Tu guia-central-ed60

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REVISTA PARA EL ACERCAMIENTO ENTRE MARCAS LÍDERES, TENDEROS Y SUS CLIENTES AÑO 4 NO. 11 - MAYO 2014 EJEMPLAR GRATUITO |P12 tuguiacentral.com ROBO HORMIGA, UNA PLAGA PARA TU TIENDA |P3 RIESGOS DE UNA MALA HIDRATACIÓN AL HACER DEPORTE ATENCIÓN AL CLIENTE ¿TIENDA TRADICIONAL O AUTOSERVICIO? |P6 VENTA DE TIEMPO AIRE, EL MEJOR GANCHO PARA TU TIENDA |P10 FRENOS DE POTENCIA ABS |P18

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REVISTA PARA EL ACERCAMIENTO ENTRE MARCAS LÍDERES, TENDEROS Y SUS CLIENTES

AÑO 4 NO. 11 - MAYO 2014

EJEMPLARGRATUITO

|P12

tuguiacentral.com

ROBO HORMIGA, UNA PLAGA PARA TU TIENDA |P3

RIESGOS DE UNA MALA HIDRATACIÓN AL HACER DEPORTE

ATENCIÓN AL CLIENTE

¿TIENDA TRADICIONAL O

AUTOSERVICIO?

|P6

VENTA DE TIEMPO

AIRE, EL MEJOR GANCHOPARA TU TIENDA

|P10

FRENOS DE POTENCIA

ABS|P18

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ATENCIÓN AL CLIENTE ¿TIENDA TRADICIONAL O AUTOSERVICIO?

LasagnaPay de nuez

VIsitanos en nuestra página:

• Director General Pablo Martínez F. • Director Editorial

• Diseño

VIsitanos en nuestra página:

CENTRALTU GUÍA

EJEMPLAR GRATUITO, PROHIBIDA SU VENTA

Editorial- Año 4 No.11- Mayo 2014. Editado y distribuido por Topochivo Editores S. de R. L. de C.V. Lago Rodolfo # 45, Int 11, Col. GRANADA. C.P. 11520, México D.F. Miguel Hidalgo. Télefono: 65.85.02.60. Cerfificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscrito por el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB el 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. SPI Servicios Pro-fesionales de Impresión S.A. de C.V. Mimosas No. 31, Col Santa María Insurgentes, Del. Cuauhtémoc, C.P 06430, México, D.F. Los contenidos son responsabilidad de sus respectivos autores.Colaborador

Irma Fernández V.

Lupita Martínez A.

Jacqueline Torres S.

Contenido

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MI NEGOCIO

CHANGARROTIPS

TECNOLOGÍA

SALUD

REFLECTOR

EL SABOR DE LA CENTRAL

MATATIEMPOS

MI MOTOR

HORÓSCOPOS

Robo Hormiga, una plaga para tu negocio

Atención al cliente ¿Tienda tradicional o autoservicio?

Venta de tiempo aire, el mejor ganchopara tu tienda

Pág 3

Pág 6

Pág 10

Riesgos de una mala hidratación al hacer deporte

Por Lupita Martínez A. "LA PASTORA"

Frenos de potencia ABS

Pág 12

Pág 14

Pág 16

Pág 19

Pág 18

Pág 20

ROBO HORMIGA,

UNA PLAGA PARA TU TIENDA

VENTA DE TIEMPO AIRE,

EL MEJOR GANCHO PARA TU TIENDA

2 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

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Encuentrala en [email protected]

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Mi NEGOCiOMAYO 2014

Autor | Redacción TGc

EL ROBO HORMIGA ES UNO DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS QUE SUFREN LAS TIENDAS DE NUESTRO PAÍS, LAS PÉRDIDAS ECONÓMICAS Y DE MERCANCÍA QUE PUEDE SUFRIR TU NEGOCIO SON SIGNIFICATIVAS E IMPACTAN CONSIDERABLEMENTE AL CAPITAL DE TU NEGOCIO.

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 3

ROBO HORMIGA, UNA PLAGA PARA TU TIENDA

El robo hormiga impacta más fuerte a los negocios que no se han mod-ernizado, en la Ciudad de México ex-isten 60 mil tiendas de abarrotes, de las cuales el 10% de ellas sufren de este mal a mano de los clientes o empleados, asegura Gerardo Cle-to López, presidente de la Cámara de Comercio, Servicios y Turismo en Pequeño de la Ciudad de México (Canacope).

