Momentos de sonho, saúde e bem estar
Do interior da Serra da Arrábida, feel in SPAce oferece-lhe os rituais da natureza: a Água; a
Terra; o Fogo e o Ar
Acorde, suavemente, e visite:
feel in SPAce
Inseridos num ambiente único, de silêncios, cores e perfumes naturais, estamos perto de si, mas longe da
sua rotina. Associamos técnicas milenares de cura e relaxamento a equipamentos e métodos terapêuticos inovadores, com
os quais procuramos satisfazer, os mais exigentes em matéria de saúde, lazer e bem estar.
feel in SPAce
“A Saúde, é o completo bem-estar físico, mental e social do indivíduo, e não, simplesmente, a ausência de
doença”. (OMS)
Estamos determinados a elevar a sua motivação, auto-estima e desenvolvimento pessoal.
Não temos segredos. Gostamos de partilhar.
Apostamos na prevenção.feel in SPAce
feel in SPAce promove:
Técnicas anti-stress e relaxantes;
Soluções terapêuticas diversificadas;
Turismo de Saúde e Termalismo associativo;
Acompanhamento médico especializado;
Actividades desportivas e de lazer;
Soluções dermo–estéticas;
Reeducação alimentar.
Ritual da Água
I Elemento
feel in SPAce
A Água, é um elemento natural essencial à vida.
A descoberta da sua influência na saúde remonta àsprimeiras civilizações, desde os Mesopotâmios e Egípcios aosGregos, que iniciaram o uso de banhos terapêuticos paratratamento de várias enfermidades.
Os Romanos deixaram-se conquistar pelas propriedadesmedicinais da água, a julgar pela elevada frequência dosbanhos públicos, os quais eram designados pela expressão“Salut per aque”, que significa “saúde através da água”,advento da palavra SPA.
Os japoneses descobriram a sua primeira nascente de águaquente em 737 d.C. e, desde então, o termalismo associado aambientes zen , tornou-se parte da excelência da culturaasiática.
As saunas surgiram na Finlândia no ano 1000 d.C., cujos rituaisainda se praticam – depois do calor da sauna, o mergulho emlagos gélidos.
O que hoje conhecemos por Banho Turco, foi a reinvenção dosbanhos públicos, realizada pelos Otomanos, ao conjugarem umaboa sauna com as melhores práticas termais romanas, mantendoo convívio social, como denominador comum.
Duche Escocês
Alternância de jactos de água quente e
fria
Combate à insónia e ao stress
Aumento do apetite
Banho Turco
Após a sauna um banho frio
Reabilitação de Atrofias Musculares
Melhoria da circulação sanguínea
Efeito relaxante e desintoxicante do
organismo
Relaxamento Aquático
Exercícios Personalizados
Doenças neuromusculares
Combate à dor
feel in SPAce
Talassoterapia deriva do grego “Thalasso”, ou seja, mar e“Therapia”, que significa cura. Utiliza as propriedades medicinais ,da água do mar, das algas, esponjas, corais e anémonas,produzindo importantes benefícios dermo - estéticos ,nomeadamente, o combate à celulite, hidratação da pele,prevenção de estrias, diminuição das rugas e da acne. Actuacontra a prisão de ventre e a cárie dentária e sobre as patologiasalérgicas: eczemas, urticária, sinusite e asma.
Esta terapia comporta algumas contra-indicações pelo que érecomendável uma avaliação prévia dos riscos eacompanhamento médico durante o tratamento.
Para o efeito, feel in SPAce dispõe de consultas médicas
gratuitas.
Chuva de Sensações
Com água do mar aquecida seguida de massagem a
quatro mãos .
Pode incluir tratamento corporal final, com esfoliação
e Envolvimento em algas e
lamas marinhas
Duche Vichy
feel in SPAce
PISCINAS E JACUZZIS DE ÁGUA SALGADA
feel in SPAce
feel in SPAce
Dia1
• Esfoliação de açúcar
• Hidromassagem de sais
Dia 2
• Envolvimento de lótus
• Massagem magnética de óleo de lótus
• Repouso em sofá anatómico de relaxamento
• Ritual do chá
Anti-celulítico, adelgaçante e reafirmante. feel in SPAce
Dia 1
Banho de vinho tinto e
massagem com uvas frescas.
Tratamento SPA, a dois.
Excelente oferta de casamento!
Relaxante, óptimo para o aparelho circulatório, regenerador da pele e,…romântico!
feel in SPAce
Reeducação Alimentar
Cursos de cozinha vegetariana
“Que o teu alimento seja o teu único medicamento”.Hipócrates
feel in SPAce
Técnica terapêutica baseada no estudo das substânciasnutricionais e medicinais dos frutos da terra: proteínas,vitaminas e sais minerais que ajudam a metabolizar osaçúcares, os lipídos e as proteínas e a prevenir maushábitos alimentares, promovendo o consumo de bebidasnaturais e alimentos frescos, em detrimento das bebidasartificiais e dos alimentos enlatados.
