Ergonomia

Trabalho realizado por:Adriana Arezes

Andreia Ferreira

Tiago Dantas

É uma forma de pensar e planear o trabalho, adequando-a às capacidades e necessidades das pessoas que o realizam.

Ergonomia

Trabalho Homem

ADAPTAR

O conforto; A segurança; O Bem-estar dos trabalhadores

Objetivos

Domínios de especializaçã

o da Ergonomia

 Está relacionada com as características da anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica em sua relação a atividade física.

Exemplo: posturas, manuseio de materiais, movimentos repetitivos.

Ergonomia Física

Pretende analisar o impacto que esses processos têm na interação do ser humano e outros elementos dentro de um sistema.

Carga mental de trabalho, tomada de decisão, interação homem-computador, stress, treinamento, qualificação e confiabilidade

Ergonomia Cognitiva

Concerne à otimização dos sistemas sócio técnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, políticas e de processos.

Ergonomia Organizacional

 Imobilização de parte do esqueleto em determinadas posições, solidárias umas com as outras, sobre o efeito de uma actividade muscular.

Postura

Tipo de trabalho

RiscosPostura com tronco inclinado(sentado/pé)

De pé no lugar

Postura sentada(sem apoio para as costas)

Postura de mão forçada em objetos (ex: comandos ou ferramentas)

Braço estendido (frente, lados ou para cima)

Região lombar, desgaste dos discos invertebrais.

Pés e pernas, eventualmente varizes

Musculatura distensora das costas

Antebraço inflamações das bainhas e tendões

Ombros e braço, eventualmente periatrite dos ombros

25%

24%24%

11%

9%

8%

Problemas

Nas pernas e nos pés Costas

Dores de cabeça Orgãos digestivos e fígado

Reumatismo, artrites, nevralgias Nervosismo

o Baixa solicitação da musculatura dos membros inferiores, reduzindo assim a sensação de desconforto e cansaço;

o Possibilidade de evitar posições forçadas do corpo; menor consumo de energia;

Tipos de postura(Sentado)

o Adopção de posturas desfavoráveis;

o Retenção sanguínea nos

membros inferiores, situação agravada quando há compressão da face posterior das coxas contra a cadeira, se esta estiver mal posicionada.

Vantagens Desvantagens

Má concentração - erros, perca na produtividade;

Má produtividade - mau desempenho - atritos com chefia;

Alterações da saúde física - dores musculares;

Alterações da saúde mental -stress, irritabilidade, etc.

Postura incorreta e consequências  

Cerca de 25% de todas as lesões que ocorrem estão diretamente relacionadas com o levantamento, transporte e deslocação de materiais.

Movimentação manual de cargas

o Aumento do número de acidentes e incidentes;

o Elevada incidência de traumatismos músculo-esqueléticos;

o Aparecimento de patologias: Lumbagos, lombalgias, hérnias discais , ciática e fadiga.

Podem surgir as seguintes complicações:

o Carga mal posicionada, manipulada a grande distância do tronco ou com flexão / torção do tronco; muito pesada ou difícil de agarrar

o Inexistência de espaço suficiente para o trabalhador se movimentar juntamente com a carga;

o Movimentação da carga a alturas inapropriadas ou adotando posturas incorretas;

Exemplos de procedimentos desadequados

o Pavimento degradado com desníveis;

o Ponto de apoio instáveis – ex.: existência de tapetes ou carpetes não fixadas ao chão;

Exemplos de procedimentos desadequados

Exemplos de procedimentos adequados