Cuando se habla de inseguridad en las tiendas de abarrotes, usualmente lo primero que se viene a la cabeza son los asaltos a mano armada, pero no es la única amenaza que existe para tu nego-cio. El robo hormiga o en pequeña escala es otro tipo de delincuencia común sin uso de violencia y que consiste en presuntos clientes que entran a tu negocio y se llevan mercancía sin pagar por ella. Lamentablemente los malos empleados también hacen uso de estrategias para llevarse artículos sin que tú te des cuenta en el momento. Cada vez es más frecuente ver tiendas con rejas que impiden a los clientes ingresar a los locales, candados en vitrinas y cada vez más cámaras de seguridad. Este tipo de medidas representan aumentos en los costos de operación y por ende afectan a tu bolsillo. A continuación te presentamos algunas medidas para que incrementes tu seguridad y la de tu negocio.

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Ladrón episódico• Generalmente son personas con graves problemas psicológicos y emociona-les, roban productos de bajo valor y actúan cuando están estresados. Repre-senta el 2.7% de los ladrones.

Ladrón amateur• Hurtan productos pequeños y fáciles de ocultar, antes de robar, evalúan los riesgos y beneficios. El 55.2% de los ladrones hormiga corresponden a esta categoría.

Ladrón semi profesional• Emplea técnicas de robo, sus acciones delictivas son parte de su estilo de vida, busca un beneficio económico, vende los productos que roba para ga-nar dinero. Representan el 11.7%.

Ladrón impulsivo• Roban sin importarles el valor de la mercancía, no planifican el robo, al ser descubiertos muestran sorpresa, sien-ten culpa y vergüenza. Suman el 15.4%.

Ladrón ocasional • Su motivación es el desafío personal, reconoce que comete un delito, ante la detención se muestra emocional.Son el 15% restante.

Mi NEGOCiO MAYO 2014

· Mantén siempre limpia y ordenada tu tienda, no sólo da una mejor impresión a tus clientes, también te ayuda a

notar que no falte algún producto.

· Evita colocar productos en la entrada del tu local, fáciles de alcanzar.

· Realiza inventarios periódicos.

· Coloca en puntos visibles avisos mencionando que cuentas con medidas de seguridad.

· Ten a la mano el número telefónico de la Policía correspondiente a la zona don-de está ubicado tu negocio.

· Evita estar solo en las horas de mayor afluencia.

· Controla la venta de bebidas embriagantes.

¡OJO! Aprende a identificar a este tipo de ladrones:

Estudios realizados por la Canacope revelan que las

tiendas de abarrotes que padecen de este tipo

de robo sufren una pérdida diaria de 50

pesos aproximadamente, sumando un total de 1,500 pesos al mes.

· Saluda a cada cliente que entre a tu tienda, es impor- tante el contacto visual especialmente con los que tienen un comportamiento sospechoso. · Acércate a los clientes y ofréceles un trato personal dentro de la medida de tus posibilidades.

· No dejes zonas vulnerables de la tienda sin atención o la de tus empleados de confianza.

· Si puedes invierte y coloca cámaras de se-guridad, eso ayudará a la identificación de posibles ladrones, las grabaciones te pue-den servir para identificar responsables o prohibirles la entrada a tu negocio.

· Una opción más económica es colocar espejos cóncavos en zonas estratégicas.

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ChANGARROTips MAYO 2014

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ATENCIÓN AL CLIENTE ¿TIENDA TRADICIONAL O AUTOSERVICIO?