Combate o cansaço, a obesidade, a diabetes, o colesterol, as infecções bacterianas e virais, tonifica o
sangue, previne doenças do sistema nervoso, gastrointestinais e oncológicas.
feel in SPAce
CONSULTAS DE NUTRIÇÃO
Dez Regras de Ouro a Pensar no CORAÇÃO
Ao acordar, o pequeno-almoço;
Faça entre 6 a 8 refeições diárias;
Lembre-se dos farináceos;
Ingira fruta e abuse dos legumes;
Renda-se ao peixe;
Escolha a carne certa;
Varie os cozinhados;
Prefira as gorduras vegetais;
Fuja das calorias;
Água e mais Água.
feel in SPAce
Ritual do Fogo
III Elemento
ESTUDIO ZEN E MEDICINAS ALTERNATIVAS
YOGA
ACUPUNCTURA
THAI CHI CHUAN
Feel in SPAce
YogaUm estilo de Vida
Uma herança de 6 mil anos
PROGRAMAS:
Especial para Estudantes
Exames sem Stress
Yoga para Crianças
Feel in SPAce – Membro da Associação Lusa de Yoga
Melhora capacidade de
concentração e memória;
Melhora o humor, protege
o coração;
Corrige a postura;
Age sobre distúrbios da
linguagem e do sono;
Combate a ansiedade;
Melhora a respiração;
Protege o sistema
imunológico;
Alivia as dores.
Medicina Tradicional Chinesa
À descoberta do corpo, ponto por ponto…
Obesidade e Anorexia;
Tabagismo e Alcoolismo;
Toxicodependência ;
Depressão e Insónia;
Dor – Ortopedia e Reumático;
Desordem do Equilíbrio;
Problemas respiratórios e alergias.
Aplicações terapêuticas
Exercícios Alternativos
Com raízes na China, é apreciada no Ocidente, pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, oferecendo tranquilidade e equilíbrio aos que
vivem no reboliço das grandes cidades.
Vencer o movimento através da quietude
Vencer a dureza através da suavidade
Vencer o rápido através do lento
Inspire e expire o perfume da Serra e do Mar
A PREFERÊNCIA PELO AR LIVRE
CIRCUITOS ORGANIZADOS
Feel in SPAce
ESTÚDIO CARDIO-FITNESS
ABERTO À NATUREZA
Exercício físico, um banho refrescante, seguido duma irrecusável massagem ao ar livre.
Preparação para o parto
Parto na Água
Comprovados benefícios para a mãe e para o bebé durante e
depois do parto.
Massagens para bebés
Elas relaxam-no, diminuem o choro, ajudam a melhorar o sistema imunitário do bebé e fortalecem os laços entre pais
e filhos.
Gerontomotricidade
Eleva a auto-estima;
Combate a solidão;
Melhora a eficácia nas AVD;
Retarda o processo de envelhecimento;
Contribui para a conservação da saúde.
;
Hipoterapia
Estimula os sentidos;Melhora a postura, a circulação sanguínea e a respiração;Fortalece os músculos e as articulações;Melhora a percepção do espaço;Melhora o relacionamento social.
Método direccionado a crianças e jovens com deficiências físicas e mentais, em que se privilegia o
contacto e o relacionamento com o cavalo.
CONSULTE BIBLIOTECA DIGITAL feel in SPAce
Livro da Semana
A Educação Física cuida do corpo e - “mente”de João Paulo Medina
http://books.google.com
feel in SPAce desenvolveu-se através de parceriaspúblicas e privadas , que beneficiam os utilizadores,na qualidade e nos custos dos serviços , conscientesde que, as terapias disponíveis, não constituem umluxo, mas um contributo importante na prevenção dadoença e na promoção de hábitos de vida saudáveis.
Consulte os nossos parceiros e beneficie dos Protocolos existentes:
Fundação Inatel (Termalismo Social/ Cultura e Lazer)
www.inatel.pt
Parque Natural da Arrábida (Turismo e Práticas Ambientais)
www.azeitao.net/arrabida/pna/
Associação Lusa de Yoga (Formações e Prática a custos reduzidos)
www.yoga-samkhya.pt
Centro de Hipoterapia e Equitação Terapêutica de Almada
www.centrohipoterapia.com
ENCONTRA-NOS EM:
Lugar da Serra, Quinta Alegre
Parque Natural da Arrábida
2970- 777 Sesimbra
Contactos: [email protected]
www.feelinspace.org.pt
Aberto todo o ano
Consulte a tabela de preços e
promoções.
Um Abraço…. Até breve!
Top Related