A PACINCIA NO AMBIENTE DE TRABALHOEm tempos onde o estresse to comum no dia-a-dia, manter a calma parece ser realmente complicado. O ambiente de trabalho cercado de muita presso e busca por bons resultados, podendo tornar o cotidiano de uma pessoa insuportvel.De acordo com uma pesquisa, divulgada pelo Instituto de Pesquisa e Orientao da Mente (IPOM), o trabalho o maior causador de estresse no Brasil. A impacincia afeta vrias reas de nossa vida, principalmente a sade. Vrios casos de depresso iniciam-se com pequenos problemas no trabalho. Esses problemas, ligados impacincia, geram o estresse. quase imperceptvel no comeo, o rendimento no trabalho diminui, o estresse aumenta e os problemas parecem estar cada vez piores. uma reao em cadeia!A pacincia fundamental para qualquer tipo de trabalho, desde os mais simples at os mais complexos. essencial, por exemplo, que um mdico esteja bem emocionalmente. Independentemente de cada ramo profissional, o culpado do estresse quase sempre algum, seja um chefe ou colega de trabalho. Apesar de essas pessoas proporcionarem certo tipo de presso, tanto a pacincia quanto a falta dela dependem de voc.O autocontrole a soluo de praticamente todos os problemas emocionais. Alguns so mais fceis de lidar, outros mais difceis, porm do mesmo modo que o estresse causa uma reao em cadeia, a pacincia tambm pode causar.Pode-se melhorar o cotidiano aos poucos ao refletir sobre determinada situao, encontrar solues lgicas e duradouras, diminuir o ritmo acelerado de vida ou buscar at ajuda de um profissional. No h nenhum problema, por exemplo, em marcar consultas com um psiclogo ou praticar Ioga, muito pelo contrrio. A pacincia, porm, deve ser verdadeira!