Los tenderos son los reyes en saber cómo atender, ayudar, entender y tratar a sus clientes.Cuando se piensa en una estrategia para mejorar el modelo y triunfar en el servicio al cliente surgen dos pregun-tas clave:

¿Es mejor cambiar el concepto de mi negocio a un formato de autoservicio? o ¿Es mejor con-servar el concepto tradicional y mantener el contacto con los clientes? Hay muchas estrategias y teorías so-bre cómo se debe de mejorar y mane-jar la relación con el cliente, pero nadie mejor que tú para saber tratar y dar un buen servicio, lo has aprendido con la práctica, pero nunca está de más que consideres algunos aspectos que pu-eden ayudar a perfeccionar lo que ya dominas y haces bien. Si estás pen-sando en cambiar la forma tradicional de atender a tus clientes a un mode-lo de autoservicio, a continuación te mostramos los beneficios y caracte-rísticas de cada modelo:

Autor | Redacción TGc

La preferencia de los clientes

está en las tienditas de la esquina que

ofrecen un trato cá-lido y amistoso, en

comparación con las cadenas comercia-

les donde la atención es impersonal, fría y

mecánica

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ChANGARROTips MAYO 2014

LA TRADICIÓN DEL MOSTRADOR AUTOSERVICIO

Es un modelo típico de las tienditas, está orientado al ser-vicio directo y familiar, atender en mostrador tiene muchas ventajas, por ejemplo: - La interacción con tus clientes nunca se pierde, el servicio es directo y amigable, además creas lazos que inspiran con-fianza y preferencia.- Mientras los atiendes puedes platicar con ellos, conocer sus necesidades y sus preferencias de primera mano sin intermediarios, esto te sirve para mejorar aspectos en tu negocio. Punto en contraLos clientes tienen limitada su capacidad para elegir al-gún producto, ya que sólo tú tienes acceso a ellos. Aunque tienen la opción de pedirte que les muestres toda la mer-cancía que te pidan, la realidad es que pueden manifestar que no sentirse cómodos y libres a la hora de escoger.

El poder de elección es la principal característica de este modelo, pero para ti representa invertir en más anaqueles y vitrinas en donde tus clientes escojan los productos, además necesitas de un espacio amplio que permita una buena circulación y una inversión extra en mercancía para ampliar la oferta. El punto fuerte de este modelo de autoservicio es el con-tacto directo con los productos, el cliente tiene toda la li-bertad de escoger la mercancía, comparar y tomarse todo el tiempo que considere necesario para realizar su compra.Sin embargo, se puede perder la cercanía y la interacción con los consumidores, la relación se vuelve más impersonal. Por otra parte, la mayor amenaza de éste formato es el robo hormiga, al dar más espacio y comodidad al cliente, las po-sibilidades aumentan para que los dueños de lo ajeno roben mercancía, esto implica implementar medidas que garanti-cen la seguridad de tu negocio.

Antes de tomar la decisión de cambiar de modelo o conservar el que tienes implementado, evalúa la zona donde está ubicada tu tienda, el perfil y las necesidades de tus clientes.

NO

NO

NO

NO

NO

NO

MOSTRADOR VS AUTOSERVICIOAutoservicioCaracterística

Mayor contacto con el cliente por parte del tendero.El cliente tiene mayor libertad para elegir sus productos.

Mayor tiempo de permanencia en la tienda del consumidor.Existe riesgo de que haya robo

Existe riesgo de que haya robo hormiga.

Hay más clientes comprando al mismo tiem-po.Existe riesgo de que haya robo hormiga.

El tendero puede asesorar directamente al cliente.

Mostrador

8 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

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Ofrecer servicios adicio-nales en tu tienda hace más

completa la experiencia de visi-tar tu tienda para los clientes, ac-

tualmente el uso de teléfonos celu-lares es imprescindible.

Explora otras formas de ganar dinero, una buena estrategia para incrementar tu clientela

y ren-tabilizar tus ganancias es ofrecer tiempo aire en tu negocio. GANANCIA

Existen diversas compañías a través de las cuales puedes adquirir este servicio, la oferta de comisiones es del 5% al 8% dependiendo de la compañía celular. El 70% de los clientes que van a tiendas de con-veniencia lo hacen por 2 razones: Porque pueden pagar con tarjeta y porque pueden recargar su celular.

COSTO DE INVERSIÓN Los costos de inversión varían de acuerdo a la empresa que contrates, por ejemplo; si eliges hacer los abonos de saldo por medio de teléfono celular el precio aproximado por el equipo es de 550 pesos.En caso que cuentes con una computadora en tu nego-cio debes cubrir un pago que varía entre empresas. Te re-comendamos leer los comentarios de las personas que ya han utilizado esas empresas, en internet, para estar seguro de que no estás cayendo en las garras de compa-ñías ventajosas. No tengas miedo de dar este paso, pero infórmate.

