of Tarefas de treinamento de Futsal