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Page 1: STAND UP PADDLE - Deslizar nas águas do Mondego e apreciar as mais belas paisagens

Tiragem: 8585

País: Portugal

Period.: Diária

Âmbito: Regional

Pág: 5

Cores: Cor

Área: 25,54 x 18,59 cm²

Corte: 1 de 2ID: 60509216 10-08-2015

Permite deslizar na água numaprancha de surf, apenas como auxílio de um remo, e estáoficialmente “na moda” nonosso país. O Stand Up Paddle(SUP) chegou no início de Ju-nho a Coimbra, pela mão doclube Coimbra SUP e com oapoio da Câmara Municipal.Aquilo que começou por seruma brincadeira entre pai e filho- Paulo Gomes e Gonçalo Go-mes - resultou no primeiro cen-tro náutico da modalidade nacidade e promete desafiar en-tusiastas dos desportos aquáti-cos dos cinco aos 65 anos.

O Stand Up Paddle é um des-porto aquático que tem comorequisito mínimo saber nadar,embora sejam distribuídos co-letes salva-vidas aos partici-pantes menos experientes.Gonçalo Gomes explicou aoDiário de Coimbra que a mo-dalidade «nasceu no Havaimas é já bastante conhecida nonosso país. Consiste em andarde pé numa prancha e, com oauxílio de um remo, fazer comque esta deslize pela água per-mitindo, no caso do ParqueVerde, apreciar as mais belaspaisagens do Mondego».

Para todas as idades e capacidades

Este desporto comporta emsi várias modalidades, sendoque os jovens Gonçalo Gomese Anton Pagach, seu colabora-dor, apostam não só em treinos

para formar e especializar atle-tas em altas competições,como também em aulas maisrelaxantes com Yoga e Pilatese com passeios noturnos dePaddle que, por sinal, têm tidobastante adesão.

As pessoas que participamneste tipo de aulas, em faixasetárias que variam entre oscinco e os 65 anos, usufruemde acompanhamento cuidadoe especializado. Esta equipa deSUP de Coimbra participa tam-

bém em actividades especiaiscomo é o Festival da Capaci-dade sem Limites destinado apessoas portadoras de defi-ciência, que sublinham ter sidouma experiência «única e en-riquecedora».

Segundo Anton Pagach, oStand Up Paddle «traz vanta-gens tanto físicas como psico-lógicas para qualquer ser hu-mano, na medida em que tra-balha um pouco de todos osmúsculos, ao mesmo tempoque nos permite estar maisconscientes de nós próprios,controlar os nossos movimen-tos, a nossa mente e estado deespírito». O monitor do CoimbraSUP reforça a ideia de que, «nofinal, acaba por ser um treinocomplexo entre corpo e mente».

Para os dois jovens do clube,era um «desperdício» que umsítio tão bonito e natural comoé o rio Mondego, na zona doParque Verde e do Choupalinho,ainda não tivesse sido aprovei-tado para esta modalidade.Tendo em conta o impacto doSUP na região, perspectivamque os próximos anos sejam degrandes projectos e investimen-tos no local que exploram. Dasua parte, prometem «fazermais pessoas felizes».

Relativamente à tabela depreços para o aluguer de pran-cha, passeios no rio ou aulas deiniciação, os valores oscilam en-tre os 10 e os 30 euros. O clubeestá disponível para receberatletas e aprendizes, todos osdias, das 14h00 às 20h00, nassuas instalações do ParqueVerde, margem esquerda doMondego, e aceita outro tipo dehorário definido pelo cliente.Mais informações através dotelemóvel 910 170 270, do emailinfo@ coimbrasup.com, sitewww. coimbrasup.com ou napágina de Facebook. V.C.

Deslizar nas águas do Mondego e apreciar as mais belas paisagensDesporto O Stand Up Paddle já chegou a Coimbra, tem “sede” no Choupalinho e promete desafiarpessoas dos cinco aos 65 anos. O cenário é ideal e a modalidade tem benefícios físicos e psicológicos

Gonçalo Gomes, responsável do novo clube de Coimbra, e Anton Pagach, colaborador, falam de uma modalidade para todos