COMO FUNCIONAEs muy sencillo, desde un celular o computadora con acceso a internet ingresas el número del cliente, confir-mas y cobras el monto solicitado. El abono se realiza au-tomáticamente.

Cifras de CIU (The Competitive Intelligence Unit) muestran que el 37% de los mexicanos recarga su celu-lar una vez por semana, 33% cada dos a tres semanas, 25% mensualmente y 2% cada dos meses o más, en to-dos los casos las recargas electrónicas son las más em-pleadas con un 89.8% sobre compra de fichas y traspaso de saldo.

- Incremento del flujo de clientes para tu negocio.- Solución para tus clientes.- Ingreso extra de tu venta diaria.- Aumentan tus ganancias, las recargas electrónicas son de consumo diario.- Inversión fácil de recuperar.- Tu tienda estará a la vanguardia, tu negocio se vuelve competitivo.

Autor | Redacción TGc

TECNOLOGÍA MAYO 2014

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VENTA DE TIEMPO AIRE,

EL MEJOR GANCHO PARA TU TIENDA

BENEFICIOS PARA TU TIENDA

23%

$30 o menos $50

$51 - $100

Monto de recargas

$101- $200 Más de $200

28%

29%

15%5%

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Sin duda alguna los beneficios del deporte son innumera-bles, una sana rutina de ejer-

cicio ayuda a combatir la an-siedad, aumenta el coeficiente intelectual y la expectativa de vida. Sin embargo, ejercitarnos teniendo malos hábitos podría provocar un efecto contrario y tener consecuencias graves para la salud. La rehidratación del cuerpo antes, durante y después de una rutina de ejercicio es de vital importancia, nuestro organismo puede llegar a segregar hasta dos litros de sudor por hora, si no repo-nemos las reservas de agua, se produce un descenso en la cantidad de sangre y una falta de oxigenación muscu-lar, lo que, además de bajar nuestro rendimiento, pue-de traer complicaciones como:

· Desorientación.· Taquicardia.· Agotamiento.· Calambres musculares.· Vómito.· Dolores de cabeza.· Fiebre.· Resequedad en la boca.

Una mala hidratación pone en riesgo la salud y los objetivos deportivos, siempre lleva con-

tigo una botella con agua, en caso de que tu rutina sea intensa o prolongada porta una bebida

isotónica (bebidas rehidratantes).

El Consejo Estadounidense de Acondicionamiento Físico (Ame-rican Council on Fitness) sugiere la siguiente tabla para el consumo de agua para deportistas de inten-sidad moderada a intensidad alta:

sALUD MAYO 2014

Autor | Redacción TGc

RIESGOS DE UNA MALA HIDRATACIÓN AL HACER DEPORTE

12 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

- 600ml de agua 2 ó 3 horas antes de hacer ejercicio.

- 250ml de agua 20 ó 30 minutos antes de comenzar la rutina de ejercicio o durante el calentamiento.

- 300ml de agua cada 20 minutos mientras realiza ejercicio.

- 250ml de agua no más de 30 minutos después de terminado el ejercicio.

Los expertos nutri- cionistas recomien-dan el consumo de bebi-das isotónicas, además

de hidratar, aportan sales minerales e hidratos de

carbono, también aumen-tan la absorción de agua

mediante la combinación de sodio y diferentes tipos

de azúcares.

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EL REBAÑO DE LA PASTORA SE PORTA ASÍ

REFLECTORMAYO 2014

Fórmula EspECtaCular: Lunues a Viernes 12:00 am, por el 1470 AMFórmula FEmEnina: Domingo 16:00 hrs y 17:00 hrsFórmula dominiCal: Por el 103.3 FMtElEFórmula: 702 DE CAbLEVISIÓN y 229 SKy

LUPITAMARTÍNEZ A

14 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

¡Todos los miércoles EN VIVO! 8 p.m.RADIO por Internet: bit.ly/1lz3SUQ • Carmen Armendariz • Aurora Valle • Martha Figueroa • Lupita Martínez A.

LOS DESACIERTOS DE NINEL "EL BOMBÓN ASESINO"Increíbles, pero ciertos, todos los escándalos en los

que ha estado involucrada Ninel Conde. Ahora resulta que después de la grabación que se dio a conocer el la revista TVyNovelas en la que Giovanni Me-dina, novio de la actriz (?) la insulta y le recla-ma por haber abor tado un hijo de ambos, anuncia que sí está embarazada.Así las cosas surgen algunas dudas:1)¿Le gusta tanto la mala vida al "bombón ase-sino?2) ¿estará de veras embarazada? (Cabe señalar que a los 3 meses del actual embarazo, Ninel afir-ma que es de alto riesgo y acto seguido se presenta en la obra homenaje a José José "Amar y Querer")3)¿Ninel es maquiavélica y todo es un ardid publici-tario?4) la culpa de estas especulaciones ¿es de nosotros los mal pensados medios? ¿Nosotros somos los malos?Total que Ninel una y otra semana ocupa los titulares y es inevitable hablar de ella y no porque nos interese tan-to su vida, pero sí es el morbo, ese que todos, sí TODOS, te-nemos, no nos hagamos.

COMO LOS BUENOS VINOS…Después de ver a Olivia Collins en el programa

"Bailando por un sueño" no cabe duda de que muchas jovencitas quisieran estar como se conserva la actriz. En este grupo de muje-res que se conservan co m o los b u en os vinos, entre más añejos mejor, es-tán sin duda al-guna , Maribel G u a r d i a q u e dice que no hace dieta y Lourdes Munguía que hasta posó sin ropa para una revista para caballeros, ¿o no?

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Ingredientes:• 455 g de salchicha italiana• 350 g de carne de res molida• 80 g de cebolla picada• 2 clavos de olor triturados• 800 g de jitomates triturados• 350 g de pasta de tomate• 365 g de salsa de tomate italiana envasada• 120 ml agua• 2 cucharadas de azúcar blanca• 1 ½ cucharaditas de albaha-ca seca• ½ cucharadita de semillas de hinojo

• 1 cucharadita de sazonador italiano• 1 cucharadita de sal• ¼ cucharadita de pimienta negra molida• 4 cucharadas de perejil fres-co picado• 12 hojas de pasta lasagna • 500 g de requesón• 1 huevo• ½ cucharadita de sal• 340 g de queso mozzarella en rebanadas• ¾ de taza de queso parme-sano rallado

EL sABOR DE LA CENTRAL MAYO 2014

Relleno:• 180gr azúcar mas-cabado• 45gr mantequilla fundida• 25ml extracto de vainilla• 300gr miel maple• 225gr nuez picada• 4 huevos

Ingredientes:Pasta:• 500gr harina• 30gr azúcar• 8gr sal• 250gr mante-quilla• 2 huevos• 60ml agua

PreparaciónPara la pasta

• Pasa por un colador la harina para quitar cualquier grumo que esta tenga, agrega el azúcar y la sal, mezcla perfectamente.

• Agrega a la mezcla la mantequilla y revuelve con ayuda de una es-pátula, añade los huevos y agua sin dejar de mover.

• Verificamos la humedad de la mezcla comprimiéndola con la mano, envuelve con plástico adherente y deja reposar por 20 o 30 min en el refrigerador.

• Después de este tiempo, extiende la masa con un rodillo hasta ob-tener 3ml de grueso, cubre el molde para hornear y refrigera.

Para el relleno

• Coloca en la licuadora la mantequilla y el azúcar, licúa a velocidad me-dia, agrega los huevos uno por uno, sube la velocidad, añade la miel, la sal, la vainilla y las nueces, licúa por un minuto más.

• Vacía la mezcla en el molde para pay que contiene la pasta y adorna con los corazones de nuez.

• Hornea a 350 grados por una hora Retira y deja enfriar.

El TipEvita que las capas de lasagna queden una encima de otra y estén ciertas con sufici-ente salsa de jitomate para que al momento de hornear no quede seca la pasta.

LASAGNA

Autor | Redacción TGc

Tiempo:2 hr.

Porciones:12

Difucltad:Media

Tiempo: 50 min10 PorcionesDificultad: Fácil

Preparación:

Paso 1En un sartén fríe a fuego me-dio, la salchicha y la carne molida de res junto con la cebolla y el ajo. Incorpora los jitomates triturados, la pasta de jitomate, la salsa de jitomate y agua. Sazona con azúcar, albahaca, semillas de hinojo, sazonador italia-no, clavos de olor trirurados, 1 cucharadita de sal, pimien-ta y 2 cucharadas de perejil. Cocina a fuego lento durante 1 hora y media, revolviendo regularmente.

Paso 2Hierve agua con sal en una olla grande, agrega la pasta de lasagna y cocina entre 8 y 10 minutos. Cuando este cocida la pas- ta escúrrela y enjuaga con agua fría. Reser-va.

Paso 3Mezcla el requesón con el huevo, ½ cucharadita de sal y el resto del perejil en un

tazón. Precalienta el horno a 190° C. Paso 4Extiende 1 ½ taza de carne con la salsa previamente preparada en el fondo de un refractario y cubre con una capa de lasaña. Agrega una capa de la mezcla de requesón sobre la lasaña y cubre ésta con un poco de las rebanadas de queso mozzarella. Vierte otra taza y media de carne con salsa y espolvorea con ¼ de taza de queso parmesano. Repite las capas hasta que se terminen los ingredientes, termina con una capa final de moz-zarella y parmesano. Cubre con papel aluminio.

Paso 5Hornea durante 25 minutos. Quita el aluminio y hornea durante 25 minutos más. Deja reposar 15 minutos y sirve.

Pay de nuez

Consigue más clientes

¡YA!

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Dicen que entre las tienditas y los mayoristas no se usa in-ternet…

¡Modernízate, no pierdas más tiempo!

Abarrotero.com es un espa-cio que nació a partir de la necesidad de acercar a los abarroteros con los clien-tes, además de compartir opiniones, necesidades y experiencias del canal may-orista y tradicional.

ChANGARROTipsMAYO 2014

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 17

abarrotero com

Consigue más clientes

¡YA!

¡Anuncia tu tienda sin costo

alguno!

abarrotero.com

Page 20: Tu guia-central-ed60

El sistema de frenos ABS (Sistema Antibloqueo de Frenos) impiden que los neumáticos se blo-queen en caso de frenadas bruscas o de emer-gencia, asegurando el control del conductor sobre la trayectoria del vehículo.

Los ABS utilizan sensores de velocidad en ca-da una de las llantas que regula su velocidad y un cuerpo de válvulas que regula la presión del líquido de para frenos, de este modo el vehí-culo permanece estable y controlable.Si alguno de los neumáticos llegara a ir más lento, como sucede en caso de una frenada en seco, la computadora del ABS valora las velo-

cidades de todas las llantas y realiza una liberación de la presión gracias al conjunto de válvulas electromagnéticas, la veloci-dad de bombeo o interrupción es de hasta 18 veces por se-gundo.

Para activar el funcionamiento del ABS solamente es necesa-rio pisar el pedal del freno a fondo y mantener esa presión constante para que el sistema funcione adecuadamente.

Mantenimiento Revisa el nivel del líquido una vez al mes.Verifica el grosor de las pastillas cada tres me-ses o 6.500 Kms.Cambia las pastillas cuando tengan 1.5 cm de grosor.Cada 5 meses cambia totalmente el líquido.Revisa las bandas cada 6 meses y cámbialas cuando quede 1.5 c.m de espesor.Cada año lleva tu automóvil al mecánico para revisar todo el sistema.

Mi MOTOR MAYO 2014

18 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

Autor | Redacción TGc

FRENOS DE POTENCIA

· El ABS simula el efecto de bombear manual-mente el pedal de freno 3 veces por segundo.

· Evita el patinado del auto, manteniendo la estabilidad y control, el conductor puede di-rigir y frenar el vehículo a la misma vez, cosa que no podría hacer sin ABS en ciertas condi-ciones de frenado.

· Reduce el desgaste prematuro e irregular en los neumáticos.

· Regula la presión de frenado y el bloqueo de los neumáticos.

· Los costos de mantenimiento del sistema ABS no superan a los de un sistema de frenos convencional.

· El auto no se derrapa al frenar a fondo en una curva.

· El frenado es independiente de las condicio-nes del suelo.

· Mayor seguridad.

VENTAJAS DE LOS FRENOS ABS

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MATATiEMpOsMAYO 2014

FÁCIL DIFÍCIL

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 19

RIESGOEJERCICIOHIDRATACIÓNHORMIGAROBOPREVENIRPLAGAGANCHOVENTATIEMPOGANANCIAINVERSIÓNMERCANCÍAAbARROTEROAUTOSERVICIOTRADICIONALINOVAPERFUMERIAFRENOSPOTENCIA

SOPA DE LERAS

SUDOKU

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Amigos, en este mes mi reconocimiento a todas las madres que día a día nos brindan su amor incondicional, su fuerza, su pro-tección, su trabajo. FELICIDADES.

Este mes les traigo un ritual para la ar-monía en el hogar y de todos los miembros de la familia.

Todos los lunes vamos a colocar en nuestro altar flores blancas, una veladora blanca, un vaso con agua azucarada y va-mos a ofrecer una oración a la Madre di-vina, pidiéndole por nuestra familia. Prende un incienso de rosas con miel.

HASTA LA PRÓXIMA.

MAYO 2014HORóSCOPO

RITUAL DEL MES

20 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

La planificación a corto y largo plazo te dará la seguridad a lo largo del año. Evita las confusio-nes y aclara las cosas en

el momento. Retoma tu fe y verás proyectos con éxito muy pronto.

Debes de guiarte por tu intuición, confía en ti y todo se dará. Las ideas sobre justicia e igual-dad cobran fuerza para

ti en este mes. Retomas estudios y conoces gente

nueva, vida social activa.

Regresa a lo simple y sencillo de la vida, no te compliques tanto. Re-cuerda que tienes un niño interior que de vez

en cuando debe de ser ali-mentado. Cuidado con in-

toxicaciones.

Cambios en tu vida espi-ritual traerán la semilla que va a dar frutos. Las discusiones en pareja

serán cotidianas en este mes. El deporte, la aventu-

ra, lo inesperado serán la clave para tu equilibrio.

Abre bien tus ojos y guar-da silencio. Presta aten-ción a los pequeños de-talles y encontraras las

respuestas que necesi-tas. Evita ser riguroso con

las personas que te rodean. Cuida tu colon.

El sueño es la clave para tu salud. El desgaste físico y emocional de los últimos meses está generando cambios de humor y pérdida energé-

tica. Mantén una actitud abierta a todo.

Renovación es lo que necesitas. Deja atrás lo que no sirve y opta por nuevas formas de pen-sar.

En tu vida económica los compromisos estarán al

límite, pero con orden vas a poder salir adelante.

Etapa en el cual tus raíces familiares cobran fuerza, esto es para cerrar ci-clos y avanzar sin cargas del pasado.

Cuida lo que dices, ya que podría mal interpretarse y

traerá consecuencias serias.

Evita las obsesiones, trata de relajarte. Es un mes en el cual muchas ver-dades familiares se es-

tarán revelando. Hay que arriesgar para dar nuevos

frutos. Confía más en tu in- tuición que en tu mente.

Mercurio te abrirá los caminos para viajes, ne-gociaciones y asuntos relacionados con parien-

tes. Los estudios cobran de nuevo importancia.

Ten cuidado con los detalles, sobre todo en pareja.

Tus emociones estarán a su máxima expresión, relájate y evita conflic-tos con las personas que

amas. El sol está en tu sig-no, aprovéchalo para iniciar

proyectos. Se cauteloso y no confíes.

Cuida tu economía, no a-rriesgues. Venus está en tu signo, esto va a mover la vida en pareja. Ten

precaución con vehícu-los y trámites, habrá caos.

Etapa para experimentar y aprender.

Escorpión (24 octubre - 22 noviembre) Sagitario (23 noviembre- 21 diciembre )

Capricornio (22 diciembre - 20 enero) Acuario (21 enero - 19 febrero) Piscis (20 febrero - 20 marzo)

DESCUBRE LO QUE TE DEPARAN LOS ASTROSPor Moni Galeazzi

Para consultas de tarot, numerologia, astrología, equilibrio de locales,cursos, terapias de reiki, comunícate al 55 4461-1835 o [email protected]

Aries (21 marzo - 21 abril)

Cáncer (22 junio- 23 julio

Libra (24 septiembre - 23 octubre)

Géminis (22 mayo - 21 junio)

Leo (24 julio - 23 agosto)

Tauro (21 Abril - 21 Mayo)

Virgo (25 agosto - 23 septiembre)

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